Cause del cancro: fattori di rischio, agenti cancerogeni, effetti nocivi. Fattori cancerogeni

Limitare l'esperienza lavorativa in una professione pericolosa per le vibrazioni, così come l'orario di lavoro, è una delle forme di "protezione del tempo", un metodo ampiamente utilizzato per prevenire gli effetti dannosi dei fattori vibroacustici.

4.8. Cancerogeni industriali

Un agente cancerogeno è un fattore che aumenta l'incidenza di neoplasie maligne(cancro) o il tempo della loro comparsa è ridotto.

Cancerogeni industriali(o fattori professionali cancerogeni) sono fattori cancerogeni il cui impatto è causato dalle attività professionali umane.

Già nel 1775 Dottore inglese P. Quindi, per la prima volta, è stato descritto il ruolo di un agente cancerogeno industriale nello sviluppo del cancro dello scroto dovuto all'azione della fuliggine della stufa - "malattia dello spazzacamino". Alla fine del 19° secolo. In Germania è stato segnalato cancro alla vescica tra gli operai di una fabbrica di tintori esposti ad ammine aromatiche. Successivamente sono stati descritti gli effetti cancerogeni di decine di fattori chimici, fisici e biologici presenti nell'ambiente di lavoro.

Nel 2001, gli esperti dell’Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro (IARC) hanno sviluppato una classifica dei fattori in base al grado di evidenza di cancerogenicità per l’uomo (Tabella 4.6).

Di seguito l'elenco dei fattori cancerogeni (di accertata cancerogenicità) inseriti nell'Elenco nazionale (GN 1.1.725-98).

Composti e prodotti fabbricati e utilizzati nell'industria

Amianto 4-ammidofenilico

Aflatossine (B1, nonché una miscela naturale di aflatossine) Benzidina Benzene Benz(a)pirene

Berillio e suoi composti Biclorometil e clorometil eteri (tecnici) Cloruro di vinile Senape solforosa

Cadmio e suoi composti Catrami di carbone e di petrolio, peci e loro sublimazioni

Oli minerali (petrolio, scisto), arsenico non raffinato e non completamente purificato e suoi composti inorganici

1-naftilammina tecnica, contenente più dello 0,1% 2-naftilammina 2-naftilammina Nichel, suoi composti e miscele di composti del nichel

Processi di produzione

Lavorazione del legno e produzione di mobili con resine fenolo-formaldeide e urea-formaldeide in ambienti chiusi Fusione del rame (processo di fusione, fase di conversione, raffinazione a fuoco)

Esposizione industriale al radon nell'industria mineraria e lavoro nelle miniere.

Produzione di alcol isopropilico Produzione di coke, lavorazione del catrame di carbone e scisto, gassificazione del carbone Produzione di gomma e prodotti in gomma

Produzione di nerofumo

Produzione di prodotti di carbone e grafite, anodi e masse di suola utilizzando peci, nonché anodi cotti Produzione di ghisa e acciaio (fabbriche di sinterizzazione, altiforni e fonderie di acciaio, laminazione a caldo)

Produzione elettrolitica di alluminio utilizzando anodi autosinterizzati Processi di produzione associati all'esposizione ad aerosol forti

acidi inorganici contenenti acido solforico

Fattori domestici e naturali

Bevande alcoliche Radon Fuliggine domestica

Radiazione solare Fumo di tabacco

Prodotti del tabacco non da fumo (tabacco da masticare e miscele di tabacco contenenti lime)

Il primo gruppo comprende fattori che hanno prove incondizionate di pericolo cancerogeno. Questi includono 87 nomi di fattori natura chimica, processi tecnologici industriali, cattive abitudini, infezioni, farmaci, ecc. Nel gruppo 2A - agenti con un alto grado di evidenza per gli animali, ma limitato per il corpo umano. Il gruppo 2B comprende sostanze con probabile cancerogenicità per l'uomo e il gruppo 3 comprende composti di cui non è possibile valutare con precisione la cancerogenicità (fluoro, selenio, anidride solforosa, ecc.).

A Il gruppo 2A comprende 20 composti chimici industriali (acrilonitrile, coloranti a base di benzidina, 1, 3-butadiene, creosoto, formaldeide, silicio cristallino, tetracloroetilene, ecc.), al gruppo 2B – gran numero sostanze tra cui acetaldeide, diclorometano, composti inorganici di piombo, cloroformio, fibre ceramiche, ecc.

A I fattori cancerogeni professionali di natura fisica includono ionizzanti e radiazioni ultraviolette, campi elettrici e magnetici, a fattori biologici: alcuni virus (ad esempio i virus dell'epatite A e C), microtossine (ad esempio le aflatossine).

Nella struttura generale delle malattie oncologiche, gli agenti cancerogeni industriali come causa principale occupano dal 4 al 40% (nei paesi sviluppati dal

La prevenzione del cancro comprende:

- ridurre l’impatto dei fattori di produzione cancerogeni modernizzando la produzione, sviluppando e attuando ulteriori misure di protezione individuale e collettiva;

- introduzione di un regime per limitare l'accesso al lavoro con fattori di produzione cancerogeni;

- il monitoraggio costante della qualità dell'ambiente e della salute dei lavoratori è cancerogeno lavoro pericoloso e produzione;

- implementazione programmi mirati migliorare la salute dei lavoratori e il loro tempestivo rilascio da lavori cancerogeni pericolosi sulla base dei risultati del controllo della produzione e della certificazione dei luoghi di lavoro per le condizioni di lavoro.

4.9. Aeroionizzazione dell'aria in un ambiente produttivo

Il fattore di ionizzazione dell'aria è un criterio importante per la sua qualità. La composizione dell'aria Aeroion appartiene al gruppo fattori fisici, il cui ruolo e significato furono studiati in modo particolarmente approfondito all'inizio e alla metà del XX secolo.

Una priorità ricerca scientifica in questa zona appartiene allo scienziato sovietico Professor A.L. Chizhevskij, che nel 1919 scoprì gli effetti biologici e fisiologici degli ioni unipolari dell'aria e poi, negli anni successivi, sviluppò in modo completo questa scoperta in relazione alla medicina, agricoltura, industria, ecc. Per la prima volta in un esperimento sugli animali, stabilì l'effetto degli ioni unipolari positivi e negativi dell'aria su stato funzionale sistema nervoso, cardiovascolare, endocrino, organi emopoietici, morfologia, fisica e chimica del sangue (quantità e qualità del sangue bianco e rosso), temperatura corporea, sua funzione plastica,

metabolismo, ecc. In questi studi, si è scoperto che gli ioni dell'aria di polarità negativa spostano tutte le funzioni in una direzione favorevole e gli ioni dell'aria di polarità positiva spesso hanno un effetto estremamente sfavorevole. Questi studi hanno permesso ad A.L. Chizhevskij penetrò profondamente in una cellula vivente e per la prima volta mostrò l'importanza delle cariche positive e negative nella sua vita. Ha chiamato gli ioni dell'aria aeroioni, il processo della loro comparsa: aeroionizzazione, la saturazione artificiale dell'aria con essi locali chiusi –aeroionificazione, trattamento con loro - aeroionoterapia. Questa terminologia si è radicata nella scienza mondiale ed è ora ampiamente utilizzata in vari aspetti dell'attività scientifica e pratica.

La base fisica di questo fenomeno è che, sotto l'influenza di uno ionizzatore, una molecola di gas nell'aria atmosferica (molto spesso ossigeno) perde un elettrone dal guscio esterno dell'atomo, che può depositarsi su un altro atomo (molecola). Di conseguenza, compaiono due ioni, ciascuno dei quali trasporta una carica elementare: positiva e negativa. L'aggiunta di diverse molecole neutre ai due ioni risultanti dà origine a ioni leggeri dell'aria. L'adsorbimento di ioni sui nuclei di condensazione (particelle di aerosol altamente disperse, compresi i microrganismi) porta alla formazione ioni atmosferici pesanti(o “pseudo-aeroioni”).

