Frequenza cardiaca e sua norma per età. Le principali caratteristiche del polso

Il polso di una persona è un indicatore importante dello stato del cuore. Un polso normale indica che il cuore funziona senza disturbi. Ogni persona ha bisogno di sapere quanti battiti al minuto dovrebbe battere il cuore, ma la maggior parte delle persone non attribuisce importanza a questo indicatore importante e non prestare attenzione alle sue deviazioni.

Gli esperti chiamano il polso uno specchio del sistema cardiovascolare. Se il polso sale o viceversa, diminuisce, questo indica lo sviluppo o la conseguenza di un già sviluppato processo patologico nel cuore. Pertanto, se c'è una deviazione della frequenza cardiaca dalla norma, è necessario consultare un medico.

Cos'è un impulso

Il polso è un'oscillazione ritmica delle pareti vascolari, corrispondente alle contrazioni del cuore. Il polso è uno dei criteri principali per valutare il normale funzionamento del sistema cardiovascolare. Questo indicatore indica il ritmo delle contrazioni cardiache, la loro forza e riempimento. flusso sanguigno.

Se il ritmo della fluttuazione del polso è disturbato, il medico presume la presenza di una patologia del cuore. I seguenti fattori possono influenzare questo:

• consumo eccessivo di bevande al caffè;
• sovraccarico psicologico;
• condizioni stressanti;
• squilibrio ormonale.

Oltre al ritmo dell'impulso, è importante la frequenza delle sue oscillazioni. La frequenza di oscillazione è il numero di oscillazioni dell'impulso in un minuto. In una persona senza disturbi del sistema cardiovascolare, in una calma psico-emotiva e condizione fisica questa cifra varia da 60 a 90 onde di impulso al minuto.

Come misurare il polso

Il metodo più comune è misurare il polso sull'arteria radiale. Si trova sul polso dal lato del palmo, due centimetri sotto la base del pollice. Alla palpazione, una persona sentirà un approfondimento sotto forma di solco. In questo foro passa l'arteria, che è la più vicina alla pelle. Questa disposizione della nave ti consente di sentire facilmente il polso di una persona.

Per misurare il polso sull'arteria radiale, è necessario eseguire i seguenti passaggi:

1. Rilassa la mano su cui viene misurato il polso.
2. Metti tre dita (indice, medio e anulare) nel foro in cui si trova il vaso, in modo che la persona senta chiaramente l'onda del polso.
3. Aprire il cronometro e annotare un minuto, contando il numero di oscillazioni della nave in questo momento.
4. Registra i risultati.

Affinché i risultati siano affidabili, le misurazioni devono essere eseguite su due mani contemporaneamente.

Se il ritmo del polso non è disturbato, è possibile misurare il polso per 30 secondi, quindi moltiplicare il risultato per due. Se il ritmo dell'impulso è disturbato, la misurazione viene eseguita per 60 secondi.

In alcuni casi, gli indicatori sono presi dalle arterie carotidee, brachiale, succlavia, femorale e temporale.

Cosa può interrompere la frequenza cardiaca

Poiché il numero di oscillazioni del polso dipende dalla frequenza cardiaca, è necessario considerare i fattori che influenzano direttamente il cuore. I principali fattori da cui dipende la fluttuazione dei vasi sanguigni sono:

• ambiente;
• il genere della persona;
• l'età della persona;
• Stile di vita;
• razione di cibo;
• eredità;
• esercizio fisico;
• stress mentale.

La ricerca moderna suggerisce che la frequenza cardiaca normale di una donna è di otto battiti superiore a quella di un uomo. Il valore può variare verso l'alto o verso il basso a seconda del condizione generale organismo, lesioni del sistema cardiovascolare o ora del giorno. La posizione del corpo rispetto alla superficie orizzontale e anche la temperatura dell'aria nella stanza possono influenzare la frequenza cardiaca.

Di sera, la frequenza cardiaca diminuisce e al mattino raggiunge il suo valore massimo. In un uomo, l'indicatore normale è di 60-70 vibrazioni al minuto.

Sorprendente è il fatto che per un neonato, 140 battiti al minuto siano considerati la norma. In un adulto, questo indicatore è considerato forte deviazione dalla norma ed è considerata tachicardia.

Frequenza cardiaca normale

La tabella mostra gli indicatori della frequenza cardiaca nei bambini e negli adulti per età. Questi indicatori sono tipici solo per le persone sane che non hanno patologie ereditarie o acquisite del sistema cardiovascolare.

Sulla base dei dati nella tabella, possiamo concludere che alla nascita i bambini hanno una frequenza cardiaca elevata, che è considerata normale. Ma con l'età, la frequenza cardiaca diminuisce e dopo cinquant'anni aumenta di nuovo. La frequenza cardiaca è la frequenza cardiaca, che corrisponde alle fluttuazioni del polso. Inoltre, i medici affermano che poco prima della morte, il polso di una persona sale a 160 oscillazioni.

Va tenuto presente che nelle donne durante l'inizio della menopausa si verifica un aumento funzionale della frequenza cardiaca. Ciò è dovuto a una diminuzione della concentrazione ormone femminile(estrogeni) nel sangue e non a causa di malattie cardiache. Durante questo periodo si osservano cambiamenti nella normale pressione sanguigna di una donna.

Normale aumento della frequenza cardiaca

Un polso alto non è sempre associato allo sviluppo di cambiamenti patologici nel corpo. A persona sana il polso sale i seguenti casi:

esperienze emotive;

fatica;

ferite, ferite, sindrome del dolore;

bassa concentrazione di ossigeno nella stanza.

