La colite del tallone fa male. Fa male calpestare i talloni: guarire con i rimedi popolari

Il dolore alle gambe e in particolare ai talloni dei piedi è un fenomeno abbastanza comune con cui ognuno di noi incontra regolarmente nella vita - stile di vita sedentario la vita porta al fatto che le nostre gambe diventano “impreparate” per varie attività fisiche, motivo per cui potremmo provare disagio in quest'area anche dopo una breve passeggiata. E per sbarazzarci di una tale sindrome dolorosa in questa situazione, dobbiamo solo riposarci.

Tuttavia, non sempre il dolore ai talloni può essere provocato dalla normale stanchezza durante la giornata lavorativa e, nonostante un adeguato riposo, avvertiamo alcuni sintomi anche la mattina successiva. sensazioni dolorose. Perché sta succedendo? E quali ragioni possono causare tale dolore? In questo articolo ti spiegheremo perché i talloni dei piedi possono far male e come trattare manifestazioni così dolorose.

Fattori esterni che causano dolore al tallone

Sappiamo tutti che il dolore è un segnale del nostro corpo sulla presenza di eventuali disturbi in esso, tuttavia, in alcuni casi tali malessere non associato a malattie. Ad esempio, il dolore ai talloni dei piedi può essere causato da quanto segue: fattori esterni:

Peso corporeo in eccesso. A sovrappeso corpo, i nostri piedi sono esposti a uno stress eccessivo, che a sua volta porta a dolori regolari ai talloni;

Scarpe selezionate in modo errato. Anche indossare scarpe strette o scomode provoca dolori regolari in quest'area. Anche indossare frequentemente scarpe col tacco alto contribuisce al dolore acuto al tallone;

Aumento dell'attività fisica. Non è raro avvertire dolore al tallone dopo aver praticato sport. Se avverti dolore in quest'area dopo aver eseguito esercizi specifici, allora in questo caso Si consiglia di consultare un allenatore, poiché questa sindrome dolorosa si verifica sullo sfondo di una tecnica errata per eseguire l'esercizio stesso.

Cause del dolore al tallone

Sopra, hai già conosciuto i possibili fattori esterni che possono causare dolore al tallone, tuttavia, perché può verificarsi una tale sindrome dolorosa se indossi scarpe abbastanza comode e non ti carichi di un'attività fisica eccessiva? In questo caso stiamo già parlando di malattie specifiche che causano dolore al tallone. Di seguito vi parleremo più in dettaglio di queste malattie:

Fascite plantare. Per comprendere l'essenza di questa malattia, è inizialmente necessario chiarire quale sia la fascia della pianta del piede stessa. Questo termine indica una certa formazione compattata che si trova in tessuto connettivo e che corre lungo tutto il piede. Se indossi regolarmente scarpe strette e scomode, che sembrano “deformare” il piede e pizzicarlo, nella fascia si forma un processo infiammatorio che alla fine porta al dolore. Un'altra caratteristica distintiva di questa malattia è la deposizione di sali proprio nel sito dell'infiammazione, che in futuro può portare alla comparsa e allo sviluppo di una malattia come lo sperone calcaneare.

Sperone calcaneare. L'essenza di questa malattia è la stessa della fascite plantare e l'unica differenza tra le due malattie è la forma in cui si manifestano. Quindi, ad esempio, se la fascite plantare può essere curata, allora lo sperone calcaneare è una forma cronica della malattia che si verifica sullo sfondo di un lungo processo di deposizione di sale nel sito di infiammazione. Con uno sperone calcaneare, il paziente di solito avverte un dolore molto forte nella zona del tallone mentre cammina o sta in piedi per lungo tempo. Per eliminare questo dolore, il paziente fa riposare le gambe, tuttavia, quando cerca di alzarsi di nuovo in piedi, il dolore ritorna con maggiore intensità.

Artrite. L'essenza di questa malattia è la presenza di un processo infiammatorio nelle articolazioni o nei tessuti, che a sua volta può verificarsi per vari motivi. Ad esempio, un'allergia, un qualche tipo di infezione o anche un semplice infortunio possono scatenare l'insorgenza di questa malattia. Con l'artrite, il paziente di solito avverte dolore ai talloni, che è più pronunciato al mattino, subito dopo il risveglio. Con varie attività fisiche, si verifica anche dolore in quest'area.

Oltre ai motivi di cui sopra per l'insorgenza dell'artrite, può provocare la comparsa di questa malattia, vale a dire la sua un certo tipo – artrite reattiva– può la clamidia e varie malattie sessualmente trasmissibili. Con questo tipo di artrite, il paziente è costantemente disturbato dal dolore al tallone, che peggiora soprattutto di notte.

Achillodinia. L'essenza di questa malattia è la presenza di un processo infiammatorio nella borsa del tallone, che a sua volta è costituita da tessuto connettivo e che, per così dire, “circonda” Tendine d'Achille. Le caratteristiche distintive di questa malattia sono la presenza di un leggero gonfiore nella zona in cui si trova questo tendine, nonché un aumento della temperatura cutanea in quest'area. Qualsiasi tocco al tendine d'Achille è molto doloroso.

Come trattare il dolore al tallone

Naturalmente, una qualsiasi delle malattie di cui sopra richiede un'attenzione particolare, perché se non vengono curate, qualsiasi diagnosi può svilupparsi in forma cronica, che successivamente elimina ogni possibilità di sbarazzarsi della malattia. Vale anche la pena considerare che alcune malattie in fase avanzata richiedono un intervento chirurgico, motivo per cui se avverti regolarmente dolore al tallone, devi rivolgerti ad uno specialista appropriato che, dopo averti visitato, test necessari e dopo essersi sottoposto a determinate procedure, stabilirà una diagnosi specifica e prescriverà un trattamento adeguato.

Per alleviare il dolore prima di visitare un medico, si consiglia di acquistare speciali plantari ortopedici, la cui “struttura” creerà le condizioni più favorevoli e confortevoli per il tallone, che aiuta ad eliminare il dolore. Le scarpe ortopediche con un incavo nel tallone sono un'altra opzione per eliminare queste sensazioni dolorose.

Prevenire il dolore al tallone

Naturalmente, a causa di varie circostanze, sbarazzarsene per sempre problema simile non è possibile, tuttavia, ricorrendo a semplici consigli, possiamo contribuire a far sì che il dolore al tallone ci disturbi il meno possibile:

farlo regolarmente esercizi mattutini. L'esercizio quotidiano aiuta a “riscaldare” tutti i muscoli, preparandoli così all'attività fisica imminente;

scegli scarpe comode. Evitare l'uso frequente di scarpe col tacco alto e con la suola piatta. L'opzione migliore sono le scarpe con zeppa bassa o scarpe con tacco da tre a quattro centimetri;

andare a nuotare. Il nuoto è lo sport più benefico per i nostri muscoli e le nostre articolazioni e costituisce anche un'ottima misura preventiva contro varie malattie;

fai ginnastica speciale per i tuoi piedi. Per fare questo, devi metterlo nel bacino acqua calda, posizionate sul fondo dei sassolini di fiume e provate a far rotolare i sassolini con i piedi per 15 minuti.

Il dolore al tallone può verificarsi a causa delle seguenti malattie:

• deformità di Haglund;
• sindrome del tunnel tarsale;
• frattura dell'osso del tallone;
• sperone calcaneare;
• Ceppo del tendine d'Achille;
• livido al tallone;
• gotta;
• angiopatia diabetica;
• epifisite del calcagno;
• borsite;
• artrite reattiva;
• tubercolosi del calcagno;
• osteomielite del calcagno.

La deformità di Haglund

La deformità di Haglund è una condizione in cui si sviluppa uno sperone osseo sulla parte posteriore del calcagno ( proiezione), che può essere identificato tastando il tallone ( dietro e sopra di lei). Questa crescita si trova solitamente leggermente sopra il punto in cui il tendine di Achille si attacca al tubercolo dell'osso del tallone. Pertanto, durante i movimenti dell'articolazione della caviglia ( ad esempio, quando si cammina, si corre) il tendine d'Achille sfrega costantemente contro di esso. A causa di questo attrito costante, si verificano danni meccanici alle fibre del tendine di Achille e alla borsa retrocalcaneare ( ), che è poi accompagnato dalla loro infiammazione. La causa della deformità di Haglund non è stata ancora stabilita con precisione. Tuttavia, è noto che si osserva più spesso nelle donne di età compresa tra 20 e 30 anni, che trascorrono molto tempo con scarpe col tacco alto. Il dolore al tallone con questa patologia è causato dall'achillobursite ( infiammazione della borsa retrocalcaneare) e tendiniti ( infiammazione) Tendine d'Achille.

Sindrome del tunnel tarsale

La sindrome del tunnel tarsale è una patologia che si verifica a seguito della compressione meccanica dei rami nervo tibiale nel canale tarsale ( canale malleolare mediale), che si trova dietro la mediale ( lato interiore) caviglie. Questo canale è formato da ossa situate vicine l'una all'altra ( calcagno e astragalo) e retinacolo dei flessori ( retinacolo mm. flessore inferiore). Questo canale contiene oltre al nervo tibiale anche i tendini del posteriore muscolo tibiale, flessore lungo e comune delle dita e arteria tibiale. Le principali cause della sindrome del tunnel tarsale sono le lesioni meccaniche della porzione posteromediale ( posteriore interno) reparto piedi, presenza formazioni volumetriche all'interno del canale tarsale ( esostosi ossee, lipomi, gangli tendinei) o deformità del piede congenite o acquisite. Dolore al tallone quando questa sindrome causato proprio da un danno meccanico al nervo tibiale.

Rottura dell'osso del tallone

Una crepa è una frattura incompleta e chiusa dell'osso, in cui non vi è alcuno spostamento dei suoi processi nel sito del danno. Una frattura dell'osso del tallone di solito si verifica a causa della caduta di una persona sui talloni da una certa altezza. Un po' meno spesso, tale patologia può essere riscontrata con effetti diretti e forti ( ad esempio, a seguito di un'esplosione) lungo la zona del tallone. Esistono molti tipi di fratture del tallone. Queste tipologie vengono classificate principalmente in base alla localizzazione delle fessure ( crepe extra-articolari o intra-articolari del calcagno) e le loro quantità ( singolo o multiplo). Le fratture del tallone possono molto spesso essere combinate con altri tipi di fratture e lesioni del tallone. caviglia (lussazione, contusione, distorsione, ecc.). Se il paziente ha una frattura extra-articolare, questo tipo di frattura viene classificato come lesione minore. Una fessura intrarticolare è una frattura grado medio gravità. Il dolore al tallone con calcagno rotto è spesso causato dallo schiacciamento del grasso sottocutaneo situato nella zona del tallone, nonché dal danno al periostio dell'osso del tallone.

Sperone calcaneare

Sperone calcaneare ( fascite plantare) è una malattia in cui l'asettico ( non infettivo) infiammazione dell'aponeurosi plantare ( fascia plantare) insieme al suo attaccamento al tubercolo calcaneare del calcagno. La causa di questa infiammazione è un trauma costante alla parte plantare del piede ( dove si trova fascia plantare ), derivante da un'eccessiva attività fisica, obesità e varie patologie strutturali e deformative del piede ( piedi piatti, sindrome da iperpronazione, piede cavo, ecc.). I processi infiammatori nell'area di attacco della fascia plantare al tubercolo del tallone spesso portano alla comparsa di escrescenze ossee - osteofiti, che sono speroni calcaneari. Questi speroni possono essere rilevati con una radiografia, ma non possono essere palpati. Queste formazioni non sono la causa del dolore al tallone. Il dolore nella fascite plantare, di regola, appare come risultato della presenza di processi infiammatori nella fascia plantare.

Distorsione del tendine d'Achille

La distorsione del tendine d'Achille è una delle più frequenti specie comuni lesioni Può verificarsi a seguito di uno sforzo fisico significativo e/o improvviso, di uno scarso riscaldamento prima dell'allenamento, dell'uso di scarpe di scarsa qualità, della corsa su superfici dure, di deformazioni, lesioni meccaniche del piede, cadute sul piede da una grande altezza, ecc. In caso di distorsione, si verificano microtraumi e rotture parziali delle fibre del tendine di Achille, a seguito dei quali processi infiammatori, che sono la principale causa di dolore. La lesione più comune al tendine d'Achille è nel punto in cui si attacca alla parte posteriore dell'osso del tallone ( tubercolo calcaneare). Pertanto, il dolore derivante da tale lesione è solitamente localizzato nella parte posteriore del tallone. Il dolore può essere avvertito anche lungo la maggior parte del tendine di Achille. Il dolore associato a questa lesione, di regola, si intensifica quando si sposta il piede sulla punta, si corre, si salta o si cammina.

