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Perché l'acqua viene trattenuta nel corpo nelle donne. Come sbarazzarsi dei liquidi in eccesso nel corpo con metodi convenienti

Gonfiore - sintomo comune molti stati. È causato dalla ritenzione di liquidi nel corpo. Oltre ad eliminare la causa, puoi candidarti vari mezzi per rimuovere l'acqua dai tessuti.

L'acqua in eccesso nel corpo è abbastanza condizione grave, indipendentemente dalla causa del suo aspetto e della sua forma. L'edema è un fattore visibile che indica quasi sempre la presenza di una malattia esistente nel corpo. Le cause più comuni di edema sono malattie cardiache e renali, reazioni allergiche del corpo, malattie endocrine, interruzioni del lavoro sistema linfatico.

Il pieno funzionamento del corpo è possibile solo con adeguate concentrazioni di acqua, minerali e sali nei suoi tessuti. Particelle di sali e minerali si sciolgono nel liquido interstiziale sotto forma di elettroliti e partecipano a tutti i processi metabolici.

giovane e corpo sano ha un alto contenuto di acqua nelle cellule, a causa della quale c'è un intenso scambio d'acqua. Ciò consente di mantenere una concentrazione e una composizione costanti di elettroliti nel liquido interstiziale.

L'invecchiamento e la malattia del corpo, al contrario, è caratterizzato da perdita di liquidi e disidratazione a causa di un certo numero di cambiamenti legati all'età o la natura della malattia. Un cambiamento nella concentrazione di elettroliti porta a aumento patologico liquido nello spazio intercellulare e compare l'edema. A seconda della natura dell'insorgenza dell'edema, sono generalmente classificati in locali e generali.

Locale. Sono localizzati nell'area dell'organo danneggiato o in una determinata area del letto vascolare. Si sviluppano a causa dell'interruzione del sistema linfatico e della malattia venosa. Possono anche apparire quando reazione allergica sul prodotti alimentari, medicinali e cosmetici. Non è difficile diagnosticare un tale edema. Metodi moderni la diagnosi e il trattamento consentono di determinare con precisione la causa dell'edema locale e di prescrivere una terapia competente.
Sono comuni. Sono una manifestazione visibile della malattia sottostante. Questo segnale di allarme organismo, informando sulla necessità di prestare attenzione al funzionamento del sistema cardiovascolare, sul lavoro dei reni, del fegato e tratto gastrointestinale. Il fluido con gonfiore generale è distribuito nel corpo secondo la legge di gravità. Cioè, quando una persona è seduta, si accumula negli arti inferiori e nella regione pelvica e, quando è sdraiata, si accumula sulle braccia e sul viso.

Diagnostica edema generale- è carino processo difficile, e consiste nell'individuare la connessione con la malattia sottostante. V pratica medica il più delle volte devi affrontare l'edema causato da insufficienza cardiaca. Molto meno spesso si può osservare edema associato a danni ai reni e al fegato. Recentemente, c'è stata una tendenza a sviluppare edema dovuto alla malnutrizione e al contenuto proteico insufficiente nella dieta umana.

Cause di ritenzione idrica nel corpo

La ritenzione idrica nel corpo può verificarsi anche nelle persone sane. Più cause comuni: calore, scarpe scelte in modo non corretto, assunzione eccessiva di liquidi per cattiva alimentazione, gambe stanche dopo un lungo carico. Questi edemi sono temporanei, rapidamente rimossi e non sono una conseguenza di condizione patologica organismo.

Oltre a questi motivi, la formazione di ritenzione di liquidi può essere dovuta a malattie congenite o acquisite del corpo. Spesso, l'aspetto del gonfiore non è causato da uno, ma da una serie di motivi. Pertanto, lo studio e l'eliminazione del ristagno di liquidi dovrebbero essere forniti da metodi terapeutici complessi. La tabella mostra le cause della ritenzione idrica nel corpo, la loro sintomi clinici e malattie che potrebbero provocare edemi.

Causa di edema	malattia di base	Ritenzione di liquidi nei sintomi del corpo	Nota. Ritenzione di liquidi nel corpo. Cosa fare per eliminare
Disfunzione renale	Glomerulonefrite, policistosi, urolitiasi, pielonefrite, nefropatia diabetica, ipertensione renale	Si manifesta principalmente sul viso, nei luoghi di accumulo di grasso sottocutaneo lasso: nelle palpebre e nelle labbra. Inoltre, l'edema si diffonde alla regione lombare, parete addominale, e gli arti.	Può verificarsi anche in una persona sana dopo il sonno. Tutti i segni scompaiono entro una o due ore. La causa dell'edema può risiedere in una quantità eccessiva di liquido consumato il giorno prima o dentro posizione sbagliata testa mentre dorme.
Violazione del cuore	Insufficienza cardiaca cronica	L'edema inizia a diffondersi estremità più basse e, man mano che il volume del liquido aumenta, si trasforma in cavità addominale dove penetra organi interni e accumulare lì.	Richiede cure mediche obbligatorie.
Dieta scorretta e quantità insufficiente di alimenti proteici	Anoressia, pancreatite, malattie intestinali, epatite, cirrosi	Si sviluppa come edema associato a funzionalità renale compromessa	Nella maggior parte dei casi è necessario test clinico e trattamento a lungo termine
Sindrome premestruale	Malattie endocrine	La ritenzione idrica nel corpo non è pronunciata. Ci sono un leggero gonfiore nella zona della caviglia. Il peso aumenta	Il livello di liquidi nel corpo torna alla normalità dopo la cessazione delle mestruazioni.La sindrome premestruale è una patologia e quindi richiede diagnosi tempestiva e trattamento
Flebeurisma	Vene varicose, croniche insufficienza venosa, flebite, trombosi, tromboflebite	C'è pesantezza e dolore agli arti inferiori. La ritenzione di liquidi è spesso asimmetrica	Può provocare lo sviluppo di erosioni trofiche, ulcere. Richiede la consultazione con un flebologo