Con un aumento della temperatura corporea anche di un grado, si nota un aumento della frequenza cardiaca di oltre dieci battiti al minuto. In questo stato, il limite superiore battito cardiaco normaleè di 90 battiti al minuto. Se l'indicatore supera questo valore, la posizione è considerata tachicardia.

Nel caso in cui l'aumento della frequenza dell'onda del polso sia funzionale, la persona non avverte mancanza di respiro, dolore al petto, vertigini, oscuramento negli occhi o perdita totale visione.

La frequenza cardiaca non deve superare tariffa massima, caratteristico per fascia di età paziente. Con la tachicardia funzionale, il valore si normalizza entro cinque minuti dalla cessazione dell'attività fisica. Per calcolare velocemente il massimo valore consentito polso, è necessario sottrarre il numero di anni interi del paziente dal numero 220.

Aumento patologico

tachicardia dovuta a alterazioni patologiche, si verifica nelle seguenti situazioni:

• acquisito e patologie congenite del sistema cardiovascolare;
• cambiamenti patologici nel sistema nervoso;
• crisi ipertensiva;
• squilibrio ormonale;
• la presenza di tumori;
• ischemia cardiaca;
• attacco di cuore;
• malattie infettive persona.

I medici annotano i casi in cui si verifica la tachicardia quando abbondanti secrezioni in occasione ciclo mestruale o gravidanza. Ciò è dovuto alla sindrome anemica. diarrea prolungata, vomito o altre perdite massicce di liquidi nel corpo possono causare polso anormalmente rapido.

Di particolare importanza sono i casi in cui c'è aumento della frequenza cardiaca durante la normale deambulazione e pressione normale. Se una persona trova questo sintomo dovrebbe contattare immediatamente un professionista qualificato per ulteriori misure diagnostiche. Questa condizione può indicare la presenza di insufficienza cardiaca.

In un bambino, un aumento patologico della frequenza cardiaca è molto più difficile da monitorare a causa del suo stile di vita. I bambini sono spesso coinvolti in giochi attivi o vivono esperienze emotive vivide, che portano a una tachicardia costante. Se un adolescente ha distonia vegetovascolare, il medico noterà un aumento persistente della frequenza cardiaca.

Se sospetti un aumento patologico della frequenza cardiaca, dovresti consultare il tuo medico, perché se non correggi i processi del corpo in tempo, potresti riscontrare perdita improvvisa coscienza, deterioramento benessere generale, soffocamento o vertigini.

Diminuzione della frequenza cardiaca

Una diminuzione della frequenza cardiaca a 60 battiti al minuto e inferiore indica un'anomalia patologica o funzionale. Il deficit funzionale del polso si nota durante il sonno o negli atleti professionisti.

Nelle persone che praticano sport professionistici, c'è un calo della frequenza cardiaca a 40 battiti al minuto. Questo indicatore non è una deviazione dalla norma, perché gli atleti subiscono una serie di cambiamenti nella regolazione autonomica della frequenza cardiaca.

Gli specialisti notano la bradicardia patologica nei seguenti casi:

• processi infiammatori che colpiscono le fibre del cuore;
• intossicazione del corpo;
• infarto miocardico;
• cambiamenti nel sistema cardiovascolare associati all'età di una persona;
• ulcere peptiche dello stomaco;
• aumento della pressione intracranica;
• ipotiroidismo;
• mixedema.

Una causa comune che provoca bassa frequenza cardiacaÈ una violazione della conduzione delle fibre nervose del cuore. Ciò porta a una distribuzione non uniforme dell'impulso elettrico lungo le fibre del cuore.

Una leggera diminuzione della frequenza dell'onda del polso è difficile da sentire da soli, ma con deviazioni più gravi in ​​una persona, l'afflusso di sangue al cervello è disturbato. Di conseguenza, vertigini, debolezza, appiccicoso dolce freddo e perdita di coscienza.

Non dobbiamo dimenticare la diminuzione della frequenza dell'onda del polso dovuta ai farmaci. Alcuni gruppi di farmaci possono causare bradicardia.

Diagnostica

Per determinare in modo affidabile la presenza di un cambiamento nel polso, gli specialisti usano diagnostica strumentale del sistema cardiovascolare. L'elettrocardiografia (ECG) è considerata il metodo principale per rilevare tali deviazioni.

In particolare situazioni difficiliÈ prescritto il monitoraggio Voltaire. In questo caso, la registrazione del lavoro del cuore viene eseguita nell'arco della giornata. Se una persona è sana, le sue prestazioni corrisponderanno all'età o alla norma funzionale.

Meno comunemente usato è un tapis roulant, un test in cui viene prelevato un elettrocardiogramma da un paziente durante la corsa. Questo metodo consente di identificare l'adattamento del sistema cardiovascolare a situazioni stressanti e di monitorare il tasso di ripristino della normale funzione cardiaca dopo l'esercizio.

In un adulto, è molto più difficile scoprire la causa delle deviazioni, perché il numero di fattori che influenzano gli indicatori della frequenza cardiaca aumenta più volte. Con l'età, l'elasticità delle pareti del flusso sanguigno diminuisce. Ciò avviene sotto l'influenza dei seguenti fattori:

• la presenza di cattive abitudini;
• consumo di alcool;
• bassa mobilità;
• cattiva alimentazione;
• routine quotidiana irregolare;
• individuale cambiamenti legati all'età organismo;
• disturbi del funzionamento del sistema nervoso.

Nelle persone con più di 45 anni, il corpo non ha il tempo di adattarsi ai continui cambiamenti delle condizioni ambientali.

Lo stress, l'ambiente, lo stile di vita, le patologie congenite e l'influenza di molti altri fattori portano a disturbi del sistema cardiovascolare. Qualsiasi disturbo in questo sistema porta a un cambiamento nella normalità frequenza cardiaca e frequenza cardiaca. Pertanto, è molto importante sapere quale dovrebbe essere il polso di una persona sana e monitorarlo.