Le distorsioni del tendine d'Achille sono il tipo più lieve di lesione del tendine d'Achille. Una lesione più grave al tendine d'Achille è la sua rottura parziale o completa, in cui una persona non può muoversi ( per esempio, camminare, correre) utilizzando la gamba ferita e avverte un forte dolore al tallone e nella zona in cui si trova il tendine di Achille. In questi casi la funzione di sostegno dell'arto inferiore è completamente preservata, poiché questo tendine non è coinvolto nel mantenimento della posizione statica della gamba.

Distorsione della caviglia

L'articolazione della caviglia è rafforzata da un gran numero di legamenti ( legamento mediale, legamento peroneastragalico anteriore, legamento peroneastragalico posteriore, ecc.). La maggior parte di questi legamenti si attacca vicino all'osso del tallone ( all'ariete o a ossa dello scafoide ) o direttamente a se stessa ( legamento calcaneoperoneale), quindi, se sono danneggiati ( ad esempio, allungamento o strappo) il paziente avverte spesso dolore nella zona del tallone. Una delle lesioni alla caviglia più comuni è la distorsione dei legamenti laterali ( legamenti che collegano il perone alle ossa del piede), che si osserva quando il piede viene girato bruscamente verso l'interno, cosa che spesso si verifica quando si cammina, si corre e si salta. Tali lesioni di solito comportano danni al calcagno peroneo ( legamento calcaneofibulare) e perone talofobulare anteriore ( legamento talofibulare anteriore) legamenti. A causa della parziale distruzione delle fibre di questi legamenti, nei punti di rottura si verifica un'infiammazione che provoca dolore, gonfiore e arrossamento. Tutti e tre questi sintomi si localizzano sulla superficie laterale esterna del piede, appena sotto la caviglia esterna e più vicino al tallone ( la sua superficie laterale esterna).

Livido al tallone

Un livido al tallone può verificarsi quando colpisce qualsiasi superficie dura. Questo può essere spesso osservato quando si cade sulla zona del tallone, quando si corre, si salta, si cammina a piedi nudi ( su superficie irregolare). Inoltre, un tale livido può apparire se un oggetto pesante cade sulla zona del tallone. Meno comunemente, la causa di un livido al tallone può essere uno o più colpi diretti e mirati sulla zona del tallone con un oggetto contundente. Con questo tipo di lesione, i tessuti molli del tallone - pelle, tessuto sottocutaneo, muscoli, legamenti dell'arco, vasi sanguigni e nervi - sono quelli più gravemente colpiti. Il danno a queste strutture e tessuti anatomici porta allo sviluppo di infiammazione nel tallone, gonfiore e lividi ( a causa della rottura di piccoli vasi), arrossamento e dolore ( a causa di danni meccanici ai nervi). Un livido al tallone è un tipo di lesione dei tessuti chiusi. Spesso può essere associato ad altri tipi di apertura ( ferite, fratture aperte) o chiuso ( lussazione, frattura chiusa, distorsione, infiammazione delle borse sinoviali, ecc.) lesioni traumatiche. Pertanto, il dolore che si verifica quando un tallone è contuso può anche indicare che il paziente ha qualche ulteriore lesione al piede.

Gotta

La gotta è una malattia associata a disturbi metabolici. Con questa patologia nel sangue dei pazienti si osserva un aumento della concentrazione di acido urico ( formato a seguito della scomposizione delle basi puriniche: adenina e guanina). Una maggiore quantità di questo metabolita ( prodotto di scambio) nel corpo porta alla deposizione di sali di acido urico in vari tessuti ( articolare, periarticolare, renale, ecc.), con conseguenti sintomi specifici della gotta.

Uno dei sintomi principali è la monoartrite ( infiammazione di un'articolazione) o poliartrite ( infiammazione di diverse articolazioni). La gotta può colpire varie articolazioni ( caviglia, gomito, anca, ginocchio, ecc.), tuttavia il più delle volte in processo patologico coinvolge le articolazioni del piede ( articolazioni intertarsali, metatarso-falangee, tarso-metatarsali). Infiammazione delle articolazioni intertarsali ( calcaneocuboide, sottoastragalico, talocaleonavicolare, ecc.) con la gotta porta al dolore al tallone.

Le cause di questa malattia possono essere difetti congeniti degli enzimi responsabili dell'utilizzo dell'acido urico nel corpo ( ad esempio, un difetto nell'ipoxantina guanina fosforibosiltransferasi o nell'adenina fosforibosil pirofosfato sintetasi), patologia renale ( insufficienza renale cronica, cancro del rene, malattia policistica, ecc.), sangue ( paraproteinemia, leucemia, policitemia, ecc.), utilizzo grande quantità carne, alcol, sedentarietà ( stile di vita sedentario) e così via.

Angiopatia diabetica

Per il diabete mellito ( malattia endocrina associata a deficit assoluto o relativo dell'ormone insulina) a causa della costante presenza di elevati livelli di glucosio nel sangue, si sviluppa un'angiopatia diabetica sistemica ( danno vascolare). I vasi sanguigni dei reni sono particolarmente colpiti nel diabete ( nefropatia diabetica), retina ( retinopatia diabetica), cuori e arti inferiori. I vasi danneggiati nel diabete mellito si restringono e diventano sclerotici ( sostituito dal tessuto connettivo), che interrompe l'afflusso di sangue ai tessuti che nutrono. Pertanto, con lo sviluppo dell'angiopatia diabetica degli arti inferiori, compaiono gradualmente ulcere trofiche sulle gambe del paziente ( a causa della morte dei tessuti).

Tali ulcere sono spesso localizzate nelle aree del piede, delle dita dei piedi, del tallone e della caviglia. Con questa patologia si verifica anche una diminuzione dell'immunità locale, a causa della quale le ulcere delle gambe sono costantemente infette e impiegano molto tempo per guarire, quindi l'angiopatia diabetica è spesso complicata dall'osteomielite ( infiammazione purulenta delle ossa) e cancrena ( morte dei tessuti) piedi. Tali complicazioni sono costantemente osservate nei pazienti, poiché con l'angiopatia diabetica si verifica un danno alle terminazioni nervose ( polineuropatia diabetica), che è accompagnato da una violazione della sensibilità dei tessuti delle gambe.

Epifisite del calcagno

Il calcagno è costituito dal corpo del calcagno e dal tubercolo del calcagno. La tuberosità calcaneare si trova dietro e leggermente inferiore al corpo del calcagno. È grazie a questo processo osseo che si forma il supporto osseo per la zona del tallone. La maggior parte delle ossa umane si formano per ossificazione endocondrale, cioè per ossificazione tessuto cartilagineo, che funge da germe primario durante lo sviluppo intrauterino. Dopo la nascita nei bambini, l'osso del tallone contiene principalmente tessuto cartilagineo, che si ossificherà durante il periodo di crescita. Tale ossificazione inizia dai fuochi di ossificazione, che sono chiamati punti di ossificazione. Tali punti garantiscono non solo l'ossificazione delle ossa, ma anche la loro crescita e sviluppo.

Il primo punto di ossificazione appare nel corpo del calcagno a 5-6 mesi. Ossificazione ( ossificazione) le ossa nell'area di questo punto iniziano nel momento in cui nasce il bambino. A circa 8-9 anni di età, il bambino sviluppa un secondo punto di ossificazione nell'apofisi ( processo dell'osso, vicino alla sua fine) calcagno, da cui si forma la tuberosità calcaneare. Dopo la sua comparsa, entrambi i punti iniziano gradualmente a crescere insieme. La loro completa fusione termina quando il bambino compie 16-18 anni.

Epifisite del calcagno ( La malattia di Sever) è una patologia in cui l'infiammazione del calcagno si verifica a seguito della parziale separazione dell'apofisi ( processo osseo da cui successivamente deriverà il tubero calcaneare) dal suo corpo, a causa del processo incompleto di fusione e ossificazione. Questa patologia è osservata principalmente nei bambini di età compresa tra 9 e 14 anni ( poiché il primo e il secondo punto di ossificazione sono completamente fusi entro 16-18 anni).

Lo sviluppo di questa malattia è facilitato da vari fattori (attività fisica eccessiva, lesioni persistenti, sviluppo anomalo del piede, carenza di calcio e vitamina D), che causano danni al tessuto cartilagineo nell'osso del tallone e rottura parziale delle sue fibre del tessuto connettivo, che interrompe la normale fusione di entrambi i punti di ossificazione e ossificazione ( ossificazione) l'intero osso nel suo insieme. Il dolore al tallone con epifisite del calcagno viene proiettato sui suoi lati laterali e si verifica a causa di processi infiammatori all'interno del calcagno.

Osteocondropatia della tuberosità calcaneare

Osteocondropatia della tuberosità calcaneare ( Malattia di Haglund-Schinz) è una patologia in cui l'asettico ( non infettivo) infiammazione. Questa malattia è più spesso osservata nelle ragazze di età compresa tra 10 e 16 anni che sono attivamente coinvolte nello sport. Tuttavia, a volte può manifestarsi anche nei ragazzi. Causa probabile Lo sviluppo di questa patologia è causato da un disturbo dell'afflusso di sangue all'osso del tallone, che è facilitato dai cambiamenti ormonali nel corpo a questa età e dai carichi di pressione costanti sull'osso del tallone non ancora completamente formato.

Tali carichi causano danni meccanici ai vasi della zona del tallone, a seguito dei quali si restringono e la microcircolazione viene interrotta. La mancanza di afflusso di sangue ai tessuti del tallone provoca lo sviluppo di cambiamenti distrofici e necrotici in esso, motivo per cui si infiamma. La malattia di Haglund-Schinz è caratterizzata dalla comparsa di dolore diffuso nella zona del tallone ( nella zona del tubercolo del tallone), che si intensificano con l'attività fisica e l'allungamento del piede. Il dolore particolarmente intenso viene solitamente proiettato alla giunzione del tendine di Achille con il tubercolo del calcagno. Possono essere facilmente identificati mediante palpazione ( sensazione con le dita).

Borsite

La borsite è un'infiammazione della borsa sinoviale ( formazione anatomica della cavità costituita da tessuto connettivo e che impedisce l'attrito tra vari tessuti vicino alle articolazioni). Esistono due tipi di borsite nella zona del tallone: ​​borsite di Achille e borsite calcaneare posteriore. Con achillobursite ( La malattia di Alberto) l'infiammazione si verifica nella borsa retrocalcaneare, situata tra il tendine di Achille e la superficie posteriore del calcagno. Nella borsite calcaneare posteriore si osserva un'infiammazione della borsa superficiale del tendine di Achille, che la separa dalla pelle. Il dolore al tallone in entrambi i tipi di borsite è localizzato nell'area della superficie posteriore del tallone, nel punto in cui il tendine di Achille è intrecciato nel tubercolo del tallone con la sua estremità inferiore. Le cause della borsite di Achille e della borsite del calcagno posteriore possono essere lesioni meccaniche alla superficie posteriore del tallone o il paziente che indossa scarpe strette con tacco duro ( bordo posteriore), eccessivo stress fisico sull'articolazione della caviglia, presenza di deformità di Haglund ( ) o sistema Malattie autoimmuni (lupus eritematoso sistemico, artrite reumatoide, ecc.).

Artrite reattiva

L'artrite reattiva è una patologia in cui l'infiammazione di una o più articolazioni si sviluppa durante o qualche tempo dopo una malattia infettiva ( infezione intestinale o urogenitale). Questa patologia è di origine autoimmune e si verifica a causa dell'interruzione del sistema immunitario. Esistono due forme principali di artrite reattiva ( postenterocolitico e urogenitale). Il dolore al tallone è più spesso osservato nell'artrite reattiva urogenitale. Questo tipo di artrite compare solitamente da 1 a 6 settimane dopo un'infezione urogenitale ed è caratterizzato dallo sviluppo di processi infiammatori in varie articolazioni degli arti inferiori ( ginocchio, caviglia). Possono essere colpite anche le articolazioni del piede nella zona del tarso, del metatarso e delle falangi.

Una delle caratteristiche principali dell'artrite reattiva urogenitale è la comparsa di dolore nella zona del tallone. Il loro aspetto è associato a danni a vari tipi di strutture del tessuto connettivo situate nella zona del tallone. La causa più comune di questo tipo di artrite è l’entesite del tendine di Achille ( infiammazione dell'inserzione del tendine nell'osso del tallone), tendiniti ( infiammazione) Tendine di Achille, entesite dell'aponeurosi plantare ( infiammazione del sito di attacco dell'aponeurosi plantare al calcagno). La localizzazione del dolore dipende sempre da quale struttura è interessata e infiammata. Ad esempio, nell'entesite o tendinite del tendine d'Achille, il dolore si avverte nella parte posteriore del tallone; nell'entesite dell'aponeurosi plantare, il paziente avverte dolore nella zona della parte inferiore del tallone.