Le fonti di ionizzazione dell'aria (ionizzatori) si dividono in naturali e artificiali. La ionizzazione naturale avviene ovunque e costantemente nel tempo a seguito dell'esposizione a varie radiazioni (cosmiche, ultraviolette, radioattive) e all'elettricità atmosferica. La ionizzazione artificiale dell'aria viene creata come risultato dell'attività umana ed è indesiderabile, come prodotto di determinati processi tecnologici (effetto fotoelettrico, processo di combustione, ecc.), O creata appositamente per determinati scopi, ad esempio utilizzando ionizzatori d'aria - per compensare la carenza di aeroioni. Nonostante il fatto che la formazione di ioni sia un processo continuo, il numero di ioni non aumenta indefinitamente, poiché insieme a questo processo si verifica una continua scomparsa degli ioni dell'aria nel tempo.

conto di ricombinazione, diffusione, adsorbimento su vari filtri e sistemi di purificazione dell'aria. Poiché nell'aria avviene costantemente la formazione e la distruzione di ioni, tra i due processi si crea uno stato di equilibrio e, a seconda del rapporto delle loro velocità, si stabilisce un certo stato di ionizzazione dell'ambiente aereo degli aspetti più importanti della qualità dell’aria, di un ambiente di vita confortevole e “sano” in generale. Quando si caratterizza igienicamente il contenuto di ioni atmosferici, il cosiddetto coefficiente di unipolarità– il rapporto tra il numero di ioni leggeri con carica negativa e il loro numero con carica positiva. La filtrazione dell'aria attraverso filtri ad alta efficienza porta alla perdita di ioni leggeri, ma lo stato di equilibrio disturbato viene ripristinato in pochi minuti grazie alla radiazione di fondo naturale.

Il normale corso dei processi neuroendocrini, fisiologici, metabolici e di altro tipo nel corpo è in gran parte determinato dalla presenza di ioni nell'aria inalata. La carenza a lungo termine (e ancor più cronica) di ioni atmosferici può portare a gravi problemi di salute, in particolare a malattie associate alla permanenza negli edifici, diffuse tra i lavoratori nei moderni edifici per uffici (Building - Related Illnesses, BRI).

Si consiglia di effettuare la ionizzazione artificiale dell'aria interna per scopi di miglioramento della salute (prevenzione) bipolarmente, garantendo la presenza di ioni di entrambe le polarità nell'aria e mantenendo il fondo ionico dell'aria dei locali vicino a quello naturale, quando l'effetto biologico di "attivo" ioni negativi sarà armoniosamente bilanciato dall'azione degli ioni positivi. Per i moderni uffici, è consigliabile risolvere il problema della normalizzazione della composizione aeroionica dell'aria utilizzando ionizzatori (bipolari) integrati nei condotti dell'aria di mandata dei sistemi di ventilazione (vicino alle griglie di distribuzione dell'aria), quindi avviene la distribuzione degli aeroioni in tutta la stanza in modo uniforme e la perdita di ioni generati è ridotta al minimo.

I valori standardizzati per il contenuto di ioni nell'aria sono regolati da SanPiN 2.2.4.1294-03 "Requisiti igienici per la composizione ionica dell'aria negli edifici industriali e pubblici", tenendo conto dei seguenti indicatori di concentrazione di ioni leggeri per 1 cm3 : concentrazione minima consentita (positiva - 400, negativa - 600); concentrazione ottimale (rispettivamente 1.500–3.000 e 3.000–5.000); concentrazione massima consentita (50.000 per entrambi i segni).

IN in condizioni di produzione, numerosi processi tecnologici diventano leader nella generazione di ioni atmosferici. Ad esempio, durante i lavori di saldatura (saldatura a gas e ad arco elettrico), il numero di ioni pesanti dell'aria nella zona di respirazione del lavoratore può raggiungere o più 60.000 per 1 cm 3. L'intensa formazione di ioni nei locali industriali è facilitata dall'uso di radiazioni laser e ultraviolette, processi di combustione, fusione dei metalli, macinazione e affilatura dei materiali.

IN In alcuni casi, la ionizzazione artificiale dell'aria viene utilizzata nelle condizioni di produzione per migliorare la qualità del prodotto e aumentare la produttività del lavoro. Ad esempio, nell'industria tessile, per rimuovere la carica elettrostatica dai fili di fibra artificiale (polimerica). Allo stesso tempo, nella zona di respirazione dei lavoratori, il numero di ioni atmosferici caricati negativamente durante un turno può raggiungere decine di migliaia per 1 cm 3. E, al contrario, in alcuni casi, in presenza di campi elettromagnetici ed elettricità elettrostatica in ambienti con personal computer, monitor, la concentrazione di ioni atmosferici di polarità sia negativa che positiva non può superare i 100 ioni leggeri per 1 cm3.

Si consiglia di misurare la composizione aeroionica dell'aria nelle aree di lavoro, ambiente aereo che sono soggetti a pulizia o condizionamento speciali; dove sono presenti fonti di ionizzazione dell'aria (emettitori UV, fusione e saldatura dei metalli), dove viene utilizzata l'apparecchiatura

E vengono utilizzati materiali in grado di creare campi elettrostatici (VDT, materiali sintetici, ecc.), dove vengono utilizzati ionizzatori d'aria

E deionizzatori. Il controllo e la valutazione del fattore vengono effettuati in conformità con

SanPiN 2.2.4.1294-03 e istruzioni metodologiche MUK 4.3.1675-03 " Requisiti generali per controllare la composizione aeroionica dell'aria." Se vengono superate la concentrazione massima consentita e (o) il mancato rispetto della concentrazione minima richiesta di ioni atmosferici e del coefficiente di unipolarità, le condizioni di lavoro del personale per questo fattore, secondo la classificazione igienica, sono classificate come dannose (classe 3.1) .

4.10. La gravità e la tensione del processo lavorativo. Fatica. Fasi della prestazione.

Modalità di lavoro e di riposo

I fattori nel processo lavorativo includono la gravità e l’intensità del travaglio.

La gravità del travaglio è una caratteristica del processo lavorativo, che riflette il carico predominante sul sistema muscolo-scheletrico e sistemi funzionali del corpo (cardiovascolare, respiratorio, ecc.), garantendone l'attività.

Indicatori del processo lavorativo, che caratterizzano la gravità del travaglio.

1. Carico fisico dinamico, espresso in unità esterne lavoro meccanico per turno, kg m:

a) con carico regionale; b) a carico totale;

c) quando si sposta il carico su una distanza compresa tra 1 e 5 m; d) quando si sposta il carico su una distanza superiore a 5 m.

2. Massa del carico sollevato e spostato, kg:

a) sollevare e spostare (una volta) oggetti pesanti in alternanza con altri lavori;

b) sollevare e spostare (una tantum) oggetti pesanti costantemente durante il turno di lavoro;

c) la massa totale delle merci movimentate durante ciascuna ora di spostamento dal piano di lavoro e dal pavimento.

3. Movimenti lavorativi stereotipati, numero per turno: a) con carico locale;

b) con carico regionale.

4. Carico statico, kg s: a) con una mano; b) con entrambe le mani;

c) con la partecipazione dei muscoli del corpo e delle gambe.

5. Postura di lavoro.

6. Inclinazioni del corpo, quantità per turno.

7. Movimenti nello spazio causati dal processo tecnologico:

a) orizzontalmente; b) verticalmente.

