L'erba endemica è la citronella. Citronella - proprietà benefiche e controindicazioni

Citronella, così come citronella e citronella sono erbe aromatiche appartenenti alla famiglia dei cereali, al genere Cymbopogone. Nome latino Questa pianta ha due radici: symbe - navetta e pogon - barba. In russo questa pianta è anche chiamata shuttlebeard. Queste piante sono comuni in Australia e nel sud-est asiatico. Le specie più conosciute sono Cymbopogone citratus e Cymbopogone flexuosus.

Cymbopogon flexuosus, o erba di Malabar, o erba di Cochin, è un tipo di citronella. Cresce nell'est, in Cambogia, Tailandia, Birmania, India e Sri Lanka. Cymbopogon citratus - la citronella cresce a ovest, in Malesia. Nella maggior parte dei casi, il Cymbopogon citratus viene utilizzato in cucina, così come in medicina e profumeria. In India se ne ricava l’olio essenziale di citronella.

La pianta della citronella ha steli sottili e foglie strette, lunghe, di colore verde chiaro con una sfumatura rossastra che contengono olio essenziale. L'odore di questo olio ricorda il limone e leggermente lo zenzero. La sostanza citrale è il componente principale della citronella.

L'aroma di questa erba si rivela sorprendentemente nei piatti asiatici e caraibici. Può essere utilizzato fresco oppure essiccato e macinato. Se il gambo duro di questa pianta viene tritato finemente, può anche essere aggiunto piatti vari. E se si schiaccia semplicemente il gambo prima dell'uso, rilascerà succo e oli essenziali. Tanto per cominciare, devi rimuovere la parte superiore dello stelo e la sua parte radicale, oltre a diversi strati esterni.

Utilizzo della citronella in cucina

Le marinate a base di citronella sono molto gustose. In vendita, la citronella può essere trovata fresca o essiccata, oltre che in scatola. Prodotto essiccato immergere in acqua due ore prima di preparare un piatto. I gambi della citronella vengono utilizzati interi e le radici vengono tritate finemente o schiacciate.

Sono molti i piatti che si possono condire con la pianta della citronella: primi piatti, pollame arrosto, pesce e frutti di mare, e questa pianta può essere utilizzata anche come uno degli ingredienti per il tè o la salsa al curry. Nella cucina tailandese, pezzi di gambo di citronella tritato finemente "ta khray" vengono aggiunti alla zuppa tom yum. Nella cucina malese, i gambi della citronella vengono combinati con altre spezie, oltre al cocco, e conditi con questa miscela in piatti a base di crostacei di mare. In Birmania, la citronella viene utilizzata come condimento per piatti di manzo e agnello. E in Indonesia è incluso nelle marinate e nelle salse per gli spiedini di pesce, che vengono grigliati sulla carbonella e chiamati "sate". La citronella aggiunge un sapore straordinario anche ai dolci e ai prodotti da forno. Un pizzico di sorgo tritato finemente sostituisce la stessa quantità di scorza di limone. I cinesi usano la citronella per preparare il "maotai" - tradizionale bevanda alcolica , ed è utilizzato anche come condimento per la carne. In Africa, la citronella viene utilizzata principalmente come bevanda per il tè.

Uso della citronella in medicina

La tisana alla citronella è un meraviglioso rimedio contro il raffreddore. Gli asiatici sanno da tempo che la pianta della citronella ha proprietà curative. È usato per il dolore all'intestino e allo stomaco, per la formazione di gas per migliorare la digestione e anche come diaforetico. Le proprietà medicinali di questa pianta sono conosciute anche nel Regno Unito. Con l'aiuto della citronella puoi combattere gli insetti (ad esempio, la mosca tse-tse ha paura dell'odore della citronella) e anche i serpenti non sopportano questo odore.

citronellaè un eccellente afrodisiaco, viene utilizzato nella preparazione di pozioni per indurre il desiderio sessuale e stimolare la potenza, nonché per l'ispirazione mentale.

