Pulizia del fegato a casa. Pulizia del corpo nei giorni lunari

La questione più importante e purtroppo dimenticata è sapere quando purificare il corpo.
All'inizio del percorso di recupero, il nostro compito è purificare il corpo il più rapidamente possibile. Di solito ci vogliono 1-2 anni. Quindi molte persone abbandonano queste procedure di pulizia o le usano in modo casuale. Sia nel primo caso che nel secondo, fai del male al tuo corpo. Nel primo caso, il corpo torna gradualmente a inquinarsi; nel secondo, senza la conoscenza delle caratteristiche stagionali e della loro influenza sul nostro organismo, serve a poco.
Yu A. Andreev consiglia di eseguire procedure di pulizia durante il cambio di stagione.
Per purificare il corpo, Paul Bragg utilizza il digiuno, che effettua (da 7 a 10 giorni) all'inizio di gennaio, all'inizio della primavera, a metà estate (seconda metà di luglio o agosto) e in autunno (fine ottobre o novembre).
Resta da scoprire la connessione tra le stagioni e la nostra salute.
Ecco cosa dice lo specialista ayurvedico Dr. Deepak Chopra*. Afferma che l'inquinamento penetra in profondità nel nostro corpo ed è spesso causa di malattie fisiche e mentali.
Secondo l'Ayurveda, è necessario eseguire procedure speciali - "Pan-chakarma" ("Cinque azioni"), che purificano le cellule del corpo dalle tossine utilizzando canali naturali: ghiandole sudoripare, flusso sanguigno, reni e intestino.
Il Panchakarma era tradizionalmente visto come un sistema di misure preventive ripetute periodicamente necessarie per garantire il normale funzionamento del corpo per i prossimi mesi o un anno in anticipo, a seconda del grado di “purezza” che si desiderava raggiungere. Non ti sentirai bene finché il corpo non sarà ripulito dai depositi dannosi.
Gli antichi testi dell'Ayurveda affermano che chiunque abbia a cuore la propria salute dovrebbe sottoporsi a questo trattamento corso completo"Panchakarma"**. È meglio farlo tre volte l'anno, all'inizio della primavera, dell'autunno e dell'inverno. Il periodo di pulizia dura 1-2 settimane.
Per una spiegazione più dettagliata, passiamo a “Chzhud-shi”. Ecco alcuni estratti dal capitolo 14, Vita stagionale.
All'inizio dell'inverno, i pori si chiudono per il freddo, la potenza del fuoco aumenta, il vento si eccita... allora bisogna massaggiarsi con olio di sesamo***, scaldarsi con una piastra elettrica, accanto al fuoco, nel sole...
Alla fine dell'inverno, il freddo si intensifica... In inverno, il muco si accumula nel petto, e in primavera, quando dal calore dei raggi del sole calore interno si indebolisce, il muco comincia a muoversi. Bevi acqua bollente, decotto di zenzero, conduci uno "stile di vita duro", costringiti a fare sforzi, asciugati per rimuovere il muco.
Durante il periodo di crescita (delle piante), il sole è particolarmente caldo, ruba le forze... È bene lavarsi con acqua fresca,... con abiti leggeri, sedersi in una casa fresca, inalandone l'aroma, o in l'ombra degli alberi sotto la brezza.
D'estate le nuvole nel cielo sono gonfie d'acqua; a causa del vento e del freddo, l'evaporazione della terra e la torbidità dell'acqua sopprimono il fuoco, quindi ricorrere a ciò che genera calore...
Nella fresca estate, i raggi del sole possono improvvisamente disturbare il corpo e portare all'accumulo di bile, che inizierà a muoversi in autunno... Indossa abiti saturi dell'odore di canfora, legno di sandalo, vetiver, spruzza acqua con incenso in casa.
In autunno e primavera vanno bene lassativi ed emetici, poi clisteri.
Adesso finalmente capiamo come le stagioni dell'anno influiscono sulla fisiologia del corpo. Per neutralizzare questa influenza furono sviluppati i “Panchakarma” e i digiuni. Altrimenti, i danni di una stagione si sono trasferiti nell'altra, sovrapposti uno sopra l'altro, e si è verificata una malattia complessa. Ad esempio, un comune raffreddore. Nella stagione fredda, il muco si accumulava nel corpo, in primavera cominciò a muoversi e ne risultò la polmonite.
Tu ed io vorremmo trovare più precisamente questi tre punti (tre transizioni da una stagione all'altra). È necessario sapere quando purificare il corpo e quale rimedio Panchakarma utilizzare.
Per fare questo, introduciamo un altro concetto: "Dosha". Se osservi attentamente il ciclo annuale, puoi distinguere tre periodi. Il periodo 1 (Kapha) è quando l'attività della vita si risveglia e inizia. Secondo il calendario tibetano, questo sarà l'ultimo mese della "Fine dell'inverno", due mesi della "Primavera" e il primo mese della "Stagione della crescita delle piante".Il periodo 2 (Pitta) è quello in cui si stabilizzano i processi vitali. sulla terra avviene. Le piante sono cresciute e sono giunte a maturità. Questo periodo occupa l'ultimo mese della “Stagione di Crescita delle Piante”, due mesi di “Estate” e il primo mese di “Autunno”. 3° periodo (Vata) - durante questo periodo, le manifestazioni della vita finiscono e vengono distrutte. Cioè, le piante seccano e cessano la loro attività vitale. Questo periodo comprende

Durante il periodo Kafa predominano quindi i processi di assimilazione delle sostanze (assimilazione).
Durante il periodo Pitta l'assorbimento e la degradazione delle sostanze da parte degli organismi viventi viene stabilizzato (metabolismo equilibrato).
Durante il periodo Vata la scomposizione delle sostanze prevale sul loro assorbimento (dissimilazione).
E un'altra caratteristica di questi periodi. Il periodo di Kapha è freddo e umido, Pitta è caldo e umido e Vata è freddo e secco. Non dobbiamo quindi fare altro che scegliere una settimana ed effettuare la pulizia entro i tre periodi indicati. In primavera (inizio marzo) per rimuovere il muco accumulato durante periodo freddo Vata-Kafa utilizzeremo i seguenti Panchakarma: 1. Sudorazione terapeutica - sauna, bagno turco.
2. Eliminare il muco utilizzando una miscela di rafano e limone o Vitaon.
3. "Shank Prakshalana" o "Disintossicazione del camminatore".
4. Dopo aver pulito il fegato, esegui una pulizia del fegato una volta ogni tre anni. In estate (metà giugno), per rimuovere i prodotti metabolici accumulati durante il periodo di assorbimento intensivo delle sostanze Kafa, utilizziamo diversi altri “Panchakarma”: 1. Trattamento con olio: a) “Succhiare olio”;
b) "Shikhana" - al mattino, assumere panna chiarificata (preferibilmente sciolta) o olio vegetale, più giorni consecutivi per ammorbidire le sostanze vitali e inibire i processi digestivi. Si ritiene che in questo caso l'elemento fuoco venga temporaneamente rimosso dal corpo. E, come sai, nel "Periodo di crescita delle piante" c'è già abbastanza "fuoco". La sovraeccitazione del “fuoco” può essere espressa sotto forma di febbre. Molti di noi si sono surriscaldati in spiaggia e sanno come ci si sente. 2. Clisteri di camminatore o clistere yoga - "Basti". Basti si fa così: al mattino a stomaco vuoto (dopo aver usato il bagno), scaldare l'acqua a una temperatura tollerabile dalle dita e dosare due bicchieri. Si consiglia di far cadere la glicerina nell'acqua e aggiungere una soluzione rosa chiaro di permanganato di potassio. Quindi iniettare questo liquido ano. Trattenere l'acqua per alcuni minuti per ammorbidire le pietre fecali, quindi consentire all'acqua di fuoriuscire.
Il giorno successivo prendi 4 bicchieri d'acqua. A giorni alterni, 6 bicchieri. Saltare due giorni e poi versare 8 tazze della soluzione.
Prima e dopo il lavaggio è necessario massaggiare la cavità addominale. Dopo la procedura Basti, riposati e poi non mangiare troppo. 3. Massaggio con olio - "Abyanga": prendere due o tre cucchiai di olio di girasole e massaggiare tutto il corpo nella seguente sequenza: testa, orecchie, viso, parte posteriore del collo, collo, spalle, braccia (articolazioni con movimento circolare, sulle ossa - longitudinalmente trasversalmente ), il torace (leggermente nella zona del cuore), il peritoneo in senso orario, la parte superiore della schiena, poi la parte bassa della schiena, la colonna vertebrale e poi le gambe, come le braccia. Dovresti strofinare particolarmente vigorosamente le piante dei piedi, dove ci sono aree speciali collegate da tutto il corpo. Lo scopo di questa procedura è rimuovere le sostanze dosha* in eccesso dal corpo, indirizzandole agli organi escretori naturali. In estate, è meglio iniziare con un massaggio settimanale - Abhyang e suzione dell'olio, e poi finire con una serie di clisteri utilizzando uno dei metodi sopra indicati. Autunno (fine ottobre), per eliminare la bile che si accumula durante il periodo caldo - Pitta. 1. Sudorazione terapeutica: sauna, bagno turco. 2. “Shank Prakshalana”, “Disintossicazione” o “Varisara”. Varisara - Prendere 2 litri di acqua a temperatura ambiente, aggiungere 4 grammi di sale e 10-15 grammi di succo di limone e bere lentamente. Se non si eseguono esercizi che aiutano il movimento della soluzione, il liquido, dopo aver ripulito l'intestino, uscirà dopo un'altra ora. Ma il processo può essere accelerato molte volte se esegui i seguenti esercizi in sequenza: "Viparita Karani" (mezza betulla) - 5 minuti, poi "Mayurasana" (pavone) - 3-4 volte e, infine, "Na-uli" ( movimenti circolari dello stomaco) - 1-2 minuti. La procedura viene eseguita al mattino a stomaco vuoto. Questo è tutto per la pulizia del corpo, sia nella fase iniziale che nel periodo successivo. Dalla prima parte di questo libro ci diventa chiaro che la pulizia del corpo è necessaria e importante. Ciò è indicato sia dall'esperienza degli antichi guaritori che dai moderni sviluppi medici. * Oltre alle diverse stagioni dei Dosha, secondo l'Ayurveda, ci sono tre principali sostanze vitali che operano nel corpo umano, chiamate anche “dosha”. Vata dosha è responsabile del movimento di tutto nel corpo: sangue, aria, impurità, cibo, ecc. d. Dosha Pitta - una sostanza focosa - è rappresentata principalmente dalla secrezione del fegato e di alcuni altri organi che producono "calore" nel corpo, e Kapha - muco, linfa, ecc.

Nel mondo moderno, in cui la varietà del cibo e la sua quantità sono enormi, quando la disponibilità di molti prodotti è tutto l’anno, il problema peso in eccesso e la lotta contro di essa è particolarmente acuta. Sempre più persone si sforzano di guidare immagine sana la vita, cioè mangiare bene e fare attività fisica attivamente.

Come perdere peso senza nuocere alla salute? Esistono molte diete e tecniche di digiuno. Uno di questi metodi di digiuno si basa sul fatto che il ciclo lunare può influenzare il corpo umano. Dopotutto, fin dall'antichità è noto che la capacità del corpo di perdere o aumentare di peso dipende dalla fase lunare.

Questo metodo di digiuno si chiama Ekadashi o altrimenti digiuno secondo il calendario lunare. Il suo indubbio vantaggio è che non è necessario limitarsi al cibo ogni giorno, il che allevia il corpo dallo stress. E liberarsene chili in più avviene in determinati giorni.

L'impatto del ciclo lunare sul processo di perdita di peso

Come sapete, la Luna attraversa 4 fasi (luna nuova, luna crescente, luna piena e luna calante), in base alle quali avviene il processo di perdita di peso. Ciò è dovuto al fatto che ogni fase ha le sue caratteristiche che, in un modo o nell'altro, influenzano il corpo umano.