Ritenzione di liquidi nel corpo di una donna

Le donne più spesso degli uomini soffrono di accumulo non patologico liquido in eccesso nell'organismo. Ciò si verifica in connessione con l'uso di diete con basso contenuto cibo proteico e cambiamenti naturali sfondo ormonale. Le cause più comuni di ritenzione di liquidi nel corpo di una donna:

Per garantire il pieno funzionamento del corpo, la dieta umana deve contenere una quantità equilibrata di minerali e materia organica. Lo squilibrio può portare a varie violazioni dai processi di scambio. Una maggiore assunzione di potassio, calcio e cibi acidi stimola l'escrezione di liquidi. Mangiare cibi alcalini ha l'effetto opposto. può portare a una grave perdita di liquidi. E diete che si basano su alto contenuto carboidrati, trattengono i liquidi nel corpo e aumentano il peso complessivo.

La scelta della dieta per il trattamento dell'edema dipende dai motivi per cui sono sorti. Quando si compila una dieta, è necessario concentrarsi sull'elenco dei prodotti consigliati e consentiti. Questo elenco si presenta così:

Sottaceti, carni affumicate, brodi forti e grassi, bevande gassate, carni grasse, pasticcini e torte, fagioli dovrebbero essere rimossi dalla dieta. Questi prodotti fanno male quadro clinico edema.

I pasti devono essere frazionari e consistere in 5-6 pasti. La quantità di liquido è regolata dal medico e dipende dalla malattia sottostante che ha causato il gonfiore.

Rimedi popolari per il trattamento dell'edema

piante medicinali hanno una vasta gamma di biologici sostanze attive e sono usati con successo per trattare l'edema. L'efficacia delle piante è aumentata compilando tariffe che influiscono in modo completo sul decorso e sullo sviluppo della malattia. Attualmente vengono utilizzati i seguenti fitopreparati diuretici e decongestionanti:

Bagni terapeutici per la rimozione di liquidi

Ampiamente usato nel trattamento dell'edema ricevuto bagni terapeutici. La procedura viene eseguita di notte per 20 minuti. La temperatura consigliata dovrebbe essere leggermente inferiore alla temperatura corporea naturale. Un ciclo di trattamento dovrebbe rappresentare da 7 a 10 procedure eseguite ogni giorno. Piante medicinali per bagni:

un decotto di rami e pigne di abete rosso e pino;
infuso di foglie di betulla, salvia e poligono;
un decotto di polvere di fieno e paglia d'avena;
infuso di erba di equiseto.

Una terapia efficace per l'edema è possibile solo se viene eliminata la causa principale che ha provocato l'accumulo di liquidi. Il trattamento dell'edema, come malattia indipendente, non ha senso pratico. E qualsiasi miglioramento sarà temporaneo senza un'adeguata diagnosi e trattamento della malattia di base.

Fino al 70% del corpo umano è costituito da acqua, che si trova nelle cellule del nostro corpo e al di fuori di esse. Non solo sangue, ma anche organi e muscoli corpo umano contengono acqua, ovvero: circa il 75% dei muscoli, circa il 50% dei grassi e il 50% delle ossa sono acqua.

Un complesso sistema di ormoni e prostaglandine (sostanze simili agli ormoni) è coinvolto nella regolazione dei livelli dell'acqua nel corpo. Ciò significa che il liquido in eccesso viene rapidamente escreto dai reni normalmente funzionanti nelle urine e un'assunzione insufficiente di acqua, rispettivamente, porta a minzione meno frequente.

Cause della ritenzione idrica nel corpo: perché appare il gonfiore

Ricco di liquidi nutrienti, vitamine e ossigeno, entra costantemente nei capillari nei tessuti circostanti. Tale fluido si chiama tessuto, nutre le cellule e ritorna ai capillari. La ritenzione idrica può essere osservata in caso di variazione della pressione all'interno dei capillari o di aumento della loro permeabilità.

sistema linfaticoè costituito da una rete vasi linfatici, che "tolgono" la linfa dai tessuti e la rilasciano nel flusso sanguigno. Tuttavia, se c'è troppo liquido, il sistema linfatico potrebbe non essere in grado di tenere il passo, con conseguente ritenzione di liquidi nei tessuti. Questo porta al gonfiore varie parti corpo, compreso nell'addome (ascite) o nelle gambe (edema).

pressione normale v vasi sanguigni supportato in parte dalla capacità del cuore di pompare il sangue. Tuttavia, nel caso di insufficienza cardiaca congestizia, c'è un cambiamento pressione sanguigna che porta alla ritenzione di liquidi, soprattutto nelle gambe. È anche possibile che il liquido si accumuli nei polmoni, a causa del quale il paziente ha una tosse prolungata.

Possibili cause di ritenzione di liquidi nel corpo: interruzione dei reni, cuore, sistema linfatico, inattività fisica, squilibrio ormonale, malnutrizione.

I reni sono responsabili del filtraggio del sangue. e rimozione dei liquidi in eccesso e delle sostanze non necessarie dal corpo. Se il flusso sanguigno ai reni è compromesso o i loro tubuli non possono funzionare correttamente a causa di danni, malattie o ostruzioni, l'acqua non viene escreta correttamente dal corpo.

Gravidanza. La pressione dell'utero sulle vene situate nella zona pelvica può portare a ritenzione idrica nel corpo durante la gravidanza. Di norma, i sintomi scompaiono dopo la nascita del bambino.

inattività fisica. Attività fisica stimola il flusso sanguigno al cuore. Se il flusso sanguigno non è abbastanza veloce, ciò porta ad un aumento della pressione nei capillari, che comporta non solo gonfiore, ma anche rottura dei capillari, nonché lo sviluppo vene varicose vene. Inoltre, sono necessari esercizi per stimolare il sistema linfatico.