A seconda dell'età e attività fisica, il polso in un adulto sano può cambiare nel corso degli anni. La frequenza cardiaca a riposo è minima, poiché il corpo in questo stato non ha bisogno di energia aggiuntiva.

Un polso normale per un adulto di età compresa tra 18 e 50 anni dovrebbe essere compreso tra 60 e 100 battiti al minuto.

Sul polso umano

L'ossigeno entra negli organi e nei tessuti di una persona con il sangue che scorre attraverso le arterie (vasi sanguigni attraverso i quali il sangue viene trasportato dal cuore) sotto una certa pressione - arteriosa. Questo fa oscillare le pareti arteriose. Diretto e inverso, al cuore, anche il movimento del sangue (normalmente) provoca devastazione e riempimento delle vene. Sotto l'influenza della pressione sanguigna, gli eritrociti (rosso cellule del sangue) vengono spinti con forza attraverso i capillari (i più sottili vasi sanguigni), superando l'elevata resistenza; gli elettroliti (sostanze che conducono elettricità) passano attraverso le loro pareti.

Questo crea battiti del polso che si sentono in tutto il corpo, in tutti i vasi. Fenomeno incredibile! Anche se in realtà è un'onda a impulsi - un'onda di movimenti delle pareti dei recipienti a pressione, che è molto veloce e suona come un breve suono. Il numero di queste onde corrisponde normalmente al numero di contrazioni cardiache.

Come calcolare?

Più modo conveniente la misurazione della frequenza cardiaca è la palpazione, modo manuale basato sul tatto. Veloce e semplice, non richiede un addestramento speciale.

Per ottenere letture più accurate, posizionare l'indice e dito medio e contare l'impulso per 60 secondi. Puoi usarne di più modo veloce, determinando l'impulso per 20 secondi e moltiplicando il valore risultante per 3.

Il modo più semplice per determinare il polso è nell'area del polso.

Prima di misurare il polso, una persona dovrebbe essere in una posizione calma per qualche tempo, preferibilmente seduta o sdraiata. È meglio contare almeno un minuto, altrimenti la precisione potrebbe non essere sufficiente. È più facile misurare il polso da solo al polso e al collo.

Per palpare l'arteria radiale, è necessario posizionare la mano palpata, preferibilmente la sinistra (poiché è più vicina al cuore), con il palmo rivolto verso l'alto all'altezza del cuore. Puoi metterlo su una superficie orizzontale. I polpastrelli dell'indice e del medio, piegati insieme, dritti, ma rilassati), messi sul polso o leggermente più bassi. Dal lato della base del pollice, se si preme leggermente, si dovrebbero sentire tremori di sangue.

Anche l'arteria carotide viene sondata con due dita. Devi cercarlo, conducendo lungo la pelle dalla base della mascella alla gola dall'alto verso il basso. In un piccolo foro, il polso si sentirà meglio, ma non dovresti premere forte, come il bloccaggio arteria carotidea può portare a svenimento (per lo stesso motivo, la pressione non deve essere misurata palpando entrambe le arterie carotidi contemporaneamente).

Sia la misurazione medica indipendente che quella regolare del polso è abbastanza semplice, ma procedura importante prevenzione, da non trascurare.

Cosa fare se il polso non corrisponde alla frequenza cardiaca?

• nella zona del polso;
• sul superficie interna gomito;
• sul lato del collo;
• nella zona inguinale.

Tuttavia, se i valori della frequenza cardiaca non corrispondono sempre alla frequenza cardiaca. Può essere determinato collegando un fonendoscopio medico alla metà sinistra Petto, approssimativamente nel punto di intersezione di una linea verticale che attraversa il centro della clavicola e una linea orizzontale che la attraversa regione ascellare. Il fonendoscopio può essere spostato per trovare il punto con la migliore udibilità dei toni cardiaci.

In medicina, la frequenza cardiaca viene determinata utilizzando un elettrocardiogramma, una registrazione di segnali elettrici che vengono generati nel cuore e ne provocano la contrazione. Viene eseguita la registrazione della frequenza cardiaca a lungo termine per un giorno o più Monitoraggio ECG di Holter.

Perché la frequenza cardiaca oscilla a riposo?

I principali fattori che influenzano la variazione della frequenza cardiaca:

• con un aumento della temperatura e / o dell'umidità dell'aria, la frequenza cardiaca aumenta da 5 a 10 battiti al minuto;
• quando si passa da una posizione sdraiata a una verticale, la frequenza cardiaca aumenta nei primi 15-20 secondi, quindi torna al valore originale;
• il battito cardiaco aumenta con la tensione, l'ansia, le emozioni espresse;
• nelle persone con un peso elevato, la frequenza cardiaca è solitamente più alta rispetto alle persone della stessa età e sesso, ma con peso normale corpo;
• con la febbre, un aumento della temperatura di 1 grado è accompagnato da un aumento della frequenza cardiaca di 10 battiti al minuto; ci sono eccezioni a questa regola quando la frequenza cardiaca non aumenta così tanto - questo è tifo, sepsi e alcune varianti dell'epatite virale.

Motivi del rallentamento

Prima di tutto, è necessario assicurarsi che la misurazione dell'impulso venga eseguita tecnicamente correttamente. I battiti cardiaci inferiori a 60 al minuto non sono sempre associati a problemi di salute. Può essere causato da farmaci come i beta-bloccanti.