Ad esempio, i giorni in cui la Luna passa da una fase all'altra sono tesi e difficili. Durante questo periodo, il cibo è scarsamente digerito, quindi è meglio trascorrere giorni come giorni di digiuno. Tra appena un mese ce ne saranno 4. Inoltre, non vale la pena iniziare il digiuno o qualsiasi nuova dieta. È meglio mangiare come al solito e cercare di stare calmi, non preoccuparsi o essere nervosi.

Durante la Luna Nuova si verifica un maggiore rilascio di energia, quindi è meglio non iniziare cose nuove. E se in questo momento si verifica il picco del digiuno, quindi per ridurre eventuali effetti negativi sul corpo (poiché le tossine vengono rimosse molto attivamente e avviene la pulizia), è meglio ridurre l'attività fisica e dedicare più tempo a rilassare il corpo e l'anima .

Durante la luna crescente, è necessario escludere i carboidrati veloci dalla dieta, perché... i grassi e le calorie in eccesso vengono immagazzinati il ​​più rapidamente possibile. Inoltre, non dovresti mangiare troppo, perché in seguito sarà più difficile perdere il cibo in eccesso. La preferenza dovrebbe essere data alle verdure, alla frutta a basso contenuto calorico e ai piatti senza carne. Limita l'assunzione di sale o eliminalo del tutto, perché... Più la luna piena si avvicina, più le cellule raccolgono acqua e grasso. Ma lo sport non dovrebbe essere escluso. Se il menu è compilato correttamente, puoi ottenere un risultato eccellente: una figura snella e tonica e un miglioramento della salute generale.

La luna piena è il periodo in cui una persona ha più energia ed è in grado di dare più di quanto spende. Irritabilità e rabbia possono manifestarsi quando si ha fame. Ma qui l'odore della vaniglia aiuterà, poiché attenua la sensazione di fame e calma i nervi. Questo è il momento migliore per iniziare a digiunare, perché... Il fabbisogno di acqua del corpo aumenta, il tasso metabolico aumenta e il metabolismo migliora. Tutto ciò aiuta il corpo a liberarsi delle tossine e a migliorare le sue prestazioni.

La dieta darà i migliori risultati quando la Luna è calante. Durante questo periodo, è più facile per il corpo liberarsi dei grassi, dei rifiuti e delle tossine non necessari. E tenendo conto del fatto che dopo la luna piena l'appetito diminuisce in modo significativo, puoi concederti un po 'di dolcezza senza temere le conseguenze sotto forma di depositi di grasso. La necessità di liquidi rimane elevata.

Oltre all'acqua si possono aggiungere succhi, infusi e bevande alla frutta. Anche durante questo periodo vale la pena dare la preferenza ai prodotti contenenti pectina, che aiuteranno il corpo a liberarsi delle sostanze in eccesso e a saziarsi organi interni sostanze utili.

Come puoi vedere, il digiuno secondo questo sistema è molto semplice ed efficace e inoltre non richiede alcun costo monetario.

Schema di digiuno secondo il calendario lunare

Si è già notato che questo sistema di digiuno consiste nel portare la dieta in accordo con le fasi lunari. Questo è un metodo delicato che ti permette di perdere circa 3-5 kg ​​in un mese.

Prima di iniziare il digiuno secondo il calendario lunare, devi essere ben preparato per questo processo. Prima di tutto, devi controllare questo calendario. Devi iniziare il primo giorno lunare.

Pertanto, è chiaro che i giorni di digiuno “secco” e “umido” secondo il calendario lunare sono combinati con i giorni ordinari in cui una persona mangia nel solito modo. Ma ci sono 2 regole a cui dovresti comunque aderire:

1. Quando la Luna cresce, la quantità di cibo consumato dovrebbe essere ridotta di 2 volte rispetto alla dimensione abituale ed è meglio rifiutare del tutto la cena.
2. Quando la luna cala, puoi mangiare quello che vuoi e quanto vuoi, ma è meglio non mangiare troppo prima di andare a letto. La preferenza dovrebbe essere data a un bicchiere di kefir e una mela, soprattutto prima dei giorni “secchi”.

L'indubbio vantaggio di tale digiuno è che il corpo non sperimenta forti stress e non viene privato di cibo e acqua per lungo tempo. Pertanto, non ha bisogno di fare riserve per una giornata “piovosa”, come spesso accade dopo lunghi digiuni, che possono vanificare tutti gli sforzi.

Con questa tecnica l'organismo riceve tutte le sostanze necessarie per funzionare bene, ma allo stesso tempo non viene sovraccaricato e “riposa”.

Digiuno a secco secondo il calendario Ekadashi

Questa tecnica è utilizzata in Oriente nel Rajadhiraj Yoga e consiste nel rifiutare acqua e cibo per un giorno due volte al mese. A questo scopo vengono assegnati l'11 e il 26 giorni lunari, cioè. giorni di Ekadashi. Si ritiene che con la costante implementazione di tali procedure, la situazione migliori stato fisico, avviene la crescita mentale e spirituale.

Sorge spontanea una domanda: perché di questi tempi? Come sapete, la Luna influenza l'acqua della Terra, provocando flussi e riflussi. Il corpo umano è composto per l'80% da acqua e il cervello per il 95-98%. Da ciò ne consegue che la Luna influisce anche sull'acqua nel nostro corpo. Questo effetto sconvolge l'equilibrio ormonale e l'equilibrio dei fluidi corporei, che possono causare varie patologie e squilibrio mentale.

Nei giorni di Ekadashi questa attrazione è particolarmente forte. Pertanto, l'effetto più forte possibile si osserva sui fluidi corporei, che iniziano a "dirigersi" verso l'alto, creando così una tensione eccessiva nel petto e nella testa. Per prevenire la comparsa liquido in eccesso e, a causa dello squilibrio fisico e mentale, in tali giorni è meglio tenere lo stomaco vuoto. Ciò creerà un vuoto nel tratto gastrointestinale, che neutralizzerà l'attrazione lunare. Puoi praticare questo tipo di digiuno a secco a partire dai 12 anni.

I vantaggi del digiuno a secco rispetto al digiuno con acqua includono quanto segue:

1. La durata è di un solo giorno contro i quattro con l'acqua.
2. Le tossine del corpo iniziano a lasciare il corpo dopo aver saltato il secondo pasto e non il terzo giorno, come con l'acqua.
3. Due o quattro volte al mese.
4. Viene mantenuta la normale attività.

Il processo di entrata e uscita dal digiuno a secco ha diverse caratteristiche. Alla vigilia del digiuno, non dovresti mangiare cibi pesanti, perché la sensazione di sete sarà più forte. È meglio dare la preferenza ai cibi più leggeri.

Il digiuno inizia all'alba e termina il giorno successivo all'alba. Entro la fine della giornata, può comparire una forte febbre vicino all'ombelico, possono verificarsi mal di testa o dolori articolari, nausea, debolezza, ecc. - questi sono tutti segni che il corpo si sta liberando di tossine e sostanze non necessarie. Tutti questi sintomi scompariranno con il digiuno regolare mentre il corpo si purifica.

Per uscire correttamente dal digiuno a secco la mattina successiva, è necessario bere una soluzione di acqua, sale e succo di limone (1 cucchiaino colmo di sale viene versato in 0,5 litri e viene aggiunto il succo di mezzo limone medio). Ma qui è necessario trovare un equilibrio individuale tra la salinità dell'acqua e la sua acidità. Perché l'acqua molto salata o l'acqua non sufficientemente acida può causare vomito e l'acqua a basso contenuto di sale può iniziare ad essere assorbita nello stomaco, annullando così l'intero processo di pulizia, perché. le tossine ricominceranno ad essere assorbite.

Quindi ognuno deve scegliere per se stesso la giusta combinazione sale e limone in acqua, in base alle caratteristiche del proprio corpo, al grado di scorie e alla costituzione. E questo può essere fatto solo sperimentalmente.

Dopo aver preso questa soluzione, lo stomaco e l'intestino vengono puliti entro un'ora. Questa miscela aiuterà a neutralizzare l'acidità di uno stomaco vuoto, a ripulire l'intestino e ad eliminare eventuali tossine rimanenti.

Circa 10 minuti dopo aver bevuto acqua salata, puoi mangiare una banana. Lubrifica lo stomaco e assorbe le tossine e l'acido dal sistema digestivo.

Dopo altri 10 minuti si può fare colazione con qualcosa di leggero (frutta, yogurt, ecc.), che non richiede molta energia per la digestione da parte dell'organismo. È importante ricordare che lo stomaco non funziona durante il digiuno e se mangi immediatamente cibo pesante quando ne esci, puoi danneggiare la tua salute generale.

Quali effetti positivi si possono ottenere dal digiuno a secco?

Il rifiuto del cibo durante il giorno consente all'intestino di riposarsi dalla digestione e acquisire forza. E il corpo dirige l'energia rilasciata per purificare il corpo dalle tossine. Ciò migliora la salute e aumenta l’aspettativa di vita.

Il digiuno secco aiuta anche a raggiungere l’equilibrio mentale, riducendo il desiderio sessuale.

Molte persone che usano questo metodo di pulizia notano lo sviluppo della forza di volontà. Questo è un sicuro vantaggio in qualsiasi attività. Anche mentalmente uomo forte in grado di prendere decisioni informate e scelte informate.

Il digiuno a secco aiuta una persona a capire (sentire) esattamente di quanta acqua e cibo ha bisogno per mantenersi in vita.

Calendario del digiuno secco di Ekadashi 2017.

La prima luna piena dell'anno cade il 12 gennaio: questo è il 14° giorno lunare. Di conseguenza, da qui puoi calcolare i giorni Ekadashi di gennaio destinati al digiuno a secco: sono 08-10 e 22-23. Poi arriva la luna nuova (28.01).

A febbraio, la luna nuova cade il 15° giorno lunare (11.02) e i giorni di digiuno a secco sono il 6-8 febbraio e il 21-22 febbraio. Poi ancora la luna nuova il 26 febbraio.

A marzo la luna piena sarà il 12, e dall'8 al 10 marzo e dal 22 al 23 marzo ci saranno i giorni di Ekadashi. La luna nuova sarà il 28 marzo.

Nel mese di aprile, la luna piena e la luna nuova saranno rispettivamente l'11 e il 26. I giorni per il digiuno a secco su Ekadashi sono dal 6 all'8 aprile e dal 21 al 22 aprile.

Il 15° giorno lunare di maggio (11.05) ci sarà la luna piena, e il 6-8 maggio e il 21-22 maggio saranno i giorni di Ekadashi. La luna nuova apparirà il 25 maggio.

Nel mese di giugno, la luna piena e la luna nuova saranno rispettivamente il 9 e il 24, e i giorni di Ekadashi intermedi: 4-6 giugno e 19-20 giugno.

Ci sarà la luna piena il 9 luglio 2017. L'undicesimo giorno lunare (Ekadashi) cadrà dal 4 al 6 luglio e il 25 cadrà dal 19 al 20 luglio. Luna Nuova – 23/07/2017

Il 16° giorno lunare di agosto (07.08) ci sarà la luna piena, mentre il 21.08 ci sarà la luna nuova. Di conseguenza, i giorni per il digiuno a secco su Ekadashi sono il 2-4 agosto e il 18-19 agosto.

A settembre, i giorni di Ekadashi cadono dal 31/08 al 02/09 e dal 16/09 al 17/09, e la luna piena e la luna nuova cadranno rispettivamente il 06/09 e il 20/09.

I prossimi giorni di digiuno secondo il calendario lunare saranno dal 30 settembre al 2 ottobre e dal 16 ottobre al 17 ottobre 2017. La luna piena sarà il 5 ottobre e la luna nuova il 19 ottobre.