Tubercolosi del calcagno

La tubercolosi è una malattia infettiva che si verifica a seguito dell'infezione umana da Mycobacterium tuberculosis. Molto spesso, questa patologia colpisce i polmoni ( forma polmonare tubercolosi). Tuttavia, ci sono casi in cui questi micobatteri possono penetrare nelle ossa del piede ( con flusso sanguigno). Questo è quando si verifica la tubercolosi del calcagno. Questa forma di tubercolosi è estremamente rara e si manifesta soprattutto nei bambini ( 9 – 15 anni) con un sistema immunitario indebolito. Molto spesso, l'articolazione astragalocalcaneare è danneggiata insieme all'osso del tallone. Con la tubercolosi del calcagno, vari tessuti ad esso appartenenti si infiammano ( tessuto osseo, periostio, midollo osseo, ecc.), e quelli che circondano l'osso del tallone ( legamenti, muscoli, vasi sanguigni, pelle, tessuto sottocutaneo, ecc.), a seguito del quale il tallone si gonfia notevolmente, aumenta di dimensioni e diventa rosso. Il paziente con questa patologia non può calpestare il tallone a causa della presenza di dolore significativo. Il dolore al tallone è solitamente diffuso. Il dolore al tallone si intensifica bruscamente con la pressione da qualsiasi lato.

Osteomielite del calcagno

L'osteomielite è una patologia in cui si verifica un'infiammazione purulenta nell'osso. L’osteomielite del calcagno è abbastanza comune nei piedi diabetici ( una delle complicanze del diabete mellito, in cui compaiono ulcere cutanee trofiche sul piede, spesso nella zona del tallone) e fratture del calcagno, accompagnate da infezione dei tessuti molli della zona del tallone. In alcuni casi, questa patologia si verifica quando un'infezione dannosa viene introdotta per via ematogena ( attraverso il sangue) da focolai infettivi purulenti che compaiono nel corpo con endocardite batterica ( infiammazione del rivestimento interno del cuore), polmonite ( polmonite), pielonefrite ( infiammazione dei reni), ascesso epatico, carie, dopo sostituzione dell'articolazione, ecc. In tutti questi casi, i microbi piogeni penetrano nell'osso del tallone e iniziano a moltiplicarsi lì, a seguito della quale si verifica un'infiammazione purulenta. Questo è ciò che causa il dolore al tallone. La più comune è l'osteomielite del tubercolo calcaneare, molto meno comune è l'osteomielite del corpo del calcagno. Il dolore al tallone con questa patologia è diffuso, non hanno una localizzazione esatta.

Diagnosi delle cause del dolore al tallone

Diagnosi della maggior parte delle patologie, causando dolore nel tallone, si basa sui risultati di un esame clinico del paziente ( prendendo l'anamnesi, palpazione della zona del tallone) e informazioni ottenute durante gli studi sulle radiazioni ( ultrasuoni, raggi X, tomografia computerizzata, risonanza magnetica). Inoltre, a tali pazienti viene spesso prescritto di sottoporsi ad alcuni test di laboratorio ( esame del sangue generale, esame del sangue biochimico, esame del sangue immunologico, ecc.).

La deformità di Haglund

Nella deformità di Haglund appare una protuberanza densa, simile a una protuberanza, sulla superficie postero-superiore del tallone. La pelle sopra questa formazione è sempre gonfia e iperemica ( Rosso), a volte è presente ipercheratosi ( aumento della desquamazione). Il dolore al tallone è principalmente di natura dolorante e si proietta intorno crescita ossea e il punto di attacco del tendine di Achille al tubercolo calcaneare del calcagno. Va notato che la comparsa di gonfiore dietro il tallone non è sempre un sintomo della deformità di Haglund. Questo sintomo può manifestarsi anche in caso di borsiti superficiali isolate ( infiammazione della borsa) Tendine di Achille, esostosi calcaneare, ecc.

Quando si palpa la superficie posteriore del tallone in questa malattia, è possibile identificare una crescita ossea patologica, gonfiore dei tessuti adiacenti e un forte dolore locale. Per confermare che il paziente ha la deformità di Haglund, è necessario sottoporsi a un esame radiografico della zona del tallone. A volte a tale paziente può anche essere prescritto un esame ecografico ( Ultrasuoni), necessario per la visualizzazione e la valutazione delle condizioni del tendine di Achille e della borsa retrocalcaneare ( borsa situata tra il tendine di Achille e l'osso del tallone).

Sindrome del tunnel tarsale

La sindrome del tunnel tarsale è caratterizzata dall'aspetto dolore bruciante e formicolio al tallone. Il dolore può irradiarsi ( diffusione) lungo tutta la suola fino alle dita dei piedi, nonché all'interno direzione inversa– dal tallone alla regione glutea. Il dolore al tallone e alla pianta solitamente si intensifica quando il piede è esteso. Inoltre, con questa sindrome si può verificare una compromissione parziale o totale della sensibilità della pelle della pianta e difficoltà nella mobilità dei muscoli del piede ( per esempio, abduttore dell'alluce, flessore breve delle dita, flessore breve pollice piedi, ecc.), che si spiega con il danno sensoriale ( sensibile) e fibre muscolari del nervo tibiale. Tali pazienti spesso hanno difficoltà a camminare “in punta di piedi” ( sulle dita dei piedi).

Un importante segno diagnostico della sindrome del tunnel tarsale è il segno di Tinel ( la comparsa di dolore e intorpidimento nelle aree di innervazione del nervo tibiale quando si tocca con le dita nell'area del canale tarsale). Palpando la parte posteriore dell'intera gamba, spesso è possibile rilevare dolorabilità localizzata. Per confermare che il paziente ha un danno al nervo tibiale, viene prescritta l'elettroneuromiografia. Al fine di identificare la causa della sindrome del tunnel tarsale, ai pazienti vengono prescritti metodi di ricerca sulle radiazioni ( radiografia, tomografia computerizzata, risonanza magnetica).

Rottura dell'osso del tallone

Quando l'osso del tallone è rotto, appare dolore nel tallone, l'area danneggiata del piede si gonfia e diventa rossa. Potrebbero esserci lividi nel sito della frattura. Tali pazienti di solito non perdono la capacità di muoversi, ma caricare il peso sulla gamba ferita dà loro sensazioni spiacevoli e dolorose al tallone. Quando si palpa la zona del tallone, è possibile rilevare dolore locale e gonfiore ai lati del calcagno e sul lato della pianta. Con una fessura nel calcagno, i movimenti articolari attivi nell'articolazione della caviglia sono nettamente limitati e nell'articolazione sottoastragalica ( connessione tra il calcagno e l'astragalo) – sono impossibili. Questo tipo gli infortuni si verificano più spesso quando si cade sulle gambe da un'altezza, quindi questo fatto è un importante criterio diagnostico su cui il medico deve chiedere al paziente quando raccoglie l'anamnesi. Conferma della diagnosi di frattura del calcagno ( più precisamente, una frattura incompleta del calcagno) viene effettuato assegnando al paziente un esame radiografico dell'osso del tallone in due proiezioni - laterale standard ( che mostra il lato del piede dal tallone alle dita) e assiale ( dorsoplantare).

Sperone calcaneare

Con uno sperone calcaneare, i pazienti lamentano dolore al tallone ( dall'unico lato), che appare quando si cammina e si corre. A volte possono provare questo dolore anche a riposo. L’intensità del dolore al tallone varia, ma nella maggior parte dei casi è grave e tormenta i pazienti. Questi pazienti di solito non possono indossare scarpe basse e camminare con i tacchi o i calzini. La sindrome del dolore è piuttosto pronunciata al mattino, quando i pazienti si alzano appena dal letto, e diminuisce leggermente durante il giorno e la notte. Ciò è dovuto al fatto che durante il sonno la fascia plantare danneggiata guarisce leggermente ( poiché la gamba del paziente è a riposo). Quando ci si alza dal letto, il carico su di esso aumenta improvvisamente ( a causa del fatto che nella posizione verticale del corpo umano, circa la metà della sua massa preme su di esso), viene nuovamente danneggiato e i processi infiammatori si intensificano.

Quando ti senti ( palpazione) nella regione del tallone, è possibile rilevare un aumento del dolore nell'area di localizzazione del tubercolo calcaneare, il punto di attacco della fascia plantare ad esso. Oltre agli esami clinici, a questi pazienti può essere prescritto anche un esame radiografico del tallone in due proiezioni reciprocamente perpendicolari. Questo studio aiuta non solo a stabilire l'esatta localizzazione dell'infiammazione e la presenza di osteofiti ( speroni calcaneari) nell'area del tubercolo del tallone, ma ne escludono anche altri possibili patologie (ad esempio tumori del calcagno, osteomielite, frattura del calcagno, ecc.).

Distorsione del tendine d'Achille

Quando il tendine di Achille è allungato, appare dolore nella parte posteriore del tallone. In questa zona possono comparire anche gonfiore e arrossamento della pelle. Il dolore associato a tale lesione di solito si intensifica quando si sposta il piede sulla punta, si salta, si corre o si cammina. Il dolore può spesso essere avvertito lungo il tendine d'Achille stesso e si intensifica quando lo si palpa con le dita. Con distorsioni significative del tendine d'Achille, la mobilità dell'articolazione della caviglia diventa più difficile. La minima flessione ( portando le dita dei piedi sulla superficie anteriore dello stinco) o estensione ( rapimento delle dita dalla superficie anteriore dello stinco) il piede provoca dolore al tallone. Quando il tendine di Achille si rompe, di regola, si verifica un forte dolore nella zona del tallone, grave gonfiore e iperemia ( arrossamento) pelle nel sito della lesione. La flessione o l'estensione attiva della gamba nell'articolazione della caviglia è impossibile.

Per diagnosticare una distorsione del tendine d'Achille è molto importante chiarire al paziente gli eventi e le circostanze in cui è comparso il dolore al tallone, poiché, nella maggior parte dei casi, tale lesione si verifica durante l'attività fisica, lesioni meccaniche alla gamba, una caduta dall'alto, oppure scarso riscaldamento prima dell'allenamento, ecc. Pertanto i dati anamnestici sono molto utili criterio importante per diagnosticare una distorsione del tendine d'Achille. Oltre a chiedere al paziente i suoi reclami e a raccogliere l'anamnesi, dovrebbe anche essere prescritto un esame ecografico, una tomografia computerizzata e una risonanza magnetica. Utilizzando questi metodi è possibile identificare rapidamente il danno al tendine d'Achille ed escludere altre possibili patologie ( ). L'esame a raggi X in questi casi non è efficace, poiché le radiografie ( Immagini a raggi X) le distorsioni sono solitamente irriconoscibili.

Distorsione della caviglia

Quando i legamenti laterali dell'articolazione della caviglia vengono slogati, il paziente avverte dolore nella zona del tallone ( sulla sua superficie laterale esterna), caviglia esterna e articolazione della caviglia. Queste sensazioni di dolore si intensificano sempre con i movimenti attivi dell'articolazione della caviglia, così come quando si tenta la supinazione attiva o passiva ( rotazione verso l'interno) piede o la sua adduzione. Alla palpazione si avverte dolore locale sotto e/o davanti alla caviglia esterna, nonché nelle aree di proiezione delle superfici laterali dell'astragalo e del calcagno. La pelle sopra queste aree è gonfia e iperemica ( Rosso). Le distorsioni della caviglia si verificano più spesso durante lo sport ( correre, camminare), quando una persona calpesta accidentalmente la laterale ( lato esterno) superficie del piede. Questo dovrebbe essere preso in considerazione quando si raccolgono dati anamnestici. Per escludere fratture delle ossa del piede e della gamba, che presentano sintomi simili, al paziente viene prescritto un esame radiografico.

Livido al tallone

Si forma un livido nel punto della lesione sul tallone ( ammaccare), gonfiore e arrossamento della pelle. Il dolore massimo viene avvertito dal paziente proprio nel mezzo del sito della lesione. Inoltre, nel sito della lesione possono essere trovate abrasioni e ferite aperte. Tutto dipende dalle caratteristiche del fattore traumatico. Danno chiuso ( per esempio, una frattura del calcagno) può essere riconosciuto mediante radiografia o tomografia computerizzata della zona del tallone.

Gotta

La diagnosi di gotta viene effettuata sulla base di metodi di ricerca clinica, di laboratorio e strumentale. Il principale segno clinico della gotta è la comparsa improvvisa di dolore in una o più articolazioni ( più spesso nelle articolazioni del piede). Dolore al tallone ( che si sviluppano se le articolazioni intertarsali sono danneggiate), di norma, si verificano di notte, la loro intensità aumenta notevolmente al mattino. Il dolore è sempre associato ad arrossamento e gonfiore della pelle sopra l'articolazione colpita. La durata di tale attacco varia e varia da un giorno a diverse settimane. Il verificarsi di un tale attacco è spesso associato a determinati fattori provocatori ( ad esempio, il paziente che visita una sauna, consuma quantità eccessive di alcol, cibi a base di carne, farmaci, il paziente si trova in situazioni stressanti, ecc.). Un esame del sangue generale in questi pazienti può rivelare leucocitosi ( aumento del numero dei globuli bianchi) e un aumento della velocità di sedimentazione degli eritrociti ( VES). In un esame del sangue biochimico per la gotta, la quantità di acido urico aumenta. Le radiografie della zona del tallone possono rivelare formazioni cistiche intraossee ( tophi), pieno di cristalli di acido urico, nonché subcondrale ( subcondrale) osteolisi ( distruzione ossea) ossa tarsali.