La valutazione della gravità del lavoro fisico viene effettuata tenendo conto di tutti

indicatori. In questo caso, viene innanzitutto stabilita una classe per ciascun indicatore misurato e la valutazione finale della gravità del lavoro viene stabilita in base all'indicatore più sensibile, che ha ricevuto il grado di gravità più elevato.

Intensità del lavoro– una caratteristica del processo lavorativo, che riflette il carico principalmente sul sistema nervoso centrale (SNC), sugli organi sensoriali e sulla sfera emotiva del dipendente.

Indicatori del processo lavorativo che caratterizzano l'intensità del lavoro.

1. Carico intellettuale: a) contenuto del lavoro;

b) percezione dei segnali (informazioni) e loro valutazione; c) distribuzione delle funzioni in base al grado di complessità del compito; d) la natura del lavoro svolto.

2. Carichi sensoriali:

a) durata dell'osservazione concentrata (% del tempo di turno); b) densità media dei segnali (luminosi, sonori) e dei messaggi

per 1 ora di lavoro; c) il numero di impianti di produzione per l'osservazione simultanea;

d) la dimensione dell'oggetto di discriminazione (con una distanza dagli occhi del lavoratore all'oggetto di discriminazione non superiore a 0,5 m) in millimetri per la durata dell'osservazione concentrata (% del tempo di turno);

e) lavorare con strumenti ottici (microscopi, lenti d'ingrandimento, ecc.) con la durata dell'osservazione concentrata (% del tempo di spostamento);

f) monitoraggio degli schermi dei videoterminali (ore per turno); g) caricare l'analizzatore uditivo; i) carico sull'apparato vocale.

3. Stress emotivo:

a) il grado di responsabilità per i risultati delle proprie attività; b) il grado di rischio per la propria vita; c) il grado di rischio per l'incolumità di altre persone;

d) il numero di situazioni di conflitto causate da attività professionali per turno.

4. Carichi monotoni:

a) il numero di elementi (tecniche) necessari per realizzare un compito semplice o in operazioni ripetute;

b) la durata dei compiti semplici o delle operazioni ripetitive;

c) tempo azioni attive(in % della durata del turno); d) monotonia dell'ambiente produttivo (tempo passivo

monitorare l’avanzamento del processo tecnico come percentuale del tempo di turno). 5. Modalità operativa:

a) la durata effettiva della giornata lavorativa; b) lavoro a turni;

c) la presenza di pause regolamentate e la loro durata. Per ciascuno degli indicatori, la propria classe di condizioni di lavoro è determinata separatamente. Nel caso in cui un indicatore non sia presentato in base alla natura o alle caratteristiche dell'attività professionale, a questo indicatore viene assegnata la classe 1 (ottimale) - tensione

lavoro leggero.

L'affaticamento è una condizione accompagnata da una sensazione di affaticamento, diminuzione delle prestazioni, causata da attività intensa o prolungata

attività, che si esprime nel deterioramento degli indicatori quantitativi e qualitativi del lavoro e si interrompe dopo il riposo.

Per molto tempo i fisiologi hanno cercato di rispondere alla domanda sull'essenza e sui meccanismi della fatica. L’affaticamento era considerato una conseguenza dell’“esaurimento” delle risorse energetiche muscolari (principalmente il metabolismo dei carboidrati) o il risultato di un apporto insufficiente di ossigeno e dell’interruzione dei processi ossidativi – la teoria dello “strangolamento”; è stata definita come conseguenza della contaminazione dei tessuti con prodotti metabolici, cioè “avvelenamento” con essi.

Secondo una teoria, lo sviluppo della fatica era associato all'accumulo di acido lattico nei muscoli. Tutte queste teorie erano umorali-localistiche, definendo la fatica come un processo che avviene solo nei muscoli, senza tener conto del ruolo di coordinamento del muscolo centrale. sistema nervoso. I lavori di I.M. sono dedicati allo studio del ruolo del sistema nervoso centrale nello sviluppo della fatica. Sechenova, I.P. Pavlova, N.E. Vvedensky, A.A. Ukhtomsky, M.I. Vinogradova.

Quindi sono. Sechenov ha dimostrato che l'affaticamento non si verifica nell'organo di lavoro stesso, non nel muscolo, ma nel sistema nervoso centrale: “La fonte della sensazione di affaticamento non risiede nel muscolo, ma nell'interruzione dell'attività delle cellule nervose del cervello”. MI Vinogradov ha ritenuto necessario distinguere tra due tipi di affaticamento: che si manifesta rapidamente, a causa dell'inibizione centrale, e che si sviluppa lentamente, associato a una diminuzione dei livelli di trasmissione impulsi nervosi nell'apparato motorio stesso.

Secondo I.P. L'inibizione di Pavlov, che si verifica durante l'affaticamento nel sistema nervoso centrale, è di natura protettiva, limitando le prestazioni dei centri corticali del cervello, protegge le cellule nervose dal sovraccarico e dalla morte. Fino ad ora, la più popolare è la teoria della fatica del sistema nervoso centrale. Allo stesso tempo, non si può escludere la possibilità di un'influenza dei processi locali che si verificano nei muscoli e in altri organi funzionanti sulla formazione di processi di spegnimento (mancanza di ossigeno, impoverimento di sostanze nutritive, accumulo di metaboliti, ecc.).

Possono accelerare l'affaticamento e, grazie al feedback, modificare lo stato funzionale del sistema nervoso centrale. Pertanto, con grave affaticamento fisico, il lavoro mentale è improduttivo e, al contrario, con quello mentale

le prestazioni muscolari sono preservate in caso di affaticamento. Durante l'attività mentale si osservano costantemente elementi di affaticamento muscolare: la permanenza prolungata in una certa posizione statica porta ad un affaticamento significativo delle parti corrispondenti del sistema motorio.

A stanchezza mentale si notano cambiamenti funzionali più pronunciati nel sistema nervoso centrale: disturbi dell'attenzione, deterioramento della memoria e del pensiero, precisione e coordinazione dei movimenti sono indeboliti. La ripresa del lavoro in background è lenta sviluppare affaticamento porta al fatto che le restanti tracce di stanchezza si accumulano e si verifica il superlavoro, e con esso mal di testa, sensazione di pesantezza alla testa, letargia, distrazione, diminuzione della memoria, attenzione, disturbi del sonno.

Fasi della prestazione

Efficienza attività lavorativa le prestazioni umane dipendono in gran parte da due fattori principali: carico e dinamica delle prestazioni.

Il carico totale è formato dall'interazione dei seguenti componenti: soggetto e strumenti di lavoro, organizzazione del posto di lavoro, fattori igienici dell'ambiente di produzione, misure tecniche e organizzative. L’efficacia dell’abbinamento di questi fattori con le capacità umane dipende in gran parte dalla presenza di una certa capacità prestazionale.

Prestazione- valore funzionalità organismo, che è caratterizzato dalla quantità e qualità del lavoro svolto durante certo tempo, alla tensione più intensa.

Il livello delle capacità funzionali di una persona dipende dalle condizioni di lavoro, dalla salute, dall’età, dal grado di formazione, dalla motivazione al lavoro e da altri fattori caratteristiche specifiche ogni specifica attività. Durante l'attività lavorativa, la capacità funzionale del corpo e la produttività del lavoro cambiano naturalmente

durante tutta la giornata lavorativa. Allo stesso tempo, la dinamica della prestazione presenta diverse fasi o stati alternati di una persona (Fig. 4.1).

Riso. 4.1. Dinamica della prestazione umana:

I, IV – periodi di rodaggio; II, V – periodi di rendimento elevato; III, VI – periodi di calo delle prestazioni; VII – impulso finale

Fase di rodaggio. Durante questo periodo, il volume dei processi fisiologici accelera e aumenta, il livello di prestazione aumenta gradualmente rispetto a quello iniziale. A seconda della natura del lavoro e caratteristiche individuali per una persona, questo periodo dura da alcuni minuti a 1,5 ore e, con il lavoro creativo mentale, fino a 2–2,5 ore.