Nel mese di ottobre c'è un altro giorno di Ekadashi: dal 29 al 31 ottobre, e dal 14 al 16 novembre è l'Ekadashi del mese successivo. La luna piena sarà il 4 novembre: questo è il 16° giorno lunare, e la luna nuova il 18 novembre.

Il 28-30 novembre saranno giorni di digiuno secco, così come il 14-15 dicembre e il 28-30 dicembre. L’ultima luna piena e l’ultima luna nuova nel 2017 saranno rispettivamente il 3 e il 18 dicembre.

Detersione del corpo secondo le fasi lunari

Come mostrano le osservazioni, la Luna influenza una persona e maggiore influenza La luna appare una volta ogni 29,5 giorni. La luna è molto più piccolo del sole, tuttavia, è più vicino alla Terra ed è un satellite della Terra, ne consegue che è in grado di influenzare la vita umana e i processi vitali. L'attrazione della luna non solo provoca il flusso e riflusso dei mari e degli oceani, ma influenza anche il sangue nel nostro corpo (distribuisce i liquidi).

Antico medicina cinese afferma che ogni organo umano è collegato ad un corrispondente canale energetico (meridiano). Questa comunicazione viene effettuata una volta ogni 24 ore. Inoltre, un campo magnetico può influenzare i processi biochimici nel corpo.

Secondo i bioritmi della Luna, per migliorare la tua salute, dovresti mangiare 2 volte al giorno - dopo le 9.00 (frutta, verdura, piatti leggeri), e poi tra le 15.00 e le 17.00 la sera. In questo momento, il cibo viene digerito rapidamente e facilmente (l'intestino è più attivo). Se mangi la sera tardi, l'attività di un organo molto importante: i reni, viene interrotta. I reni sono più attivi dalle 17:00 alle 19:00.

Quando il corpo è intasato di tossine. diventa debole. Di conseguenza, una persona potrebbe ammalarsi. Qui è necessario purificare completamente il corpo, dovresti anche monitorare le fasi lunari, il tempo e mangiare bene.

Ad esempio, grandi cambiamenti nella pressione atmosferica possono interrompere l’emopoiesi e portare a malattie come l’ipertensione pressione arteriosa, malattie cardiache e circolatorie. Il cervello umano è molto sensibile all'umidità (la sua attività cambia). In Cina e in India si vive ancora secondo il calendario lunare, che è stato introdotto nel diritto civile.

La maggior parte delle persone non presta attenzione alle fasi lunari o semplicemente non trova alcun dato al riguardo. Il mese di calendario moderno dura dai 30 ai 31 giorni e non segue alcun processo naturale.

Tuttavia, il mese lunare dura 29,5 giorni e questo è un periodo naturale associato a cambiamenti ciclici processi naturali per terra. I cambiamenti nella potenza degli afflussi, dei deflussi, dei parametri della magnetosfera e della quantità di luce solare riflessa causano cambiamenti in un organismo vivente (piante e animali).

Il ciclo lunare, ad esempio, determina l'intensità della fermentazione, perché la luna piena e la luna nuova modificano i dati fisici: umidità, pressione atmosferica, temperatura, campo magnetico. Anche piccoli cambiamenti in questi parametri influenzano il corpo e la psiche umana.

Giorni lunari favorevoli per la purificazione

I cambiamenti nella luce lunare si verificano ogni 7,4 giorni. Questi includono: I.fase (inizia dopo la luna nuova), II.fase (la Luna sta crescendo - sotto forma di D), III fase (luna piena), IV.fase (inizia dal 22° giorno del calendario lunare - il mese diventa C- figurato)

La fase I inizia dopo la luna nuova, quando il Sole, la Luna e la Terra sono in linea retta, mentre il Sole e la Luna sono dalla stessa parte rispetto alla terra. Le forze gravitazionali lavorano in una direzione. Durante questo periodo è stimolato parte in alto vengono attivati ​​il ​​​​corpo, la testa, la mascella superiore e gli occhi, la gola, il collo, le vertebre cervicali, le spalle, l'avambraccio, i polmoni e il sistema nervoso. Se questi organi sono colpiti da malattie, è durante questo periodo che si verificano le esacerbazioni. In questa fase, il corpo soffre maggiormente del blocco.

Durante questo periodo, si consigliano procedure idriche: doccia fredda e calda(10 minuti caldo e 3 minuti freddo). Anche durante questo periodo trarranno beneficio bevande fresche: succo di carota, succo di barbabietola con mele. Succhi freschi aiuterà a purificare la pelle e anche a riempire il corpo di minerali e vitamine.

Il quarto giorno del calendario lunare è meglio dedicare un giorno di riposo. È utile meditare e ascoltare musica rilassante. Non sono consigliati programmi di pulizia in questo giorno.

L'ottavo giorno del ciclo lunare è stato lanciato nella fase II. Dalla finestra puoi vedere la Luna crescere fino alla metà destra. L'ottavo giorno del ciclo lunare è il carico effettivo sul corpo umano. I fluidi corporei e il centro di gravità si spostano nell'area Petto. Diventa attivo: cuore, stomaco, cistifellea, intestini. Così, pulire il corpo nei giorni lunariÈ meglio pianificare durante questo periodo: il risultato sarà eccellente. Gli interventi chirurgici dovrebbero essere evitati durante questo periodo, ad es. rilascio di sangue. Il periodo migliore per le operazioni è la fine del terzo periodo lunare.

Questa fase è ideale per la pulizia e il trattamento. È particolarmente utile visitare la sauna il 9 o il 10 giorno lunare. Al termine della seconda fase, prima della luna piena, è utile bagnarsi con acqua fredda, perché... può verificarsi apatia. Dopo il decimo giorno, i pasti dovrebbero consistere in verdure stufate, cereali integrali, purè di patate con burro. Questa fase è la migliore per il corpo ed è ottima per purificare il corpo.

L'undicesimo giorno lunare, tutte le procedure idriche sono utili ( bagno caldo, bagno). In questo giorno, il corpo tollera particolarmente bene il calore e si verifica una sudorazione attiva. Il corpo tollera facilmente il digiuno.

Il 14° giorno è considerato il migliore per l'uso dei clisteri e della pulizia del colon. Anche in questo giorno puoi digiunare, prendere lassativi e purificare il corpo.

L'ultimo giorno della fase II - la luna piena - il corpo si apre e viene saturo di un flusso potente. In questo giorno dovresti rinunciare ai rapporti sessuali. In questo giorno, l’energia gravitazionale è nei genitali e le porte energetiche sono completamente aperte. L'orgasmo in questo giorno è molto forte, soprattutto per le donne. Tuttavia, ci sarà una grande perdita di energia.

Luna piena: inizia la terza fase (giorno 14.8). Questo giorno può causare uno stress enorme nel corpo. L'energia e i liquidi si concentrano nelle profondità del corpo, in questo giorno le persone hanno nuove forze, anche una grande voglia di fare sport e ogni attività fisica è ben tollerata. Di solito in questa fase si verifica un aumento attività sessuale, il che è fisiologicamente giustificato, poiché le uova femminili maturano. In questa fase, i reni, i genitali, la prostata, vescia e intestini.

Nel III. fase (prima fase) il corpo si stanca, esaurisce e perde elasticità. Le articolazioni e i legamenti sono indeboliti. Come nella prima fase, in questa fase sono utili tutte le procedure idriche (sauna, bagno, vasca). L'acqua ti aiuterà a rilassarti, ad alleviare la fatica e a migliorare la mobilità e la flessibilità del tuo corpo. Anche il corpo e l'organismo trarranno beneficio da: massaggi, impacchi, procedimenti terapeutici vari. Soprattutto la terapia urinaria o le tinture omeopatiche aiuteranno a ringiovanire il corpo.

Nel 17° giorno del calendario lunare, una donna accumula un’enorme quantità di energia sessuale, che può aumentare l’energia di una persona. In questo giorno dentro Grecia antica si è svolto un baccanale festivo e in India vengono eseguiti esercizi tantrici con i partner.

Il giorno 21 è utile eseguire varie esercizio fisico, allenamento, fitness. Il 22° giorno si verifica il ricambio energetico, la “trasmutazione” del corpo. Alcune persone in questo giorno possono ripristinare informazioni dimenticate da tempo.

Il 22° giorno inizia la IV fase lunare ed è nuovamente sotto l'influenza congiunta della gravità della Luna e del Sole. L'energia e i liquidi vengono diretti alla testa, il peso corporeo diminuisce, tutto si espande.

Durante questo periodo, il corpo è passivo, può verificarsi gonfiore e sostanze inquinanti e liquidi possono essere espulsi dal corpo. Le donne iniziano ad avere le mestruazioni. In questa fase vengono attivati ​​lo scheletro, la pelle e il sistema digestivo. Questo periodo è favorevole per pulire il corpo nei giorni lunari. È utile bere succhi di frutta, aumentare la reazione alcalina del corpo e puoi anche usare i clisteri. impegnarsi nel digiuno, bere infusi purificanti alle erbe.

Per normalizzare la circolazione sanguigna, è necessario fare un pediluvio, questo accelererà il flusso di sangue verso la parte superiore del corpo. È utile fare una doccia fredda dai piedi alla parte superiore del corpo. Il cibo deve essere ben digeribile, perché la gravità va fuori scala e interferisce con la digestione. Mangiare più frutta, verdura, meno carne e cibi grassi.

Durante questo periodo è utile pulire l'intestino con un clistere di urina o una tintura omeopatica. Inoltre il digiuno è efficace e permette di completare facilmente il ciclo lunare. È meglio digiunare per i seguenti giorni: 23, 26 e 29. Ciò ti consentirà di passare senza problemi al nuovo ciclo lunare, quindi il digiuno dovrà essere interrotto.

Raccomandazioni per la quarta fase: cercare di evitare i rapporti coniugali il 23° giorno e lasciarli il 24° giorno. Evita la perdita di energia nei giorni 28 e 29 del calendario lunare. Risparmia le forze per una brusca svolta nel movimento dell'energia e dei fluidi nel corpo.

Giorni lunari: giorno 8 (fine della fase I), giorno 15 (fase II), giorno 22 (fine della fase III) e giorno 29 (luna nuova e fine della fase IV). Se conosci il processo del ciclo lunare, puoi evitare il 90% dei vari errori e purificare adeguatamente il tuo corpo.

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Pulizia del colon a casa

L’intestino svolge un ruolo importante per la vita completa di una persona. È coinvolto nella digestione, estrae sostanze utili dal cibo di cui il corpo ha bisogno funzionamento normale e recupero. E alla fine si scopre che l'intero corpo dipende dal lavoro dell'intestino. Certo, dobbiamo essere d'accordo sul fatto che non sempre mangiamo correttamente.

Questo metodo siberiano di pulizia dell'intestino normalizza il funzionamento dell'intero tratto gastrointestinale. È più probabile che si tratti di una guarigione dell'intestino, piuttosto che di una pulizia. È necessario escludere alcol, farina e zucchero raffinato, lo zucchero può essere sostituito con frutta dolce e miele.

Tutto quanto sopra è solo una piccola parte di ciò che può accadere se non si pulisce l'intestino a casa. Se descriviamo tutto in modo più dettagliato, forse una pagina non andrà bene. La pulizia del colon fatta in casa è molto utile procedura importante ed è qui che inizia il processo di pulizia del corpo.

Pulizia del colon secondo il calendario lunare

Studiamo come, secondo l'astrologia, purificare l'intestino secondo il calendario lunare. Quanti guai può causarci la condizione del nostro intestino! Di solito non sospettiamo che i disturbi nel funzionamento dell'intestino crasso colpiscano altri organi.