Proteina. Una persona ha bisogno di una certa quantità di proteine per mantenere l'equilibrio idrico nel corpo, perché la mancanza di proteine nella dieta complica il ritorno dell'acqua dai tessuti ai capillari.

Ognuno di noi almeno una volta nella vita ha dovuto vedere il suo bel viso gonfio. Di solito questo accade al mattino. Più vicino alla cena, il gonfiore si attenua e la persona si ripromette di non bere mai più molti liquidi la notte. Ma non tutti e non sempre il problema dell'eccesso di liquidi nel corpo si risolve così semplicemente.

Sovrappeso e gonfiore

Questi due concetti sono strettamente correlati tra loro. Tutti coloro che perdono peso saranno estremamente interessanti per sapere qual è il loro peso in eccesso Il 30% è costituito da liquido in eccesso che si è depositato nelle cellule. Pertanto, qualsiasi dieta dovrebbe iniziare con la rimozione acqua in eccesso dal corpo. In caso contrario, sarà estremamente difficile valutare i risultati della dieta. È improbabile che un semplice profano distingua il grasso sul suo corpo dall'edema. Non osservando la perdita di peso prevista, dimagrire semplicemente si arrende e rinuncia a tutti gli sforzi per combattere i propri volumi.

Perché i liquidi in eccesso si accumulano nel corpo?

Molto spesso, noi stessi siamo responsabili della comparsa del gonfiore, ma ci sono anche vari disturbi di salute in cui l'acqua ubriaca non viene filtrata attraverso i reni, ma si deposita nelle cellule del corpo. Le ragioni per l'accumulo di liquidi in eccesso sono:

mangiare cibi salati in grandi quantità;
abuso di bevande zuccherate;
alcol;
gravidanza;
terapia ormonale;
scarsa filtrazione da parte dei reni.

In ogni caso, se hai gonfiore, significa che i reni non stanno facendo il loro lavoro. Ogni organismo ha una reazione assolutamente individuale a una particolare quantità di liquido bevuto, quindi dovresti monitorare attentamente le conseguenze dell'acqua che entra nel corpo.

Come rimuovere i liquidi dal corpo?

Per rimuovere l'edema dal corpo, è necessario seguire regime di bere, cioè. bere. Questa affermazione può essere uno shock per le persone che vogliono sbarazzarsi di questo problema, ma è comunque abbastanza efficace. Spesso il corpo, che non riceve l'umidità nei volumi di cui ha bisogno, attiva la modalità economica e ha paura di separarsi dal fluido disponibile. Il nostro corpo ha bisogno di acqua per sostenere la vita. Bevendo meno di due litri al giorno, stiamo già provocando disturbi nel nostro processo di circolazione dell'acqua. L'eccesso si forma non tanto per il liquido che si beve, ma per le sostanze che ne derivano o durante la giornata.

Bevo molti liquidi, ma mi gonfio ancora

La domanda è: che liquido bevi? Le nostre cellule hanno bisogno di acqua pulita, bibite gassate e succhi zuccherati intrappolano solo l'umidità in eccesso. Bisogno di bere acqua naturale. Nel tempo, il corpo si abituerà alla stabilità Bilancio idrico e smetti di fare scorta.

Come rimuovere rapidamente i liquidi in eccesso

Per cominciare, è meglio determinare le cause di un eccesso di liquidi nel corpo. Vale la pena controllare i reni per la presenza di malattie che provocano edema. Una consultazione con un medico non sarà superflua prima di provare a prelevare liquidi a casa. Anche una donna incinta non dovrebbe sperimentare assumendo farmaci diuretici non prescritti da un medico.

Dopo esserti assicurato che non ci siano malattie e gravidanza, puoi iniziare il trattamento. al massimo mezzi efficaci sono seguenti prodotti e farmaci:

caffè;
tè verde;
farmaci diuretici;
diuretico a base di erbe.

Se l'abuso di diuretici e altre pillole diuretiche non è molto benefico per il corpo, bere tè verde cinese o alle erbe è assolutamente sicuro. Le tisane diuretiche sono le migliori per rimuovere l'acqua in eccesso dal corpo.

Dieta per l'edema

Senza correzione nutrizionale, ci vorrà molto tempo per aspettare la scomparsa dell'edema. Se la tua dieta contiene molto sale, il gonfiore riapparirà, poiché qualsiasi diuretico darà solo un sollievo temporaneo.

Mangiare bene lo è l'unica via d'uscita per le persone che sono costantemente gonfie. Aggiungi verdure fresche e proteine al tuo menu. Ciò faciliterà notevolmente il lavoro dei reni. Anche i cereali, in particolare il riso, sono estremamente utili per questo problema.

Per non svegliarti gonfi al mattino, non puoi bere qualche ora prima di coricarti. Di notte, tutti i sistemi sono impostati a riposo e non possono essere elaborati un gran numero di acqua. Bere durante il giorno non dà un tale effetto ed è più facile da digerire ed elaborare dai reni.

È una buona idea avere un giorno di digiuno alla settimana, usando una sorta di prodotto per la rimozione dei liquidi. Durante questo giorno, i reni e l'intestino saranno leggermente purificati dalle tossine e inizieranno a funzionare meglio.

Grazie allo sport, molte tossine inutili vengono rimosse insieme al sudore. È meglio fare lezioni di fitness attivo regolarmente, non permettendo al liquido interstiziale di ristagnare.

È del tutto possibile perdere parte del peso in eccesso rimuovendo il liquido in eccesso dai tessuti, ma è necessario adottare un approccio completo per risolvere il problema. Inoltre, non dovresti correre agli estremi, poiché la disidratazione, come un eccesso di liquidi, è ugualmente dannosa per l'uomo.

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Come sbarazzarsi del peso in eccesso, perdere peso dopo il parto, scegliere la dieta giusta e comunicare con la perdita di peso. Capisco che tutto questo è molto individuale, ma quante fluttuazioni in grammi erano dovute all'edema? Sì, ho un forte gonfiore dopo l'infortunio ...