Effetti psicoespansivi della citronella: La citronella lo è antidepressivo naturale. Elimina la fatica, aumenta la vitalità e semplicemente rinfresca. Aiuta anche ad aumentare attività mentale e concentra l'attenzione e aumenta le prestazioni. L'olio essenziale di citronella può essere utilizzato all'interno di un'auto per migliorare i tempi di reazione del conducente.

L'uso della citronella in cosmetologia

Capelli: Stabilizza i capelli, riducendone l'untuosità.

Raccolto fresco dell'Egitto della citronella

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Effetto disinfettante e rinfrescante.

Il tè alla citronella sta diventando sempre più popolare nel tempo grazie a ampia applicazione e un meraviglioso aroma di agrumi, sta apparendo attivamente sugli scaffali dei negozi e sta diventando sempre più accessibile. Il tè rinfrescante non solo porta piacere con il suo gusto, ma migliora anche la salute.

Ora è difficile determinare la patria della citronella; alcuni credono che sia l'India, mentre altri chiamano la Malesia la patria della citronella. La pianta può essere trovata in molti paesi del sud-est asiatico e dell'Africa sotto nomi diversi, molto spesso si tratta di citronella, citronella, citronella, citronella o cymbopogon.

La citronella non viene utilizzata solo come tè, è un condimento molto popolare nella cucina asiatica e vengono utilizzate sia le foglie tritate che i gambi della pianta. I gambi però non vengono mangiati: sono troppo duri, quindi vengono rimossi prima di servire il piatto, che ha già assorbito l'aroma degli agrumi.

A proposito, l'aroma è davvero meraviglioso, l'olio degli steli viene utilizzato per produrre oli essenziali e non solo ha un buon profumo, ma può anche respingere gli insetti.

Proprietà benefiche del tè alla citronella

La citronella aiuta principalmente contro lo stress, la depressione e il superlavoro, ha un effetto calmante sistema nervoso, rinfresca e tonifica. Può alleviare il mal di testa.

La bevanda fa bene anche allo stomaco e alla digestione; è utile bere in caso di nausea. Il tè viene utilizzato per pulire l'intero tratto digestivo e per la disintossicazione, è ottimo per pulire i reni e le vie urinarie.

A proposito, la citronella può anche essere definita un tè per dimagrire, perché ti fa sentire sazio. Il tè alla citronella e le sue benefiche proprietà calmanti aiuteranno anche a combattere l'eccesso di cibo nervoso.

Si ritiene che la citronella prodotta sia un afrodisiaco e quindi possa avere un effetto benefico sulla libido.

Le proprietà benefiche del tè alla citronella non finiscono qui: contiene quasi tutte le vitamine del gruppo B, è una ricca fonte di vitamina C e altri microelementi benefici, che hanno un effetto curativo sul corpo nel suo insieme.

stemli citronella

Controindicazioni e danni della citronella

Dovresti stare attento se hai la tendenza a farlo ipertensione oppure succede maggiore eccitabilità. Per lo stesso motivo la bevanda non è adatta ai bambini e alle donne incinte.

Se non ti senti bene mentre bevi il tè, smetti immediatamente di berlo. Se la condizione peggiora, dovresti consultare un medico; c'è sempre un piccolo rischio di intolleranze e allergie individuali.

Come preparare la citronella

La citronella può essere preparata come bevanda a sé stante o utilizzata come integratore. Ricorda che, nonostante le sue proprietà benefiche, la citronella non è un medicinale completo e non può sostituire tutti i rimedi che ti ha prescritto il medico.

Ricetta base:

Il tè alla citronella viene preparato al ritmo di 1 cucchiaino per tazza di acqua bollente (circa 200 ml). Lasciare in infusione la bevanda per circa 3 minuti e sarà pronta da bere. Puoi aggiungere miele per gusto.

Citronella e tè verde:

La citronella è spesso usata come additivo al tè verde. È importante che il tè verde sia inizialmente privo di aromi non necessari. Prepara il tè verde: 1/2 cucchiaino per 200 ml di acqua bollente o secondo qualsiasi altra ricetta che conosci. Aggiungere un pizzico di citronella e lasciare in infusione per 5 minuti. Il miele può essere usato come dolcificante.