Quando pulire l'intestino secondo il calendario lunare

Diciamo che abbiamo mal di gola. Pensiamo che se hai mal di gola vuol dire che hai il raffreddore. E la colpa è dell'intestino! Stitichezza, disbiosi, dolore e brontolio nell'addome, emicrania, diarrea, foruncolosi, eruzione cutanea, nevrastenia, colite ulcerosa, artrite, malattie del fegato, mal di gola, rinite, sinusite, herpes, asma bronchiale, polipi e molte altre cose spiacevoli causano cattive condizioni dell'intestino crasso.

E se non viene pulito in modo tempestivo, ciò può portare a gravi conseguenze. E questo è noto come pulizia - con clisteri! Puoi eseguire questa utile procedura una volta al mese se hai stabilito che il tuo corpo è contaminato.

Pulizia del colon secondo il calendario lunare. Stai facendo il clistere correttamente? Prima di tutto, per il clistere dovresti avere una tazza Esmarch o una siringa grande. È meglio prendere acqua bollita a temperatura ambiente: tale acqua migliora la motilità intestinale.

Puoi aggiungere succo di barbabietola fresco (1-2 cucchiai per litro) o un po 'di acido citrico. L'orario migliore per un clistere è dalle 5 alle 7 o dalle 20 alle 21.

Dovresti fare il clistere nella posizione più comoda per te: sdraiato sul lato sinistro con le ginocchia piegate sullo stomaco, accovacciato, in ginocchio con i gomiti appoggiati, in piedi con i palmi delle mani sulle ginocchia o sdraiato sulla schiena. Allo stesso tempo, il tuo stomaco dovrebbe essere rilassato.

E quando introduci l'acqua nell'intestino, devi aspirare vigorosamente l'aria in bocca ed espirarla brevemente. Questo aiuta ad assorbire bene tutta l'acqua. Fatto ciò, bloccate l'ano con un tampone speciale e cercate di non far uscire l'acqua per circa sette minuti.

È particolarmente utile passeggiare un po' mentre ti accarezzi la pancia. L'accarezzare allevia il dolore nell'intestino. Dopo un clistere somministrato correttamente, sentirai leggerezza in tutto il corpo.

Dopo le procedure, la tua digestione migliorerà, il che significa che la tua carnagione migliorerà, la tua pelle diventerà morbida e vellutata. Non solo ti sentirai bene, ma avrai anche un bell'aspetto, d'accordo, questo è molto, molto importante per una donna!

Purificazione del sangue a casa

Dopo un ciclo di pulizia del colon con basti kriya e shank prakshalana. Puoi procedere alla seconda fase di pulizia. Questa è la purificazione del sangue. Leggi l'articolo fino alla fine e imparerai in che modo puoi purificare il sangue a casa: erbe, cibo, succhi e altri metodi.

Metodo uno, il più efficace

Questa procedura è descritta anche nel libro di Sergei Sabalenko “Recipe for Madness”.

Per dieci giorni mangiamo solo cereali(riso, semola di grano), cotto nel sale marino, è possibile aggiungere erbe fresche (aneto e prezzemolo) e bere molto forte tè verde.

Il riso è preferibile. Dovrebbe essere riso rotondo bianco o marrone non lucidato. La stessa varietà, chiamata anche “al vapore”, o, ad esempio, basmati, non è affatto adatta alla pulizia e in generale difficilmente appartiene alla categoria dei prodotti alimentari.

I cereali devono essere scaldati in padella prima della cottura. Far bollire in cinque o anche sette parti d'acqua, in nessun caso risciacquare dopo la cottura o scaricare l'acqua.

Al mattino beviamo tè verde forte con un pizzico di sale marino. Proporzione per preparare il tè: 3 cucchiai. cucchiai per mezzo litro d'acqua. La quantità massima di tè bevuta (non bere nessun altro liquido!) al giorno non deve superare i 600 ml, di cui 300 bevuti con sale marino, 300 - senza.

Puoi anche mangiare al massimo un cucchiaio di prodotto non raffinato fatto in casa olio di semi di girasole con porridge al giorno.

Nessun altro prodotto dovrebbe entrare nel corpo in questo momento. L'effetto a volte supera tutte le aspettative. Credimi, ne vale la pena!

Perché hai bisogno di pulire il sangue?

Il sangue è uno degli elementi principali corpo umano, fornendo ossigeno e sostanze nutritive a tutti gli organi. Supporta inoltre il sistema immunitario, favorisce la rimozione dei veleni ed elimina le tossine e le infezioni. Quando il sangue è pieno di sostanze nocive, è più difficile far fronte alle sue funzioni.

La linfa scorre tra le cellule, che trasporta sostanze utili a ciascuna cellula e rimuove da esse anche veleni e infezioni. Tutto questo va a I linfonodi, dove viene neutralizzato in modo sicuro.

Ma uno scarso flusso linfatico porta all'accumulo di sostanze nocive nei linfonodi e nel fegato. Come va a finire? Il verificarsi di malattie gravi.

I tessuti puliti rendono la vita più facile alle persone con malattie dei polmoni, del cuore, dei vasi sanguigni, dei reni, alleviano l'affaticamento, aumentano l'immunità e ringiovaniscono il corpo.

Quando purificarsi

È meglio eseguire le sessioni di pulizia in primavera. Ma prima devi liberare l'intestino e il fegato dai veleni. Se le tossine rimangono in questi organi, il sangue pulito le assorbirà rapidamente. Prima della pulizia, è importante consultare un medico, che consiglierà metodi moderni.

Come purificare il sangue? In ospedale viene utilizzato il metodo dell'emosorbimento. Innanzitutto, viene prelevato il sangue dal paziente. Quindi viene pulito e reintrodotto attraverso la flebo. Un altro metodo è la plasmaferesi. Utilizzando questo metodo, gli specialisti utilizzano preparati speciali.

Al paziente vengono prelevati 500 ml di sangue e al suo posto viene iniettata una soluzione di cloruro di sodio. Il sangue viene messo in una centrifuga, dove viene separato il plasma, così come tutto il superfluo. Aggiungere al liquido limpido salino. Successivamente, l’intera massa viene iniettata nella vena del paziente. Corso: 3-5 sessioni.

Quante volte e quando si può fare la pulizia del colon?

Come pulire il colon a casa

Potrebbe essere necessario pulire e riavviare rapidamente l'intestino in caso di acuzie avvelenamento del cibo o altre intossicazioni che si verificano con danni tratto gastrointestinale, nonché in preparazione all'esame endoscopico o radiografico.

Nonostante le dichiarazioni categoriche dei medici sull'inutilità e sul danno dei clisteri, la pulizia dell'intestino, della linfa e della cistifellea è diventata oggi la norma per coloro che monitorano le condizioni del proprio corpo e conducono uno stile di vita sano.

Se non ci sono prescrizioni speciali da parte del medico, la pulizia del colon può essere effettuata utilizzando l'idroterapia del colon 1-2 volte l'anno, non di più. Di seguito una tabella riassuntiva di indicazioni e controindicazioni.

Come rimuovere efficacemente e senza conseguenze il muco dal corpo

Il corpo umano contiene muco. Esce continuamente in modo naturale. Ma se c'è un eccesso, si accumulerà. Ciò causerà danni e potrebbe causare malattie.

Perché è necessario il muco?

Il corpo umano contiene molti fluidi naturali. La melma è uno di questi. È un liquido gelatinoso che fa parte della saliva, succo gastrico, liquido articolare.

Anche lei fa la fila superficie interna organi cavi: stomaco, faringe, intestino, vescica.

Il muco svolge molte funzioni nel corpo:

copre la superficie della cavità orale, aiutando a combattere i batteri patologici;

L'aspetto della secrezione mucosa dal retto indica alcune malattie, ad esempio emorroidi, polipi, neoplasie maligne, ulcere e gonorrea. Ma a volte il muco viene rilasciato dall'intestino quando si mangia una grande quantità di ricotta, fiocchi d'avena, angurie, banane.

Quando è il momento di purificarsi?

Sulla base di alcuni sintomi, puoi capire che è ora di purificare il corpo dal muco.

1. alito cattivo difficile da eliminare;
2. accumulo di muco nel rinofaringe, che interferisce con la respirazione;
3. sensazione di “nodo” in gola;
4. ridotta digestione del cibo sotto forma di stitichezza o diarrea;
5. striature di sangue nel muco;
6. dolore durante la deglutizione;

Quando la secrezione diventa verde, è iniziata l'infiammazione, si è formata la suppurazione, è necessario consultare un medico, è necessario utilizzare antibiotici.

Tutte le persone traggono beneficio da una pulizia generale regolare. Il corpo è costantemente esposto all'inquinamento in condizioni ambientali sfavorevoli. Tale pulizia sarà una buona prevenzione di molte malattie.

È meglio discutere l'uso dei rimedi popolari con il proprio medico. Dopotutto, è necessario utilizzare metodi che rimuovano il muco in eccesso, lasciando la giusta quantità per il corpo.

Il risciacquo regolare con decotti di camomilla, salvia e calendula aiuta a liberarsi del muco accumulato. È necessario eseguire la procedura secondo un determinato schema. Poiché la saliva lava costantemente via il medicinale, è necessario risciacquare molto spesso, ogni 5-10 minuti. Questo deve essere fatto 6 volte.

Prendi un cucchiaino prima dei pasti due volte al giorno. La durata del trattamento è di almeno due settimane. A poco a poco, l'espettorato stagnante inizierà a essere espulso con la tosse.

Puoi usare un altro metodo: respirare per 20 minuti sotto un asciugamano sopra una tazza di acqua bollente, in cui sono state gocciolate alcune gocce di olio essenziale.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata all'acqua. Dovrebbe essere pulito, preferibilmente senza gas. La comparsa di eruttazione di gas è un segnale che lo stomaco non accetta bevande gassate.

Un buon metodo per eliminare il muco dall’intestino è consumare la radice di zenzero. Viene pulito, grattugiato e un cucchiaino viene preparato in mezzo litro di acqua bollente. Lasciare agire per diverse ore, quindi bere questa bevanda al giorno. Se lo si desidera, è possibile aggiungere miele o limone.

Poiché non tutti possono rimuovere il muco dal corpo usando i rimedi popolari, puoi usarlo farmaci. Per l'intestino sono adatti lattulosio, bisacodile, guttalax. Ci sono prodotti con fibre naturali per uso a lungo termine che aiutano ad espellere il muco: pectina, crusca, lignina, cellulosa.

Conclusione

Esistono molti metodi per rimuovere efficacemente il muco dal corpo. È necessario selezionare individualmente quali sono adatti e saranno veramente utili. Dopotutto, ogni persona lo ha malattie croniche, reazioni allergiche che devono essere prese in considerazione nella scelta del trattamento.

Purgazione. I migliori metodi per la pulizia del colon. Idroterapia del colon.

LE NOSTRE AZIONI SPECIFICHE PER LA PULIZIA DEL COLON:

Un po 'più tardi imparerai il più semplice e in modo semplice pulire l'intero tratto gastrointestinale, ma prima presenteremo diversi metodi utilizzati per pulire l'intestino dalla medicina ufficiale. Questo ti aiuterà ad acquisire determinazione.

Pulizia e lavaggio intestinale subacqueo. Idroterapia del colon.

Questa procedura viene eseguita in un bagno con una capacità di 400-600 litri. Anche per la procedura di idroterapia del colon è necessario apparato speciale APKP. L'acqua medicinale, la cui temperatura è di 36-37 gradi, viene iniettata nell'intestino in porzioni di 1,5-2 litri. La durata della procedura di terapia del colon è di 30-40 minuti. Durante questo periodo, attraverso il colon passano 20-30 litri di acqua! Un corso di pulizia richiede solitamente circa 6 procedure.

Lavaggio-irrigazione intestinale (secondo Lensky). Idroterapia del colon.