Come sbarazzarsi del peso in eccesso, perdere peso dopo il parto, scegliere la dieta giusta e comunicare con la perdita di peso. Potrebbe esserci un gonfiore nascosto, puoi bere succo di mirtillo rosso o mirtillo rosso, rimuove bene il gonfiore. È meglio parlare con il medico di peso e gonfiore.

Discussione

Per prima cosa, devi controllare sistema genito-urinario per semplice infezioni batteriche e sbarazzartene se esistono.
In secondo luogo, il corpo deve sempre ricevere importo richiesto acqua. Se non lo ottiene, lo ritarda.
In terzo luogo, sarebbe bene fare un'analisi per gli allergeni. Sono allergico, durante i periodi in cui qualcosa di allergenico fiorisce per me per strada, o improvvisamente ho mangiato o bevuto qualche tipo di allergene, poi mi gonfio all'istante. E non è un diuretico che mi salverà, ma un antistaminico. Durante i periodi in cui qualcosa sboccia, bevo un corso di antistaminici.
In quarto luogo, se è di natura vascolare, corri da un cardiologo. Molti "core" sono obesi.

Questa è la mia domanda :))
Ho lo stesso problema
Ho imparato a conviverci:
Gli aghi 1-2 volte a settimana rimuovono perfettamente il gonfiore e l'acqua
Lo sport è d'obbligo ogni giorno: almeno una piscina, almeno un allenamento, bastano tre fermate a piedi fino alla metro
Bere!!
meno sale
Collant a compressione da indossare

18.07.2013 20:30:04, Frolikova senza regi

I sintomi della menopausa nelle donne: pelle secca e sovrappeso. Sintomi della menopausa, trattamento. Alla mamma veniva generalmente prescritto actovegin insieme a ... le mestruazioni, accompagnate da ritenzione idrica, gonfiore, gonfiore delle gambe e delle dita, consigliano cosa bere in menopausa (non ormoni).

Discussione

1. mangiare bene.
2. bere erba: uva ursina, foglie di mirtillo rosso.
3. non mangiare salato. affumicato. Grasso.
4. non abusare di alcol.
5. non mangiare dopo le 18 (idealmente non bere - ma bevo un bicchiere d'acqua e un bicchiere di decotto alle erbe dopo lo stadio - ho sete)
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sulla nutrizione - una conversazione seria.
più proteine meno carboidrati. mezzo chilo di frutta e verdura ogni giorno.
scrivi - parliamo

01/08/2009 14:42:43, Lialia

Non ho edemi, la mia pressione sanguigna è normale 112/61, la mia urina è ottima, ma non conosco ancora l'emoglobina, domani andrò al palazzo, altrimenti è tutto normale! Mangia quello che vuoi, quando vuoi!!! Con un decorso favorevole della gravidanza senza complicazioni dovute alle proteine nelle urine e all'edema, l'eccesso di peso non ...

Discussione

A condizione che non si abbia edema, non ci siano proteine nelle urine e la pressione non sia aumentata, un tale aumento di peso non è terribile. Soprattutto se fino ad ora hai solo perso peso, non l'hai guadagnato. In qualche modo sono saltato fuori in 2 settimane +3 kg. Dipende da quando prima di pesare hai mangiato e bevuto la volta precedente e questa volta, quali vestiti indossavi allora e adesso. Solo questi fattori possono dare + -1 kg. Ora, se guadagni 2 kg ogni 2 settimane, dovrai rivedere la dieta. Nel frattempo mangiate con piacere, ma se possibile cambiate quei prodotti che ora non sono consigliati per quelli sani :)

Certo, non so come mangi lì, quindi è difficile giudicare che sia un gonfiore completo o nascosto. se è pieno - allora 1 problema, se gonfiore - poi un altro. la chiamata qui sotto per mangiare e non negarti nulla è, ovviamente, meravigliosa. ma prima pensa alla tua amata - come ha detto il mio medico - hai bisogno di camminare con un grembiule simile dopo il parto? mi sono subito stufato di mangiare patate fritte ogni giorno e mangiare panini - questo è chesslovo! tutto questo baccanale di lacrime allo specchio dopo il parto non ne vale la pena - pensaci ...
se hai gonfiore, ti basterà semplicemente organizzare un giorno di digiuno, e il liquido andrà via e il peso andrà via. sfortunatamente, ancora una volta, a cosa risponderà bene il tuo corpo - non possiamo saperlo. Personalmente, mi ha aiutato molto: mangiare un'anguria. nell'LCD generalmente forniscono elenchi di giorni di digiuno - beh, c'è un giorno di mele o un giorno di cetriolo. ma cerco di non portarlo a questo - è ancora difficile tutto il giorno con 1 mela :) meno sale, succo di mirtillo rosso, panini se proprio non puoi rifiutare - solo a colazione :)
Ad essere sincero, mi fa infuriare il fatto che "devi mangiare per due" ... devi mangiare non PER due, ma per due - dubito che le patate fritte con le torte ogni giorno saranno molto utili per il bambino. e ricorda, tutto ciò che mangi ora sarà appeso alla tua pancia, alla tua schiena, ai tuoi tricipiti - e noi vogliamo essere belle madri :)
e sì ... se stai pianificando l'allattamento al seno, preparati all'inizio a una dieta rigorosa. se sei fortunato e il bambino non sarà spruzzato e gonfio su tutto e tutto, allora sarai fortunato :) ma fino a sei mesi, in un modo o nell'altro, spruzza ancora a causa dell'intestino non formato. tch potrei mangiare solo i biscotti di Maria :)
qui, per molto tempo in qualche modo ... ma voglio davvero supportarti negli sforzi giusti e utili per il corpo :)