Tè estivo:

Una bevanda incredibilmente rinfrescante a base di tè freddo. Prepara semplicemente la citronella secondo la ricetta base o insieme tè verde, raffreddare in frigorifero e servire con cubetti di ghiaccio in una calda giornata estiva. Per una maggiore freschezza, potete aggiungere una fetta di limone.

Tè rilassante:

La citronella di per sé è già un buon sedativo, ma se volete potenziare questo effetto, preparate il tè secondo la ricetta base e aggiungete qualche foglia di menta, perché, come sapete, tè alla menta normalizza la pressione sanguigna e aiuta a concentrarsi situazioni stressanti. Mettendo insieme queste erbe, otterrai una bevanda ancora più sana e gustosa.

Lemongrass, shuttlebeard, lemongrass, cymbopogon sono i nomi di una straordinaria pianta di citronella coltivata nei climi tropicali e subtropicali. Ha più di 50 specie e si trova in Africa, Asia, America e Cina. La particolarità della pianta è il suo gradevole profumo di limone, ricercato da chef e profumieri. Le qualità benefiche dell'erba erano molto apprezzate da medici e cosmetologi.

Due tipi di piante sono popolari. I loro nomi indicano la località geografica di coltivazione. La patria della citronella dell'India occidentale è la Malesia. Viene utilizzato principalmente in cucina e in medicina. La barba navetta dell'India orientale (nota anche come citronella di Cochin) è originaria della Thailandia, dello Sri Lanka e della Cambogia. Utilizzato nella produzione di cosmetici e profumi.

La citronella è una pianta perenne potente, che raggiunge fino a 1,5 metri di altezza. I germogli eretti, rigidi, cilindrici sono ricoperti da foglie disposte alternativamente di colore verde chiaro. La citronella cresce molto rapidamente. Per soddisfare le sue esigenze di acqua e minerali una potente radice fibrosa, come una pompa, pompa dal terreno nutrienti, impoverendo il terreno poco tempo. L'erba della famiglia dei cereali produce infiorescenze sotto forma di spighette.

La particolarità della pianta è l'odore di limone che emanano le foglie costolate. Dove cresce l’erba, un’aura di limone riempie l’aria, respingendo gli insetti dannosi, inclusa la pericolosa mosca tse-tse. Per evitare incontri con insetti pericolosi, la popolazione pianta la citronella nelle piantagioni ovunque.

Composizione e valore nutrizionale

La citronella ha acquisito le sue proprietà speciali grazie a composizione unica parti verdi: fusto e foglie. La parte principale (fino all'80%) proviene da sostanze essenziali. Il geraniolo e la centrale sono fonti di un profumo di agrumi insolitamente piacevole con un pronunciato effetto curativo.

Oltre agli oli essenziali, la pianta contiene vitamine del gruppo B e acido ascorbico, microelementi (ferro, zinco, calcio, fosforo, sali di sodio e potassio, selenio), nicotina e acido grasso, antiossidanti naturali e antisettici.

Proprietà curative

Ricca di vitamine, microelementi e oli essenziali, la citronella ha proprietà uniche qualità utili, conosciuto in medicina e farmacia in India, Cina, Asia, Africa. Proprietà medicinali apparire:

• antiossidante;
• battericida;
• fungicida;
• insetticida;
• astringente;
• rigenerante;
• antidolorifici;
• Tonico;
• sedativo;
• effetti deodoranti.

I componenti benefici della pianta funzionano come se fossero presi tisane medicinali dentro e anche influenza locale oli essenziali sulle zone interessate della pelle e delle mucose.

Applicazione in medicina

Tè alla citronella

La citronella nel tè ha un effetto tonico generale sul corpo. La bevanda, fredda o calda, rinfresca perfettamente, satura il corpo con un complesso di vitamine e microelementi, aumenta la resistenza agli malattie infettive, rimuove le tossine. Il gradevole aroma di agrumi ha un effetto benefico sul sistema nervoso, alleviando lo stress emotivo.

