In che modo è utile l'acido ascorbico? Acido ascorbico per bambini. Overdose di acido ascorbico

La vitamina C appartiene ad un gruppo di sostanze vitali per corpo umano, mentre l'assunzione incontrollata di acido ascorbico può provocare conseguenze irreparabili. Cos'è l'acido ascorbico, quali sono i suoi benefici e i suoi danni, è possibile il sovradosaggio e le conseguenze negative? Queste domande sono molto rilevanti, poiché molte persone credono che l'acido ascorbico sia la vitamina principale.

Effetti dell'acido ascorbico sul corpo

IN mondo moderno Un gran numero di persone assume vitamine ogni giorno, ma quasi nessuno consulta un medico per determinare la necessità del loro utilizzo. Uno dei farmaci più comuni con questo spettro d'azione è la vitamina C o acido ascorbico.

Questi piccoli colore giallo I bambini e gli adulti adorano il confetto e il gusto dolce con una notevole acidità è familiare a tutti fin dall'infanzia. Si ritiene che un sovradosaggio di acido ascorbico sia semplicemente impossibile, poiché questa sostanza è una vitamina "innocua". Ma non dimenticare che qualsiasi droga produzione industrialeè un prodotto dell'industria farmaceutica e può essere classificato come farmaco.

L'avvelenamento da acido ascorbico può causare problemi seri nel corpo e in alcuni casi quando viene superato dose massima, potrebbe semplicemente essere dannoso. Per comprendere appieno i benefici e i danni dell'acido ascorbico, dovresti comprenderne l'effetto sugli esseri umani.

La vitamina C, che è il componente principale dell'acido ascorbico, contiene prossimo impatto:

• Promuove la regolamentazione metabolismo dei carboidrati.
• Prende parte alle reazioni redox che si verificano all'interno delle cellule del corpo.
• Partecipa alla normalizzazione della permeabilità dei vasi sanguigni.
• Ha un effetto stimolante sulla sintesi degli ormoni steroidei.
• Fornisce funzioni protettive immunità.
• Aiuta a sostenere la produzione di collagene.
• Aiuta a rafforzare lo smalto dei denti e tessuto osseo.
• Normalizza il processo di coagulazione del sangue.

L'assunzione di vitamina C stimola la fermentazione e mantiene il livello naturale degli ormoni steroidei, che consente al corpo di far fronte situazioni stressanti. Poiché la vitamina C funge da antiossidante naturale, il suo consumo aiuta il processo di recupero forze interne corpo e porta ad una guarigione accelerata di piccole ferite o crepe, previene lo sviluppo di infiammazioni e rallenta l'invecchiamento.

Ma queste caratteristiche positive sono inerenti solo se corretta assunzione. Un sovradosaggio di acido ascorbico porta a conseguenze negative e persino avvelenamento.

Chi è controindicato per l'uso?

Se assunta correttamente, la vitamina C non può causare effetti collaterali o causare un'allergia all'acido ascorbico. Ma esiste una categoria di persone che appartengono a un gruppo a rischio unico per le quali l'assunzione di acido ascorbico è controindicata o il suo uso deve essere effettuato con cautela, assicurarsi di monitorare dose giornaliera per evitare conseguenze.

1. Persone che hanno problemi ai reni.
2. Pazienti affetti da diabete.
3. Persone a cui si consiglia di seguire una dieta salata.
4. Donne durante la gravidanza.
5. Pazienti che soffrono di pressione alta.
6. In presenza di cataratta e predisposizione alla trombosi.

Coloro che abusano di bevande alcoliche o sono dipendenti dal fumo necessitano di una dose di carico di acido ascorbico, poiché l'organismo di questa categoria di persone non contiene un apporto di vitamina C, che in buone condizioni dovrebbe essere almeno 2 grammi per un adulto.

Dosaggio

La dose giornaliera di acido ascorbico per un adulto va da 30 a 50 milligrammi al giorno. Nei bambini, questa norma è molto più bassa e varia da 20 a 30 milligrammi al massimo. La dose massima giornaliera per un adulto non deve superare i 90 mg. Il dosaggio può essere presentato in una tabella visiva:

Assunzione di vitamine sotto forma medicinale, è necessario tenere in considerazione la dieta, poiché se si consumano cibi ricchi di vitamina C, sarà necessario ridurre la dose di acido ascorbico per evitare sovradosaggio o reazione allergica. Gli alimenti che contengono vitamina C includono:

• spinaci;
• broccoli;
• Peperone;
• tutti i tipi di agrumi;
• prezzemolo fresco;
• pomodori;
• ribes nero.

Video: perché l'acido ascorbico è pericoloso e cos'è la vitamina C.