Fase di elevata performance sostenibile. È caratterizzato da una combinazione di indicatori di lavoro elevati con relativa stabilità o addirittura una certa riduzione dell'intensità delle funzioni fisiologiche. La durata del periodo può essere 2–2,5 h o più, a seconda del grado neuro-emotivo tensione, pesantezza fisica e condizioni igieniche lavoro.

Fase di prestazione ridotta. Diminuzione delle prestazioni

è accompagnato da una diminuzione delle capacità funzionali dei principali organi umani funzionanti. Durante la pausa pranzo la condizione peggiora del sistema cardiovascolare, l'attenzione diminuisce, compaiono movimenti non necessari e reazioni errate e la velocità di risoluzione dei problemi rallenta.

Le dinamiche della performance si ripetono dopo la pausa pranzo. Allo stesso tempo, la fase di avvio procede più velocemente e la fase di prestazione stabile è di livello inferiore e più breve rispetto a prima di pranzo. Nella seconda metà del turno, la diminuzione delle prestazioni avviene prima e si sviluppa più velocemente a causa dell'affaticamento più profondo. Poco prima della fine del lavoro si verifica un aumento a breve termine delle prestazioni, la cosiddetta corsa finale o di “finitura”.

Le deviazioni che si verificano dalla tipica curva di prestazione classica di maggiore o minore gravità indicano la presenza di cause esterne sfavorevoli caratteristiche di specifici tipi di attività, ma il compito principale è prolungare il

requisiti per prestazioni sostenibili.

Modalità di lavoro e di riposo. Durante lo sviluppo regimi razionali lavoro e riposo, è necessario tenere conto delle caratteristiche dell'attività professionale. Lo stato attuale del progresso scientifico e tecnologico è caratterizzato da un offuscamento del confine tra lavoro mentale e fisico e da un aumento della quota della componente mentale. Quali sono le caratteristiche qui?

Il lavoro mentale combina il lavoro relativo alla ricezione e all'elaborazione incompleta delle informazioni, che richiede tensione primaria dell'apparato sensoriale, attenzione, memoria, nonché l'attivazione dei processi di pensiero, sfera emotiva. Diviso in lavoro operatore, manageriale, creativo, manodopera operatori sanitari, il lavoro di insegnanti, studenti e studentesse. Questi tipi di lavoro differiscono nell'organizzazione del processo lavorativo, nell'uniformità del carico di lavoro e nel grado di stress emotivo.

Ad esempio, il lavoro manageriale: il lavoro dei capi di istituzioni, organizzazioni, imprese è caratterizzato da un aumento eccessivo del volume delle informazioni, un aumento della mancanza di tempo per la sua elaborazione, una maggiore responsabilità personale nel processo decisionale, possibile situazioni di conflitto. Il lavoro degli insegnanti è caratterizzato da un contatto costante con le persone, da una maggiore responsabilità e spesso dalla mancanza di tempo e informazioni per prendere decisioni. la decisione giusta, che provoca un elevato grado di stress neuro-emotivo. Per

il lavoro degli studenti è caratterizzato dalla tensione del principale funzioni mentali(memoria, attenzione, percezione), presenza situazioni stressanti(esami, prove). Lo stress neuro-emotivo è accompagnato da una maggiore attività del sistema cardiovascolare, dalla respirazione, dal metabolismo energetico e da un aumento del tono muscolare.

L'ottimizzazione del lavoro mentale dovrebbe mirare a mantenere un elevato livello di prestazione ed eliminare lo stress neuro-emotivo cronico.

Quando si sviluppano regimi razionali di lavoro e riposo, è necessario tenere conto del fatto che sotto stress mentale il cervello è incline all'inerzia, a continuare l'attività mentale in una determinata direzione. Alla fine del lavoro mentale, la “dominante lavorativa” non svanisce completamente, provocando un affaticamento e un esaurimento del sistema nervoso centrale più lunghi rispetto al lavoro fisico.

Esistono condizioni fisiologiche generali di base per il lavoro mentale produttivo.

1. Dovresti iniziare a lavorare gradualmente. Ciò garantisce una commutazione sequenziale meccanismi fisiologici, definendo un elevato livello di prestazione.

2. È necessario mantenere un certo ritmo di lavoro, che favorisce lo sviluppo delle competenze e rallenta lo sviluppo della fatica.

3. Dovresti aderire alla consueta coerenza e sistematicità nel tuo lavoro, che garantisce una conservazione più lunga dello stereotipo della dinamica lavorativa.

4. Corretta alternanza di lavoro mentale con riposo. L'alternanza del lavoro mentale con il lavoro fisico previene lo sviluppo della fatica e aumenta le prestazioni.

5. Le prestazioni elevate vengono mantenute con un'attività sistematica che prevede esercizio e allenamento. Ottimizzare l'attività mentale, come qualsiasi attività,

promuove un atteggiamento favorevole della società nei confronti del lavoro, oltre che favorevole clima psicologico un gruppo.

Il compito principale dei regimi di lavoro e di riposo razionali scientificamente fondati è ridurre l’affaticamento, raggiungere un’elevata produttività del lavoro durante l’intera giornata lavorativa con il minimo sforzo sulle funzioni fisiologiche di una persona e mantenere la sua salute e le prestazioni a lungo termine.

Il mantenimento di prestazioni elevate e stabili è facilitato dall'alternanza periodica di lavoro e riposo, prevista dai regimi di lavoro e riposo intraturno.

Esistono due forme di alternanza di periodi di lavoro e di riposo:

1) introduzione di una pausa pranzo a metà giornata lavorativa, la cui attività ottimale viene determinata tenendo conto della distanza dai luoghi di lavoro servizi igienici, mense e altri luoghi di ristorazione;

2) introduzione di pause regolamentate di breve durata, la cui durata e numero sono determinate in base al monitoraggio della dinamica della prestazione, tenendo conto della gravità e dell'intensità del lavoro. Per lavori che richiedono grandi dimensioni tensione nervosa e attenzione, sono consigliabili movimenti delle mani rapidi e precisi, più frequenti ma brevi Pause di 5-10 minuti.

Oltre alle pause regolamentate, esistono anche le micro-pause: pause di lavoro che garantiscono il mantenimento di un ritmo di lavoro ottimale e un elevato livello di prestazione. A seconda della natura e della gravità del lavoro, le microinterruzioni rappresentano il 9-10% dell'orario di lavoro.

In conformità con il ciclo giornaliero delle prestazioni il livello più alto si celebra nelle ore mattutine e pomeridiane: dalle 8 alle 12 nella prima metà della giornata e dalle 14 alle 17 nella seconda. Nelle ore serali la prestazione diminuisce, raggiungendo il minimo durante la notte. Di giorno, l'efficienza più bassa è tra le 12 e le 14 e di notte tra le 3 e le 4.

Anche l'alternanza dei periodi di lavoro e di riposo durante la settimana dovrebbe essere regolata tenendo conto della dinamica della prestazione. Pertanto, le prestazioni più elevate si verificano il 2°, 3° e 4° giorno di lavoro e successivamente

gli agenti cancerogeni sono dannosi per il corpo

Ormai si parla ovunque di agenti cancerogeni. In oncologia c'è addirittura un'intera sezione dedicata al rapporto tra esposizioni sostanze cancerogene e la comparsa di tumori. Il nome stesso “cancerogeni” parla da solo. Queste sono sostanze provocando il cancro e altre neoplasie.

Come si formano gli agenti cancerogeni? Dove dentro Vita di ogni giorno una persona può incontrarli? Quali agenti cancerogeni sono i più dannosi e come proteggersi dai loro effetti dannosi?