Angiopatia diabetica

Poiché l'angiopatia diabetica degli arti inferiori è una complicanza del diabete mellito, per fare una diagnosi del genere è necessario stabilire il fatto stesso della presenza di questa malattia endocrina. Per identificare il diabete mellito, viene esaminato il livello di glucosio nel sangue del paziente e viene prescritto un test di tolleranza al glucosio. test di laboratorio per l'emoglobina glicosilata, la fruttosamina e chiedergli della presenza di sintomi specifici del diabete di poliuria ( frequenti viaggi in bagno "a poco a poco"), polifagia ( pasti frequenti), polidipsia ( sete costante ), perdita di peso, ecc.

Se a un paziente viene diagnosticato il diabete, è programmato un consulto con medici del profilo appropriato, che possono stabilire e confermare la presenza dell'una o dell'altra complicazione. Ad esempio, un oftalmologo può rilevare che ha la retinopatia diabetica ( danno retinico dovuto al diabete), un medico di medicina generale può identificare la nefropatia diabetica in un paziente ( danno renale dovuto al diabete), un chirurgo di solito diagnostica l'angiopatia diabetica degli arti inferiori.

Per l'angiopatia diabetica degli arti inferiori della gamba ( o gambe) nel paziente, molto spesso nella zona del piede, le ulcere sono visibili sullo sfondo della pelle secca e atrofizzata, di colore pallido o cianotico. Rivestimento cutaneo spesso coperto di crepe e desquamazione. Il dolore nella zona del tallone ha sempre un'intensità diversa, che non è correlata all'area e alla profondità dei difetti ulcerativi. Ciò è dovuto alla presenza di polineuropatia diabetica ( danno ai nervi), in cui si nota una notevole diminuzione della sensibilità cutanea. A volte questi pazienti sperimentano claudicatio intermittente ( cioè, quando camminano non riescono a mettere i piedi normalmente a causa del dolore). Per valutare l’afflusso di sangue periferico ( che è significativamente compromesso in questa patologia) vengono utilizzati vari metodi ( esame ecografico, angiografia con contrasto a raggi X, angiografia con risonanza magnetica, ecc.).

Epifisite del calcagno

L'epifisite calcaneare è caratterizzata da dolore ai lati del tallone, leggero gonfiore e arrossamento. Il dolore in questa patologia, di regola, si intensifica quando si preme con le dita sul tallone ( soprattutto dai suoi lati), così come quando si corre, si salta, si sposta il piede sulla punta. Molto spesso, l'epifisite del calcagno si sviluppa nei bambini di età compresa tra 9 e 14 anni che praticano sport ogni giorno e indossano scarpe con suola sottile e piatta ( stivali, scarpe da ginnastica, scarpe da corsa, ecc.). A volte questa patologia può essere osservata nei bambini che consumano poco calcio nella loro dieta e non sono sufficientemente esposti al sole ( I raggi solari stimolano la formazione di vitamina D nel corpo, che è coinvolta nei processi di ossificazione delle ossa). La diagnosi di epifisite calcaneare è confermata sulla base dei risultati degli studi radiologici ( tomografia computerizzata e risonanza magnetica).

Osteocondropatia della tuberosità calcaneare

L'osteocondropatia della tuberosità calcaneare è accompagnata dal paziente che sviluppa dolore diffuso al tallone dopo l'attività fisica ( correre, camminare, saltare, ecc.) o estensione del piede. Questi dolori possono manifestarsi contemporaneamente su entrambi i talloni. Le sensazioni dolorose di solito si verificano quando una persona è in posizione eretta e diminuiscono durante il sonno o il riposo. Con questa malattia il tallone si gonfia e diventa rosso. La pelle in quest'area ha una maggiore sensibilità tattile. Man mano che la malattia progredisce, il dolore al tallone diventa insopportabile, quindi quando camminano i pazienti scaricano il carico sull'avampiede ( camminare in punta di piedi) e/o utilizzare le stampelle. Quando si palpa il tallone, si nota un dolore locale pronunciato nell'area di attacco del tendine di Achille al tubercolo del tallone. La diagnosi di osteocondropatia della tuberosità calcaneare viene confermata sulla base dell'esame radiografico della zona del tallone. Questo studio aiuta a identificare la compattazione e la frammentazione del tubero calcaneare, la sua rugosità, le aree asettiche ( non infettivo) necrosi ( morte dei tessuti) e così via.

Borsite

Il dolore con achilloborsite e borsite calcaneare posteriore si manifesta nella zona della parte posteriore del tallone. Lì puoi anche rilevare un leggero gonfiore e arrossamento della pelle. Con achillobursite ( infiammazione della borsa retrocalcaneare) questo gonfiore si trova solitamente su entrambi i lati del tendine di Achille, tra questo e l'osso del tallone. Questo tipo di borsite si verifica più spesso in caso di lesioni alla parte posteriore del tallone, eccessivo stress fisico sull'articolazione della caviglia o presenza della deformità di Haglund ( la comparsa di uno sperone osseo vicino alla borsa retrocalcaneare).

Per la borsite calcaneare posteriore ( infiammazione della borsa superficiale del tendine d'Achille) il gonfiore è più distinto ( sotto forma di nodo) e si trova sulla superficie posteriore del tendine di Achille. Questo tipo di alluce valgo si verifica nelle persone che indossano periodicamente scarpe strette e con la parte posteriore rigida ( bordo posteriore). I metodi di ricerca sulle radiazioni possono aiutare il medico a stabilire una diagnosi finale ( ecografia, radiografia, tomografia computerizzata). Questi studi possono identificare con precisione i segni di borsite: un aumento delle dimensioni della borsa sinoviale, ipertrofia ( ispessimento) il suo guscio, la comparsa di contenuti patologici al suo interno.

Artrite reattiva

Con l'artrite reattiva, il dolore al tallone appare principalmente sulla superficie inferiore o posteriore. Il dolore può verificarsi sia a riposo che durante l'attività fisica. Il dolore al tallone con questa patologia è quasi sempre associato a dolore alle articolazioni del ginocchio, della caviglia o dell'anca. Spesso possono essere accompagnati da balanite ( infiammazione della pelle del glande), congiuntivite ( infiammazione della mucosa dell'occhio), uveite ( infiammazione coroide occhi), glossite ( infiammazione della lingua), febbre, linfonodi ingrossati, perdita di peso. Quando si raccoglie l'anamnesi di tali pazienti, è importante scoprire se era malato ( o è attualmente malato) infezione urogenitale. Poiché questo è uno dei segni diagnostici chiave, poiché l'artrite reattiva non è una malattia infettiva, ma si verifica a causa di un'infezione iperimmune ( immunitario eccessivo) risposta ad una pregressa infezione urogenitale.

Anche i risultati di alcuni test di laboratorio sono importanti segni diagnostici di artrite reattiva. I pazienti sospettati di avere questa malattia vengono sottoposti a tipizzazione immunologica ( studio) per la presenza dell'antigene HLA-B27 ( una molecola sulla superficie dei globuli bianchi che determina la predisposizione di un paziente a sviluppare l'artrite reattiva), test sierologici e PCR ( reazione a catena della polimerasi) per la presenza di antigeni nel sangue ( particelle) microbi dannosi ( che in passato hanno causato infezioni urogenitali), così come l'esame microbiologico degli strisci uretrali, canale cervicale, congiuntiva degli occhi ( per il rilevamento della clamidia).

Tubercolosi del calcagno

Con la tubercolosi del calcagno, il paziente sviluppa dolore diffuso nella zona del tallone. Molto spesso sono associati al carico sul piede durante esercizio fisico (camminare, correre, saltare). Per questo motivo, il paziente spesso carica il peso sull'avampiede e zoppica notevolmente. Il dolore al tallone può verificarsi anche a riposo. Se questa patologia si verifica in un bambino in gioventù, quindi, nella maggior parte dei casi, è accompagnato da deformazione e sottosviluppo del piede ( poiché nella tubercolosi la distruzione ossea avviene sotto l'influenza di batteri). Oltre al dolore con tubercolo calcaneare, si può rilevare un significativo gonfiore della zona del tallone e arrossamento del tallone. La diagnosi di questa malattia è confermata dalla radiografia o dalla tomografia computerizzata, in cui è possibile rilevare un focolaio di necrosi nello spessore dell'osso del tallone. tessuto osseo (sotto forma di illuminazione). Intorno alla lesione sono presenti zone evidenti di osteoporosi ( demineralizzazione ossea). Se l’infezione dal calcagno si sposta all’articolazione astragalocalcaneare, si sviluppa l’artrite ( infiammazione articolare), che può essere visto anche sulle radiografie ( Immagini a raggi X).

Osteomielite del calcagno

Con l'osteomielite, si verifica un dolore acuto e grave nell'area del tallone, che viene rilevato abbastanza chiaramente dalla palpazione. Il dolore al tallone con questa patologia è solitamente accompagnato da brividi e aumento della temperatura corporea. In questi casi, il tallone stesso si gonfia e diventa rosso. Poiché l'osteomielite del calcagno si verifica più spesso secondaria ( sullo sfondo del diabete mellito, fratture del calcagno, ferite della zona del tallone, ecc.), allora è importante stabilire la presenza della sua causa. Questo è ciò che fa il medico quando raccoglie l'anamnesi ed esamina il paziente. Un esame del sangue generale in un paziente con osteomielite può rivelare leucocitosi ( aumento del numero dei globuli bianchi), aumento della velocità di sedimentazione degli eritrociti ( VES). Utilizzando la radiografia e la tomografia computerizzata, è possibile rilevare la presenza di zone di distruzione nell'osso del tallone ( distruzione), aree di osteoporosi ( rammollimento del tessuto osseo), ispessimento del suo periostio.

Come trattare quando ti fa male il tallone?

Nel trattamento delle malattie della zona del tallone vengono prescritti vari gruppi farmaci (antibiotici, antinfiammatori, antidolorifici, antisettici, antigottosi, glucocorticoidi, ecc.), fisioterapia, indossando vari plantari ortopedici, scarpe, bende o ingessature. Con assenza risultati positivi Durante il trattamento conservativo, al paziente viene prescritto chirurgia. Tale trattamento potrebbe essere quello principale. Come trattamento chirurgico di base viene utilizzato per alcune patologie della zona del tallone ( ad esempio, con tubercolosi o osteomielite del calcagno, sindrome del tunnel tarsale).

La deformità di Haglund

Nei casi lievi di deformità di Haglund, ai pazienti vengono prescritti farmaci antinfiammatori non steroidei, trattamenti fisioterapeutici ( elettroforesi, massaggio, terapia ad altissima frequenza, terapia ad altissima frequenza, terapia ad ultrasuoni e così via.), indossare scarpe senza fondello ( bordo posteriore) e speciali solette ortopediche che riducono il carico sull'osso del tallone. In questi casi, si consiglia anche di evitare un'attività fisica eccessiva e di dare più riposo alla gamba dolorante. In più casi gravi quando, con il trattamento conservativo, non si osservano cambiamenti significativi decorso clinico malattia, al paziente viene prescritto un trattamento chirurgico. Consiste nella rimozione endoscopica di un'escrescenza ossea dalla superficie del tubercolo del tallone, nella bursectomia ( rimozione della borsa retrocalcaneare) e ripristino meccanico della funzione del tendine d'Achille.

Sindrome del tunnel tarsale

Il trattamento per la sindrome del tunnel tarsale dipende dalla causa sottostante. Se sono presenti grandi formazioni patologiche nel canale tarsale ( così come per deformità del piede congenite o acquisite) di cui il paziente ha bisogno Intervento chirurgico, attraverso il quale queste formazioni vengono rimosse e viene ripristinata la normale pervietà di questo canale. In alcuni casi ( Ciò è particolarmente vero per le deformità del piede congenite o acquisite) a tali pazienti viene prescritta la correzione ortopedica ( indossare scarpe ortopediche speciali) per normalizzare la biomeccanica del piede. Per le lesioni al piede viene eseguita l'immobilizzazione temporanea ( immobilizzazione articolare), prescrivere antidolorifici e antinfiammatori e misure fisioterapeutiche ( ginnastica, massaggio, elettroforesi, ecc.).