Un raro battito cardiaco (fino a 40 al minuto) si osserva spesso in persone fisicamente attive o atleti professionisti. Questo perché il loro muscolo cardiaco si contrae molto bene ed è in grado di mantenere il normale flusso sanguigno senza ulteriori sforzi. Di seguito forniamo tabelle che consentono di determinare approssimativamente idoneità fisica persona in base alla sua frequenza cardiaca a riposo.

Malattie cardiache come malattia coronarica, endocardite, miocardite e alcune altre malattie: l'ipotiroidismo (attività ormonale insufficiente) può portare a un battito cardiaco lento. ghiandola tiroidea) o uno squilibrio degli elettroliti nel sangue.

Ragioni dell'aumento

Più causa comune frequenza cardiaca accelerata - riposo inadeguato prima della misurazione. È meglio misurare questo indicatore al mattino dopo il risveglio, senza alzarsi dal letto. Dovresti anche assicurarti che il conteggio degli impulsi sia corretto.

I bambini e gli adolescenti hanno una frequenza cardiaca più alta rispetto agli adulti. Altri fattori che aumentano la frequenza cardiaca:

• uso di caffeina o altri stimolanti;
• fumare o bere alcolici di recente;
• fatica;
• alto pressione arteriosa.

La maggior parte delle malattie aumenta la frequenza cardiaca, compresa la febbre, difetti di nascita cuore, ipertiroidismo.

Tabelle della frequenza cardiaca per età

Per scoprire se la tua frequenza cardiaca è normale per le persone sane, dovrebbe essere misurata e confrontata con gli indicatori presentati nella tabella per età. In questo caso, una deviazione dallo standard specificato nella maggior parte dei casi indicherà un cattivo funzionamento delle pareti vascolari o un'operazione non corretta. sistema circolatorio generalmente.

Per uomo

Lo stato fisico	1 categoria di età	2 categoria di età	3 classi di età	4 fascia d'età	5 fascia d'età	6 fascia d'età
Tabella per età per gli uomini	18 - 25 anni	26 - 35 anni	36 - 45 anni	46 - 55 anni	56 - 65 anni	65 anni e più
Atleti	49-55 bpm min.	49-54 battiti. min.	50-56 bpm min.	50-57 battiti min.	51-56 bpm min.	50-55 battiti min.
Eccellente	56-61 bpm min.	55-61 bpm min.	57-62 battiti. min.	58-63 battiti. min.	57-61 bpm min.	56-61 bpm min.
Buono	62-65 bpm min.	62-65 bpm min.	63-66 bpm min.	64-67 bpm min.	62-67 bpm min.	62-65 bpm min.
Meglio della media	66-69 bpm min.	66-70 bpm min.	67-70 bpm min.	68-71 bpm min.	68-71 bpm min.	66-69 bpm min.
La media	70-73 bpm min.	71-74 battiti. min.	71-75 bpm min.	72-76 bpm min.	72-75 bpm min.	70-73 bpm min.
Peggio della media	74-81 battiti. min.	75-81 bpm min.	76-82 battiti. min.	77-83 battiti. min.	76-81 battiti. min.	74-79 bpm min.
cattivo	82+ battiti min.	82+ battiti min.	83+ battiti min.	84+ battiti min.	82+ battiti min.	80+ battiti min.

La frequenza cardiaca di una persona è influenzata dalla sua forma fisica e dall'abitudine a carichi frequenti che richiedono resistenza, ad esempio correre su medie e lunghe distanze, camminare, remare, andare in bicicletta, nuotare. Il muscolo cardiaco in questi atleti è in grado di pompare lo stesso volume di sangue con meno contrazioni (sindrome del cuore dell'atleta).

Per donne

Lo stato fisico	1 categoria di età	2 categoria di età	3 classi di età	4 fascia d'età	5 fascia d'età	6 fascia d'età
Tabella per età per le donne	18 - 25 anni	26 - 35 anni	36 - 45 anni	46 - 55 anni	56 - 65 anni	65 anni e più
Atleti	54-60 bpm min.	54-59 battiti. min.	54-59 battiti. min.	54-60 bpm min.	54-59 battiti. min.	54-59 battiti. min.
Eccellente	61-65 bpm min.	60-64 bpm min.	60-64 bpm min.	61-65 bpm min.	60-64 bpm min.	60-64 bpm min.
Buono	66-69 bpm min.	65-68 bpm min.	65-69 bpm min.	66-69 bpm min.	65-68 bpm min.	65-68 bpm min.
Meglio della media	70-73 bpm min.	69-72 battiti. min.	70-73 bpm min.	70-73 bpm min.	69-73 battiti. min.	69-72 battiti. min.
La media	74-78 bpm min.	73-76 bpm min.	74-78 bpm min.	74-77 battiti. min.	74-77 battiti. min.	73-76 bpm min.
Peggio della media	79-84 battiti. min.	77-82 battiti. min.	79-84 battiti. min.	78-83 battiti. min.	78-83 battiti. min.	77-84 battiti. min.
cattivo	85+ battiti min.	83+ battiti min.	85+ battiti min.	84+ battiti min.	84+ battiti min.	84+ battiti min.

Il movimento aiuta ad allenare gli organi sanguigni; i carichi cardio (dal greco kardio, cuore) con regolarità aumentano notevolmente sia la durata della vita che la sua qualità. E non ne hanno bisogno mezzi speciali: Anche passeggiata regolare(anche non necessariamente tutti i giorni!) il passo soggettivamente veloce invece dell'immobilità migliora fondamentalmente la condizione.