Descrizione degli agenti cancerogeni

Gli agenti cancerogeni sono sostanze naturali o artificiali che possono, in determinate condizioni, causare la formazione di tumori. Questi agenti possono indurre il cancro non solo negli esseri umani, ma anche negli animali. La natura degli agenti cancerogeni può essere diversa. Non è solo composti chimici, come molti erroneamente pensano. Anche gli oggetti biologici e fisici sono considerati cancerogeni se possono provocare il cancro. Gli agenti cancerogeni chimici sono i più comuni.

Gli agenti cancerogeni biologici includono il virus dell'epatite B, il virus Epstein-Barr o il papillomavirus. Gli agenti cancerogeni fisici sono le radiazioni ionizzanti e ultraviolette, i raggi X e i raggi gamma.

questi prodotti contengono sostanze cancerogene

Gli agenti cancerogeni chimici sono sostanze vari tipi. Di struttura chimica si dividono nelle seguenti tipologie:

• idrocarburi policiclici aromatici;
• sostanze aromatiche contenenti azoto;
• metalli e sali di origine inorganica;
• composti amminici;
• composti nitroso e nitrammine.

La classificazione in base alla natura dell'effetto sull'organismo identifica:

I seguenti hanno un effetto cancerogeno se esposti all'uomo: sostanze chimiche:

Le sostanze cancerogene si formano non solo nel processo dell'attività umana, ma anche in natura.

Dove si possono incontrare sostanze cancerogene?

Puoi essere esposto ad agenti cancerogeni non solo in condizioni industriali, ma anche nella vita di tutti i giorni. Dove si trovano gli agenti cancerogeni? Molti di essi si formano come risultato dell'attività umana e alcuni sono prodotti dalla natura stessa. L'aria cittadina, e ora non solo l'aria cittadina, è satura di agenti cancerogeni. Quando si bruciano i rifiuti domestici si formano diossine, benzene e altri idrocarburi ciclici e formaldeide.

Il benzopirene è una sostanza cancerogena presente nel fumo di tabacco. Quali altri agenti cancerogeni sono contenuti nel fumo di tabacco? - arsenico, polonio radioattivo e radio. Il cloruro di vinile, presente anche nelle sigarette, non è solo cancerogeno, ma anche teratogeno (dannoso per il feto) e mutageno. Prodotti del tabacco senza fumo come tabacco da fiuto o le miscele di tabacco da masticare contengono lime, che può anche causare il cancro.

Anche i prodotti alcolici possono provocare il cancro. È stato dimostrato che l'acetaldeide, che si forma durante la lavorazione dell'etanolo, può causare danni al DNA. Le persone che bevono frequentemente alcol hanno una maggiore incidenza di cancro dell'esofago, della faringe e cavità orale attendibilmente più alto.

Nella vita di tutti i giorni, durante la preparazione degli alimenti si possono incontrare agenti cancerogeni. Durante la frittura si formano agenti cancerogeni non solo a causa del surriscaldamento dell'olio, ma anche quando i contenitori in teflon vengono surriscaldati o danneggiati.

testare frutta e verdura per il contenuto di nitrati

Attualmente, il numero di prodotti contenenti vari additivi, come aromi, coloranti, esaltatori di sapidità, ecc., supera quelli naturali. E la frutta e la verdura vendute nei supermercati e nei mercati sono piene di nitrati. Inoltre, tutte le piante sono in grado di assorbire e accumulare sostanze nocive dall'ambiente. Anche noci e cereali possono essere pericolosi. Non sempre è noto in quali condizioni siano stati conservati e se questi prodotti non contengano aflatossina, mortale per gli animali. corpo umano. I prodotti cancerogeni sono vietati dai requisiti SanPiN, ma i produttori spesso ricorrono a vari trucchi, utilizzando il nome incompleto della sostanza nociva nella composizione o semplicemente non indicandola.

Tutti usano farmaci. Ma non tutti sanno che alcuni di essi contengono sostanze cancerogene. Ecco un elenco di farmaci contenenti sostanze cancerogene:

Gli agenti cancerogeni industriali vengono rilasciati a seguito dei processi di produzione. Entrano nell'aria, nell'acqua e colpiscono direttamente anche le persone che lavorano con loro. Quali aziende possono esporre i lavoratori ad agenti cancerogeni?

1. Lavorazione del legno e mobili.
2. Fusione del rame.
3. Imprese minerarie e miniere.
4. Lavorazione del carbon fossile.
5. Fabbriche per la produzione di gomma e prodotti da essa derivati.
6. Istituzioni che producono prodotti in carbonio e grafite, conduttori elettrici.
7. Fabbriche per la produzione di ferro e acciaio.
8. Farmaceutico.

Come risultato di un contatto lungo e sistematico con carbone può svilupparsi il cancro della pelle. E tra i lavoratori degli impianti di verniciatura e verniciatura, la prevalenza del cancro alla vescica è notevolmente più alta.

Meccanismo d'azione cancerogena

ecco come appare un tumore canceroso

Tra le sostanze cancerogene, quelle organiche costituiscono una quota maggiore rispetto a quelle inorganiche.

Come accennato in precedenza, le sostanze che causano tumori sono chiamate cancerogene. Dal latino questa parola è tradotta come "che forma il cancro". Come funzionano questi agenti? Penetrando nel corpo, gli agenti cancerogeni si accumulano nell'organo bersaglio, se presente, o si diffondono in tutto il corpo. Quindi si legano al DNA cellulare o all'RNA. I problemi si verificano durante il processo di copia dei geni. Il nuovo DNA potrebbe avere una struttura completamente diversa (anormale). Inoltre, il processo di autodistruzione delle cellule vecchie (apoptosi) viene spesso interrotto e il numero di cellule "sbagliate" aumenta. La crescita del tumore si osserva in tutto il corpo. A seconda del tipo di sostanza cancerogena, della durata, della frequenza dell'esposizione e della quantità, possono verificarsi tumori benigni o maligni. Ma l’avvelenamento con sostanze chimiche che contengono agenti cancerogeni aumenta notevolmente il rischio di sviluppare il cancro.

Alcuni dei più potenti agenti cancerogeni sono riconosciuti:

• pesticidi;
• benzene;
• biossidi;
• cloruro di vinile;
• aflatossine;
• metalli pesanti e loro sali;
• glutammati.

Agenti cancerogeni negli alimenti e loro effetti sul corpo:

Come proteggersi dall'esposizione ad agenti cancerogeni

lavare le verdure prima di mangiarle

Per evitare gli effetti cancerogeni di alcuni alimenti, dovresti evitarli. Dobbiamo passare a frutta e verdura coltivate biologicamente. Se ciò non è possibile, le piante devono essere lavate molto accuratamente e le bucce devono essere rimosse. Pesce e carne devono essere acquistati da fonti attendibili. Da elaborato prodotti a base di carneÈ meglio arrendersi completamente. Evitare cibi contenenti OGM e dolcificanti. È meglio stare alla larga dalle bevande gassate, dal pane bianco e dai dolciumi, dai popcorn, dai cereali da colazione e dalle patatine. È meglio preferire i pomodori in scatola in barattoli di vetro piuttosto che in barattoli di latta. Non abusare di alcol.

Come rimuovere gli agenti cancerogeni dal corpo? Il nostro fegato è capace di questo. È lei che “raccoglie”, accumula e rimuove tutti gli elementi dannosi dal nostro corpo. È necessario mangiare spesso e in piccole porzioni, almeno 4-5 volte al giorno. Mangiare più verdure e frutti. Utilizzare enterosorbenti naturali (crusca, piantaggine, mele, cavoli). Diversi studi hanno dimostrato che il cavolo rimuove gli agenti cancerogeni formati durante la frittura della carne.