Un apposito serbatoio, fissato ad un'altezza di 120 cm dal livello del lettino, è riempito con liquido irriguo, la cui temperatura è di 38-40 gradi. Al rubinetto del tubo di gomma che fuoriesce dal serbatoio è collegato un tubo intestinale, la cui estremità opposta deve essere inserita nel tubo rettale. Quindi il paziente viene disteso, un tubo viene inserito nell'ano ad una profondità di 8-12 cm e il liquido viene somministrato lentamente. Durante la terapia del colon, la sonda intestinale viene fatta avanzare lentamente attraverso il tubo rettale fino ad una profondità di 40-60 cm.Il liquido che riempie il lume del colon, attraverso lo spazio libero tra la sonda intestinale e il tubo rettale, entra nella gomma di uscita. tubo e da esso in una nave speciale. Dopo la pulizia, la persona riposa per almeno 30 minuti e l'intera procedura di idroterapia del colon dura 20-25 minuti e viene eseguita a giorni alterni. Durante una pulizia vengono consumati da 8 a 20 litri di liquido. Un ciclo di pulizia intestinale richiede 6-8 procedure.

Naturalmente, tali metodi di pulizia intestinale sono i più efficaci. E se ne hai l'opportunità e il desiderio, allora è meglio sottoporsi a una di queste procedure (idrocolonterapia) in un istituto speciale. In uno dei programmi televisivi, un uomo abbastanza giovane (circa 30 anni), sottoposto a idroterapia del colon, ha detto di sentire un'insolita leggerezza allo stomaco, come se si fosse sbarazzato di un paio di chilogrammi di qualcosa che prima era dentro. Tuttavia, a casa puoi pulire abbastanza bene l'intestino. Questo può essere fatto in due modi. Con l'aiuto di farmaci speciali, come "fortrans"(vedi sotto) o utilizzando acqua salata .

Innanzitutto, sulla pulizia dell'intestino con acqua. Idrocolonterapia domiciliare.

È bello averne uno pulizia del colon 3-5 volte. con pause di 1 o 2 giorni. In futuro, eseguire tali procedure più volte all'anno. Le controindicazioni sono ulcera allo stomaco, dissenteria, diarrea, colite acuta e appendicite, cancro intestinale .

Fortrans. Il farmaco fortrans per la pulizia dell'intestino.

"Fortrans"- Questo farmaco è apparso relativamente di recente. (Da non confondere con Forlax, un blando lassativo). Fortrans viene utilizzato per una potente pulizia preparatoria dell'intestino prima delle operazioni su di esso. Gli esperti dicono che una singola dose di Fortrans pulisce l'intestino meglio di diversi clisteri con carbone attivo. Il metodo di pulizia dell'intestino con acqua salata rappresenta per molte persone una certa difficoltà. Perché non è semplice calcolare la quantità di sale necessaria: se ne prendi troppo poco non c’è alcun effetto, ma se ne prendi troppo può diventare “cattivo”. Pertanto è possibile che il metodo di pulizia Fortrans (o farmaci simili) sia più adatto per la pulizia dell'intestino. Gli esperti raccomandano anche l'uso di fortrans come preparazione detergente prima del digiuno. "Fortrans" non è il migliore farmaco a buon mercato(oggi costa circa 10 USD). Ma una confezione del farmaco può essere sufficiente per diverse pulizie del colon. Utilizzare fortrans secondo le istruzioni.

• riveste la superficie della faringe, proteggendola dall'essiccamento;
• riveste la superficie interna dello stomaco, prevenendo la corrosione da parte dell'acido cloridrico;
• il muco dell'intestino aiuta a mantenere la microflora benefica, rende confortevole il processo di defecazione e consente alle ferite e alle microfessure di guarire rapidamente.

Il corpo ha il proprio sistema per pulire il muco, ma potrebbe non funzionare in caso di malattia. Il muco di una persona sana è limpido. L'aggiunta di microrganismi patogeni ne modifica il colore e la struttura.

Cause dell'accumulo di muco

Il motivo principale che provoca l'accumulo di muco nel corpo è microrganismi patogeni. Il loro aspetto provoca processi infiammatori e patologie infettive: tonsillite, bronchite, otite media.

L'espettorato appare nel rinofaringe e provoca una tosse grassa in un adulto. Se un bambino non riesce a tossire muco denso, ciò può portare ad un attacco di vomito.

Gli allergeni causano anche una produzione eccessiva di muco. Può trattarsi di polline di piante da fiore, polvere domestica, prodotti chimici domestici, lanugine di uccelli, lana e feci di animali. Anche i condimenti piccanti e le bevande altamente gassate provocano la secrezione di un ulteriore strato di muco in gola.

Con l'esposizione prolungata alla nicotina si verifica la formazione del cosiddetto “moccio del fumatore”. Desideri costantemente sbarazzartene, ma non è facile perché ricompaiono.

L'espettorato in eccesso può formarsi a causa di malattie dell'apparato digerente, ad esempio ulcere gastriche, reflusso - esofagite. Quando viene trovato un oggetto estraneo nel rinofaringe, si verificherà di riflesso un aumento della secrezione mucosa, che aiuterà a rimuovere il corpo estraneo.

La secrezione mucosa è un ambiente ideale per la proliferazione di microrganismi patogeni. Dopotutto, è a base di proteine ​​e questo è l'alimento principale per i batteri. Questo è il motivo per cui il muco in eccesso viene rimosso quando il corpo non è in grado di far fronte a questo compito. Devi sapere come pulire i tuoi organi e quando farlo.

I principali segni di accumulo di espettorato in eccesso:

• sensazione di congestione nasale;
• desiderio costante di tossire;
• starnuti frequenti;
• la comparsa di muco e sangue durante i movimenti intestinali.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al colore delle secrezioni mucose. L'espettorato trasparente è diventato torbido, il che significa che si è unita un'infezione. stato iniziale, ma è necessario rimuovere tale muco dal corpo.

Pulizia generale del corpo

Per fare questo, è bene consumare cibi che rimuovano con successo il muco dal corpo. Questi includono: bevande a base di latte fermentato, limone, zenzero, riso bianco, cereali, legumi, miele, frutti di bosco. È utile mangiare noci e semi, bere siero di latte.

Una bevanda obbligatoria acqua pulita in un volume di almeno due litri al giorno. Mangia più cibo crudo che cotto. Per ridurre la produzione di catarro in eccesso, eliminare gli alimenti che ne aumentano la formazione: pasta, patate, prodotti farinacei, gelato, zucchero bianco, carne in gelatina, carni grasse.

La pulizia del corpo deve essere eseguita in modo completo, combinando cibo dietetico e procedure mediche. È anche necessario eliminare le malattie di base che hanno provocato infiammazioni e infezioni. Non puoi farlo senza l'aiuto dei medici.

Pulizia del rinofaringe

Effettuare tali sessioni di risciacquo almeno 7 volte al giorno. Si consiglia di inclinare la testa all'indietro soluzione medicinale salito parete di fondo gola, lungo la quale solitamente scorre il muco.

Una miscela di miele e foglie di aloe ha una buona capacità detergente. Un cucchiaio abbondante di miele liquido viene mescolato con foglie grandi tritate.

Un impacco di ricotta aiuta a rimuovere il muco dalla gola. Metti la normale ricotta, ma non la massa della cagliata, su un foglio di alluminio, scaldala (su un termosifone) in modo che sia comoda da mettere in gola. Applicare la ricotta sul collo, avvolgere con pellicola, poi con un panno. Non è necessario riscaldare il collo, il principio di funzionamento di questo impacco è completamente diverso.

Il siero di latte della ricotta aiuta a rimuovere il muco difficile da espellere con la tosse. Questo impacco può essere utilizzato in caso di febbre. È meglio farlo per diverse ore.

Pulizia dei polmoni

Rimuovere il muco dai bronchi e dai polmoni con l'aiuto dell'avena. Far bollire a fuoco basso un bicchiere di cereali (non scaglie) e 2 bicchieri di latte finché metà del volume non sarà evaporato. Quindi il composto viene frullato. Questa quantità deve essere consumata in una sola volta. Questa miscela viene consumata prima dei pasti tre volte al giorno. Continua il corso per mezzo mese.

L'aloe aiuta a rimuovere il muco in eccesso. Prendi il succo (5 parti), il miele liquido (1 parte). Mescolare e prendere un cucchiaino tre volte al giorno.

È efficace effettuare inalazioni a casa. Buono da usare per questo oli essenziali melaleuca, cedro, eucalipto. Per questo usano inalatore di vapore– nebulizzatore.

Eliminando il muco dai polmoni e dai bronchi, puoi sbarazzarti della bronchite e della polmonite persistenti. Tale pulizia del corpo è utile per i fumatori e li curerà dal naso che cola costante.

Liberare l'intestino dal muco

Liberare l'intestino dal muco è la cosa più difficile, è necessario dedicare più tempo. Per fare questo, è necessario masticare costantemente il cibo per lungo tempo, in particolare i prodotti a base di carne. La saliva neutralizza il muco e rende il cibo più adatto alla digestione. È utile anche mangiare 3 volte più cibi crudi di quelli cotti.

Per una persona sana, la norma è di almeno 2 litri di acqua al giorno. Questo non dovrebbe includere tè, composta, succhi o altre bevande. Deve trattarsi esclusivamente di acqua pulita.

Non c'è bisogno di provare clisteri purificanti Case. Non tutti sanno come eseguirli correttamente. Puliscono solo 20-30 cm di intestino, il che è molto poco. La lunghezza dell'intero intestino arriva fino a 2 metri. Il muco riapparirà da altri dipartimenti. È meglio usare le ricette sopra descritte.

Questo può essere fatto da un medico, è meglio consultarsi con lui quando si decide di purificare il corpo.

Depurazione del corpo: come purificare il corpo secondo tutte le regole

Ogni giorno facciamo la doccia, laviamo i piatti e puliamo la casa. La pulizia del corpo è un'abitudine altrettanto utile. Condotto secondo tutte le regole pulizia del corpo aggiunge salute. Il periodo migliore per purificare il corpo è l'autunno.

Alla fine del secolo scorso, quando le parole "scorie" e "tossine" divennero saldamente stabilite nella vita di tutti i giorni, vari metodi di pulizia del corpo iniziarono a guadagnare popolarità. Con il deterioramento della situazione ambientale e la comparsa di conservanti, additivi e coloranti artificiali nei prodotti, è diventato difficile vivere senza pulire il corpo. Il sistema di filtri “naturali” del nostro corpo è responsabile della neutralizzazione e dell'eliminazione delle tossine: pelle, intestino, fegato, reni. Quando il corpo lavora sotto sovraccarico, si intasano nella seguente sequenza:

• Come risultato di un'alimentazione scorretta e abbondante e stile di vita sedentario vita, l'intestino cessa di far fronte al cibo in eccesso e difficile da digerire;
• I prodotti metabolici tossici entrano nel sangue in volumi maggiori;
• Di conseguenza, il carico sui “filtri del sangue” – i reni e il fegato – aumenta;
• Compaiono affaticamento, strana sonnolenza, mal di testa, gonfiore, bruciore di stomaco, stitichezza, l'immunità diminuisce e le condizioni della pelle e dei capelli peggiorano.

Oggi sono stati descritti molti metodi per pulire il corpo: da quelli medici, eseguiti rigorosamente in ambiente ospedaliero, a quelli “domestici” relativamente sicuri. Ma gli autori di tutti i metodi concordano su diverse questioni di fondamentale importanza:

• È necessario prepararsi per qualsiasi purificazione del corpo;
• Quando lo si esegue, è necessario tenere conto delle controindicazioni: non tutti i metodi sono universali;
• La pulizia del corpo è una questione sistemica, deve essere eseguita per fasi, è imperativo iniziare con la pulizia dell'intestino, questa procedura è seguita dalla pulizia del fegato, dei reni e dei fluidi corporei, quindi dalla pulizia delle articolazioni.
• La successiva corretta alimentazione e uno stile di vita sano sono ancora più importanti della pulizia del corpo stesso.