Casi di overdose e metodi di trattamento

La possibilità di un sovradosaggio di acido ascorbico si verifica quando la vitamina C viene consumata in una quantità superiore a un grammo al giorno per diversi giorni. Un sovradosaggio una tantum si verifica quando la dose viene superata di 20 volte rispetto alla dose prescritta. norma quotidiana. Allo stesso tempo, un piccolo eccesso non influirà in alcun modo sulle condizioni del corpo.

I sintomi che possono indicare un avvelenamento da vitamine includono quanto segue:

1. L'apparenza di debolezza.
2. La comparsa di vertigini.
3. Sensazioni dolorose, concentrato nel basso addome.
4. Disturbi di stomaco.
5. Bruciore di stomaco.
6. Sensazioni di nausea e vomito.
7. Eruzioni allergiche sulla superficie della pelle.
8. Mal di testa.

I sintomi del bambino aumentano eccitabilità nervosa, manifestazione di aggressione senza causa, prurito e arrossamento della pelle.

Anche le donne incinte dovrebbero usare l'acido ascorbico con estrema cautela, poiché il superamento del limite consentito può portare a violazioni. processi metabolici feto, che porterà a cambiamenti irreversibili. I sintomi di sovradosaggio durante la gravidanza sono i seguenti:

• crampi allo stomaco;
• il verificarsi di vomito;
• deterioramento generale della salute.

Quando compaiono i primi sintomi, che indicano la possibilità di un sovradosaggio, è necessario adottare misure. La vitamina C è facilmente solubile in acqua, quindi viene escreta molto bene dal corpo attraverso i reni.

I sintomi che indicano un sovradosaggio dovrebbero essere un segnale per bere una grande quantità di liquido, che aiuterà a rimuovere rapidamente l'acido ascorbico dal corpo. Se si supera una dose singola, è necessario indurre il vomito e pulire lo stomaco, dopodiché è necessario assumere un assorbente.

L'uso della vitamina C, che è il componente principale del farmaco, è vitale per il corpo umano, soprattutto durante un'epidemia di malattie infettive o raffreddori, in caso di avvelenamento da prodotti della combustione e per le persone che abusano di alcol.

Ma va ricordato che le vitamine sono sostanze gruppo farmacologico, che richiede il rispetto del dosaggio stabilito durante la somministrazione. Il superamento della norma può portare a conseguenze negative molte volte maggiori dell'effetto benefico.

L'acido ascorbico è qualcosa che risale all'infanzia lontana, quando un'infermiera amichevole all'asilo dopo la piscina e l'educazione fisica ti versava con cura 2-3 compresse giallo brillante nel palmo della mano... Una volta, le vitamine erano delle vere caramelle per noi - sia dolce che salutare, e l'acido ascorbico anche con una sorpresa acida dentro! Ma non per niente l'acido ascorbico è chiamato la regina delle vitamine: è utile non solo per un corpo in crescita, ma combatte instancabilmente per la nostra salute, umore e bellezza a qualsiasi età. La cosa principale è ricordare sempre in quale dosaggio e in quale forma è più efficace assumerlo.

Vitamina antiscorbutica

Per molto tempo, l'acido ascorbico vale oro tanto - per qualche motivo Wikipedia parla di questa vitamina miracolosa in modo secco e incomprensibile: "composto organico", "restauratore dei processi metabolici", "include 4 diastereomeri". . Capire Composizione chimica Non è necessario l'acido ascorbico (non siamo chimici), una cosa è interessante: la sua forma L, popolarmente conosciuta come la familiare vitamina C, è la più attiva.

La vitamina C è conosciuta da sempre, diversi secoli prima della sua scoperta in laboratorio. I marinai, dispersi in mare per mesi con razioni asciutte e affetti da ulcere da scorbuto e denti che cadevano, notarono una cosa insolita: nelle isole tropicali, dove gli agrumi erano il piatto principale, residenti locali non avevamo mai sentito parlare di scorbuto... Da allora, i limoni sono entrati a far parte della dieta del mare, e uno dei principali aderenti alla dieta degli agrumi fu lo stesso Pietro il Grande, un famoso amante del mare e dei viaggi in nave.

Nel 1928 arrivò l'era dell'acido ascorbico: un biochimico ungherese, Albert Szent-Gyorgyi, isolò questa sostanza dal cavolo e dal peperoncino, e il gioco è fatto: la vitamina C ricevette il suo nome ufficiale, e presto poté essere sintetizzata artificialmente , chiamandolo acido ascorbico (dal latino " piangere" - scorbuto) con acido. Da allora, il dibattito sulla vitamina preferita di tutti i tempi non si è placato: gli esperimenti vengono condotti all'infinito, in Europa si cerca di vietare i farmaci con contenuto aumentato vitamina e gli scienziati stanno proponendo nuove versioni delle sue proprietà miracolose...