Le proprietà curative della citronella si manifestano nella stimolazione della circolazione sanguigna e del flusso linfatico, aumentando la resistenza durante attività fisica, ottimizzazione dei processi metabolici nel corpo, aumento dell'allattamento. Espresso Effetti benefici: eliminazione delle disfunzioni intestinali, flatulenza, alterazioni infiammatorie della mucosa gastrica e intestinale.

Preparazione del tè: un cucchiaio equivale a un bicchiere di acqua bollente. Dopo 3 minuti di infusione bevanda curativa pronto per l'uso.

Proprietà curative dell'olio essenziale

L'olio essenziale, la cui materia prima è la citronella, viene utilizzato esternamente per il trattamento malattie della pelle. Guarigione pronunciata, effetto antinfiammatorio e impatto vasta gamma gli agenti patogeni hanno permesso di utilizzare ampiamente le qualità benefiche della pianta nella pratica dermatologica.

La citronella è una fonte naturale di sostanze essenziali, conosciuta come un'erba in grado di curare malattie fungine e microbiche della pelle e delle unghie. L'effetto antibatterico si manifesta in effetti terapeutici per lesioni cutanee pustolose: foruncoli, acne ( acne), eczema microbico. Le proprietà della pianta sono caratterizzate da elevate qualità curative. L'erba ripristina rapidamente l'epitelio danneggiato.

L'olio di citronella per inalazione e trattamento della mucosa orale allevia i sintomi raffreddori vie respiratorie(laringiti, tonsilliti, bronchiti) e manifestazioni di lesioni erpetiche, fungine e microbiche del cavo orale.

Per inalazione per bicchiere acqua calda aggiungere non più di 2 gocce di olio essenziale. Durata procedura medica: da 4 a 6 minuti.

Ha proprietà curative bagni aromatici, aromatizzazione dell'aria e massoterapia con olio di citronella. Queste procedure aiutano a combattere gli agenti patogeni e a normalizzarsi processi metabolici e creare uno stato d'animo positivo con un ottimista aroma di agrumi.

Cosmetologia e profumeria

La citronella ha trovato applicazione in cosmetologia come mezzo di cura efficace per la pelle grassa problematica.

Lo shampoo con componenti di oli essenziali presenta qualità benefiche. Elimina la forfora, normalizza la funzione ghiandole sebacee, si rafforza follicoli piliferi e ripristina la struttura dei capelli.

L'olio essenziale è richiesto in profumeria, conferendo al profumo, all'eau de toilette e ad altri prodotti un profumo raffinato.

Utilizzare in cucina

La citronella è stata a lungo utilizzata nella cucina nazionale dell'Asia e dei Caraibi. aroma ricco agrumi e sapore di limone e zenzero. La preparazione della tradizionale zuppa tailandese Tom Yam non può essere fatta senza di essa. Pollame, carne, verdure e piatti di pesce acquisire un gusto speciale e caratteristiche utili aggiungendo germogli e foglie secche di citronella tritate.

La spezia aromatica del limone è presente in una varietà di salse e marinate ed è auspicabile nella preparazione delle tagliatelle.

Il tè, caldo o freddo, ha un effetto benefico sull'organismo, tonifica e disseta.

La classica spezia "Lemongrass" è indispensabile nella preparazione di pasticcini, pasticcini, torte e dessert deliziosi a base di noci, latte e polpa di cocco.

Grazie alla citronella, bevande rinfrescanti e liquori acquisiscono un aroma raffinato e proprietà rinfrescanti.

Controindicazioni

L'erba può avere un effetto irritante locale pelle e mucose in persone con intolleranza individuale agli oli essenziali e ad altri componenti che compongono la pianta.

Controindicazioni assolute all'uso della citronella scopi medicinali relazionare:

• bambini sotto i 7 anni;
• gravidanza e allattamento;
• ulcera allo stomaco a causa dell'elevata acidità.

Quando si assumono tè medicinali per via orale, vengono prescritti corsi di due settimane. Dopo una pausa di 7 giorni, il trattamento viene continuato. Il tè, che include la citronella, viene consumato in una quantità non superiore a 2 bicchieri nella prima metà della giornata.