La pulizia del corpo può danneggiare:

A aumento dell'acidità succo gastrico;

In caso di disturbi nell'attività del sistema escretore;

Per il diabete mellito, ulcera peptica, colecistite, colite, pancreatite;

P per ipertensione grave e malattie cardiache;

Interessante. che dopo un'adeguata pulizia del corpo, le preferenze di gusto spesso cambiano - le persone che hanno seguito queste procedure notano che il corpo sembra "scegliere se stesso" cibi salutari e con molta meno pressione “chiede” cibo fritto, affumicato, in scatola.

Pulizia del corpo sotto controllo medico

La medicina classica utilizza metodi di pulizia del corpo, che vengono eseguiti secondo la prescrizione del medico e sotto la sua supervisione.

1. Tubo. Lavaggio tratto biliare. La tubazione viene eseguita al mattino. a stomaco vuoto: il paziente beve a determinati intervalli acqua minerale con l'aggiunta di sorbitolo o solfato di magnesio e riscalda la zona del fegato durante l'intera procedura.

2. Monitorare la pulizia dell'intestino. Viene effettuato solo in ambito ospedaliero. Un liquido appositamente preparato in grandi volumi (fino a 60 l) viene fornito all'intestino. Allo stesso tempo, il suo contenuto viene scaricato attraverso la punta di uscita.

3. La pulizia complessa con le erbe è un altro tipo di pulizia del corpo, vale a dire il fegato. Si svolge in cliniche specializzate nell'arco di più giorni: l'assunzione di un complesso medicinale a base di erbe è abbinata a visite in sauna, massaggi e ginnastica.

4. È prescritta l'emafresi selettiva insufficienza renale, dopo il rinvio infezione virale. Il sangue del paziente viene fatto passare attraverso un dispositivo che, a seconda degli assorbenti utilizzati, consente di rimuovere dal plasma sanguigno le sostanze patogene e tossiche, il fattore reumatoide o il colesterolo.

Depurare il corpo a casa

Shankh Prakshalana (o Gesto della Conchiglia) è il metodo più antico ed efficace, descritto nel II secolo a.C. dal saggio Patanjali negli Yoga Sutra. Questa pulizia del corpo si fa a casa e si fa al mattino, a stomaco vuoto.

Preparazione. Preparare 2-3 litri di acqua, riscaldata a temperatura corporea e salata in ragione di 1 cucchiaio. cucchiaio di sale per litro. Trova la descrizione di un semplice insieme di esercizi Shankh Prakshalana su Internet o nella letteratura popolare sullo yoga.

Processi. Per iniziare, bevi un bicchiere di acqua salata a sorsi lenti. Quindi esegui una serie di movimenti, quindi bevi di nuovo e torna di nuovo agli esercizi. E così via finché l'acqua non attraversa l'intero tratto digestivo. Continuate a bere acqua salata e ripetete gli esercizi finché l'acqua non uscirà quasi limpida.

Azione. L'acqua salata non viene assorbita nell'intestino: questo spiega il suo libero passaggio attraverso l'intero tratto digestivo, agendo come un blando lassativo.

Avvertimento. Dopo Shankh Prokshalana, non puoi bere immediatamente acqua e altre bevande (anche se lo vuoi davvero). Per prima cosa devi mangiare - non prima di 10 minuti dopo la fine, ma non oltre 1 ora dopo la procedura. Il primo pasto dovrebbe consistere in riso bollito in acqua in modo che si sciolga in bocca. Per 24 ore dopo il gesto della conchiglia, non dovresti consumare carne e latticini né mangiare pane lievitato. Sono ammessi verdure bollite, in umido e cereali.

Pulizia completa del corpo

Preparazione. Il cosiddetto “addolcimento”, che permetterà al corpo di dire facilmente addio alle tossine. Dovresti mangiare principalmente per un mese alimenti vegetali, mezz'ora prima di colazione, bere 200 ml di succo appena preparato, piombo immagine attiva vita.

Processi. La pulizia completa del corpo inizia con una pulizia mensile dell'intestino. Usando una tazza Eismarch, una miscela di acqua bollita e succo di limone (1 cucchiaino per litro d'acqua). Alla fine del corso, il fegato viene purificato. Tre giorni prima dell'ora “X” passano ad una dieta a base di frutta e verdura, bevendo al mattino succo appena spremuto composto da tre parti di mele e una parte di barbabietole crude.

Nel giorno previsto bevono succhi, mangiano porridge a colazione, alle due del pomeriggio mettono una piastra elettrica sulla zona del fegato e dalle sei di sera iniziano a bere 2 cucchiai ogni 15 minuti. olio d'oliva e succo di limone. È importante che l'olio e il succo siano caldi e che il fegato continui a riscaldarsi. Questa procedura è un test per il corpo. Successivamente non dovresti riposare per 3-4 settimane. Quindi puoi purificare i tuoi reni. Per questo, i diuretici vengono tradizionalmente utilizzati, ad esempio, un infuso di erbe: origano, salvia, melissa, poligono, erba di San Giovanni in proporzioni uguali.

Tutto ha il suo tempo:

• Si ritiene che le procedure di pulizia siano più efficaci sulla Luna calante. Inoltre ogni organo ha la propria stagione:
• - è meglio pulire l'intestino nella tarda primavera - inizio estate;
• - stomaco - in primavera e in autunno; fegato - in primavera;
• - germogli nel tardo autunno e in inverno.

Essere sano. Prima di pulire il tuo corpo, consulta il tuo medico.

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Una corretta alimentazione per la perdita di peso

Il digiuno secondo il calendario lunare è un metodo Ekadashi basato sulla convinzione che la salute di una persona possa cambiare sotto l’influenza delle fasi lunari. L'undicesimo giorno dopo la luna nuova e la luna piena, l'assunzione di cibo è limitata. Come risultato dello scarico, il corpo viene purificato, il peso diminuisce e l'umore e il benessere migliorano.

Il passaggio di 4 fasi lunari ha effetti diversi su una persona e sul processo di digiuno. Le transizioni tra le fasi sono considerate sfavorevoli. In questi giorni del calendario, il cibo viene digerito peggio. Per fare questo, eseguono lo scarico e praticano la meditazione. Si consiglia di escludere nuove diete e mangiare come al solito.

Nuova luna

Durante il periodo della luna nuova del calendario, c'è un forte deflusso di energia ed è meglio rimandare le cose nuove. Se in questi giorni ti eserciti a rifiutare il cibo, dovresti limitare l'attività fisica e rilassarti il ​​più possibile. Quindi l'impatto negativo non influenzerà i processi di pulizia durante il digiuno.

Mezzaluna ceretta

Quando la luna inizia a crescere, potrebbe esserci un aumento del peso corporeo. L'alimentazione durante la fase di crescita deve prevedere il consumo di frutta, verdura e piatti senza carne. La quantità di sale che può trattenere il fluido nelle cellule è limitata. L'avvicinarsi della luna piena sul calendario provoca l'accumulo di acqua nel corpo.

Luna piena

Il periodo di luna piena è caratterizzato da un’ondata di energia. La sensazione di fame peggiora, compaiono irritabilità e aggressività. Luna piena provoca processi metabolici, aumentando il tasso metabolico. Inizia lungo digiunoÈ meglio in questa fase in modo che le tossine vengano rimosse più velocemente e le prestazioni aumentino.

Luna calante

La cosa più semplice da fare digiuno terapeutico durante la fase calante della luna, durante questi giorni del calendario il corpo si libererà rapidamente delle tossine. Al termine della luna piena, l'appetito diminuisce e puoi mangiare qualcosa di dolce senza il rischio di contrarre tossine e acquisire calorie extra. La domanda di acqua rimane elevata, aggiunge infusi di erbe, succhi, bevande alla frutta. Saranno utili i prodotti contenenti pectina. Saturano gli organi interni ed eliminano le tossine.

Schema di digiuno secondo il calendario Ekadashi

Il digiuno da 24 a 36 ore rafforza il corpo, rinnovando e purificando l'intero sistema. Il rifiuto del cibo è un riposo fisiologico che aiuta a ritrovare la vitalità.

Esistono diversi tipi di digiuno:

1. Acqua, include l'assunzione di acqua illimitata. Utilizzato per pratiche di guarigione e purificazione. Durante un tale digiuno, puoi bere quantità illimitate di acqua. L'uscita viene effettuata sotto la supervisione di un medico.
2. Assoluto – secco. Evitare di bere liquidi. Dura non più di tre giorni. Non è consigliabile praticare questo metodo da soli, è meglio rivolgersi a specialisti per evitare conseguenze.

Esistono diverse durate dei cicli di digiuno a seconda del calendario:

• giornaliero (un giorno);
• tre giorni (ottimale);
• cinque giorni;
• sette giorni (settimanale);
• di lunga durata.

Quando inizi il digiuno secondo il calendario lunare, devi prepararti. Iniziare la mattina del primo giorno con una pulizia del colon utilizzando un clistere con infuso di camomilla. Quindi riduci della metà le porzioni di cibo che mangi durante la giornata. Prima di andare a letto, ripeti il ​​clistere purificante.

Giorni favorevoli secondo il calendario lunare

Non tutti i giorni possono essere digiunati. Per risultati migliori, è importante aderire ai giorni favorevoli e sfavorevoli.

Acqua

In un mese di calendario: l'8, 10, 11, 12, 20, 25, 29 giorni sono destinati al digiuno con acqua. Sono ammessi i liquidi, ma è vietato qualsiasi alimento. Il volume dell'acqua non deve superare i tre litri, quindi il carico sul fegato e sui reni sarà minimo.

I periodi di digiuno secondo il ciclo lunare nel calendario sono combinati con i giorni ordinari del solito modo di mangiare. Ci sono due condizioni che devono essere soddisfatte:

1. Se aumenta, ridurre della metà il volume delle porzioni di cibo. È meglio astenersi dalla cena.
2. Quando la luna sta calando, puoi permettere qualsiasi cibo, ma non mangiare troppo prima di andare a letto. Per cena è bello bere un bicchiere di kefir e mangiare una mela.

Asciutto

Il digiuno a secco secondo la luna e il suo calendario viene praticato due volte al mese nei giorni 11 e 26 e prevede la completa astinenza dal cibo e dall'acqua. Questi giorni sono chiamati Ekadashi. In questo momento, la gravità lunare viene utilizzata al massimo sulla terra, si verificano flussi e riflussi.

Il corpo umano contiene l'80% di acqua ed è soggetto a forti stress quando il fluido si muove verso l'alto sotto l'influenza della gravità.

In questi giorni del calendario lunare si possono osservare disturbi ormonali, disturbi mentali e comparsa di patologie. È importante scaricare lo stomaco, eliminando l'ingresso di liquidi in eccesso. Le restrizioni aiutano a creare uno strato di vuoto nel tratto gastrointestinale, prevenendo la forza di gravità. Il livello fisico e mentale del corpo è stabilizzato.

Il digiuno di Ekadashi inizia dall'alba del primo giorno all'alba del secondo giorno secondo il calendario. Il processo può causare febbre, vertigini, nausea, mal di testa E debolezza generale. Questi sono tutti segni che il corpo ha iniziato a purificarsi e che il corpo sta eliminando le tossine.

È importante rifiutare adeguatamente cibo e acqua; le persone vivono la fame in modo diverso. Presta attenzione ai segnali provenienti dai tuoi organi interni.

Uscita

Il digiuno lunare di un giorno rallenta il lavoro dello stomaco, dopo essere uscito non dovresti mangiare cibi pesanti. Il tempo per completare il ciclo è indicato sul calendario, di solito bisogna rifiutare il cibo da cena a cena.