Discussione

La gravidanza non è il momento di perdere peso! Fanculo il dottore! MA! Se conosci la tua tendenza, limitati e tienila sempre nelle tue mani. Come meno, li hai, penso che non andranno via, ma un aumento di peso regolare è ciò di cui hai bisogno. Bene, rilassati, punto. Mangia ora in piccole porzioni, non permettere uno stato di forte fame, per non sazi in seguito. tutto è come al solito! :)
E le diete, i giorni di digiuno per il bene del cenno di approvazione della zia del dottore ... IMHO sciocchezze!

e a parte i menzionati giorni di digiuno, non puoi fare nulla :-) e non hai edema, l'eccesso di peso a termine (l'ho riscontrato io stesso) potrebbe essere dovuto a edema latente. Se gonfia, y, esercito di tutto il sale. Devo dire subito che questa è una delle opinioni, ma nel mio caso funziona. giorni di digiuno una volta alla settimana .. Ricotta con kefir, su mele verdi, qui nel display LCD mi hanno anche consigliato di cuocere 5 patate con la buccia e per 5 ricevimenti con un bicchiere di kefir magro - non l'ho provato ancora. beh, come dicevano prima di prenderlo, è meglio non mangiare nulla, e il giorno prima, se non scarichi, non carichi troppo :-)
Non sono un sostenitore di ciò che deve essere segnato e il corpo regolerà tutto da solo - esiste una tale opinione. Dopo 1 gravidanza, ho sofferto così tanto per liberarmi dei chili di troppo, anche se eravamo in GW (e molti perdono peso su di esso), che questa volta provo a monitorare il mio peso (anche se non funziona bene).

Anche se ha soddisfatto quasi tutti i suoi consigli: a causa della mancanza di liquidi, il gonfiore è scomparso e ha perso quasi un chilogrammo con una dieta rigorosa. Qui ti hanno scritto correttamente: vale la pena sforzarsi solo se ci sono almeno alcuni sintomi: gonfiore, pressione e quant'altro al mucchio.

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Vai da un altro dottore, ascolta quello che ha da dire. Se non c'è panico, allora segna.

dato l'atteggiamento, il lavaggio del cervello e la tua buona salute, onestamente non ci tornerei.
manca meno di un mese e non c'è bisogno di passare questo tempo a martellarti nella testa tutti i tipi di storie dell'orrore.

Sovrappeso e ospedale. Disturbi, malattie, tossicosi. Gravidanza e parto. Non ci sono edemi esterni e non sono mai stati osservati. Ma la differenza di peso non mi è molto chiara. Anche se ciò che è in linea di principio incomprensibile qui: c'è una settimana più attiva, correre al lavoro, ecc., Poi perdo peso ...

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Penso che ti daranno cibo in ospedale lì, quindi perderai sicuramente peso. Offriamo anche specificamente di sdraiarci in un ospedale per perdere peso, dal momento che non ci sarà nulla da criceto tutto il tempo (proibiscono di portare cibo con loro e con gli ospiti) ... presumibilmente hanno una dieta equilibrata lì .. :- )

I contagocce verranno posizionati accuratamente. E cos'altro, a discrezione del medico.

A proposito, l'eccesso di peso non equivale affatto all'edema. Ho 20 kg di peso in eccesso prima della gravidanza, ma non c'era edema nemmeno una volta nella mia vita. Eppure - hai escluso qualcosa per un paio di giorni e stai aspettando che il corpo reagisca immediatamente - beh, ha reagito - meno 1 kg.

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In primo luogo, gonfiore e aumento di peso sono due cose diverse. il gonfiore deve essere combattuto: questo è un lavoro insufficiente dei reni, in primo luogo, e una cattiva circolazione del sangue, in secondo luogo. il secondo, tra l'altro, contribuisce principalmente a sedersi al computer. hai bisogno di uno stile di vita diverso dal punto di vista della condizione fisica: o camminando, poi sedendo in una posizione libera, poi sdraiato, poi in piedi come un crostaceo. per facilitare i reni - in primo luogo, meno sale. puoi ancora aiutare con i medicinali - chiedi al medico (mi è stato consigliato di usare Kanefrom). ma essendo in sovrappeso e anche con una dieta mangiare sano- Non dovrebbe darti fastidio per niente. questo è ciò che ti dà la natura. La cosa principale qui è mangiare bene. se non ti permetti gli eccessi e il peso aumenta ancora - rilassati, la tua tensione non farà che peggiorare il bambino e ti rimetterai in forma, se vuoi, e ancora, se questa forma è prevista in te dalla natura. non c'è bisogno di combattere la natura

23/05/2005 11:56:40, ss

Sto cercando di non segnare troppo. Ricordo solo come una volta non sono riuscito a perdere 10 kg di peso in eccesso per tre anni, quindi mi controllo. Non succede tutti i giorni, ma ci sforziamo :)
Principi di base: 1. Mangia fino a quando non sei leggermente sazi e non prima che tutto sia finito :)
2. Cerco di non mangiare focacce, pasticcini, dolci (per fortuna non tirano troppo), e se c'è, allora una piccola porzione :) Non abusare del pane.
3. Mangia molte verdure così e in insalata. Insalata con olio non raffinato di oliva o di girasole. Con tutto il resto del cibo, ovviamente. Non mi siedo solo sulle verdure, ma ad ogni pasto - un'insalata o solo verdure crude.
4. Non mangiare nulla di "denso" dopo le 18:00. Trascorso questo tempo - frutta e bacche, quanto vuoi (beh, entro limiti ragionevoli).
5. Se sembra che tu voglia mangiare, prima bevo acqua. Spesso il corpo confonde e reagisce alla sete con pulsioni come per la fame. Se dopo 10-15 minuti vuoi ancora mangiare, mangia con la coscienza pulita (e secondo i principi di cui sopra)
6. Bevo molta acqua. Questo è il nostro clima, non c'è modo senza di esso, altrimenti ci sono molte conseguenze negative.
7. Ebbene, a volte violo tutti i principi con la coscienza pulita e senza rimorsi. :) Beh, l'ho rotto, va bene, a volte lo è. Poi torno subito ai principi. Non scarico e non mi siedo affamato.