Come materia prima viene utilizzata la parte fuori terra della pianta: le foglie vengono essiccate e frantumate. Per ottenere olio aromatico La citronella utilizza il metodo della distillazione a vapore delle foglie leggermente essiccate.

…. Se almeno una volta hai provato a cucinare qualcosa della cucina tailandese, con il 99,9% di probabilità ti sei imbattuto in questo nome. Non sai cos'è e con cosa si mangia? Allora questo articolo ti aiuterà molto. Sei già diventato abile in cucina e non ti sembra nemmeno più una parolaccia? Ottimo, complimenti! Tuttavia, siamo sicuri che troverai utile questo articolo poiché contiene alcuni fantastici trucchi nascosti.

Cos'è la citronella?

In Tailandia questa erba si chiama Takrai e viene utilizzata un po' ovunque: dalle zuppe al tè, ai dolci e alle salse. In base al nome, sarebbe logico supporre che la citronella abbia un sapore aspro (limone). Tuttavia non lo è. Il segreto è che la citronella non ha sapore! Non è acido, non piccante, non salato, non amaro. Il suo principale valore culinario risiede nel suo aroma unico. E poiché l'aroma in sé è molto fresco e leggero, si ha la sensazione che l'erba abbia lo stesso sapore: fresca, con un leggero sapore di limone.

Come usare la citronella?

Nei negozi, la citronella viene solitamente venduta con i resti dell'apparato radicale e una piccola parte verde superiore. In realtà, nella preparazione dei piatti tailandesi viene impiegata una parte molto piccola. Quando portate a casa la citronella, è meglio tagliare subito la parte verde superiore e usarla, ad esempio, per preparare una tisana o metterla nell'armadio come aromatizzante. È anche necessario tagliare il rizoma dal basso. Lo strato secco superiore deve essere rimosso.

Puoi eliminare la piccola parte rimanente con un coltello smussato e tagliarla a pezzetti lunghi 3-5 cm. Questa opzione è perfetta per preparare zuppe (come il Tom Yum). In un paio di minuti le fette di citronella spezzettate doneranno tutto il loro sapore al brodo. Ma devi tenere presente che non potrai mangiare l'erba aromatica: sarà molto dura. Pertanto, prima di servire, bisognerà eliminare la citronella (proprio come si toglie una foglia di alloro dalla zuppa di cavolo).

Se vuoi masticare erba aromatica, aggiungetelo ad un'insalata o saltatelo in padella, quindi dovete tagliare la citronella a pezzetti finemente rotondi.

Come conservare la citronella fresca?

Se non prevedi di utilizzare la citronella fresca entro una settimana, è meglio congelarla. Per fare questo bisogna separare anche il rizoma e la parte verde superiore dal gambo, tagliare il gambo rimasto in pezzetti lunghi 3-5 cm, avvolgerli nella carta stagnola, quindi metterli in un sacchetto e metterli nella congelatore. La pellicola ti permetterà di preservare il profumo della tua citronella per 3-4 mesi senza alcuna modifica.

Cosa succede se la citronella fresca non è disponibile?

Diciamo che vivi dove non viene venduta la citronella fresca. Posso usare la citronella essiccata? Risposta: sì e no. Innanzitutto, quando acquisti la citronella essiccata, molto probabilmente scoprirai che nella borsa avrai solo le parti verdi superiori della citronella (sono adatte per il tè e per profumare il bucato, ma non per il cibo). Se sei abbastanza fortunato da imbatterti nelle parti inferiori secche della citronella, afferrala e scappa :) Le parti inferiori sono perfettamente accettabili se stai preparando una zuppa (come tom yum o tom kha). Ma quando prepari un'insalata, un soffritto (ad esempio, un tom yum fritto) o una pasta di curry, la citronella essiccata non ti aiuterà. Rovinerai il piatto solo se provi a sostituire le erbe fresche con la scorza secca. Cosa fare? Fortunatamente, quasi tutti Paste tailandesi i curry che includono la citronella ora possono essere acquistati già pronti. Per quanto riguarda le patatine fritte, guarda: probabilmente puoi usare la stessa pasta di curry purché corrisponda alla composizione delle spezie delle patatine fritte. È più difficile con le insalate: se non hai la citronella fresca a portata di mano, la maggior parte delle insalate tailandesi, ahimè, ti sono inaccessibili.