Il luogo principale di accumulo di sostanze cancerogene è il tessuto adiposo. Di conseguenza, per rimuoverli, è necessario liberarsene sovrappeso. Non sempre diete diverse aiutano e talvolta sono addirittura dannose. L'accento dovrebbe essere su nutrizione appropriata E esercizio fisico. Stress da esercizio Non solo ti aiuterà a perdere peso, ma migliorerà anche il metabolismo e accelererà l'eliminazione degli agenti cancerogeni.

gli agenti cancerogeni sono dannosi per il corpo

Ormai si parla ovunque di agenti cancerogeni. In oncologia esiste addirittura un'intera sezione dedicata al rapporto tra esposizione a sostanze cancerogene e insorgenza di tumori. Il nome stesso “cancerogeni” parla da solo. Queste sono sostanze che provocano il cancro e altri tumori.

Come si formano gli agenti cancerogeni? Dove nella vita di tutti i giorni una persona può incontrarli? Quali agenti cancerogeni sono i più dannosi e come proteggersi dai loro effetti dannosi?

Descrizione degli agenti cancerogeni

Gli agenti cancerogeni sono sostanze naturali o artificiali che possono, in determinate condizioni, causare la formazione di tumori. Questi agenti possono indurre il cancro non solo negli esseri umani, ma anche negli animali. La natura degli agenti cancerogeni può essere diversa. Questi non sono solo composti chimici, come molte persone pensano erroneamente. Anche gli oggetti biologici e fisici sono considerati cancerogeni se possono provocare il cancro. Gli agenti cancerogeni chimici sono i più comuni.

Gli agenti cancerogeni biologici includono il virus dell'epatite B, il virus Epstein-Barr o il papillomavirus. Gli agenti cancerogeni fisici sono le radiazioni ionizzanti e ultraviolette, i raggi X e i raggi gamma.

questi prodotti contengono sostanze cancerogene

Gli agenti cancerogeni chimici si riferiscono a sostanze di vario tipo. In base alla loro struttura chimica si dividono nei seguenti tipi:

• idrocarburi policiclici aromatici;
• sostanze aromatiche contenenti azoto;
• metalli e sali di origine inorganica;
• composti amminici;
• composti nitroso e nitrammine.

La classificazione in base alla natura dell'effetto sull'organismo identifica:

Le seguenti sostanze chimiche hanno un effetto cancerogeno se esposte all'uomo:

Le sostanze cancerogene si formano non solo nel processo dell'attività umana, ma anche in natura.

Dove si possono incontrare sostanze cancerogene?

Puoi essere esposto ad agenti cancerogeni non solo in condizioni industriali, ma anche nella vita di tutti i giorni. Dove si trovano gli agenti cancerogeni? Molti di essi si formano come risultato dell'attività umana e alcuni sono prodotti dalla natura stessa. L'aria cittadina, e ora non solo l'aria cittadina, è satura di agenti cancerogeni. Quando si bruciano i rifiuti domestici si formano diossine, benzene e altri idrocarburi ciclici e formaldeide.

Il benzopirene è una sostanza cancerogena presente nel fumo di tabacco. Quali altri agenti cancerogeni sono contenuti nel fumo di tabacco? - arsenico, polonio radioattivo e radio. Il cloruro di vinile, presente anche nelle sigarette, non è solo cancerogeno, ma anche teratogeno (dannoso per il feto) e mutageno. I prodotti del tabacco non da fumo, come il tabacco da fiuto o le miscele di tabacco da masticare, contengono lime, che può anche causare il cancro.

Anche i prodotti alcolici possono provocare il cancro. È stato dimostrato che l'acetaldeide, che si forma durante la lavorazione dell'etanolo, può causare danni al DNA. Nelle persone che bevono frequentemente alcol, l’incidenza del cancro dell’esofago, della faringe e del cavo orale è significativamente più elevata.

testare frutta e verdura per il contenuto di nitrati

Nella vita di tutti i giorni, durante la preparazione degli alimenti si possono incontrare agenti cancerogeni. Durante la frittura si formano agenti cancerogeni non solo a causa del surriscaldamento dell'olio, ma anche quando i contenitori in teflon vengono surriscaldati o danneggiati.

Attualmente, il numero di prodotti contenenti vari additivi, come aromi, coloranti, esaltatori di sapidità, ecc., supera quelli naturali. E la frutta e la verdura vendute nei supermercati e nei mercati sono piene di nitrati. Inoltre, tutte le piante sono in grado di assorbire e accumulare sostanze nocive dall'ambiente. Anche noci e cereali possono essere pericolosi. Non sempre si sa in quali condizioni siano stati conservati e se questi prodotti non contengano aflatossina, mortale per il corpo umano. I prodotti cancerogeni sono vietati dai requisiti SanPiN, ma i produttori spesso ricorrono a vari trucchi, utilizzando il nome incompleto della sostanza nociva nella composizione o semplicemente non indicandola.

Tutti usano farmaci. Ma non tutti sanno che alcuni di essi contengono sostanze cancerogene. Ecco un elenco di farmaci contenenti sostanze cancerogene:

Gli agenti cancerogeni industriali vengono rilasciati a seguito dei processi di produzione. Entrano nell'aria, nell'acqua e colpiscono direttamente anche le persone che lavorano con loro. Quali aziende possono esporre i lavoratori ad agenti cancerogeni?

1. Lavorazione del legno e mobili.
2. Fusione del rame.
3. Imprese minerarie e miniere.
4. Lavorazione del carbon fossile.
5. Fabbriche per la produzione di gomma e prodotti da essa derivati.
6. Istituzioni che producono prodotti in carbonio e grafite, conduttori elettrici.
7. Fabbriche per la produzione di ferro e acciaio.
8. Farmaceutico.

Come risultato del contatto prolungato e sistematico con il carbone, può svilupparsi il cancro della pelle. E tra i lavoratori degli impianti di verniciatura e verniciatura, la prevalenza del cancro alla vescica è notevolmente più alta.

Meccanismo d'azione cancerogena

ecco come appare un tumore canceroso

Tra le sostanze cancerogene, quelle organiche costituiscono una quota maggiore rispetto a quelle inorganiche.

Come accennato in precedenza, le sostanze che causano tumori sono chiamate cancerogene. Dal latino questa parola è tradotta come "che forma il cancro". Come funzionano questi agenti? Penetrando nel corpo, gli agenti cancerogeni si accumulano nell'organo bersaglio, se presente, o si diffondono in tutto il corpo. Quindi si legano al DNA cellulare o all'RNA. I problemi si verificano durante il processo di copia dei geni. Il nuovo DNA potrebbe avere una struttura completamente diversa (anormale). Inoltre, il processo di autodistruzione delle cellule vecchie (apoptosi) viene spesso interrotto e il numero di cellule "sbagliate" aumenta. La crescita del tumore si osserva in tutto il corpo. A seconda del tipo di sostanza cancerogena, della durata, della frequenza dell'esposizione e della quantità, possono verificarsi tumori benigni o maligni. Ma l’avvelenamento con sostanze chimiche che contengono agenti cancerogeni aumenta notevolmente il rischio di sviluppare il cancro.

Alcuni dei più potenti agenti cancerogeni sono riconosciuti:

• pesticidi;
• benzene;
• biossidi;
• cloruro di vinile;
• aflatossine;
• metalli pesanti e loro sali;
• glutammati.