La mattina del giorno di calendario successivo al rifiuto del cibo potresti avvertire un leggero capogiro. Per la giusta uscita, bevi un semplice acqua calda, dopo 20 minuti - un bicchiere della soluzione preparata: diluire un cucchiaino di sale con mezzo litro d'acqua, aggiungere il succo di uno spicchio di limone. È importante mantenere l'equilibrio acido-sale della bevanda in modo da non provocare un riflesso del vomito o il riassorbimento di un liquido leggermente salato nelle pareti dello stomaco, che porterà all'assorbimento delle tossine.

Dopo altri 10-20 minuti puoi mangiare una banana e poi fare colazione cibo leggero: frutta, yogurt.

Regole speciali per il digiuno secondo il calendario lunare

1. Per la prima volta, la procedura viene eseguita sotto la guida di specialisti o medici.
2. Una dieta secca quotidiana provocherà una forte sete, ma non è consigliabile fare il bagno o bagnarsi con acqua.
3. Le persone con problemi di salute dovrebbero bere acqua con succo di limone.
4. Una dieta secca secondo il calendario delle fasi lunari è controindicata per le persone con urolitiasi, malattie del fegato, cistifellea.
5. Prima del test di tre giorni, è necessario eseguire un test giornaliero.
6. Tieni un diario in cui registri sensazioni, benessere e osservi i cambiamenti negli indicatori.
7. Le più favorevoli sono le diete di un giorno l'undicesimo giorno lunare dopo la luna nuova e la luna piena.

L'indubbio vantaggio del metodo è che in un breve periodo di tempo il carico sull'intestino viene ridotto al minimo e viene rilasciata ulteriore energia per l'eliminazione delle tossine. Le recensioni dei praticanti del digiuno da calendario indicano un miglioramento della qualità e della bellezza della vita, perdita di peso e diminuzione della tensione sessuale. Si sviluppa la forza di volontà, che aiuta a prendere le giuste decisioni.

Questo calendario-diario è una guida di riferimento specializzata per le persone che studiano i libri di Malakhov ("Poteri di guarigione", "Fondamenti di salute", "Pratica di autoguarigione", "Salute nella vecchiaia" e altri).

Varie funzioni del corpo umano hanno certo tempo della tua attività. Voci come "Bioritmologicamente - il fegato e la cistifellea sono attivi" indicano quando "si accende" e per quanto tempo funziona questa o quella funzione del corpo umano. Pertanto, si raccomanda a ciascuno di coordinare il proprio programma sanitario con queste raccomandazioni, il che aumenterà notevolmente l'efficacia delle procedure sanitarie.

Riguardo alcuni giorni, leggerete che questo periodo è adatto sia per “ammorbidire il corpo prima di pulire il fegato, sia per un digiuno di 24 ore”. Cosa fare? Se hai intenzione di purificare il fegato, ammorbidisci il corpo. Altrimenti potresti soffrire la fame quel giorno. Fate lo stesso negli altri casi, scegliendo tra due consigli quello più adatto a voi.

Inoltre, il libro del calendario fornisce raccomandazioni tenendo conto delle stagioni più favorevoli dell'anno e dei giorni lunari. Ad esempio, è consigliabile pulire il fegato in primavera, che è la più favorevole, e in estate e in inverno, nel corrispondente giorno lunare. Se sei il primo a iniziare a pulire il fegato, per ottenere un effetto curativo pronunciato devi pulirlo da cinque a sette volte, quindi scegli il più momento favorevole(primavera, estate, inverno) e purificarti. In un mese e mezzo o due, è necessario eseguire da quattro a sei purificazioni. Ad esempio, iniziare a pulire il fegato all'inizio di un nuovo Anno lunare(a febbraio), a fine gennaio, ammorbidisce il corpo (riscaldamento generale sotto forma di bagno turco o bagno). Riceverai circa una pulizia a settimana. Questo è abbastanza normale per i principianti. E raccomandazioni completamente diverse per coloro che hanno già completato un corso di pulizia del genere. Secondo il calendario, scegli l'orario che preferisci (naturalmente il più favorevole per la pulizia del fegato) e puliscilo preventivamente da una a tre volte durante l'anno. Ad esempio, in primavera sono state effettuate una o due pulizie del fegato (questo è abbastanza per la prevenzione) e un'altra in estate o in inverno. Fai lo stesso con la pulizia del colon, dei reni, dei liquidi, ecc. Dovresti comprendere queste differenze e non confonderti nelle seguenti raccomandazioni, da un lato, del libro del calendario, dall'altro, "Fondamenti di salute" e dall'altro libri.

Revisione generale : Di calendario orientale Il 2011 inizia il 3 febbraio ( Anno Coniglio bianco ) ed è molto utile per la guarigione dei polmoni e dell'intestino crasso.

Quest'anno la Terra si trova nel settore energetico dello spazio, che stimola la funzione di questi organi. Per le persone con funzionalità polmonare e del colon indebolite, questo è molto anno favorevole. Alcuni problemi con questi organi possono insorgere durante il periodo della loro massima attività in coloro che sono naturalmente forti in queste funzioni. Questi problemi sono associati alla sovraeccitazione, alla sovrastimolazione bioritmica. Questi devono essere corretti attraverso procedure, stile di vita e dieta appropriati per rimanere sani e vitali.

L'attività stagionale degli organi umani nel 2011 è il momento in cui è meglio purificare, rafforzare e guarire intenzionalmente:

Attività quotidiana degli organi.

La presa in considerazione dei ritmi quotidiani di attività di un determinato organo consente di attuare misure terapeutiche, di miglioramento della salute e di rafforzamento durante la sua attività massima. Qui orario giornaliero l'attività di un particolare organo e le funzioni associate del corpo.

Fegato 1–3 ore

Polmoni 3–5 ore

Colon 5–7 ore

Stomaco 7–9 ore

Pancreas 9-11

Cuore 11:00-13:00

Intestino tenue 13-15

Vescia 15-17 ore

Reni 17-19 ore

Pericardio 19-21 ore

"Tre riscaldatori" 21–23 ore

Cistifellea 23–1 ora

"Tre riscaldatori"- questa è una funzione del metabolismo nelle cellule del corpo umano (le cellule del corpo assorbono quei nutrienti che sono stati consumati e digeriti dal tratto gastrointestinale).

Le fasi lunari e il loro significato per la salute del corpo.

Per attuare alcuni consigli e procedure di benessere, avrai bisogno di un calendario lunare con la descrizione delle sue fasi.

Prima fase Il mese lunare inizia con la luna nuova e termina con il primo quarto (ad esempio, dal 3 febbraio al 10 febbraio). Durante questa fase il corpo si contrae ed è meglio dargli una maggiore attività fisica.

Seconda fase il mese lunare inizia alla fine del primo trimestre e dura fino alla luna piena (ad esempio dall'11 febbraio al 17 febbraio) . Durante questa fase il corpo si espande ed è meglio eseguire procedure legate alla pulizia del corpo, in particolare del fegato.

Terza fase il mese lunare inizia con la luna piena e termina nel terzo quarto (ad esempio dal 18 febbraio al 24 febbraio) . Durante questa fase il corpo si contrae ed è meglio dargli una maggiore attività fisica.

Quarta fase Il mese lunare inizia alla fine del terzo trimestre e termina con la luna nuova (ad esempio dal 25 febbraio al 4 marzo). Durante questa fase il corpo si espande ed è meglio eseguire procedure relative alla pulizia dell'intestino crasso.

Durante quattro fasi verrà attivato l’uno o l’altro “dipartimento” del corpo umano. Poiché ogni fase dura in media 7,5 giorni, viene solitamente divisa in tre segmenti uguali (di circa 2,3–2,5 giorni ciascuno), durante i quali è attivo il “dipartimento” corrispondente.

Tempo fase per fase di attività di organi e sistemi:

Prima fase

Il primo terzo contiene il cervello, il viso, la mascella superiore e gli occhi.

Nel secondo terzo c'è la tromba di Eustachio, mascella inferiore, gola, collo, vertebre cervicali.

Nell'ultimo terzo: spalle, braccia (fino ai gomiti), polmoni, sistema nervoso.

Seconda fase

Nel primo terzo: il torace, la regione epigastrica, le articolazioni del gomito.

Nel secondo terzo: il cuore, la colonna vertebrale toracica, la cistifellea, il fegato.

Nell'ultimo terzo c'è lo stomaco, magro e colon, organi addominali.

Terza fase

Nel primo terzo: i reni, la regione lombare.

Il secondo terzo contiene le gonadi, la vescica e il retto.

Nell'ultimo terzo si trovano le vertebre coccigee, i glutei e i femori.

Quarta fase

Nel primo terzo: il sistema scheletrico, le ginocchia, la pelle.

Nel secondo terzo: caviglie, polsi.

Nell'ultimo terzo: piedi, motilità intestinale, mezzi liquidi.

Conoscendo l'attività di ogni parte del corpo, puoi dare intenzionalmente il massimo raccomandazioni efficaci nei loro giorni attivi. Ad esempio, i sali depositati andrebbero rimossi dalle piante dei piedi nella quarta fase, nei giorni dell'ultimo terzo.

Giorni lunari e loro significato

Ogni giorno lunare ha la propria energia, favorevole per l'esecuzione di determinati compiti. attività sanitarie. Questo libro indica l'inizio del giorno lunare e li dà breve descrizione. Cerca di aderire a queste raccomandazioni durante il giorno lunare. Oltre a questi giorni, può essere raccomandata una o un'altra procedura di pulizia o guarigione, oppure possono semplicemente essere fornite informazioni utili per la guarigione.

Andrebbe chiarito il concetto di giorni lunari e solari. Sotto in un giorno lunare si riferisce all'intervallo di tempo tra due albe lunari. Un mese lunare può avere 29 o 30 giorni lunari. Sotto in un giorno di sole si riferisce all'intervallo di tempo tra due albe. L'ora dell'inizio del giorno lunare di solito non coincide con l'inizio del giorno solare. Pertanto, possiamo parlare solo della corrispondenza approssimativa del giorno lunare con il giorno solare. Inoltre, in un giorno lunare possono esserci due giorni soleggiati e, viceversa, in una giornata soleggiata ci possono essere due giorni lunari. Ad esempio, il 30 ° giorno lunare può avere una durata di 30 minuti, 3 ore, ecc. Per non confondersi e non indicare a che ora finisce un giorno lunare e ne inizia un altro, viene fornita una corrispondenza approssimativa dei giorni lunari con i giorni solari dato. Per questo ho utilizzato il "Calendario tradizionale cinese per Feng Shui e Astrologia". Ciò semplifica enormemente la comprensione del calendario lunare non solo per i residenti in Russia, ma anche per tutti gli altri paesi. È diventato uno per tutti!

1. Il momento più favorevole per il trattamento di qualsiasi organo è il momento della sua massima attività nell'anno. Ad esempio, è meglio purificare il fegato durante il periodo della sua attività di 72 giorni, quando cade il 12°-14° giorno lunare.

2. Sostieni profilatticamente i tuoi organi deboli durante i periodi opposti all'attività. Ad esempio, il cuore è sostenuto in inverno; germogli - in estate; fegato – in autunno; polmoni - in primavera.

3. Pulisci o ripristina gli organi durante i loro periodi più attivi. È primavera per il fegato; per il cuore - estate, per i reni - inverno, per i polmoni - autunno; per lo stomaco - fuori stagione (intervalli di 18 giorni tra l'attività di fegato, cuore, polmoni e reni).

4. Non stimolare mai gli organi naturalmente forti perché, secondo la legge dell'antagonismo, opprimerebbero ulteriormente quelli deboli opposti. Ad esempio, stimolare i reni in inverno deprime ulteriormente il cuore e viceversa, stimolare il cuore in estate deprimerà ulteriormente i reni deboli. Lo stesso vale per il fegato e i polmoni.