Come sostituire il linograss?

A dire il vero, niente. Ma prima di disperare, guarda attentamente la ricetta: la citronella è davvero necessaria? Ora molti stanno cercando di creare una cucina fusion aggiungendo spezie tailandesi/cinesi ai piatti europei/russi. A volte una ricetta si trasforma in un vero e proprio scaffale del supermercato: lo chef consiglia di mettere nel piatto quasi tutto, dalla citronella al biancospino. Se il piatto che stai preparando ha già abbastanza spezie, forse non hai bisogno della citronella: andrà comunque “persa” dietro l'aroma di altre spezie. Ma se stai ancora preparando qualcosa di autenticamente tailandese, allora la citronella è vitale per te. Non può essere sostituito con menta, cipolla, scorza di limone, scorza di lime, acido acetico o qualsiasi altra cosa che potrebbe venirti in mente per analogia. Come promemoria, la citronella non ha sapore. È necessario solo per il suo aroma unico. E non troverai il profumo della citronella da nessun'altra parte. Ecco perché i thailandesi lo amano, lo apprezzano e sono così orgogliosi di lui!

La citronella è una pianta endemica originaria del sud-est asiatico, più comunemente in India, Sri Lanka, Filippine, Tailandia e Vietnam. È stato introdotto in molti stati degli Stati Uniti, tra cui California e Florida, in Sud America, in particolare al Brasile.

La citronella è una pianta endemica originaria del sud-est asiatico, più comunemente in India, Sri Lanka, Filippine, Tailandia e Vietnam.

La citronella (o cymbopogon) appartiene alla tenera famiglia delle erbe perenni ed è simile ad altre piante di questo gruppo con le sue foglie lunghe ed erette. Queste foglie affilate di citronella sono più dense della maggior parte delle erbe: hanno una base spessa, continua, quasi bulbosa. I fili d'erba sono profondi, di colore verde-bluastro, bianchi in prossimità dei fusti e dei rami spessi e grumosi. La citronella si distingue per i suoi germogli bianchi bulbosi e densi. Al taglio sembrano cipolle verdi. I fiori si trovano raramente sulle piante di citronella, ma quando sono presenti appaiono come grandi teste con false spine bruno-rossastre. Per la presenza di oli essenziali nelle cellule tubolari, la pianta ha un aroma distinto con note di limone.

Parti del cymbopogon utilizzate: foglie e olio scopi medicinali. Le foglie e il gambo servono per cucinare.

La citronella proviene da una tenera famiglia di erbe perenni ed è simile ad altre piante di questo gruppo con le sue foglie lunghe ed erette.

Benefici della pianta

La citronella è diversa basso contenuto calorie e non contiene colesterolo. Lo fa citronella sana e il tè a base di esso ha un aroma gradevole. Citral è un olio essenziale contenuto nella pianta. Ha un odore caratteristico e contiene una sostanza considerata utile per alleviare spasmi, crampi muscolari, mal di testa e sintomi reumatici.

La pianta è nota per i suoi effetti calmanti, che possono essere utili contro l'insonnia, l'ansia o lo stress. La citronella è ricca di calcio, rame, ferro, magnesio, manganese e potassio. Lo zinco si trova anche nell'erba. Contiene anche Cymbopogon vitamine importanti gruppo B, come acido pantotenico, piridossina e tiamina, il cui rifornimento è necessario al corpo regolarmente, poiché qualsiasi eccesso di queste vitamine viene espulso dal sistema attraverso l'urina. Ma tutti questi componenti hanno allo stesso tempo sia benefici che danni, che non dovrebbero essere dimenticati.

Cymbopogon è tradizionalmente utilizzato per aiutare a controllare e normalizzare la frequenza cardiaca e gli alti pressione sanguigna. Viene utilizzato per ridurre la febbre, la cattiva digestione, i dolori addominali, i gas, i crampi intestinali e la diarrea. L'olio della pianta è molto aromatico e viene utilizzato per combattere le infezioni fungine, rendendolo l'ingrediente principale rimedi naturali trattare malattie della pelle come l’acne.