Il risultato: sono alla 20a settimana, ho guadagnato 3 kg. Considerando che non ho perso peso all'inizio della gravidanza, non avevo molto grave tossicosi, con vomito e altre delizie, e non c'era nemmeno peso in eccesso prima dell'inizio della gravidanza.
Spero davvero di continuare a mantenermi "entro i limiti", anche se chissà - cosa e come uscirà e dove arriverà :)

Ma per quanto riguarda l'eccesso di peso dovuto all'edema, ecc., l'aumento della pressione dovuto all'eccesso di peso, ecc., allora queste sono già cose serie, qui già non ho mai avuto problemi con sovrappeso finché alcuni non sono entrati nel corpo cambiamenti ormonali che sono come...

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Prima della gravidanza pesavo 64 con la mia prima figlia (altezza 172),
a 28 settimane - 65 (rimproverato),
a 32 settimane - 77 (mooooolto rimproverato). Il dottore imprecò, ma lei stessa non riuscì a capirne il motivo. Non c'era edema, non era cresciuto molto grasso, il feto non era piccolo, ma non hoo, e non c'era polidramnios .... Ho persino tenuto un diario per una settimana - ho scritto cosa e quanto ho mangiato e bevuto , e scrisse in un barattolo.. .- Norma....
Ma mi hanno messo in ospedale per spettacolo, per 3 settimane ....
Andato a partorire 82.
Dopo il parto, immediatamente - 76
Poi in sei mesi, senza sforzo, fino a 67. Cioè 3 kg in più rispetto a prima della gravidanza e generalmente tendo ad essere sovrappeso. Ho perso peso, non ho notato come, e il corpicino non si è ripreso male .... Ma, quando, dopo il "dimagrimento post-gravidanza", non sono migliorato notevolmente .... Qui era pieno Zh......... E da allora, almeno 70 .... E come dovevi pagarlo, è meglio non ricordare ....
Questo non è consentito....

a seconda di quanto hai guadagnato in generale all'inizio della gravidanza. All'inizio non ci capivo affatto. e poi in 2-3 settimane 4 kg. Il dottore ha detto che andava tutto bene. Ho appena controllato il gonfiore, e se non ce ne sono, allora va bene.

21/12/2004 16:14:45, Lenusik(23)

Soffro di tossicosi (preeclampsia nella seconda metà della gravidanza, 32 settimane), espressa sotto forma di eccesso di peso (84 kg), gonfiore delle gambe e alta pressione 170/110. Il medico raccomanda il ricovero urgente per il trattamento della tossicosi. Vorrei sapere se qualcuno ha avuto questo e se...

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Pensa a te stesso e al tuo bambino... Le ambulanze impiegano molto tempo. Mia madre ha avuto questo a 8 mesi, la pressione è aumentata di oltre 200, ha chiamato un'ambulanza, ma ha guidato per 2 ore, è un buon dottore, quindi ha bevuto pillole giuste Altrimenti, dicono, sarebbe tutto molto peggio. Era sotto una flebo, versava litri di sangue, pompava a malapena. L'epatite è stata iniettata nel sangue, di conseguenza ha partorito durante la malattia ... Mia sorella era in servizio respirazione artificiale, ho pregato, ed è sopravvissuta, anche mia madre è migliorata. Ora sono passati 10 anni e va tutto bene, anche se a mia sorella non sono state date le diagnosi, grazie a mia madre, ora va tutto bene ... non voglio spaventarti, ma la medicina è una cosa complessa, a volte non comprensibile per la gente comune ... Devi davvero andare in ospedale prima che sia troppo tardi per te e il tuo bambino. Ci sono casi nella vita in cui non puoi fare a meno delle medicine, e a causa della tua testardaggine puoi commettere errori fatali... buon parto e un bambino sano!

11.12.2001 11:21:21, Katrinka

La mia pressione sanguigna è aumentata una settimana prima del parto ed è durata solo 1 giorno, l'aumento di peso è stato di 11 kg, non c'erano proteine nelle urine. Quindi, quando il mio medico mi ha visto in RD, non mi ha lasciato andare a casa. Pensavo che tutto ciò fosse una sciocchezza, ma si scopre che tutto ciò ha un effetto negativo sul bambino, quindi è meglio sdraiarsi. E i contagocce non sono affatto terribili: vitamine e una sorta di soluzione per far uscire più liquido.

La ritenzione idrica nel corpo porta a gonfiore e gonfiore eccessivi, che causano molti problemi. Vale la pena prestare attenzione ai segnali del corpo, consultare un medico e scoprire le ragioni dell'accumulo di liquidi in eccesso.

Perché il liquido viene trattenuto nel corpo? - Cause

Errori nell'alimentazione

In primo luogo, il gonfiore è influenzato dal cibo che mangiamo. Tutto ciò che è salato, grasso, piccante fornisce ritenzione di liquidi. L'alcol influisce negativamente sulla funzione renale e sconvolge l'equilibrio idrico-sale nel corpo, causando gonfiore al viso. Inoltre, il liquido viene trattenuto anche perché l'alcol lo è sostanza velenosa per il corpo, e per eliminare questo prodotto tossico, il fegato ha bisogno di più acqua.

Attività insufficiente o eccessiva

In secondo luogo, la ritenzione di liquidi nel corpo è influenzata da immagine sbagliata vita. Soprattutto, le persone che si muovono poco sono soggette a edemi. È l'attività muscolare che contribuisce alla rimozione dell'acqua in eccesso dal corpo. Tuttavia, con un maggiore allenamento o un carico insolitamente elevato, il fluido può essere trattenuto nei muscoli. In questi casi, un leggero allungamento aiuterà a rimuovere l'acqua in eccesso.