Messaggi nel 2011.

Auguro ai miei lettori salute!

Genesha (Malakhov G. P.)

Il mio indirizzo per coloro che desiderano acquistare la mia letteratura o scrivere una lettera: 347800 Regione di Rostov, Kamensk-Shakhtinsk, casella postale 77. Geneshe. Indirizzo Internet: [e-mail protetta]. Visita il mio sito web: genesha.ru.

Bioritmologicamente – il periodo di attività dei reni e della vescica

L’energia di questi giorni influenza molto ambiente acquatico– si osservano i flussi e riflussi più elevati. Qualcosa di simile accade con i liquidi nel corpo umano. 24 ore sono buone per acquisire conoscenze segrete. Se usi la meditazione, puoi ottenere intuitivamente intuizioni e acquisire conoscenza nascosta. Non è consigliabile guardarsi allo specchio. Per quanto riguarda il benessere, potete pulire l'intestino crasso e visitare il bagno turco. Concedi un'attività fisica moderata, prenditi cura dei tuoi piedi.

Thé con latte.

Questa bevanda stimola la funzione ematopoietica midollo osseo, migliora la composizione del sangue e quindi attiva la funzionalità epatica. Inoltre, il latte aggiunto al tè previene la formazione di calcoli renali.

L'energia di questi giorni lunari è molto favorevole e armoniosa. È importante mantenere uno stato d'animo ottimista, controllare le tue emozioni e rimarrai sull'onda dell'armonia e della bontà. È vietato scavare il terreno, abbattere o potare alberi, falciare l'erba, raccogliere fiori, danneggiare animali, insetti, ecc. Un lavoro unico con i sogni è possibile: in questo momento sogni sogni profetici, da cui puoi imparare molto su te stesso, sul tuo karma e sul futuro. Il lavoro competente con i sogni può dare risultati eccellenti per la salute e il destino futuro.

Ci sono famiglie che bevono regolarmente latte fresco. Il latte fresco uccide tutti i batteri, quindi i membri della famiglia non si ammalano.

Tratta lo stomaco con latte fresco. Per fare questo, mescola 1 bicchiere di latte fresco con l'albume di un uovo di gallina e aggiungi 1 cucchiaio di miele.

È meglio prendere invece un uovo di gallina uova di quaglia– 5-6 pezzi di quaglia sostituiscono un pollo.

Corso – 30 giorni. Dopo un mese di pausa, puoi ripetere il corso.

L'energia di questi giorni lunari è estremamente sfavorevole per l'uomo. Questo giorno segna l'onda di marea più alta. Un disturbo simile si verifica con i mezzi liquidi nel corpo umano, introducendo il caos nei processi vitali. Per aiutare il corpo, si consiglia di seguire le restrizioni in tutto. Riassumere. Non iniziare cose nuove, non fare progetti. Allontana i cattivi pensieri e allontana le persone fastidiose e vuote.

Rimedio per la tosse.

Questo semplice rimedio aiuta con la tosse. Versare 1 cucchiaio di grasso di pollo fuso in 1 bicchiere di latte fresco. Mescolare accuratamente. Lo beviamo caldo.

Puoi usare questa ricetta per i bambini. Vi serviranno 1 bicchiere di latte fresco e 3-4 fichi secchi. Cuocere i fichi nel latte a fuoco basso fino a renderli morbidi. Utilizzare fino al completo sollievo della tosse, per 5-7 giorni.

L'inizio di un nuovo ciclo lunare è associato a tutto ciò che è nuovo, ad alcuni inizi. Nel corpo umano in questo momento la testa è energeticamente attiva. Ciò che è stato pianificato in questo momento ha tutte le ragioni per realizzarsi. Per fare ciò, è necessario creare un'immagine mentale vivida che sarà incarnata in un risultato specifico. Si sconsiglia qualsiasi tipo di sovraccarico. Questa volta è adatto per pulire i seni frontali e mascellari.

Rimedio per il cuore e lo stomaco.

Per normalizzare il funzionamento del tratto gastrointestinale e rafforzare il cuore, puoi preparare una bevanda secondo questa ricetta: sciogliere 1 cucchiaio di miele in 1 bicchiere di latte fresco. Oppure mescola 2 cucchiai di ricotta in 1 bicchiere di latte fresco e aggiungi 1 cucchiaio di miele.

L'energia di questi giorni lunari ha un effetto compressivo sul corpo. Appaiono l’avidità, la rabbia e l’attaccamento alle cose. Fai il contrario: sii generoso. Il periodo di questi giorni è adatto per la pulizia dei seni frontali e mascellari. Può essere testato per l'utilità prodotti alimentari. Immagina mentalmente gli alimenti che vuoi mangiare. Se dopo aver introdotto il prodotto successivo avverti sensazioni spiacevoli o fastidio, significa che il prodotto non è adatto a te.

A proposito di siero di latte.

Per diversi anni consecutivi, la famiglia di una donna di 53 anni inizia la mattinata con il siero di latte. Vivevamo al Nord, ma quando ci siamo trasferiti a San Pietroburgo ci siamo resi conto che il clima era diverso. La mia salute è peggiorata. E nel 1999 hanno scoperto il siero. Hanno perso peso e sono sembrati più giovani grazie al siero; lo fanno da soli in casa. In generale conducono uno stile di vita sano. Il siero viene utilizzato per la guarigione e come cura per molte malattie. Da 7 anni la donna stessa non ha più problemi di salute. La funzione intestinale si è normalizzata. In estate le piace aggiungere menta, limone o arancia al siero di latte freddo.

Questi giorni lunari sono più favorevoli per un'attività fisica ampia e intensa. È bello fare un bagno di vapore o fare un bagno caldo. Se hai perso l'opportunità di pulire la tua parte frontale e seni mascellari, non è troppo tardi per farlo adesso. Se c'è dolore alla parte posteriore della testa o alle orecchie, purifica il corpo dai sali. È utile affilare i coltelli in questo giorno.

Tutta la famiglia prepara frittelle, okroshka e gelatina usando il siero di latte. Al mattino tutta la famiglia mangia il porridge, ma non con il latte, ma con il siero di latte, poiché il porridge non si combina bene con le proteine ​​del latte.

Al lettore è molto dispiaciuto che le persone, quando preparano la ricotta in casa, versino il siero di latte nel lavandino, senza saperlo. grande beneficio! Il siero contiene grande quantità vitamine e aminoacidi, estremamente benefici per l'uomo.

L'energia di questi giorni ha un effetto negativo su una persona. In questi giorni lunari, dovresti riflettere attentamente in anticipo prima di prendere qualsiasi decisione. Si consiglia di trascorrere questo periodo da soli, semplicemente facendo una passeggiata nella natura. Il collo e le corde vocali sono energeticamente attive. È molto bello cantare qualcosa di sublime e sacro in questo giorno. In questi giorni lunari non è necessario fare del male a niente e a nessuno.

Il siero può essere utilizzato per i calli!

Compressa per calli.

Immergere la garza nel siero e applicare sul mais. Metti un calzino. Esegui la procedura di notte finché i calli non scompaiono completamente.

L'energia di questi giorni lunari favorisce ottime capacità digestive. Ciò che viene mangiato viene completamente digerito e assorbito dall'organismo. Si consiglia in questo momento di fidarsi dei propri gusti, che ti diranno quale energia manca nel corpo, e di scegliere un prodotto che compenserà la sua carenza. Cerca di non mangiare troppo, ma di averne abbastanza. Tuttavia, non mangiare carne in questo giorno, ma non morire di fame.

La gelatina di siero di latte con frutta può essere utilizzata per prevenire l'osteoporosi, poiché il siero di latte contiene molti sali di calcio, che rafforzano le ossa.

In questi giorni lunari, l'energia cosmica (prana) è ben assorbita e assimilata dal corpo. Le informazioni sono facili da leggere. La giornata è favorevole alle profezie, lavorando con parole e pensieri per realizzare i desideri. Utile da fare lavoro mentale per il ringiovanimento del corpo. L'energia nel corpo si trova nella parte superiore dei polmoni, che è favorevole all'assorbimento e all'assimilazione del prana. È utile praticare esercizi di respirazione, curare e purificare le prime vie respiratorie.

Se bevi un bicchiere di siero di latte caldo al mattino, non soffrirai di stitichezza.

Ma il latte intero è controindicato in caso di dermatiti e intolleranza al lattosio.

Questi giorni lunari sono una "bacchetta magica" che consente a una persona di lavorare con gli elementi e gli spiriti della natura. Le persone no informato sulle caratteristiche visto il giorno lunare, meglio dire di meno, e soprattutto non mentire. Fai attenzione anche a pronunciare parole inutili e a strappare la carta vari tipi provocazioni che ti spingono a fare cose cattive. In questi giorni è facile prendere un raffreddore ed è sconsigliato tirare i denti. Si consiglia di esercitare pressione sulle braccia.

Le proprietà curative del siero di latte sono note da molto tempo. Anche prima della nostra era veniva usato per curare il fegato e i reni. Nelle località alpine del XIX secolo i medici prescrivevano ai pazienti di bere fino a quattro litri di siero di latte al giorno.

L'energia di questi giorni lunari favorisce il verificarsi di varie trasformazioni sottili e reazioni biochimiche nel corpo umano. Si consiglia di mangiare di meno ed è meglio digiunare. Altrimenti, l'energia verrà spesa principalmente per la scomposizione del cibo e non per sottili cambiamenti nel corpo.

È bene pentirsi dei propri peccati e perdonare i propri delinquenti.

Ricetta con siero per rafforzare il sistema immunitario.

Prendi 1 litro di siero di latte, 1 cucchiaio di succo di zenzero o 2 cucchiai di radice di zenzero macinata finemente, 3-4 cucchiai di miele. Bere 1 bicchiere al mattino a stomaco vuoto e la sera prima di coricarsi.

Il siero di latte con miele e zenzero può essere utilizzato da chiunque di noi per rafforzare il corpo e migliorare l'immunità. Questa bevanda è particolarmente utile per chi ha sempre freddo, gli anziani, chi soffre di raffreddori frequenti e cattiva digestione.

È importante notare che questa bevanda a base di siero di latte con miele e zenzero migliora anche il funzionamento dei reni, soprattutto quelli affetti da raffreddore.

Una giornata estremamente pericolosa. L'energia di questi giorni lunari ha cattiva influenza su una persona, che si esprime in seduzioni e deliri di vario genere. Come misura protettiva, è necessario usare pensieri sublimi sul divino. Non è desiderabile guardarsi allo specchio, tanto meno romperlo. sentimento opprimente nel petto indica rimostranze accumulate. Pertanto, in questo giorno dobbiamo perdonare i nostri delinquenti. Puoi fare esercizi di forza.

Alcune informazioni sui latticini.

– Kefir a base di funghi di latte aumenta tono generale corpo, favorisce il ringiovanimento e la guarigione della pelle e dei capelli.

– Il fungo del latte aiuta a far fronte a qualsiasi tipo di allergia.

– Il kefir fatto in casa rimuove i composti di metalli pesanti dal corpo.

– Consumare kefir fungo del latte aiuta a prevenire l'aterosclerosi, poiché arresta la calcificazione delle pareti dei vasi sanguigni.

– Il fungo del latte è utile nella lotta contro i chili di troppo. Inoltre, normalizza la microflora intestinale.

Il simbolismo di questi giorni lunari indica che l'energia della vita passa attraverso una persona. È generalmente accettato che durante questo periodo si verifichi la connessione karmica di una persona con i suoi antenati. La meditazione sui ritratti di parenti defunti e viventi è adatta per lavorare con il karma del clan e della famiglia. In questo giorno è utile trascorrere del tempo nella cerchia familiare, che unisce la famiglia e serve a rafforzare le tradizioni familiari. È bello prendersi una pausa dagli affari e fare un trattamento a vapore.