Il corretto funzionamento del sistema cardiovascolare mostra le caratteristiche del polso. Questa è la prima cosa che viene controllata in una persona che ha chiesto un'ambulanza. Sebbene, a prima vista, sembri che questo indicatore non contenga molte informazioni sullo stato del corpo e non sia così importante, dovrebbe comunque essere fornito Attenzione speciale. Dalla frequenza delle pulsazioni, malfunzionamenti nel lavoro del cuore, presenza di infiammazione e altro malattie gravi. Il carattere del polso fornisce un quadro generale dello stato dell'organismo. È impossibile diagnosticare una malattia specifica solo leggendo il polso, ma è possibile identificare la direzione del problema.

Cos'è?

Il cuore pompa il sangue continuamente in tutto il corpo. Quando passa attraverso le vene e le arterie, colpisce le loro pareti a causa della resistenza. Questi shock si fanno sentire in quei punti in cui i vasi passano vicino alla superficie della pelle. Questo è chiamato impulso ed è indicato da battiti al minuto. Le proprietà del polso dipendono da una serie di fattori e determinano la frequenza cardiaca. Esistono questi tipi di impulsi:

• - oscillazione a scatti nell'arteria, che si verifica quando è piena di sangue e ha le caratteristiche di un polso;
• venoso - pulsazione di grandi vene nel collo e vicino al cuore;
• capillare è un cambiamento nel colore del letto ungueale.

Brevemente sulle caratteristiche che vengono determinate durante lo studio:

Inserisci la tua pressione

Sposta i cursori

• la frequenza riflette il numero di oscillazioni complete delle pareti della nave, determinate dalla palpazione;
• il ritmo è determinato dall'intervallo tra i tremori del sangue, mostra il corretto funzionamento del cuore;
• il riempimento del polso caratterizza il volume di sangue che è entrato nell'arteria;
• la tensione si riferisce alla forza necessaria per bloccare l'arteria;
• la forma del polso indica la velocità con cui cambia il volume dell'arteria;
• altezza - un valore che combina tensione e contenuto, corrisponde alla somma dei loro indicatori.

Come misurare?

Il modo per misurare la frequenza cardiaca è la palpazione del polso. Più spesso, lo studio del polso viene effettuato sull'arteria situata al di sotto del polso pollice e che è chiamato il raggio. La mano dovrebbe essere rilassata e stringono il pennello in modo che pollice era su lato posteriore e il resto - sulla superficie anteriore. Per ottenere un risultato accurato, le misurazioni vengono eseguite contemporaneamente su due mani. È possibile misurare gli shock del polso in altre arterie:

• assonnato;
• femorale;
• temporale;
• brachiale.

Tutti luoghi accessibili per la palpazione della pulsazione delle arterie, che sono più vicine alla superficie del corpo.

Con un battito cardiaco lento e debole, il polso periferico sarà debolmente percepito, quindi è difficile trovarlo e determinarlo. In questo caso, lo studio dovrebbe essere eseguito sull'arteria carotide. Nell'area in cui si trova questa arteria - sul bordo anteriore del muscolo sternocleidomastoideo, leggermente sopra il pomo d'Adamo - devi mettere due dita, indice e medio. In questo caso, è impossibile determinare contemporaneamente le frequenze delle onde di impulso da due lati.

Durante la normale funzione cardiaca, il numero di pulsazioni viene calcolato in 30 secondi e il risultato viene raddoppiato. Se ci sono disturbi del ritmo, le misurazioni vengono eseguite per un minuto. Una persona che sa, conduce autonomamente una misurazione e possono essere rilevate anche deviazioni: se l'impulso sanguigno è ritmico e qual è la frequenza La correttezza della diagnosi dipende dalla qualità delle misurazioni.

Da cosa dipende?

La natura dell'impulso dipende da vari fattori: azioni ambiente, fisiologico, fattori patologici ed età. Anche il genere ha un'influenza: nelle donne la frequenza è più alta che negli uomini. I principali motivi che incidono sul tasso di riduzione:

• Fisiologico. Attività fisica, stress, mangiare e digerire cibi, bevande come caffè, coca-cola, alcol, fumo aumentano la frequenza cardiaca. Durante il sonno e il lavoro monotono e tranquillo, si verifica un rallentamento.
• Patologico. Un aumento della frequenza cardiaca è provocato da malattie infettive, ipertensione, tumori, asma, bronchite e perdita di sangue. attacco di cuore, effetti collaterali a partire dal farmaci diversi rallentare il polso. Quando il cuore è disturbato, l'onda del polso diventa irregolare. Con il blocco dei vasi sanguigni negli arti, può essere completamente assente.

Norme di età

L'età di una persona influisce sulla frequenza cardiaca. I neonati di solito hanno alta frequenza al contrario di un adulto. Si ritiene inoltre che prima della morte la frequenza delle onde del polso aumenti, per quali motivi non esiste una spiegazione esatta. La tabella mostra polso normale a seconda dell'età. Ma dovrebbe essere chiaro che questi indicatori si riferiscono esclusivamente a una persona sana, senza patologie e in condizioni normali stato calmo.

Ragioni per il cambiamento

Il polso può accelerare o rallentare a seconda della presenza di fisiologico e fattori esterni influenza ed età.

Con l'età, c'è un cambiamento nel valore del polso nella norma. Ciò è dovuto al fatto che piccolo neonato il cuore di un bambino è molto piccolo, quindi deve contrarsi più spesso per pompare la giusta quantità di sangue nel corpo. Man mano che il corpo cresce e il cuore diventa grandi formati, il che significa che può funzionare più lentamente. Pertanto, negli adulti di età inferiore ai 50 anni, la frequenza è in media di 70 battiti/min. Sotto l'influenza dei carichi sul corpo, anche il cuore deve lavorare più velocemente per coprire il consumo di ossigeno. Atleti che hanno pompato su cuore forte, la frequenza delle contrazioni è bassa - 40 battiti e questa è la norma per loro.