Dove trovare?

È sorprendente che il corpo della maggior parte degli animali sia in grado di ottenere facilmente e semplicemente acido curativo dal glucosio, ma gli esseri umani sono privati ​​di questo lusso. Ci sono due opzioni: prodotti naturali con un alto contenuto di vitamina C o preparati speciali, fortunatamente nelle farmacie moderne c'è abbastanza acido ascorbico per tutti.

Se sei un seguace vitamine naturali e cerca di ottenere tutte le sostanze curative con il cibo, scegli frutta, verdura e bacche contenenti acido ascorbico: arance, ecc. La vitamina C è un elemento solubile in acqua, quindi non è necessario mangiare panna acida insieme a prelibatezze dietetiche (come la panna acida): che gioia per la tua figura!

Ma le verdure in serra acquistate in negozio non sono una panacea per tutte le malattie, e in un lungo inverno con la disponibilità di vitamine fresche è anche peggio. Quindi l'acido ascorbico farmaceutico verrà in soccorso: le istruzioni menzionano circa 6 forme di rilascio, anche se in realtà ce ne sono molte di più:

• caramelle gommose gialle;
• soluzioni per iniezioni;
• fiale;
• vitamina in polvere per preparare una soluzione;
• compresse (pesi diversi);
• gustosi confetti masticabili;
• compresse effervescenti;
• additivi biologicamente attivi.

Come funziona?

La vitamina C è una vera bacchetta magica per il nostro organismo: non solo controlla i processi metabolici, ma aiuta anche la rigenerazione dei tessuti, aumenta la coagulazione del sangue e rafforza le pareti arteriose, aumenta la resistenza alle infezioni dannose e stimola anche la produzione di collagene. Pertanto, l'acido ascorbico per il viso è il segreto di una pelle giovane ed elastica.

Istruzioni rigorose per i preparati di acido ascorbico indicano molti problemi di salute quando è necessaria la vitamina C:

• infezioni e malattie gastrointestinali;
• depressione e psicosi alcolica;
• vari sanguinamenti, da nasale a uterino;
• colecistite e malattie surrenali;
• psoriasi, orticaria ed eczema;
• recupero da fratture ossee e ferite che guariscono male, ecc.

L'acido ascorbico aiuterà durante le diffuse epidemie di raffreddore e, in caso di anemia, bronchite, a rafforzare i denti e le ossa e a ripristinare la pelle.

Controindicazioni

Ma l'acido ascorbico non è così semplice: i suoi benefici e i suoi danni sono stati studiati quasi a fondo ed è importante ricordare le controindicazioni alla popolare vitamina. L'acido ascorbico è un forte allergene, quindi se sei intollerante ad esso, dovresti passare ai prodotti naturali: contengono una concentrazione inferiore della sostanza benefica ed è molto più facile da assorbire. Evitare il sovradosaggio: la vitamina C viene eliminata molto rapidamente dal corpo, ma in dosi "a cavallo" è abbastanza capace di causare danni.

Dovresti dimenticare la terapia ascorbica per diagnosi gravi diabete, tromboflebite, aumento della coagulazione del sangue, chiara tendenza alla trombosi. L'acido ascorbico puro è pericoloso anche per le malattie dello stomaco e dell'intestino: l'acido può danneggiare la mucosa, che è già nei guai.

Come usare?

A vitamina sana non risulta essere dannoso per te, devi sapere in quali dosi l'acido ascorbico funziona meglio: le istruzioni per l'uso regolano rigorosamente la porzione per ciascuna varietà di vitamine.

L'acido ascorbico può essere assunto in tre modi per via orale (compresse normali, compresse normali o solubili), per via intramuscolare e per via endovenosa.

1. Per scopi medicinali, l'acido ascorbico è prescritto in compresse: adulti - 0,05-0,15 g al giorno (1-3 compresse) 3-5 volte, bambini - 0,03-0,05 g In una soluzione vitaminica per iniezioni o contagocce: adulti - 1- 3 ml di soluzione di acido ascorbico al 5%, fino a 3 “infusioni” al giorno, bambini – 0,6-1 ml.
2. Per la prevenzione e rafforzamento generale: in compresse per adulti – 0,05-0,1 g due volte al giorno, per bambini – 0,05-0,1 g al giorno 1-2 volte. In forma liquida: adulti e bambini – 1-2 volte al giorno 1-2 ml di soluzione ascorbica.