Rottura dell'osso del tallone

Dopo che una persona cade da un'altezza e sviluppa un forte dolore al tallone, è consigliabile chiamare immediatamente ambulanza. Se ciò non è possibile, dovresti immobilizzare ( immobilizzare) la gamba ferita utilizzando una punta e trasportare la vittima al reparto di traumatologia. L'immobilizzazione della gamba è necessaria per non causare lo spostamento dei frammenti ossei comparsi a causa di una frattura nel calcagno. Per un tallone rotto, viene prescritto un trattamento conservativo. Si tratta dell'applicazione di un calco in gesso sull'arto lesionato. Il gesso viene applicato dal piede a articolazione del ginocchio per 8 – 10 settimane.

Nei primi 7-10 giorni, il paziente deve camminare con l'aiuto delle stampelle e non è consentito appoggiarsi alla gamba ingessata. Dopo questo periodo, puoi iniziare a camminare a pieno titolo, aumentando gradualmente il carico sulla zona danneggiata del tallone. La piena capacità lavorativa del paziente viene ripristinata dopo 3-4 mesi. Questo lungo periodo di riabilitazione è spiegato dal fatto che l'osso del tallone funge da struttura portante principale quando una persona cammina. Quando si sta in posizione eretta, l'intero peso del corpo della persona preme su questo osso, quindi è molto importante che il paziente sopporti l'intero periodo di immobilizzazione della gamba per guarire completamente la frattura e prevenire varie complicazioni ( ad esempio, spostamento di frammenti ossei, aumento delle dimensioni della fessura, ecc.).

Sperone calcaneare

Pazienti con sperone calcaneare vengono prescritti farmaci antinfiammatori non steroidei ( ibuprofene, indometacina, diclofenac, ecc.). Per il dolore grave, i corticosteroidi vengono talvolta somministrati localmente ( farmaci antinfiammatori ormonali). Oltre ai farmaci, vengono prescritte ortesi notturne ( scarpe ortopediche speciali), che vengono indossati durante il sonno per allungare l'aponeurosi plantare e fissare il piede in una posizione, nonché per eseguire speciali procedure fisioterapeutiche ( ginnastica, crioterapia, terapia con onde d'urto, terapia ad ultrasuoni, massaggi, elettroforesi, ecc.). L'efficacia di tale trattamento varia sempre e dipende da ogni singolo caso. Se il trattamento conservativo non aiuta tali pazienti, viene loro prescritto un trattamento chirurgico ( fasciotomia plantare, asportazione dello sperone calcaneare, tenotomia con radiofrequenza, ecc.). La scelta del tipo di trattamento chirurgico viene selezionata individualmente.

Distorsione del tendine d'Achille

Una distorsione del tendine d'Achille viene trattata in modo conservativo. Se avverti dolore nella parte posteriore del tallone, dovresti applicare immediatamente del freddo sul punto dolente ( borsa del ghiaccio). Gli impacchi freddi sono efficaci solo nei primi 1-3 giorni dal momento della distorsione. Non è necessario mantenere il freddo nel punto della lesione 24 ore su 24; è sufficiente applicarlo periodicamente per 20-30 minuti se si avverte dolore nella zona del tallone. La gamba ferita deve essere immobilizzata ( immobilizzare) utilizzando una fasciatura stretta che avvolge e stabilizza l'articolazione della caviglia. Non è consigliabile eseguire alcun movimento in questa articolazione ( Ciò è particolarmente vero per i movimenti improvvisi, impulsivi, di flessione ed estensione). È necessario rinunciare per qualche tempo all'attività fisica e allo sport.

Se un paziente avverte un forte dolore alla parte posteriore del tallone, oltre agli impacchi freddi, deve assumere farmaci antinfiammatori non steroidei ( ibuprofene, baralgin, diclofenac, ecc.). Va ricordato che un forte dolore alla parte posteriore del tallone può comparire anche in altre patologie ( ad esempio, con una rottura del tendine di Achille, una frattura del tallone, ecc.), pertanto, prima di automedicare una tensione al tendine d'Achille, si consiglia di consultare prima il proprio medico. Anche le procedure fisioterapeutiche aiutano con questa distorsione ( crioterapia, elettroforesi, terapia ad altissima frequenza, terapia ad altissima frequenza, terapia magnetica a bassa frequenza, massaggi, esercizi terapeutici, ecc.), che riducono significativamente i tempi di riabilitazione, che in tali pazienti richiedono periodi di tempo piuttosto significativi ( in media, da 2 settimane a 2 – 3 mesi).

Distorsione della caviglia

Per questo tipo di lesione viene applicata una benda a forma di 8 ( adatto sia per elastici che non elastici benda elastica ) sull'articolazione della caviglia, immobilizzando così la gamba. Il paziente deve indossare tale benda per 5-14 giorni. Se la sindrome del dolore è piuttosto grave, puoi assumere farmaci antinfiammatori non steroidei ( ibuprofene, indometacina, diclofenac, ecc.), che hanno effetti analgesici e antinfiammatori. Puoi anche applicare degli impacchi freddi sopra la benda per i primi 1-2 giorni. Dopo 3-4 giorni al paziente vengono prescritti impacchi caldi e fisioterapia per accelerare la guarigione dei legamenti danneggiati.

Livido al tallone

Immediatamente dopo aver ferito il tallone, dovresti applicare una borsa del ghiaccio e bere un antidolorifico ( ibuprofene, analgin, indometacina, diclofenac, ecc.). Gli impacchi freddi devono essere applicati solo il primo giorno ( 1 – 2 giorni) e secondo necessità ( finché il gonfiore non scompare e il dolore al tallone diminuisce). Gli antidolorifici sono venduti anche sotto forma di unguenti e hanno quasi gli stessi nomi delle loro controparti in compresse. Se sono presenti abrasioni o ferite nel sito della lesione al piede, è necessario lubrificarle con una sorta di antisettico ( verde brillante, iodio, acqua ossigenata, ecc.) e applicare sopra una benda sterile. Antidolorifici locali ( unguenti, gel) se sono presenti lesioni aperte sul tallone, non può essere utilizzato poiché ciò può causare ulteriori infezioni alla pelle del piede. Dopo un infortunio al piede, è consigliabile consultare un traumatologo. Questa operazione deve essere eseguita immediatamente ( subito), perché le contusioni al tallone sono spesso complicate da una frattura nell'osso del tallone, da un danno al tendine di Achille e ai legamenti della caviglia.

Gotta

Per curare la gotta vengono prescritti farmaci antigottosi ( colchicina), farmaci antinfiammatori non steroidei, uricosurici ( accelerare la rimozione dell'acido urico dal corpo) e uricostatico ( ridurre la formazione di acido urico nei tessuti) droghe. Gli ultimi due gruppi di farmaci ( agenti uricosurici e uricostatici) possono essere assunti solo dopo un attacco doloroso, poiché influenzano la concentrazione di acido urico nel sangue e, quindi, possono contribuire ad aumentare la durata di un attacco di gotta. Inoltre, per la gotta viene prescritta una dieta speciale che esclude completamente il paziente dal consumo di vari cibi ( sarde, carne rossa, acciughe, alcool, spinaci, fegato, ecc.), influenzando il livello di acido urico nel sangue.

Angiopatia diabetica

È prescritto per l'angiopatia diabetica degli arti inferiori trattamento complesso. Ai fini della correzione metabolismo dei carboidrati al paziente viene prescritta una dieta che prevede il consumo di una certa quantità di carboidrati al giorno, nonché la terapia insulinica ( iniezione di insulina, che abbassa i livelli di glucosio nel sangue). Per normalizzare la microcircolazione nella zona del piede vengono prescritti analoghi della prostaglandina E1 ( angioprotettori), anticoagulanti e antiaggreganti piastrinici ( prevenire la formazione di trombi nei vasi sanguigni). Per eliminare l'infezione nell'area delle ulcere, ai pazienti vengono prescritti vari farmaci antibatterici e antisettici. Gli antisettici vengono spesso utilizzati localmente, sotto forma di impacchi. Gli stessi difetti ulcerativi vengono trattati chirurgicamente ( rimuovere il tessuto morto dall'area delle ulcere). Si raccomanda inoltre a tali pazienti di prescrivere speciali scarpe di scarico e bende di scarico per ridurre il rischio di nuove ulcere sul piede e accelerare la guarigione di quelle esistenti.

Epifisite del calcagno

L'epifisite calcaneare non è una patologia grave. Può essere trattato abbastanza rapidamente e solo in modo conservativo. Si consiglia a tali pazienti di riposare completamente la gamba dolorante ed evitare l'attività fisica. È meglio per loro cambiare sport per un po’. Questi pazienti dovrebbero assolutamente indossare un tutore per il tallone, un dispositivo ortopedico installato tra il tallone e la suola della scarpa. Aiuta a ridurre lo stress sulla zona del tallone e riduce la trazione del tendine d'Achille durante il movimento delle gambe. Se c'è un dolore intenso al tallone, puoi applicargli del freddo ( borsa del ghiaccio). Con l'epifisite del calcagno, il trattamento fisioterapico aiuta molto bene, quindi a questi pazienti viene spesso prescritta la terapia fisica ( elettroforesi, massaggi, fanghi, terapia ad altissima frequenza, terapia ad altissima frequenza, terapia ad ultrasuoni, ecc.).

In casi molto rari ( ad esempio, quando il dolore al tallone è insopportabile) il medico può prescrivere al paziente farmaci antinfiammatori non steroidei. Questi farmaci riducono l’infiammazione nei tessuti e alleviano il dolore al tallone. Tuttavia, questi farmaci non dovrebbero essere abusati, poiché la malattia non è così grave e pericolosa. Le sensazioni dolorose al tallone durante il trattamento non scompaiono immediatamente, a volte possono durare più di una settimana ( a volte fino a 1 – 3 mesi). Tutto dipende dalla velocità di fusione tra le sezioni parzialmente separate dell'osso del tallone. Se viene rilevata una carenza di calcio o vitamina D in un bambino, gli vengono prescritti farmaci appropriati. In situazioni cliniche gravi ( il che è piuttosto raro) a tali pazienti può essere applicato un gesso sulla gamba per immobilizzare completamente l'arto ferito.

Osteocondropatia della tuberosità calcaneare

Per il dolore significativo al tallone vengono prescritti farmaci antinfiammatori non steroidei. Si consiglia di riposare completamente la gamba dolorante o di ridurre significativamente il carico statico su di essa. Quest'ultima può essere ottenuta utilizzando appositi plantari ortopedici ( cuscinetti del tallone), realizzato in gel e posizionato sotto il tallone quando si indossano le scarpe. In rari casi, il medico può immobilizzare temporaneamente l'arto del paziente applicando una stecca di gesso all'arto inferiore. Per accelerare la guarigione dei tessuti in caso di osteocondropatia della tuberosità calcaneare, a tutti i pazienti vengono solitamente prescritti preparati multivitaminici e sottoposti a varie procedure fisioterapeutiche ( elettroforesi, terapia ad altissima frequenza, terapia ad altissima frequenza, terapia ad ultrasuoni, ecc.). Se si consulta tempestivamente uno specialista, la prognosi per il trattamento è, nella maggior parte dei casi, favorevole.

Borsite

Per la borsite di Achille e la borsite calcaneare posteriore, è necessario indossare scarpe comode con il bordo posteriore morbido o senza di esso. Ai pazienti affetti da queste patologie vengono prescritti vari farmaci antinfiammatori locali a base di FANS ( antifiammatori non steroidei) o glucocorticoidi in combinazione con anestetici ( antidolorifici). In alcuni casi, il medico deve forare una borsa sinoviale eccessivamente allargata per rimuovere l'essudato che vi si è accumulato ( fluido patologico). Oltre al trattamento farmacologico dell'achillobursite e della borsite calcaneare posteriore, viene prescritto anche un trattamento fisioterapico ( elettroforesi, terapia ad altissima frequenza, terapia ad altissima frequenza, terapia ad ultrasuoni, ecc.), che aiuta molto bene a ridurre l'infiammazione nelle borse sinoviali colpite. Se il trattamento conservativo è inefficace, al paziente viene prescritta una bursectomia ( asportazione chirurgica borsa).

Artrite reattiva

L’artrite reattiva viene trattata con farmaci antinfiammatori ( diclofenac, naprossene, ibuprofene, ketoprofene, ecc.), immunosoppressori ( Plaquenil, azatioprina, delagil, metotrexato, ecc.) e antibiotici ( ciprofloxacina, rondomicina, spiramicina, tetraciclina, ecc.). Gli antibiotici vengono utilizzati per distruggere qualsiasi infezione residua ( il più delle volte infezione urogenitale da clamidia) nel corpo del paziente. Immunosoppressori ( sopprimere l’attività del sistema immunitario) e i farmaci antinfiammatori aiutano ad alleviare il dolore alle articolazioni e alla zona del tallone.