Le pulsazioni sono le vibrazioni delle pareti dei vasi sanguigni causate dalle successive contrazioni e rilassamenti ritmici del cuore. In medicina si distinguono le sue varietà arteriose, venose e capillari. Caratteristica completa l'impulso consente di ottenere un quadro dettagliato dello stato delle navi e delle caratteristiche dell'emodinamica (flusso sanguigno). Gli indicatori delle arterie carotidee e radiali sono della massima importanza pratica. Misurare i parametri del loro lavoro consente di diagnosticare le malattie cardiovascolari nel tempo.

Sei caratteristiche di base del polso

Ritmo

Ritmo: l'alternanza delle vibrazioni cardiache a intervalli regolari. Molto spesso, una violazione del ciclo può essere causata dall'extrasistole(la comparsa di focolai che producono ulteriori segnali di contrazione) o blocco cardiaco (cioè una violazione della conduzione degli impulsi nervosi).

Frequenza

La frequenza cardiaca (FC) è il numero di battiti cardiaci al minuto. Esistono due tipi di deviazioni:

• bradicardia (fino a 50 battiti / min) - rallentamento del cuore;
• tachicardia (da 90 battiti / min) - un aumento del numero di onde del polso.

Viene calcolato utilizzando un tonometro o mediante palpazione per 1 minuto. La frequenza cardiaca dipende dall'età:

• neonati - 130-140 battiti al minuto;
• bambini di età inferiore a 1 anno - 120–130 battiti;
• da 1 a 2 anni - 90-100 battiti;
• da 3 a 7 anni - 85–95 battiti;
• da 8 a 14 anni - 70–80 battiti;
• adulti dai 20 ai 30 anni - 60–80 battiti;
• da 40 a 50 anni - 75–85 battiti;
• dai 50 anni - 85–95 battiti.

Valore

L'entità dell'impulso d'urto dipende dalla tensione e dal riempimento. Questi parametri sono determinati dalle fluttuazioni del grado delle pareti delle arterie tra sistole, diastole e l'elasticità dei vasi. Ci sono le seguenti deviazioni:

• Grande polso (cioè quando più sangue inizia a essere pompato attraverso le arterie quando tono aumentato vie circolatorie) si osserva nelle patologie della valvola aortica, iperfunzione della ghiandola tiroidea.
• Piccolo. Può essere causato da restringimento dell'aorta, tachicardia cardiaca e aumento dell'elasticità vascolare.
• Filiforme. (cioè quando i battiti non si sentono praticamente). Associato a stati di shock o una significativa perdita di sangue.
• Intermittente. Si verifica quando si alternano fluttuazioni di piccoli e onde grandi. Di solito il suo verificarsi è causato da gravi danni al miocardio.

Voltaggio

È determinato dalla forza che deve essere applicata per fermare completamente il flusso di sangue attraverso l'arteria. Dipende dal livello di pressione sistolica. Esistono i seguenti tipi di deviazioni:

• polso duro o duro alta pressione in una nave;
• lieve - osservato se l'arteria può essere bloccata senza molto sforzo.

Riempimento

Dipende dalla quantità di sangue espulso nelle arterie. Il grado di fluttuazione delle pareti dei vasi sanguigni dipende da questo. Se questo parametro è normale, l'impulso è considerato pieno.

Un impulso vuoto indica che i ventricoli non stanno espellendo abbastanza liquido nelle arterie.

Modulo

È determinato dalla velocità di variazione del livello di pressione tra contrazione e rilassamento del cuore. Esistono diversi tipi di deviazioni dalla norma:

• Un impulso veloce si verifica quando molto sangue scorre dai ventricoli con un'elevata elasticità dei vasi. Causa un forte calo pressione durante la diastole. È un segno di carenza valvola aortica, meno spesso - tireotossicosi.
• Lento. Caratterizzato da basse perdite di carico. È un segno di restringimento della parete aortica o insufficienza della valvola mitrale.
• Annunciatore. Si osserva se un'onda aggiuntiva passa attraverso le navi oltre a quella principale. La sua causa è un deterioramento del tono dei vasi periferici durante la normale funzione miocardica.

Il nostro corpo è molto sensibile ai vari cambiamenti che si verificano al suo interno. Molto spesso reagisce sottilmente allo sviluppo di una malattia, facendoci sapere che non tutto è in ordine con lui ed è ora di vedere un medico. Uno di segni luminosi problemi nel corpo è un battito cardiaco accelerato o tachicardia. Quali sono le cause dell'aumento della frequenza cardiaca e come affrontare questa sindrome?

Il cuore umano batte ritmicamente per tutta la vita, pompando litri di sangue ogni giorno. In genere, la frequenza del polso, a seconda di determinati fattori, varia da 50 a 150 battiti al minuto.

La norma generalmente accettata è che la frequenza cardiaca di una persona sana in uno stato calmo non dovrebbe essere superiore a 60-80 battiti in 60 secondi. Tuttavia, per un singolo abitante bipede del pianeta Terra, questo indicatore potrebbe differire. La frequenza cardiaca dipende dall'età, fisico e stato psico-emotivo, disponibilità attività fisica e molti altri fattori. Ad esempio, in un bambino, a causa dello sviluppo e della crescita del corpo, nonché di uno stile di vita mobile, questo indicatore è superiore a quello di un adulto medio. In questo caso, il bambino, anche con un polso rapido, si sentirà molto bene nella maggior parte dei casi. Di seguito nella tabella puoi vedere gli indicatori approssimativi del livello del battito cardiaco di una persona, a seconda della sua età.