Cymbopogon è tradizionalmente utilizzato per aiutare a controllare e normalizzare la frequenza cardiaca e l'ipertensione

Questo olio è apprezzato per i suoi effetti antibatterici.

In alcuni studi del 1996, i ricercatori sono riusciti a dimostrare i benefici della citronella contro 12 tipi di funghi e 22 diversi ceppi di batteri. Un altro studio ha scoperto che la pianta ha proprietà antimutagene che possono invertire alcune mutazioni in alcuni batteri. Gli antiossidanti che contiene sono apprezzati per le loro proprietà preventive e la capacità di rinforzare sistema immunitario.

Alcuni ricerca di laboratorio hanno dimostrato che la citronella può avere un effetto positivo su come... corpo umano elabora il colesterolo. Pertanto, molti medici sostengono che un condimento a base di questa pianta dovrebbe essere nella dieta delle persone che tengono sotto controllo il colesterolo. Sotto forma di tisana, questa erba ha un effetto diuretico e agisce come trattamento disintossicante per purificare fegato, pancreas, reni, vescica, tonico tratto digerente. Inoltre, questo tè può ridurre i grassi in eccesso e l’acido urico nei tessuti del corpo.

L'olio essenziale dell'erba è prezioso come insetticida e viene utilizzato nei repellenti. Viene utilizzato per produrre candele e sapone come anti-irritante. Uno uso tradizionale gli oli - mescolati con pepe - alleviano i problemi mestruali e la nausea. Alcuni erboristi consigliano di mescolare qualche goccia di prodotto con una normale porzione di shampoo delicato per combattere capelli grassi. L’olio essenziale di citronella può essere utilizzato come antitraspirante e deodorante applicando gocce dell’estratto sulle ascelle.

L'olio essenziale di citronella è prezioso come insetticida e viene utilizzato nei repellenti

L'erba Cymbopogon può essere trasformata in tè utilizzando 2 g per 1 tazza di acqua bollente. Gli adulti possono assumere questo tè caldo fino a quattro volte al giorno. Vengono utilizzati gli estratti secchi preparati naturali per il trattamento dell'iperglicemia (fino a 80 mg al giorno) insieme ad altre terapie di supporto rimedii alle erbe per livelli adeguati di glucosio nel sangue.

Citronella: tè, medicine, spezie o cosmetici (video)

Usi terapeutici della citronella

Gli effetti anticolesterolo e antiaterosclerotici della pianta aiutano a ridurre l'assorbimento del colesterolo da parte dell'intestino. Inoltre, aiuta l’ossidazione del colesterolo LDL nel sangue, prevenendone l’accumulo placche aterosclerotiche. Uno studio condotto presso l’Università del Wisconsin nel 1989 ha rilevato che le persone con alto livello hanno mostrato livelli di colesterolo in coloro che assumevano capsule di olio di limone da 140 mg al giorno buoni risultati nel ridurre i livelli di colesterolo. Hanno anche sperimentato una significativa riduzione dei livelli di grassi nel sangue. Alto contenuto Il potassio contenuto nella citronella aiuta ad abbassare e regolare la pressione sanguigna.

Bere una tazza di tisana al limone ogni giorno è sufficiente per ridurre il colesterolo e pressione arteriosa. Puoi usare questa erba nel modulo additivi del cibo dopo aver consultato un medico.

Il consumo regolare di tè alla citronella aiuta a purificare e disintossicare il corpo. La natura diuretica della citronella aiuta a rimuovere le tossine dal corpo, acido urico E colesterolo cattivo, aumentando la frequenza e la quantità di minzione. La minzione aiuta a purificare i reni. Inoltre, le proprietà depurative di questa tisana aiutano a riordinare il fegato, vescia e il pancreas. Svolge anche un ruolo chiave nel migliorare la circolazione sanguigna, che è importante per condizione generale salute. Se assunto regolarmente, il tè può aiutare l'organismo a liberarsi delle sostanze nocive.