Agenti cancerogeni negli alimenti e loro effetti sul corpo:

Come proteggersi dall'esposizione ad agenti cancerogeni

lavare le verdure prima di mangiarle

Per evitare gli effetti cancerogeni di alcuni alimenti, dovresti evitarli. Dobbiamo passare a frutta e verdura coltivate biologicamente. Se ciò non è possibile, le piante devono essere lavate molto accuratamente e le bucce devono essere rimosse. Pesce e carne devono essere acquistati da fonti attendibili. È meglio evitare completamente i prodotti a base di carne lavorata. Evitare cibi contenenti OGM e dolcificanti. È meglio stare alla larga dalle bevande gassate, dal pane bianco e dai dolciumi, dai popcorn, dai cereali da colazione e dalle patatine. È meglio preferire i pomodori in scatola in barattoli di vetro piuttosto che in barattoli di latta. Non abusare di alcol.

Come rimuovere gli agenti cancerogeni dal corpo? Il nostro fegato è capace di questo. È lei che “raccoglie”, accumula e rimuove tutti gli elementi dannosi dal nostro corpo. È necessario mangiare spesso e in piccole porzioni, almeno 4-5 volte al giorno. Mangia più frutta e verdura. Utilizzare enterosorbenti naturali (crusca, piantaggine, mele, cavoli). Diversi studi hanno dimostrato che il cavolo rimuove gli agenti cancerogeni formati durante la frittura della carne.

Il principale luogo di accumulo delle sostanze cancerogene è il tessuto adiposo. Di conseguenza, per rimuoverli, è necessario eliminare il peso in eccesso. Non sempre diete diverse aiutano e talvolta sono addirittura dannose. L’accento dovrebbe essere posto sulla corretta alimentazione e sull’esercizio fisico. L'attività fisica non solo ti aiuterà a perdere peso, ma aumenterà anche il metabolismo e accelererà l'eliminazione degli agenti cancerogeni.

Testo: Marina Levicheva

Secondo l'Oms, il cancro(in particolare, il cancro del polmone, della trachea e dei bronchi) occupano il quinto posto nella lista delle principali cause di morte nel mondo. Allo stesso tempo, ne hanno paura molto più di malattia coronarica cuore o ictus, stando nelle prime due posizioni. La paura ha dato origine al panico: gli agenti cancerogeni vengono ora ricercati – e trovati – in ogni cosa, dal fumo di sigaretta e dai gas di scarico alle padelle antiaderenti e al caffè. Scopriamo da quale di loro puoi davvero nasconderti e se è necessario farlo.

Cos'è

Il nome parla da solo: una sostanza cancerogena è una sostanza o un effetto che influisce sull'integrità del DNA e favorisce la carcinogenesi, cioè la formazione e la riproduzione di cellule maligne. L'esistenza di sostanze chimiche con tali effetti divenne nota circa cento anni fa e nel 1916 gli scienziati giapponesi riuscirono per la prima volta a provocare il cancro in un coniglio durante un esperimento: ogni giorno l'animale veniva ricoperto di catrame di carbone. Naturalmente, a quel tempo non si parlava dell'etica della ricerca, ma in medicina ha avuto luogo una rivoluzione, poiché per la prima volta è stato possibile vedere come si forma un tumore maligno in un individuo assolutamente sano sotto l'influenza di sostanze chimiche.

Poiché la resina era una miscela complessa di sostanze chimiche, gli scienziati (non solo in Giappone) andarono alla ricerca di altre sostanze che potessero causare il cancro. Sebbene gli agenti cancerogeni siano effettivamente più comuni nelle sostanze sintetiche, la ricerca ha dimostrato che anche i composti vegetali possono essere cancerogeni. Ciò però non rende né l’uno né l’altro assolutamente pericolosi.

Cosa sono gli agenti cancerogeni?

Gli scienziati non hanno ancora deciso del tutto come classificare al meglio le esposizioni che possono provocare il cancro: si dividono in radioattive (tutti i tipi di radiazioni pericolose rientrano in questo gruppo) e non radioattive, poi in genetiche e associate all'esposizione ambientale. Questi ultimi includono anche fattori legati allo stile di vita: fumo, alcolismo, cattiva alimentazione, basso livello attività fisica, esposizione alla luce solare o a virus, lavoro in ambienti di lavoro pericolosi e uso di alcuni farmaci come la chemioterapia. In generale, non importa come classificare gli agenti cancerogeni: ciò che è importante è ciò che ciò può dare nella pratica. Dopotutto, se a volte è impossibile rifiutare una determinata terapia, anche se comporta un rischio di cancerogenesi, allora l'impatto di altri fattori può essere ridotto al minimo (ad esempio proteggendo la pelle dal sole o smettendo di fumare).

Gli agenti cancerogeni influenzano il DNA, provocando cambiamenti pericolosi, ma questi ultimi non portano necessariamente alla formazione di un tumore, aumentano solo la probabilità che la proliferazione di cellule anormali raggiunga un livello al quale non può far fronte. Uno studio recente ha rilevato che due terzi delle mutazioni genetiche che portano a malattie oncologiche, sono errori che si verificano spontaneamente durante la copiatura del DNA e solo il restante terzo si verifica sotto l'influenza di agenti cancerogeni ambientali.

Sono così spaventosi?

L'elenco degli agenti cancerogeni stilato dall'OMS è costantemente aggiornato; Per una persona media che vede il documento per la prima volta, può causare orrore: sembra che tutti i prodotti e le sostanze in esso menzionati siano terribilmente pericolosi. In realtà, non è così - e a tutti gli agenti cancerogeni nell'elenco viene assegnato un codice speciale: 1 (cancerogeno per l'uomo), 2a e 2b (potenzialmente cancerogeno per l'uomo, e "a" ha maggiori probabilità di essere cancerogeno rispetto a "b "), 3 (non classificato come cancerogeno per l'uomo), 4 (possibilmente non cancerogeno per l'uomo).

Non molti agenti rientrano nel primo gruppo, il più pericoloso: gli scienziati non sono ancora sicuri della cancerogenicità dell'acqua clorata, della caffeina anche in grandi quantità, delle tinture per capelli, dei materiali dentali, dei solfiti, che vengono spesso utilizzati nei cosmetici, o del tè (tutti questi sostanze contrassegnate con il codice 3), nonché quelle classificate nelle categorie 2a e 2b di carne rossa, estratto di foglie di aloe vera o lavoro a turni che disturba ritmi circadiani. Questo è un campione casuale di cibi familiari nella "lista cancerogena" che mostra perché non dovresti credere ai titoli appariscenti su "un nuovo studio i cui risultati ti sconvolgeranno".

Molte sostanze presenti nell’elenco degli agenti cancerogeni non sono così pericolose come sembrano: non siamo sufficientemente esposti ad esse o non le consumiamo nelle quantità necessarie per causare danni reali. I tentativi di eliminare assolutamente tutte le sostanze cancerogene dalla vita possono influenzare salute mentale, provocandoti ansia o ortoressia. Ma vale comunque la pena prestare attenzione a quegli agenti cancerogeni riconosciuti come veramente pericolosi e allo stesso tempo controllabili.

Dovresti aver paura del cibo fritto?

La ricerca suggerisce sempre più che il cibo bruciato è qualcosa di cui diffidare. Secondo gli scienziati il ​​colpevole è l’acrilammide, un composto che si forma durante il trattamento termico di alcuni alimenti, soprattutto quelli ricchi di carboidrati. Questa sostanza viene utilizzata anche nell'industria tessile, della plastica e della carta, nella sintesi di coloranti e per il trattamento delle acque reflue. Tuttavia, non esistono ancora prove convincenti del suo danno per l'uomo, anche se esistono prove della capacità dell'acrilammide di interagire con il DNA e portare a determinate mutazioni - e il suo posto nell'elenco con il codice 2a è spiegato da studi in cui topi e ai ratti sono state somministrate dosi decine di migliaia di volte superiori a quelle che si possono ottenere.