Età (anni)	Frequenza del polso (battiti al minuto)
0-1	80-160
2-3	80-120
3-7	75-115
7-10	70-110
10-14	65-100
Oltre 14	50-100

La tabella mostra chiaramente cosa bambino più grande, più basso è il limite superiore della frequenza cardiaca, la frequenza cardiaca diventa più calma. In uno stato normale e con il buon lavoro dell'organo che pompa il sangue, non sentiamo né sentiamo i battiti del cuore. Tuttavia, durante gli attacchi di palpitazioni, una persona può chiaramente non solo sentire, ma anche sentire la velocità con cui questo organo si sta contraendo. Una condizione in cui c'è un polso rapido è chiamata tachicardia.

Se un attacco di tachicardia passa rapidamente o non provoca particolari inconvenienti, non è accompagnato da un grave deterioramento delle condizioni generali del corpo, allora, molto probabilmente, non è un segno di nulla di terribile. Ma se le palpitazioni sono accompagnate da vertigini, nausea, aumento o diminuzione della pressione o aritmia, è necessaria una visita dal medico.

Di norma, le palpitazioni di solito compaiono all'improvviso e scompaiono altrettanto all'improvviso. A volte un tale attacco può durare per un tempo molto breve, e in altri casi il cuore batte troppo spesso per ore o addirittura giorni.

Per capire che una persona deve affrontare un attacco di tachicardia, il suo corpo lo aiuterà. I sintomi principali di questa sindrome sono i seguenti:

• battiti cardiaci chiaramente udibili;
• respiro affannoso;
• stato di panico;
• vertigini;
• oscuramento negli occhi;
• dolore al petto;
• sensazione di calore;
• una sensazione di stupidità.

Questi sintomi possono comparire singolarmente o in aggiunta l'uno all'altro. Tuttavia, vale la pena ricordare che in un bambino, bruschi salti della frequenza cardiaca, senza essere accompagnati da altri sintomi, possono essere la norma, poiché corpo dei bambini più mutevole, e il cuore si adatta facilmente al nuovo ritmo del lavoro. Ma se gli attacchi sono accompagnati da un deterioramento generale delle condizioni o superano di gran lunga prestazioni normali presentato nella tabella sopra, dovresti consultare un medico.

Cause di un battito cardiaco accelerato

Le palpitazioni cardiache si verificano più spesso nel gentil sesso che negli uomini. È particolarmente pronunciato nelle donne eccessivamente emotive, nelle nature impulsive e di temperamento. Inoltre, un aumento del battito cardiaco è spesso un compagno di quelle persone che sono inclini all'umiliazione di sé, alle esperienze frequenti e infondate e agli sbalzi d'umore. Inoltre, le persone che sono dentro stati depressivi eccessivamente esigenti con se stessi e con il mondo che li circonda.

Quali sono le cause principali del battito cardiaco accelerato? Può essere:

• l'uso di antidepressivi e altri farmaci;
• grave stress di natura positiva o negativa;
• uso di alcol, nicotina, droghe;
• peso in eccesso;
• sogni inquietanti o insonnia;
• bere tè forte o bevande contenenti caffeina (caffè, bevande energetiche);
• superlavoro;
• l'uso di alcuni prodotti farmaceutici;
• esercizio fisico;
• gravidanza;
• età.

Vale la pena notare che nelle ultime fasi della gravidanza, un aumento della frequenza cardiaca è considerato la norma. Inoltre, varie malattie possono causare un aumento della frequenza dei battiti cardiaci:

• influenza o SARS;
• malattie degli organi del sistema ematopoietico;
• patologia tiroidea;
• malattie psicologiche;
• tumori di varia eziologia.

L'elevata temperatura corporea è spesso la causa di un battito cardiaco accelerato. I medici notano che per ogni grado in più, la frequenza cardiaca aumenta in media di 10 unità.

Spesso, le persone impegnate in un duro lavoro mentale, che lavorano in posizioni di comando serie, soffrono di un aumento della frequenza cardiaca. La responsabilità che grava sulle loro spalle è spesso fonte di notevole stress e ansia e, di conseguenza, un aumento del livello del battito cardiaco. La morte può anche causare tachicardia amato, problemi in famiglia o sul lavoro e molto altro.

Tra le malattie cardiache che causano la tachicardia (ed è uno dei segni del loro sviluppo), si possono distinguere le seguenti:

• malattia del cuore;
• ischemia;
• miocardite;
• ipertensione arteriosa;
• cardiomiopatia;
• distrofia miocardica;
• struttura patologica del cuore e degli altri.

Inoltre, durante la menopausa può verificarsi un aumento della frequenza cardiaca nelle donne, con sanguinamento, sviluppo infezioni purulente o anemia. Spesso, la tachicardia è una compagna di persone che evitano di fare sport, guidando immagine sedentaria vita, a chi non si concede riposo ea chi non ama camminare all'aria aperta.

Gli scienziati affermano che l'uso del cioccolato in grandi quantità ha un effetto negativo non solo sulla figura: anche il cuore di un amante dei dolci è sottoposto a seri test. La tachicardia è una compagna frequente degli amanti del cioccolato.

In effetti, ci sono moltissimi motivi per cui la frequenza delle contrazioni del muscolo cardiaco può aumentare. Ma è importante imparare a distinguere la cosiddetta tachicardia patologica da reazione normale corpo per determinati carichi su di esso. Per fare ciò, dovresti monitorare regolarmente la frequenza cardiaca in vari stati: ad esempio, in una calma e dopo l'educazione fisica, durante lo stress e subito dopo il sonno, e così via.

Ricorda che un aumento della frequenza cardiaca di per sé non è una malattia in quanto tale, ma questo indicatore potrebbe essere uno dei segni dello sviluppo di una grave patologia. Ecco perché, se gli attacchi si ripetono abbastanza spesso e si verificano senza ragioni visibili dovresti assolutamente visitare un medico.