Tubercolosi del calcagno

La scelta del trattamento per la tubercolosi calcaneare dipende dalla sua gravità, dalla presenza di complicanze e dalla prevalenza del processo distruttivo. IN fasi iniziali le malattie, quando il focus patologico nell'osso del tallone è piccolo, ricorrono a trattamento conservativo, che consiste in una terapia antibiotica massiccia, compresi diversi tipi di antibiotici prescritti da un medico secondo regimi terapeutici speciali. Nelle fasi successive della malattia, e anche quando terapia conservativa si è rivelato inefficace, al paziente viene prescritto un trattamento chirurgico, che consiste nella rimozione meccanica del tessuto morto dell'osso del tallone e nella disinfezione della cavità formatasi al suo interno.

Osteomielite del calcagno

A un paziente con osteomielite del calcagno vengono prescritti antibiotici, immunomodulatori ( aumentare l'immunità), vitamine, agenti disintossicanti. Oltre ai farmaci, gli viene mostrato un trattamento chirurgico, che consiste nell'aprire un focolaio purulento nell'osso del tallone, pulirlo dal pus e dal tessuto morto e disinfettare accuratamente il sito dell'infiammazione purulenta. Dopo il trattamento chirurgico, si consiglia al paziente di sottoporsi a un ciclo di terapia fisica ( elettroforesi, terapia ad altissima frequenza, ecc.), che comprende metodi volti a ridurre l'infiammazione ed eliminare l'infezione residua nell'osso del tallone. Va notato che l'osteomielite è una patologia piuttosto pericolosa che richiede cure mediche specialistiche, quindi il paziente deve sottoporsi a tutte le fasi del trattamento in ospedale ( Ospedale).

Perché mi fanno male i talloni la mattina?

Molte malattie della zona del tallone ( contusione del tallone, osteocondropatia della tuberosità calcaneare, artrite reattiva, gotta, angiopatia diabetica degli arti inferiori) iniziano a manifestarsi al mattino. Ciò è spiegato da un aumento dell'attività fisica nella zona del tallone. Quando il paziente si alza dal letto, la maggior parte del suo peso mentre cammina esercita pressione sulle strutture anatomiche danneggiate e infiammate del tallone ( calcagno, articolazione astragalocalcaneare, tessuto sottocutaneo, pelle, tendine di Achille, legamenti della caviglia, ecc.), a causa del quale avverte dolore ai talloni e i talloni stessi spesso si gonfiano e diventano rossi. Il dolore ai talloni con queste patologie può disturbare il paziente a riposo, ma la loro intensità sarà molto inferiore ( soprattutto se il paziente ha già assunto antidolorifici) rispetto a quando inizia a muoversi nello spazio. Nell'angiopatia diabetica degli arti inferiori, la scomparsa del dolore a riposo è solitamente associata alla presenza di polineuropatia diabetica nel paziente ( danni ai nervi dovuti al diabete), in cui si osserva una notevole diminuzione della sensibilità nei tessuti del piede.

Perché mi fa male la parte posteriore del tallone?

La comparsa di dolore nell'area della superficie posteriore del tallone indica la presenza di patologia del tubero calcaneare del calcagno in quest'area ( per esempio, crepe o deformità di Haglund) o stiramento del tendine d'Achille, o comparsa di borsiti ( infiammazione della borsa). Tutte queste malattie di solito si presentano a causa lesioni varie zona del tallone ( in caso di cadute dall'alto sul piede, corsa su terreno irregolare, colpi diretti al tallone, sforzo fisico eccessivo), uso di scarpe scomode, mancanza di un adeguato riscaldamento prima dell'esercizio fisico.

Perché mi fa male l'interno del tallone?

Dolore locale all'interno del tallone ( questo si riferisce alla zona del tallone che si trova appena sotto la caviglia interna) molto spesso si verificano a causa di un livido, di una distorsione dei legamenti mediali dell'articolazione della caviglia o di una fessura nel tubercolo calcaneare del calcagno. Molto meno spesso, tale dolore si verifica a causa dell'epifisite del calcagno. Tutte queste patologie hanno una genesi traumatica ( origine) e non rappresentano nulla di grave ( ad eccezione di una fessura della tuberosità calcaneare del calcagno). Se avverti dolore in quest'area, dovresti consultare un traumatologo.

Quale medico dovrei consultare se mi fanno male i talloni?

Se soffri di dolore al tallone, dovresti consultare un traumatologo. Con la maggior parte delle patologie della regione del tallone ( Deformità di Haglund, sindrome del tunnel tarsale, fessura calcaneare, sperone calcaneare, distorsione del tendine di Achille, distorsione della caviglia, contusione del tallone, osteocondropatia della tuberosità calcaneare, osteomielite calcaneare, borsite, epifisite calcaneare) è questo medico che è in grado di aiutare pienamente il paziente.

Se tale dolore è contemporaneamente associato a dolore in altre articolazioni, è meglio consultare un reumatologo, poiché il danno a più articolazioni contemporaneamente indica molto probabilmente che il paziente ha una malattia autoimmune o metabolica ( ad esempio, artrite reattiva, gotta, lupus eritematoso sistemico, artrite reumatoide, ecc.). Se, con il dolore al tallone, compaiono ulcere sulla pelle della zona del tallone e il paziente presenta i principali sintomi del diabete mellito ( aumento del desiderio di consumo di cibo e acqua, perdita di peso, frequenti viaggi in bagno), allora dovrebbe assolutamente rivolgersi a un endocrinologo.

Quale unguento puoi usare quando ti fa male il tallone?

Si consiglia di non utilizzare unguenti per il dolore al tallone finché non viene determinata la causa. Ciò è dovuto al fatto che per alcune patologie della zona del tallone si ricorre ai rimedi locali ( unguenti, gel, spray, ecc.) potrebbe rivelarsi del tutto inefficace ( tubercolosi calcaneare, osteomielite calcaneare, angiopatia diabetica, sindrome del tunnel tarsale, gotta, artrite reattiva), o non sufficientemente efficace ( fessura calcaneare, osteocondropatia della tuberosità calcaneare, epifisite calcaneare). Per molte di queste patologie è necessaria l’assunzione di farmaci in compresse.

Per altre malattie ( ad esempio tallone contuso, distorsione del tendine d'Achille, distorsione della caviglia, sperone calcaneare, deformità di Haglund, borsite) gli unguenti aiutano abbastanza bene la zona del tallone, motivo per cui nella maggior parte dei casi vengono prescritti al paziente. Inoltre, i rimedi locali non hanno un effetto così tossico sul corpo come le compresse. Rimedi locali Agiscono molto più velocemente, per questo sono preferiti in caso di lesioni della zona del tallone e se il paziente presenta un processo infiammatorio superficiale.

Per il dolore al tallone vengono solitamente prescritti farmaci antinfiammatori non steroidei ( FANS), antidolorifici e irritanti locali. FANS ( diclofenac, indometacina, ketoprofene, ecc.) riducono il dolore, il gonfiore e il rossore nel sito della lesione. Si consiglia di iniziare ad applicare un unguento a base di farmaci antinfiammatori non steroidei immediatamente dopo l'infortunio. Anche il primo giorno puoi usare un unguento contenente un anestetico ( antidolorifico), ad esempio menovazin. Pochi giorni dopo, quando il gonfiore nel sito della lesione si è attenuato, il paziente deve applicare unguenti localmente irritanti sull'area dolorante ( finalgon, viprosal, gevkamen, nicoflex, ecc.). Va ricordato che gli unguenti localmente irritanti non possono essere utilizzati nel primo giorno dopo l'infortunio, poiché contribuiscono ad aumentare il gonfiore.

Perché ti fa male il tallone e perché fa male calpestarlo?

Il dolore al tallone quando si calpesta si verifica nella stragrande maggioranza delle patologie della zona del tallone ( osteocondropatia della tuberosità calcaneare, deformità di Haglund, fessura calcaneare, sperone calcaneare, distorsione del tendine d'Achille, contusione del tallone, osteomielite calcaneare, borsite, epifisite calcaneare, tubercolosi calcaneare, ecc.). Ciò accade perché quando si cammina, la maggior parte del peso corporeo ricade sul calcagno, con conseguente compressione dei tessuti infiammati ( pelle, tessuto sottocutaneo, periostio, tendini, legamenti, ecc.) nel tallone, dotato di un gran numero di terminazioni nervose. Pertanto, è abbastanza difficile dire quale patologia causi dolore al tallone quando lo si calpesta. Per chiarire la diagnosi in questi casi, è necessario tenere conto della localizzazione del dolore e di altri sintomi ( ad esempio, il paziente ha febbre, dolore ad altre articolazioni, presenza di ulcere sulla pelle del tallone, ecc.), e anche eseguire ricerca necessaria (analisi del sangue, radiografia, tomografia computerizzata, ecc.).

Perché mi fa male il lato del tallone?

Maggior parte causa comune dolore al fianco ( al di fuori ) tallone è una distorsione dei legamenti laterali ( legamenti calcaneoperoneo e taloperone anteriore) articolazione della caviglia, che si verifica quando il piede gira accidentalmente verso l'interno ( calpestare la superficie laterale esterna del piede), che si osserva spesso quando si cammina e si corre. Il dolore in caso di distorsione dei legamenti laterali dell'articolazione della caviglia è associato a un danno alla struttura delle fibre del tessuto connettivo. Il dolore sul lato del tallone può anche essere causato da una frattura dell'osso del tallone o da un'epifisite calcaneare. I sintomi di entrambe queste patologie possono essere molto simili ad una distorsione del legamento laterale della caviglia. Inoltre, è estremamente difficile riconoscere queste patologie solo dai sintomi, quindi in questi casi al paziente viene prescritto un esame radiografico della zona del tallone. Il dolore al tallone con epifisite e una fessura nell'osso del tallone è solitamente causato da processi infiammatori al suo interno.

Perchè mi fa male la pianta del tallone?

Il dolore nella zona del piede è spesso associato alla comparsa di fascite plantare ( speroni calcaneari), in cui si verifica l'infiammazione dell'aponeurosi plantare. Una causa leggermente meno comune della loro insorgenza può essere la sindrome del tunnel tarsale, che è una conseguenza della compressione meccanica del nervo tibiale nel canale tarsale ( canale malleolare mediale), situato dietro la mediale ( lato interiore) caviglie. Con questa sindrome, il dolore può irradiarsi ( diffusione) a tutto il resto della pianta oppure risalire fino alla zona glutea. Il dolore nella zona della pianta del tallone può anche essere un segno che il paziente ha un livido al tallone, in cui il tubercolo dell'osso del tallone è spesso danneggiato e si verifica una crepa. Tale dolore può manifestarsi con angiopatia diabetica degli arti inferiori, tubercolosi e osteomielite del calcagno.

Quali rimedi popolari possono essere usati quando fanno male i talloni?

I rimedi popolari sono usati raramente nel trattamento delle malattie della zona del tallone, a causa della loro scarsa efficacia. In genere non è consigliabile provare a curare alcune di queste malattie con l'aiuto di rimedi popolari. Innanzitutto, questo vale per patologie come la fessura del calcagno, la sindrome del tunnel tarsale, la deformità di Haglund, la gotta, l'angiopatia diabetica degli arti inferiori, l'artrite reattiva, la tubercolosi del calcagno, l'osteomielite del calcagno, l'epifisite del calcagno, Osteocondropatia della tuberosità calcaneare. Se queste malattie sono presenti, il paziente necessita di cure mediche qualificate.

I rimedi popolari possono solitamente essere utilizzati per lesioni meccaniche del piede: contusioni al tallone, distorsioni della caviglia o del tendine di Achille, borsiti. A volte aiutano con la fascite plantare ( sperone calcaneare). Va ricordato che prima dell'automedicazione è necessario prima consultare il proprio medico.

I rimedi popolari che possono essere utilizzati per il dolore al tallone sono i seguenti:

• Tintura di fiori di acacia bianca. Questa tintura viene utilizzata per gli speroni calcaneari. Per prepararlo, prendi i fiori di acacia bianca e mescolali con la vodka in un rapporto di 1/3. La tintura di fiori di acacia bianca deve essere lubrificata sulla pianta del piede più volte al giorno.
• Tintura di cinquefoglia di palude. Prendi e mescola le radici del cinquefoil di palude con la vodka in un rapporto di 1/3. Dopo di che questa miscela deve essere lasciato per 24 ore. Si consiglia di consumare questa tintura 2 cucchiai 3 volte al giorno. La tintura di cinquefoil è solitamente indicata per i pazienti con fascite plantare.
• Impacco di patate. Gli impacchi di patate vengono spesso applicati sul sito della lesione in caso di tallone contuso, distorsione alla caviglia o tendine d'Achille, nonché per vari tipi di borsite. Per fare un tale impacco, devi prendere diverse patate crude e grattugiarle. Successivamente, è necessario fare un impacco di garza dalla sospensione risultante, che dovrebbe essere applicato sul sito della lesione più volte al giorno.
• Impacco a base di foglie di piantaggine. Prendi un cucchiaio di foglie di piantaggine secche e schiacciate e mescolale con la cipolla tritata finemente ( 1 cipolla piccola). Successivamente, a questa miscela dovrebbe essere aggiunta una pari quantità di miele. Tutto questo dovrà poi essere messo in acqua bollente. bagnomaria e ben posizionato. La soluzione acquosa risultante deve quindi essere infusa e filtrata. Può essere utilizzato per realizzare impacchi da applicare sui punti dolenti del tallone causati da un tallone contuso, una distorsione alla caviglia o il tendine di Achille.
• Infuso di equiseto. Per prepararlo è necessario mettere 50 - 60 grammi di erba secca di equiseto in 500 ml di acqua bollente. La miscela risultante deve essere lasciata per 30 – 60 minuti. Successivamente, la tintura deve essere filtrata e trasformata in un impacco di garza, che va poi applicato sul tallone dolorante 2 - 3 volte al giorno.