Cymbopogon favorisce una sana digestione

Trattamento del raffreddore e dell'influenza

È noto da tempo quanto sia benefica la citronella. Le proprietà di questa pianta includono effetti antibatterici e antifungini. Aiutano il corpo a far fronte a tosse, febbre e altri sintomi del raffreddore e dell'influenza. Inoltre, questa erba è ricca di vitamina C, che rafforza il sistema immunitario per combattere le infezioni. Puoi usare l'olio per alleviare i dolori muscolari e articolari e alleviare il mal di testa causato da raffreddore o influenza. Inoltre, la citronella può essere efficace nel combattere i depositi di muco e catarro e per alleviare i problemi respiratori. È particolarmente utile quando una persona soffre di bronchite o asma.

Puoi preparare la seguente bevanda medicinale: fai bollire alcuni fili freschi di citronella, 2-3 chiodi di garofano, un pezzetto di stecca di cannella, 1 cucchiaino. curcuma in polvere in una tazza di latte. Filtrare e bere il brodo quando si sarà raffreddato.

Dovresti bere questo tè una volta al giorno per diversi giorni. È importante ricordare che non dovresti superare la quantità di bevanda, altrimenti le condizioni del corpo potrebbero peggiorare.

È noto da tempo quanto sia benefica la citronella. Le proprietà di questa pianta includono effetti antibatterici e antifungini.

Lotta contro il cancro

Le proprietà benefiche della citronella aiutano anche a combattere il cancro. La ricerca presso l’Università Ben-Gurion in Israele ha dimostrato che l’erba è efficace nel trattamento del cancro. Un composto chiamato citrale, presente nella citronella, provoca l’apoptosi nelle cellule tumorali senza danneggiare le cellule sane. Questo porta a cellule cancerogene auto distruzione. Per aiutare il processo di guarigione, i malati di cancro in Israele sono stati incoraggiati a prendere tè fresco da questa erba in combinazione con radiazioni o chemioterapia. Un altro studio ha scoperto che il citrale contenuto nella varietà di limone ha rallentato la crescita delle cellule del cancro al seno condizioni di laboratorio. Inoltre, la citronella contiene antiossidanti che aiutano a ridurre il rischio di cancro combattendo i radicali liberi.

Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e analgesiche, la schisandra aiuta a curare l'artrite, i reumatismi, l'artrosi, la gotta e altre malattie articolari. Le sue proprietà antinfiammatorie aiutano a inibire l'attività della ciclossigenasi-2, un enzima coinvolto nell'infiammazione che provoca dolore, soprattutto alle articolazioni. Inoltre, la citronella aiuta ad alleviare spasmi muscolari o stretching, rilassando i muscoli, che a sua volta riduce i sintomi del dolore.

Come preparare la citronella (video)

Effetti collaterali

Come ogni erba medicinale, il cymbopogon deve essere usato con cautela. Non ce ne sono noti reazioni avverse o controindicazioni per questa erba se usata in combinazione con altre medicinali o integratori alimentari. Non sono stati identificati effetti dannosi con l'uso a lungo termine della pianta. effetti collaterali, ma si consiglia un uso iniziale moderato.

L'infuso di tè alla citronella non deve essere ripido quando il tè viene consumato da donne incinte o che allattano. bevanda al tè non raccomandato per le persone con malattie renali o epatiche. Bisogna stare molto attenti nella scelta del cibo poiché la citronella non dovrebbe far parte della loro dieta in nessuna forma. Le persone con allergie dovrebbero consultare un medico prima di usare l'erba. Nella maggior parte dei casi, a chi soffre di allergie non è consigliato l'uso di questa erba e del suo olio. Devono evitare il contatto con oggetti o superfici che siano venuti a contatto con esso.

Per le persone con lieve sensibilità al cymbopogon, l'olio può essere diluito con una base neutra o un olio vettore come cartamo o girasole. È necessario prestare attenzione durante la manipolazione Olio essenziale. Dovresti evitare di farlo finire negli occhi. Tutti gli usi devono essere modificati o interrotti se si sviluppa un rash cutaneo.