È anche importante ricordarlo la sera processi metabolici rallentare e dopo le sette di sera, per evitare gonfiori mattutini, è meglio bere meno acqua.

situazioni stressanti

Un altro motivo per la ritenzione di liquidi nel corpo è lo stress. Inoltre, molti fattori riguardano lo stress: situazioni che ci rendono nervosi, un cambiamento nel nostro stile di vita abituale, un cambiamento condizioni meteo, strada difficile, fuga, mancanza di sonno, infortunio, malattia, ecc. Tutto questo è considerato dall'organismo come fattori che richiedono maggiori risorse per l'adattamento e l'acqua è l'assistente principale.

Cambiamenti ormonali

Nelle donne, il liquido viene trattenuto durante la sindrome premestruale. Ciò è dovuto ad un aumento dell'ormone estrogeno, che promuove la ritenzione di liquidi. Questa reazione il corpo è la norma e non richiede misure speciali per rimuovere il fluido.

Come sbarazzarsi dell'edema?

Per sbarazzarsi dell'edema, è importante mantenere un normale equilibrio acqua-sale nel corpo: bere 1,5-2 litri acqua pura al giorno, ridurre l'assunzione di salato, grasso e cibo piccante, guida immagine attiva vita e assistenza sanitaria.

In alcuni casi, per normalizzare l'equilibrio sale-acqua, puoi assumere raccolta dei reni, ad eccezione delle persone con urolitiasi. È fortemente sconsigliato che l'edema riduca la quantità di acqua consumata e beva diuretici, perché. creano dipendenza e l'equilibrio sale-acqua è ancora più disturbato.

La ritenzione di liquidi nel corpo, le cui cause possono essere molte, è la capacità del corpo di regolare le sue funzioni. Molto spesso, il liquido in eccesso si trasforma in gonfiore, che può essere visto sugli arti o sotto gli occhi. Inoltre, puoi sentirlo stando in piedi sulla bilancia e vedendo qualche chilo in più su di esse.

Ritenzione di liquidi nel corpo: cause

L'accumulo di acqua può essere accompagnato da diversi motivi, dopo aver affrontato i quali, è possibile risolvere questo problema.

Molto spesso, la ritenzione di liquidi si verifica a causa di uno squilibrio ormonale. Questo può essere influenzato dalle condizioni ambientali.

Le cause dell'edema e della ritenzione di liquidi nel corpo possono essere il risultato di precedenti malattie. Tali malattie sono molto spesso croniche o causate da batteri. Non è consigliabile ridurre al minimo la quantità di acqua consumata e attendere che si risolvano da sole. Assicurati di consultare un medico.

Molto spesso, soprattutto le donne, hanno paura di ingrassare a causa dell'acqua e di ridurne al minimo il consumo. Tuttavia, il corpo interpreta un tale segnale di allarme a modo suo e inizia ad accumulare liquidi.

La ritenzione di liquidi nel corpo, le cui cause risiedono nell'uso di diuretici, è un altro problema nelle donne. Un forte desiderio di eliminare l'acqua in eccesso, al contrario, porta al suo accumulo e gonfiore.

Il mancato rispetto del bilancio idrico-sale è un'altra ragione. persona sana Puoi consumare circa quindici grammi di sale al giorno. Nella calura estiva e durante lo sport, questa cifra può essere aumentata, poiché una grande quantità di minerali viene escreta dal corpo durante il processo di sudorazione. Per rimuovere tutto il sale accumulato, devi bere quanta più acqua possibile.

I fluidi nel corpo umano molto spesso influenzano le sue prestazioni. Molte persone bevono acqua prima di coricarsi senza pensare alle conseguenze. Al mattino, ti aspetterà un gonfiore e i tuoi reni e il tuo fegato saranno ogni volta più deboli. Bere acqua prima delle sette di sera. Trascorso questo tempo, cerca di limitarne il consumo.

Un altro motivo per la comparsa di edema è uno stile di vita sedentario. Senza attività muscolare, è molto difficile per il corpo eliminare i liquidi in eccesso, quindi a volte è molto difficile indossare scarpe strette la sera.

A proposito di cibo

Ritenzione di liquidi nel corpo, le cui cause sono associate malnutrizione, molto facile da superare. La cosa principale è adattare la tua dieta.

Cerca di non acquistare pasti già pronti nel negozio e di non mangiare fast food. Contengono tutti conservanti che esacerbano il tuo problema.

Limitare l'uso di patatine, cracker, noci salate, cibi fritti e in scatola, nonché tutti i tipi di dolci. L'eccezione è la frutta secca. Cerca di usarli il più spesso possibile.

Cerca di ridurre la quantità di prodotti contenenti margarina e lievito. Non utilizzare salse fatte in fabbrica. Cattiva influenza sul corpo umano rendere pesce affumicato, carne e salsicce. Elimina completamente soda e alcol e il risultato non tarderà ad arrivare.

Quali potrebbero essere le conseguenze

Prima di tutto, l'estetica del tuo corpo verrà violata: gli arti e il viso si gonfieranno, appariranno le borse sotto gli occhi. Sovrappeso, affaticamento e sentirsi poco bene. inoltre segni esterni possono essere interni, come problemi con gli organi.

L'edema può comparire anche con un'assunzione eccessiva di liquidi. Ad esempio, un adulto sano ha bisogno di bere circa due litri di acqua al giorno. Durante lo sport, questa cifra può aumentare leggermente. Se bevi più liquidi, vedrai gonfiore e aumento di peso al mattino.

Come rimuovere i liquidi dal corpo

Le ragioni del ritardo devono essere chiarite, perché questa è la chiave per una soluzione di successo del problema. In alcuni casi è sufficiente modificare semplicemente la dieta. Riduci la quantità di cibi fritti, dolci, affumicati e salati e rimarrai sorpreso dai risultati. Bevi solo acqua purificata. Dimentica le bibite zuccherate. Causano danni irreparabili al corpo.