Cosa causa il dolore al tallone di un bambino?

Il dolore al tallone nei bambini è spesso causato da vari tipi lesioni traumatiche ( epifisite calcaneare, contusione del tallone, distorsione della caviglia, distorsione del tendine di Achille, frattura del calcagno, osteocondropatia della tuberosità calcaneare), in cui si nota l'infiammazione dei tessuti ( ossa, tendini, legamenti, tessuto sottocutaneo, ecc.) zona del tallone. Le lesioni al tallone sono comuni nei bambini. Il loro aspetto è associato all'elevato stress fisico a cui è esposto il loro corpo in varie sezioni, per strada, durante varie escursioni, ecc. Nonostante questi carichi abbiano un effetto benefico sulla crescita e sullo sviluppo del bambino, in alcuni casi potrebbero essere leggermente dannosi per la loro salute. Il fatto è che nei bambini in tenera età l'intero apparato osteo-articolare-legamentoso non è ancora completamente formato, quindi un'attività fisica eccessiva può influire negativamente sulle sue condizioni. Non meno importante in questo caso è la predisposizione ereditaria del bambino a varie lesioni.

Il tallone umano agisce come un ammortizzatore naturale.

Il suo morbido strato muscolare può sopportare carichi enormi durante la corsa, la camminata o il salto.

Poiché ci sono molti nervi che attraversano il tallone, è soggetto a lesioni e malattie.

Diamo uno sguardo più da vicino al motivo per cui il tallone può farti male quando cammini e come affrontarlo.

Fa male pestare i piedi: ragioni

A volte il dolore al tallone può verificarsi senza lo sviluppo di alcuna malattia. Molto spesso è provocato dai seguenti motivi:

Composizione rapida eccesso di peso, che provoca uno stress eccessivo sui talloni;

Assottigliamento dello strato sottocutaneo del tallone con forte aumento dell'attività motoria;

Indossare scarpe scomode con tacchi eccessivamente alti (da 5 cm), a causa delle quali il carico sul piede è distribuito in modo non uniforme;

Camminare per lunghe distanze ogni giorno;

Rimanere in piedi per lungo tempo (perché compaia il dolore al tallone, è sufficiente stare continuamente nello stesso posto per due o tre ore).

Il dolore al tallone lo è segnale serio, che può indicare lo sviluppo di tali malattie:

1. La spondilite anchilosante è una malattia cronica delle articolazioni, nella quale perdono mobilità ed elasticità. Molto spesso, le prime manifestazioni di questa patologia sono dolori lancinanti a uno o entrambi i talloni.

2. L'artrite reumatoide è una delle malattie articolari più complesse, che si manifesta con molte complicazioni. Le principali manifestazioni di questo tipo di artrite sono dolore al tallone, gonfiore e compromissione funzione motoria. I pazienti avvertono anche debolezza, dolori muscolari e perdita di appetito.

3. Può essere doloroso pestare i talloni se si sviluppa la gotta, una malattia articolare che si sviluppa a causa della deposizione di sale. È caratterizzato dolore acuto, gonfiore e leggero arrossamento dell'articolazione o del tallone doloranti. Inoltre, la gotta è caratterizzata da una progressione parossistica e da un'esacerbazione del dolore durante la notte.

4. Pesante malattie infettive(clamidia, dissenteria, gonorrea e altri) possono scatenare l'artrite ossea. In questo caso, sarà doloroso per la persona calpestare il tallone.

5. La tubercolosi del calcagno può causare dolore insopportabile al tallone, che si svilupperà non solo durante l'esercizio, ma anche a riposo.

Questa malattia inizia con la distruzione delle ossa e la necrosi della pelle. A poco a poco prende il sopravvento su tutto grandi appezzamenti piedi.

Se tale tubercolosi non viene curata, porterà alla formazione di una fistola purulenta e di una ferita che uscirà (dalla gamba).

6. L'osteomielite del calcagno è una malattia grave in cui l'infiammazione e la suppurazione si sviluppano abbastanza rapidamente. Cattura i tessuti molli e ossei. All'inizio dello sviluppo dell'osteomielite, una persona soffre di debolezza, febbre e dolore muscolare acuto. Allo stesso tempo, il dolore sta scoppiando. Si intensificano con la minima pressione sull'osso del tallone. Inoltre, a volte il paziente può avvertire gonfiore alle gambe e vene varicose.

7. La fascite acuta è una malattia che si verifica quando c'è un forte stress su una o entrambe le gambe. Il suo sintomo principale è il dolore al tallone, che si intensifica dopo aver camminato per lunghe distanze.

8. La borsite è una malattia accompagnata da una grave infiammazione nella parte posteriore del tallone. In questo caso si verificano gonfiore, arrossamento e dolore alla palpazione. A poco a poco, il gonfiore aumenta, rendendo sempre più difficile per una persona calpestare il piede. Questa condizione richiede un trattamento immediato, altrimenti il ​​paziente potrebbe diventare disabile.

9. L'osteocondropatia è caratterizzata dalla necrosi di diverse zone dell'osso spugnoso, soggetto a carico pesante. Si consiglia ai pazienti con questa diagnosi di muoversi con l'aiuto di un bastone o di stampelle.

10. La tendinite è una malattia in cui i tendini del tallone si infiammano gravemente. Questa condizione di solito si sviluppa a causa di uno stress eccessivo sul tendine.

11. In caso di tendinite, il dolore sarà localizzato lungo il tendine (vicino al tallone). Lo sviluppo di patologie oncologiche è una delle condizioni più pericolose. Primi segnali tali malattie sono È un dolore sordo nel tallone, gonfiore e leggero aumento della temperatura. Potrebbe esserci anche una perdita di mobilità nell'articolazione.

Inoltre, la persona sarà debole, passiva ed esausta.

12. La neuropatia nervosa può causare dolore acuto al tallone e al piede. A volte c'è una diminuzione della sensibilità della pelle del piede. Se non trattata, questa malattia porterà alla deformazione del piede.

Oltre alle malattie di base, possono causare dolore anche contusioni subite in precedenza e danni all'integrità del tallone. Questi includono:

1. Distorsione o rottura completa del tendine. Questo di solito è causato da un colpo violento diretto o da una contrazione muscolare impropria che ha portato a una distorsione.

Questa condizione accompagnato da dolore acuto e gonfiore. È difficile per una persona calpestare il piede, ma la mobilità dell'articolazione è parzialmente preservata.

2. Contusione sull'osso del tallone. Di solito si verifica dopo un atterraggio fallito (quando si salta da un'altezza). Quando si verifica un livido, il dolore è “come se un chiodo affilato fosse stato conficcato nel tallone”. In genere, questa condizione non richiede un trattamento farmacologico aggiuntivo e scompare da sola entro 1-2 settimane.

3. Una frattura del calcagno è accompagnata da gonfiore e dolore al tallone. A volte sono possibili lividi sulla parte plantare del piede. In questo caso, i movimenti attivi della parte inferiore della gamba sono impossibili.

Il tallone fa male: diagnosi

Se avverti disagio o dolore al tallone, dovresti contattare un traumatologo. Dopo l'esame, il medico prescriverà i seguenti esami:

1. Analisi del sangue generale (aiuterà a diagnosticare l'artrite, la spondilite anchilosante e fornirà un quadro generale delle condizioni del corpo e della presenza di un processo infiammatorio in esso).

2. Analisi del sangue biochimica estesa (mostrerà il livello di acido urico, che può aumentare con gotta acuta).

3. Radiografia del tallone (mostrerà le condizioni generali del tallone e del suo tessuto osseo).

4. Ecografia del tallone (aiuterà a vedere le patologie associate a tessuto muscolare tacchi).

5. Esame batterico per la presenza di infezioni.

6. Puntura ossea (se si sospetta tubercolosi o osteomielite).

7. RM del tallone.

8. TAC del tallone.

L'ulteriore trattamento dipenderà dalla malattia rilevata, dall'età e dalle condizioni generali del paziente.

Dolore al tallone: ​​trattamento

Il trattamento viene selezionato individualmente per ciascun paziente. La terapia classica contro il dolore al tallone comprende quanto segue:

1. Esecuzione esercizi terapeutici e massaggio ai piedi. Devono essere eseguiti quotidianamente.

2. Applicare il ghiaccio sul tallone dolorante per 10-15 minuti al giorno.

3. Assunzione di farmaci antinfiammatori.

4. Assunzione di antidolorifici e antipiretici (se alta temperatura) droghe.

5. Fasciatura quotidiana del piede e del tallone doloranti con una benda elastica.

6. Utilizzo di cuscinetti reggispinta speciali. Possono essere acquistati in qualsiasi farmacia. Questi dispositivi ridurranno il carico sui talloni. Inoltre, se si hanno i piedi piatti, è consigliabile indossare plantari ortopedici (è consigliabile sceglierne forma e dimensione insieme all'ortopedico).

7. Sostituisci le scarpe col tacco alto con scarpe ortopediche con suola piatta. È inoltre auspicabile che fornisca il massimo sostegno al tallone e all'intero piede, impedendone la dislocazione accidentale.

8. Uso di unguenti e gel decongestionanti locali (gel Fastum, gel Diklak, ecc.).

9. Limitazione dell'attività fisica (nei casi più gravi, al paziente viene prescritto il riposo a letto).

10. Assunzione di condroprotettori e calcio.

Inoltre, se la malattia è in grave stadio, il paziente può essere sottoposto a trattamento chirurgico.

Il tallone fa male quando si cammina: prevenzione

Per prevenire lo sviluppo di malattie del tallone, è necessario attenersi alle seguenti linee guida:

1. Controlla il tuo peso e se aumenta improvvisamente, prendi misure necessarie(allenarsi, seguire la dieta prescritta).

2. Effettuare rilassanti pediluvi alle erbe.

4. Prestare attenzione tempestivamente al dolore al tallone. Quando il primo sintomi spiacevoliÈ meglio ricevere una diagnosi subito piuttosto che lasciare che la malattia progredisca in misura estrema.

5. Trattare tempestivamente quelle malattie che possono causare dolore al tallone (come complicazione).

6. Non sforzare eccessivamente i piedi quando si pratica sport.

Quando la sera ti fanno male i talloni, ciò indica ragioni che influiscono negativamente sull'intero sistema muscoloscheletrico persona. Per liberarsi della serata dolore al tallone, dovresti prenderti cura della salute non solo delle tue gambe, ma anche dell'intero scheletro nel suo insieme, perché tutto nel corpo è interconnesso. Il piede è solo una parte del tutto corpo umano, e può ammalarsi per vari motivi.

Il tallone può dare fastidio la sera e la notte, non solo per i sovraccarichi che si verificano sul piede durante l'attività umana attiva, ma anche per disturbi ormonali O malattie croniche causato dall'infezione.

I talloni spesso fanno male la sera se il metabolismo dei nutrienti e del calcio viene interrotto, il che rende vulnerabili le ossa e le articolazioni del piede.

Perché i talloni fanno male la sera a donne e uomini di diverse età può essere scoperto con l'aiuto di un ortopedico. Devi andare da un medico e farti visitare. Successivamente, il medico nominerà la causa del dolore al tallone e consiglierà un trattamento efficace.

Perché si verifica il dolore?

Il dolore al tallone è una reazione naturale del corpo che si verifica in presenza di un fattore dannoso. Ha una localizzazione e un trasporto precisi carattere tagliente. Esistono diverse cause di dolore al tallone.

Può verificarsi quando il sistema nervoso è danneggiato o come reazione al danno.

Tipicamente, questo tipo di dolore si verifica dopo un danno ai muscoli, alle articolazioni, alle capsule articolari e ad altri recettori localizzati in profondità.

L'arco del piede è molto struttura complessa, tutti i cui componenti sono in costante interazione.

Le strutture dei tessuti molli che riempiono le ossa scheletriche sono varie. Sono pieni di terminazioni nervose che possono infiammarsi e causare dolore.

L'infiammazione delle terminazioni nervose può verificarsi in varie strutture che riempiono il piede.