In generale, non è stato dimostrato che le patate fritte siano cancerogene per l'uomo. Gli esperti ritengono che il consumo di carboidrati fritti dovrebbe effettivamente essere ridotto perché sono ricchi di calorie inutili e l'obesità è uno dei principali fattori scatenanti del cancro in tutto il mondo.

Passare alla sigaretta elettronica aiuterà?

Certo, fumare è una scelta personale di ognuno, ma con le statistiche non si può discutere: è la principale causa di cancro ai polmoni. È molto importante cercare di proteggersi dal fumo passivo: secondo la ricerca, tali componenti fumo di sigaretta, come il benzene, il polonio-210, il benzopirene e le nitrosammine, non solo provocano danni al DNA, ma influenzano anche i geni che codificano la capacità del corpo di proteggersi dal cancro, lavorando così in due direzioni contemporaneamente. Una volta nel sangue, le sostanze chimiche del fumo di sigaretta vengono trasportate in tutto il corpo, minacciando non solo i polmoni, ma anche i reni, il fegato, il sistema digestivo, vescia, ovaie e altri organi.

Allo stesso tempo, i vaporizzatori, inventati proprio per ridurre i rischi legati al fumo ( sigaretta elettronica nella forma come la conosciamo, è stata brevettata nel 2003, e immessa sul mercato nel 2004 dal cinese Hon Lik, il cui padre è morto poco prima di cancro ai polmoni), in realtà risultano essere quasi peggiori. Il loro problema principale è la mancanza di conoscenza. Ma anche un numero trascurabile di ricerche, rispetto alle sigarette, suggerisce che il cocktail di sostanze chimiche contenute nei liquidi da fumo provoca gradualmente danni irreparabili all'organismo.

Anche l’alcol è cancerogeno

Conta l'alcol causa comune cancro della mammella, della laringe, del fegato, dell'esofago, del cavo orale, nonché probabile causa di cancro del pancreas. Quando l'alcol entra nel corpo, si scompone prima in acetaldeide e poi in acido acetico. L'acetaldeide fa sì che le cellule del fegato si rinnovino più velocemente del normale e questa accelerazione aumenta la probabilità di errori durante la copia dei geni. È importante che ciò si applichi all'alcol contenuto in qualsiasi bevanda: vino invecchiato, vodka premium o birra più economica. Anche se impariamo regolarmente qualcosa di nuovo sui vantaggi

Malattie oncologiche e loro connessione con l'inquinamento chimico dell'ambiente.

La reazione del corpo umano ad una carenza o ad un eccesso di ambiente gli elementi chimici sono causati da meccanismi adattativi sviluppati nel processo di evoluzione in condizioni di variabilità dell'ambiente biogeochimico; di conseguenza, esistono indicatori quantitativi di insufficienza ed eccesso di elementi chimici per gli organismi viventi. eccesso, carenza o squilibrio di micro e macroelementi ambiente esterno, e di conseguenza nel corpo umano, può portare all'interruzione del metabolismo minerale e allo sviluppo di malattie di natura biogeochimica (microelementosi).

Le microelementosi dovrebbero essere considerate come un tipico processo patologico che accompagna la formazione di qualsiasi patologia. Secondo le raccomandazioni dell’OMS, tra le malattie indicatrici rientrano anche le malattie oncologiche.

Oncologiaè una branca della medicina che studia i meccanismi di insorgenza, sviluppo, prevenzione e cura dei tumori di varia origine (benigni e maligni).

Malattie tumorali– si tratta di malattie di vari organi causate dal fatto che le cellule dei tessuti sani si trasformano in cellule tumorali soggette a crescita incontrollata. Le cause delle malattie tumorali sono vari effetti sulla genetica cellulare (sostanze chimiche, virus, radiazioni).

Tumori benigni Aumentano relativamente lentamente, non penetrano in altri organi e tessuti. Tumore maligno crescono rapidamente e possono diffondersi con il flusso della linfa e del sangue, formando così focolai secondari. I tumori maligni crescono in altri organi e tessuti e formano metastasi in organi distanti dal sito di formazione primaria.

Le neoplasie maligne rappresentano la seconda causa di mortalità più comune e socialmente significativa nella popolazione dopo le malattie cardiovascolari, formando un saldo demografico negativo.

Fattori chimici cancerogeni.

Cancerogenesi- il processo di iniziazione e sviluppo del tumore.

Fattori chimici

Sostanze di natura aromatica (idrocarburi aromatici policiclici ed eterociclici, ammine aromatiche), alcuni metalli e plastiche hanno una pronunciata proprietà cancerogena dovuta alla loro capacità di reagire con il DNA cellulare, distruggendone la struttura (attività mutagena). Le sostanze cancerogene sono contenute in grandi quantità nei prodotti della combustione dei carburanti per automobili e aerei e nel catrame del tabacco. In caso di contatto prolungato del corpo umano con queste sostanze possono verificarsi malattie come cancro ai polmoni, cancro al colon, ecc .. È noto che gli agenti cancerogeni chimici endogeni (derivati ​​aromatici dell'aminoacido triptofano) causano anche tumori degli organi genitali dipendenti dagli ormoni.

Le principali fonti di inquinamento chimico e il loro impatto sulla salute umana:

1. Le centrali termoelettriche (polveri, ceneri, mercurio, ossidi di azoto) causano intossicazioni e malattie respiratorie

2. la produzione metallurgica (ossidi di carbonio, ossidi di azoto, idrogeno solforato, ammoniaca) provoca danni alle vie respiratorie, al sistema nervoso, al sistema ematopoietico, cancro ai polmoni

3. trasporto stradale (piombo, ossidi di carbonio) - provoca una diminuzione dell'immunità, danni al sistema endocrino e respiratorio, al cervello

4. produzione tessile (polvere di cotone) - provoca bronchite, malattie polmonari

5. produzione di gomma (fuliggine, solventi organici) - provoca cancro, aritmie, malattie del sistema nervoso

6. nitrati: si trasformano nel corpo umano sostanze tossiche- nitriti, che causano la malattia metaemoglobinemia

7. Inquinamento chimico del suolo - nelle aree di fondo, sul territorio della Federazione Russa, ogni anno con precipitazioni cadono 0,45-5,10 mg/m2 di piombo, 0,38-4,30 mg/m2 di cadmio e fino a 0,20 mg/m2 di mercurio. Inoltre, gli xenobiotici entrano nel suolo dall'uso di vari sostanze chimiche e prodotti chimici, in particolare pesticidi, che portano ad un aumento della morbilità tra la popolazione. , .

Le sostanze più comuni che provocano il cancro sono: 1. Idrocarburi aromatici (benzpirene) 2. Coloranti chimici (benzidina) 3. Composti nitroso 4. Aflotossine e altri prodotti di scarto di funghi e piante 5. Altre sostanze - plastica, epossidi.

Cancro ai polmoni.

Ogni anno 921mila morti cancro ai polmoni(circa 10 milioni di pazienti con LC vengono diagnosticati per la prima volta). Il numero assoluto di decessi in Russia è aumentato del 40% in un periodo di 20 anni.

Eziologia e fattori di rischio.

1. Il ruolo del fumo nell'eziologia della LC. Un forte aumento del cancro ai polmoni è stato osservato dal 1880, quando aprì i battenti la prima fabbrica di sigarette (dei 4mila componenti del fumo di tabacco, 40-60 sono cancerogeni). La durata del fumo è più importante del numero di sigarette fumate ogni giorno.

2. Fattori professionali. Processi di produzione relativi ad amianto, arsenico, cromo, nichel e loro composti, radon e prodotti di decomposizione, gas mostarda, catrami di carbone, estrazione sotterranea di ematite, industria dell'alluminio, produzione relativa alla cokefazione del carbone, fusione di ferro e acciaio, industria della gomma, ecc. Va notato che il fumo e i fattori industriali hanno un effetto sinergico sul rischio di LC.