Diventa attivo e cammina il più possibile. Quindi ti liberi non solo dei liquidi in eccesso, ma anche dell'accumulo di grasso. Una passeggiata di mezz'ora aiuterà a rafforzare le gambe e ad alleviare il gonfiore.

Come rimuovere i liquidi in eccesso con il cibo

Come affrontare la ritenzione di liquidi nel corpo? Molto semplice! Hai solo bisogno di scegliere i prodotti giusti. Il potassio aiuterà anche con il gonfiore. Consumare il più possibile più verdure e frutti. Prestare particolare attenzione a anguria, albicocca, fragole, zucca, zucchine e melanzane. I succhi di verdura appena spremuti sono ideali succhi fatti in casa. Un paio di volte al mese puoi organizzare un giorno di digiuno e mangiare solo anguria o cetrioli. Ma non farlo se hai problemi ai reni.

Sostituisci il tè nero con la bevanda all'ibisco. Mangia muesli e cereali.

L'uso costante di questi prodotti pulirà il tuo corpo e libererà i liquidi in eccesso.

Edema nelle donne

Le ragioni della ritenzione di liquidi nel corpo di una donna sono individuali, possono dipendere da circostanze diverse.

Se la causa risiede negli ormoni, allora vale la pena provare a regolare lo sfondo ormonale generale. I medici raccomandano di eseguire esami appropriati, comprendendo a fondo il problema. Prima delle mestruazioni, l'ormone estrogeno si accumula nel sangue, che ha la capacità di accumulare sali. Ecco perché il fluido non esce, si forma l'edema.

I medici raccomandano di reintegrare magnesio e vitamina B6 nel corpo. Con il loro aiuto, mantenere l'equilibrio sale-acqua è molto più facile. Se il gonfiore scompare con l'inizio delle mestruazioni, non preoccuparti. È normale processo naturale. Questo problema è facilmente risolvibile con l'aiuto delle pillole anticoncezionali.

Se l'edema non scompare, questo indica la presenza di gravi problemi: vene varicose, malattie vascolari, linfonodi e cuori. Qualunque sia il motivo, assicurati di contattare uno specialista con esso.

diete

In nessun caso non seguire diete rigide che garantiscano la perdita dei liquidi in eccesso. Qualsiasi restrizione alimentare è un forte stress per l'intero organismo. Dopotutto, potresti liberarti dell'edema, ma in cambio acquisirai molti altri problemi. Cerca solo di mangiare bene, organizza un giorno di digiuno più volte al mese. Bevi molta acqua pulita, non dimenticare il tè verde e la bevanda all'ibisco.

L'uso di rimedi popolari

La ritenzione di liquidi nel corpo (le cause, il trattamento sono descritti in questo articolo) possono scomparire se si utilizza metodi popolari trattamento. Sostituisci il caffè cattivo con decotti curativi menta, mirtillo rosso, cumino, rosa canina o melissa.

Puoi usare come fiori di equiseto, crespino, sambuco o arnica. Tieni presente che questi fondi hanno un effetto molto forte. L'importante è non esagerare con la dose. Non comprare erbe al mercato. Accumulano molta polvere. Acquista solo in farmacia. Devono essere accompagnati dalle istruzioni per l'uso. Puoi anche acquistare formulazioni a base di erbe già pronte che hanno un effetto diuretico.

Scopri alcune ricette che puoi usare a casa. Il loro effetto non differirà dai farmaci costosi.

Prendi un cucchiaio di semi di aneto e versaci sopra un bicchiere di acqua bollente. Aspetta trenta minuti. Bere un cucchiaio due o tre volte al giorno.
Un decotto di mirtilli rossi o rosa canina aiuta molto. Preparali e bevi proprio come il tè.
Versare due cucchiai di foglie di betulla secche con un bicchiere di acqua bollente. Filtrare il brodo raffreddato, aggiungere un pizzico di sale. Bevi un sorso più volte al giorno.

Visita regolarmente la sauna o il bagno. Così elimini l'acqua in eccesso, il sale e il grasso corporeo. Compagnia divertente rendere il processo molto piacevole.

Visita una sala massaggi. Buon massaggio attiva il metabolismo e migliora la circolazione sanguigna. Il gonfiore del corpo si attenuerà rapidamente.

Farmaci

L'eccesso di liquidi nel corpo, le cui ragioni dipendono dallo stile di vita e dai livelli ormonali, possono essere assorbiti dall'uso di droghe. Ma in nessun caso dovresti prescrivere medicinali per te stesso. Passaggio trattamento complesso e scopri il motivo con l'aiuto di specialisti.

Ci sono farmaci che possono rimuovere istantaneamente il liquido in eccesso. Questi includono: "Diursan", "Diuver" e altri. Questi farmaci vengono utilizzati per un breve periodo perché non solo le riserve idriche del corpo sono esaurite, ma anche quelle minerali.

Non automedicare, poiché la combinazione di alcuni farmaci è inaccettabile.

Un altro motivo per il gonfiore sono i vestiti freddi durante le forti gelate. Sono attivati funzioni protettive organismo, a seguito del quale accumula intensamente liquidi. Si prega di notare che tutto preparazioni mediche vengono selezionati individualmente, in base alle cause e alla tolleranza dei componenti. Ciò che si adatta al tuo prossimo potrebbe essere dannoso per te.

Cosa fare se il liquido viene trattenuto durante il viaggio

Molti turisti che viaggiano in auto o in aereo sono preoccupati per il gonfiore degli arti inferiori. Per evitare che ciò accada, alzati il più spesso possibile. Se possibile, scendi dall'auto: fai una passeggiata o balla. Quindi non permetterai al liquido in eccesso di accumularsi nelle gambe e darti una carica di buon umore da turista.

La ritenzione di liquidi nel corpo è problema serio che possono influenzare notevolmente la qualità della vita. Per evitare ciò, mangia bene, fai esercizio e mantieni uno stile di vita sano vita. Se il problema persiste, non automedicare medicinali. È meglio rivolgersi alla natura: usa i suoi doni.

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