Le ragioni principali che contribuiscono alla comparsa del dolore:

1. La sindrome del dolore può svilupparsi a causa della neuropatia dei rami calcaneari mediali del nervo tibiale. Poi ci sono disturbi nella mobilità delle ossa del piede e dolore lancinante al tallone.
2. Il dolore al tallone sinistro può essere associato all'infiammazione del nervo sciatico.
3. Il piede è un insieme complesso di un gran numero di ossa corte. Sono collegati tra loro da numerosi legamenti e muscoli, che devono garantire la mobilità del piede.
4. Quando sistema endocrino funziona correttamente, il corpo non soffre di malattie croniche, l'attività dei muscoli e dei legamenti è in ottimo stato. Durante questo periodo, una persona non è infastidita da sensazioni spiacevoli. Con l’avanzare dell’età, l’assorbimento del calcio necessario per le ossa scheletriche inizia a diminuire, il che si riflette nell’arco del piede. Si tratta di un processo di invecchiamento naturale che può essere rallentato aumentando la dose giornaliera di calcio e vitamina D3. Prendendo mumiyo, fornirai prodotti delle api e frutti di mare dose giornaliera aminoacidi e altre sostanze vitali per il funzionamento di legamenti e muscoli. Le ossa scheletriche si rafforzano, il dolore ai piedi scompare.
5. Il tallone può diventare sede di localizzazione dell'artrite perché può colpire qualsiasi osso scheletrico. Il processo infiammatorio che si verifica nei tessuti dell'articolazione provoca dolore la sera o la notte. Questo tipo reattivo di artrite si sviluppa gradualmente. Ha 4 gradi di danno alle articolazioni delle ossa del tallone. Il primo stadio della malattia è caratterizzato da dolore nella zona del tallone a riposo.
6. L'artrite reumatoide è accompagnata da dolore, gonfiore e mobilità limitata delle articolazioni del piede. All'inizio, questo appare solo dopo che la persona ha camminato un po'. In questo momento si verifica un leggero assottigliamento delle ossa, che provoca dolore.

Se consulti un ortopedico durante questo periodo, il processo può ancora essere interrotto. In futuro, l'artrite provoca gonfiore dell'articolazione e infiammazione dei suoi tessuti, che deformeranno l'osso del tallone fino a fargli perdere completamente la mobilità.

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Cosa causa dolore ai talloni a riposo?

I talloni a riposo possono ferire a causa di diversi fattori che feriscono o distruggono le ossa del piede:

1. Stare in piedi per lunghi periodi di tempo durante il giorno può causare dolore a riposo. Ciò può accadere a causa della sostituzione delle scarpe abituali con scarpe nuove. Sono particolarmente colpite le donne che hanno sostituito i loro soliti tacchi alti con suole piatte. In questo momento, altri muscoli che sostengono l'arco del piede iniziano a lavorare e iniziano a far male per il sovraccarico. Tale dolore scompare dopo bagni di contrasto e creme o unguenti riscaldanti.
2. Un rapido aumento di peso può portare alla deformazione del piede e causare infiammazioni nella zona del tallone. A causa dello stress, la struttura ad arco inizia a cambiare, le capsule articolari si esauriscono e il dolore inizia a farsi sentire quando le articolazioni si sfregano. Uno stress eccessivo sul piede porta allo stiramento e all'infiammazione della fascia, il che spiega la comparsa di dolore nella zona del tallone.
3. Le malattie infettive possono causare infiammazioni delle articolazioni del piede. Questa è una delle principali cause di artrite reattiva. È accompagnato da un forte dolore che disturba i pazienti durante la notte. A causa loro, una persona non riesce a dormire.
4. I danni alle articolazioni del piede possono causare una serie di malattie sessualmente trasmissibili. La clamidia, l'ureaplasmosi e la gonorrea possono causare l'infiammazione delle articolazioni del tallone.
5. L'esacerbazione del dolore può verificarsi se una persona ha denti che richiedono un trattamento.
6. Anche il mal di gola e altri processi infiammatori che si verificano nella bocca e nel rinofaringe possono aggravare il dolore articolare del piede, contribuendo allo sviluppo dell'artrite.
7. A volte le sensazioni dolorose possono diventare un sintomo della crescita di un tumore maligno. La comparsa di sensazioni spiacevoli diventa un segno di danno alle ossa del tallone. Nella prima fase, il dolore nell'area dell'osso interessato è periodico, ma col tempo aumenterà. In questo caso, sopra l’articolazione interessata compaiono un tumore e una rete di vasi sanguigni dilatati.

Oggi parleremo in dettaglio di ogni motivo per cui fa male e può essere doloroso calpestare il tallone, e di come determinare questo motivo.

Ci possono essere molte ragioni per cui il tallone può farti male ed è doloroso calpestarlo. Da quelli più innocui, ad esempio, la scelta sbagliata delle scarpe, a quelli piuttosto gravi che richiedono un trattamento e una consultazione immediata con un medico. Dovresti stare attento se il tallone fa male senza motivo e fa male calpestarlo dopo l'attività fisica, o viceversa, dopo il sonno. Quando c'è gonfiore o arrossamento nella zona e quando diventa calda al tatto. Prestare attenzione anche al bruciore, al formicolio e all'intorpidimento. Se compaiono i sintomi di cui sopra, consultare immediatamente un medico.

Cause di dolore che non richiedono trattamento

• Costante tensione eccessiva del piede, che si verifica quando indossare a lungo termine scarpe con tacco molto alto
• L'assottigliamento dello strato di grasso sottocutaneo nella zona del tallone in questi casi significa che l'attività fisica è aumentata notevolmente
• Restare in piedi, senza la possibilità di sedersi e far riposare le gambe, per l'intera giornata
• Aumento di peso rapido

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Cause del dolore al tallone quando si fa un passo

Ecco alcuni motivi per cui ti fa male il tallone ed è doloroso calpestarlo:

1. Fascite
2. Tendinite
3. Artrite e artrosi
4. Eritromelalgia
5. Osteoporosi
6. Spitz del tallone
7. Danni e lesioni varie

Ora esaminiamo ciascun motivo in modo più dettagliato.

Fascite

La fascite è un'infiammazione della fascia, una membrana del tessuto connettivo che svolge un ruolo importante nella distribuzione del carico. Ecco perché la fascia può infiammarsi:

• C'è troppo stress sui tuoi piedi
• Indossare scarpe troppo strette o scomode
• Peso in eccesso
• E una malattia come il diabete

Se la ragione per cui fa male stare sui talloni è proprio questa malattia, si osserveranno i seguenti sintomi:

• Il dolore sarà più acuto al mattino, quando i muscoli non si sono ancora sviluppati.
• Il tallone può diventare rosso, infiammato e caldo.

Il trattamento di questa malattia deve essere completo, vengono utilizzati farmaci speciali e il piede deve essere immobilizzato.

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Sperone calcaneare

Un altro motivo per cui ti fa male il tallone quando fai un passo è uno sperone calcaneare. Cos'è? Si tratta di una crescita che si forma quando i sali di calcio cominciano a depositarsi sul tallone. Sporge oltre il tallone e interferisce con la deambulazione. La causa di questa malattia, di regola, è la fascite, di cui abbiamo parlato poco sopra. Come determinare se hai uno sperone e non qualcos'altro:

• Naturalmente, prima di tutto è dolore quando lo si calpesta, perché la crescita risultante scava letteralmente nei tessuti molli. Questa malattia è la ragione per cui i talloni fanno male la sera, così come al mattino, dopo aver dormito. Durante il giorno, il dolore può temporaneamente diminuire.
• Appare un nodulo duro al tatto
• Il luogo in cui è apparso lo sperone è caldo e rosso

Gli speroni calcaneari devono essere trattati assolutamente e il trattamento deve iniziare il prima possibile, altrimenti lo sperone continuerà a crescere e alla fine il piede sarà completamente immobilizzato.

Per confermare definitivamente la diagnosi, il paziente deve sottoporsi a un esame radiografico o ecografico e, se la diagnosi è confermata, viene fornito riposo completo al piede dolorante utilizzando una benda speciale.

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Tendinite

La tendinite è un'infiammazione del tendine di Achille (che collega le ossa del tallone e i muscoli del polpaccio). Questa malattia può anche far sì che diventi doloroso calpestare il tallone, ed ecco perché: il problema sorge a causa di uno stress eccessivo su questa zona, nonché a causa di piccoli strappi e lesioni.

Come distinguere la tendinite:

• Dolore al tallone, localizzato sul lato plantare o sopra di esso. Peggiora quando si cammina o quando il paziente sta in punta di piedi. È particolarmente forte nelle prime ore dopo il sonno.
• Il punto dolente diventa rosso, gonfio e caldo
• È molto difficile camminare e muovere i piedi

Il trattamento prevede il riposo completo dell'arto (una benda elastica aiuterà), nonché l'applicazione del freddo sul punto dolente. Lo specialista può prescrivere antinfiammatori e antidolorifici. Inoltre, è necessario eseguire esercizi speciali per sviluppare il tendine danneggiato.

Artrite e artrosi

Ecco cos'altro potrebbe essere il motivo per cui fa male calpestare i talloni. L'artrite si verifica a causa dell'infiammazione delle articolazioni, che può essere una conseguenza di un'infezione o di un sistema immunitario debole, mentre l'artrosi è un cambiamento delle articolazioni associato all'età del corpo.

Le manifestazioni di artrite e artrosi sono simili:

• Questa è la causa di un forte dolore al tallone, è particolarmente doloroso calpestarlo la sera. Sensazioni spiacevoli possono manifestarsi anche in un'altra parte del piede, e non regredire né a riposo, né di notte, né al mattino
• Mobilità limitata
• Deformazione (aumento delle dimensioni) dell'articolazione
• Grave gonfiore nel punto dolente

Nel trattamento di questa malattia vengono utilizzati principalmente farmaci antinfiammatori e antidolorifici. A volte, nei casi più gravi, viene eseguita una puntura dell'articolazione infiammata.

Eritromelalgia

La causa del dolore ai talloni quando ci si alza in piedi può essere una malattia come l'eritromelalgia. È causato dalla vasodilatazione. I sintomi sono:

• Ipertermia
• Sudorazione eccessiva
• Arrossamento dell'area danneggiata

Il disagio è particolarmente intensificato quando si calpesta un piede intero. Per il recupero vengono assunti vasocostrittori e sedativi, farmaci che rafforzano le pareti dei vasi sanguigni. In alcuni casi viene prescritta la novocaina.

Osteoporosi

Un problema come l'osteoporosi si verifica a causa di una diminuzione della densità ossea. Le ossa, nel tempo, possono deformarsi e rompersi gradualmente. Questo è il motivo per cui il diritto o tallone sinistro e fa male calpestare tutto il piede. Inoltre, nel corso della malattia, si osservano curvatura della colonna vertebrale e curvatura. Ecco le cause dell’osteoporosi:

• Disordine alimentare
• Cattive abitudini
• Menopausa precoce
• Periodo di allattamento troppo lungo

Il trattamento dell'osteoporosi si basa principalmente sull'assunzione di farmaci ricostituenti necessario per il corpo elementi (come il calcio, per esempio)

Borsite

Si tratta di un'infiammazione della borsa (la cavità situata all'incrocio delle articolazioni e necessaria per ammorbidire i movimenti dei nostri tendini e muscoli). Si verifica inaspettatamente ed è accompagnato da sensazioni dolorose molto acute.

Sintomi della borsite:

• Arrossamento
• Aumento della temperatura nel sito di infiammazione
• Toccare il tallone provoca un dolore acuto

La borsite viene curata con l'assunzione di antibiotici, inizialmente con il riposo completo dell'arto e con le procedure fisiche necessarie alla fine del trattamento.

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Spitz del tallone

Altrimenti, una verruca plantare. Una formazione densa e rotonda che provoca dolore intenso quando si cammina, così come prurito e bruciore nella zona interessata. Le opzioni di trattamento includono la rimozione medicinali e rimozione strumentale.

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Danni e lesioni

Il tallone sopporta il carico maggiore e quindi gli infortuni in quest'area sono abbastanza comuni. Ed ecco gli infortuni che potresti riscontrare:

Frattura del calcagno

Si verifica, di regola, dopo una caduta sui talloni dall'alto. In una tale caduta, l'osso dell'astragalo perfora il tallone e lo divide in pezzi. In questo caso, la zona del tallone si gonfia immediatamente e si formano lividi. Il movimento dell'arto ferito è, ovviamente, difficile o semplicemente impossibile.

Epifisite del calcagno o malattia di Sever

Questa malattia colpisce i bambini e gli adolescenti che praticano sport a livello professionale. Il dolore si verifica durante l'attività fisica, quando si cerca di stare in punta di piedi. Il sito della lesione si gonfia e vi è una limitazione nel lavoro del muscolo del polpaccio. Il trattamento per questa malattia consiste nell'indossare uno speciale cuscinetto per il tallone, che aiuta la zona danneggiata a guarire.

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