Video - Battito cardiaco accelerato. Come calmare il cuore

Diagnostica

Se attacchi di palpitazioni ti agitavano in ordine o erano accompagnati da altro sintomi spiacevoli, quindi molto probabilmente hai già preso un appuntamento con un cardiologo. A cosa dovresti essere preparato, cosa può prescrivere un medico?

Poiché un impulso rapido è un segno possibile sviluppo determinate malattie, lo specialista prescriverà sicuramente una serie di esami a cui dovrai sottoporti. In primo luogo, lo farà il cardiologo ispezione generale paziente, misurare la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca, intervistare il paziente. Sulla base delle informazioni raccolte, nominerà uno specifico elenco di studi. Gli esami programmati possono includere:

• Ultrasuoni del cuore;
• analisi del sangue (livelli sia generali che ormonali);
• elettrocardiogramma.

Di norma, un paziente con polso rapido viene anche indirizzato a un endocrinologo, poiché spesso malattie della tiroide e di altri organi sistema endocrino causare un cambiamento nella frequenza cardiaca. Dopo aver speso tutto esami necessari, il medico identificherà la causa dell'impulso rapido e prescriverà il trattamento necessario.

Trattamento

Il trattamento per le palpitazioni cardiache consiste nell'eliminare la sua causa. Cioè, ad esempio, se questa sindrome è sorta a causa delle malattie sviluppate del sistema endocrino, dopo che le sue condizioni sono tornate alla normalità, anche la frequenza cardiaca diminuirà. Se la causa di un battito cardiaco accelerato è che una persona ha un aumento della temperatura, dopo la sua diminuzione, la frequenza cardiaca tornerà alla normalità.

Per le persone che sono depresse o hanno altro problemi psicologici e disturbi, lo specialista può prescrivere vari sedativi o antidepressivi. Si raccomanda inoltre che tali pazienti prendano un appuntamento con uno psicoterapeuta. Le sessioni di terapia ti aiuteranno a ripristinare uno stato mentale armonioso, a calmarti, a prepararti tono positivo e un battito rapido cesserà di accompagnare una persona.

Le sessioni di aromaterapia, le visite termali o la meditazione sono molto rilassanti. Va bene se durante un attacco di palpitazioni cardiache puoi mettere da parte 15-20 minuti nel mezzo della giornata lavorativa e ritirarti da qualche parte in un luogo tranquillo e pacifico con una tazza di tè verde. Anche un debole tè nero con menta o latte calma e normalizza il polso.

Riporta il polso a stato normale aiuterà tale farmaci come Corvalol, Valocordin. Prendi il farmaco secondo le istruzioni e prova a sdraiarti. La frequenza cardiaca torna normale dopo pochi minuti.

Se un attacco di tachicardia ti sorprende improvvisamente a fare jogging nel parco, allora dovresti sederti su una panchina e fare una pausa. Non dovresti torturarti e cercare di superare la distanza prevista, se ritieni che sia molto difficile per il corpo in questo momento.

Coloro che hanno sofferto attacchi frequenti palpitazioni cardiache, si consiglia di frequentare più sessioni digitopressione collo. Tuttavia, ricorda cosa vale la pena trovare un buon specialista in quest 'area. Una tecnica di massaggio impropria può solo aggravare la condizione.

Video - Trattamento della tachicardia a casa

Prevenzione

Come evitare la tachicardia? Nella vecchiaia, molto probabilmente, non sarà possibile sfuggirne completamente, ma i giovani possono ridurre il rischio di questa condizione. Principale misure preventive il seguente:

1. Nutrizione appropriata. Mangia cibi "sani", evita di mangiare cibi salati, piccanti, grassi e dolci troppo spesso. Assicurati che tutto sia nel tuo menu necessario per il corpo vitamine, minerali e altre sostanze utili.
2. Controlla l'assunzione di caffeina. Una tazza di caffè al mattino è sufficiente per svegliarti. Non bere questa bevanda, così come altre contenenti caffeina, durante la giornata lavorativa. Non abusare e tè nero forte.
3. Smetti di fumare e alcol. La nicotina e l'alcol non porteranno al bene, il loro uso influisce negativamente non solo sul cuore, ma anche su tutto il corpo. E meno li usi, maggiore è la possibilità di mantenere la salute fino alla vecchiaia.
4. Uno stile di vita sano. Organizza periodicamente passeggiate serali nel parco, pratica sport. La palestra, la piscina, il fitness e altre attività all'aperto ti daranno vigore, renderanno il tuo corpo più forte e resiliente. Gli esperti raccomandano anche di frequentare lezioni di yoga: normalizzano la respirazione e rafforzano il corpo.
5. Evitare lo stress. Non preoccuparti troppo dei fallimenti sul lavoro o dentro vita privata. Dopo una striscia nera nella vita, arriverà sicuramente una striscia bianca, il che significa che tutto il meglio deve ancora venire. È anche meglio evitarli semplicemente situazioni stressanti che può essere controllato.
6. Non dimenticare di riposare. Il superlavoro è una delle ragioni principali del rapido deterioramento di tutti i sistemi corporei. Non sovraccaricarti di lavoro oltre misura, assicurati di prenderti almeno un giorno libero a settimana.

L'aumento della frequenza cardiaca è raramente pericoloso di per sé, ma a volte può segnalare qualcosa che non va nel nostro corpo. Se ti trovi di fronte a tachicardia per la prima volta, dovresti osservare le tue condizioni per un po' e controllare periodicamente la frequenza cardiaca. Se hai visitato un medico e ti è stato prescritto un certo ciclo di trattamento, dovresti assolutamente affrontarlo. Ma non dovresti automedicare se gli attacchi di tachicardia ti causano seri inconvenienti.