Massimo utile dose giornaliera vitamina C: per gli adulti – 200 mg (4 compresse) al giorno, il pediatra calcola la porzione per bambini in base all'età del bambino. La gradazione standard è la seguente: fino a 6 mesi - 30 mg di acido ascorbico, da sei mesi a un anno - 35 mg, da 1 a 3 anni - 40 mg, da 4 a 10 anni - 45 mg, da 11 a 14 anni -50mg.

Ricette di bellezza

La vitamina C può essere trovata in molti cosmetici, promettendo una pelle luminosa, un colorito uniforme e capelli setosi. Ma una normale vitamina farmaceutica è ancora più benefica per la bellezza.

Tra le tante sofisticate ricette di bellezza sui forum femminili, ce n'è una economica ed efficace: l'acido ascorbico per capelli. Preparare rimedioÈ semplicissimo: sciogli una fiala da 2 ml in un litro d'acqua e risciacqua i capelli dopo averli lavati. Il risultato non tarderà ad arrivare: i fan di questo metodo assicurano che i ricci dopo questa procedura si trasformano: diventano lisci e incredibilmente lucenti!

Per bella pelle Anche l'acido ascorbico sarà un eccellente aiuto: le recensioni dicono che è vitamina liquida forma pura restringe i pori, rimuove l'infiammazione ed elimina miracolosamente le vene dei ragni fresche. E se desideri un effetto ancora maggiore, acquista Aevit liquido in capsule (vitamine A + C): questa miscela sostituirà la costosa crema per gli occhi, attenuerà le rughe ed eliminerà le occhiaie sotto gli occhi.

La vitamina C (L-isomero dell'acido ascorbico) è un composto organico biologicamente attivo solubile in acqua correlato al glucosio.

L'acido ascorbico prende il nome dal latino “scorbutus” (scorbuto). Già nel XVIII secolo, molto prima della scoperta delle vitamine, si scoprì che il succo di agrumi conteneva una certa sostanza che impediva lo sviluppo dello scorbuto nei marinai durante un lungo viaggio. È noto che lo scorbuto è una malattia causata da una grave carenza di vitamina C negli alimenti (vitaminosi).

Quali funzioni svolge la vitamina C nel corpo?

La vitamina C è uno degli antiossidanti più efficaci; protegge le cellule del corpo dagli effetti dannosi dei radicali liberi. L'acido ascorbico partecipa al processo di biosintesi del collagene e dei suoi precursori, sostanze necessarie per la formazione dell'osso completo e tessuto connettivo. È necessario per la normale emopoiesi e per la produzione di catecolamine e composti steroidei nel corpo. La vitamina C è in grado di regolare la coagulazione del sangue e normalizzare la permeabilità delle pareti dei piccoli vasi sanguigni. Può prevenire lo sviluppo di reazioni di ipersensibilità (allergia) e ridurre la gravità del processo infiammatorio.

L'acido ascorbico è necessario agli esseri umani per proteggere il proprio corpo conseguenze negative impatto. È stato stabilito che la concentrazione di sali di acido ascorbico negli “ormoni dello stress” secreti dalle ghiandole surrenali è molto elevata.

Sotto l'influenza di questa vitamina, si rafforza e vengono attivati ​​​​i processi di recupero.

Importante: c'è motivo di credere che la vitamina C sia un fattore importante, in particolare, nei tumori maligni degli organi tratto digerente, urinario e riproduttivo.

L'acido ascorbico accelera il processo di eliminazione dal corpo metalli pesanti e le loro connessioni.

La vitamina C previene l'ossidazione del colesterolo e la sua deposizione pareti vascolari, fornendo così un effetto antiaterosclerotico. Il suo contenuto sufficiente aumenta la stabilità di altre vitamine: composti A, E e B.

Il composto non ha la proprietà di depositarsi e non viene sintetizzato nell'organismo, quindi una persona deve riceverlo costantemente dall'esterno attraverso la dieta (con cibi e bevande).

Le fonti naturali di questo composto sono molte verdure e frutta. I prodotti animali contengono pochissima vitamina C.

Poiché l'acido ascorbico è solubile in acqua e perde stabilità quando riscaldato, durante la cottura (termica) la maggior parte di questo acido vitamina importante. Si consiglia di consumare frutta e verdura che lo contengono crudi.

Fonti animali:

• fegato di manzo e maiale;
• reni animali e ghiandole surrenali;
• latte di cavalla;
• latte di capra.

Fonti vegetali:

• verdure a foglia verde ( , );
• Rafano;
• cipolle (verdi e cipolle);
• agrumi (arance, ecc.);
• cavolo (qualsiasi varietà);
• peperone dolce ("bulgaro" e pepe di Caienna piccante);
• pomodori;
• patate (solo cotte con la buccia);
• pisello verde;
• mele;
• ribes;
• Pesche;
• albicocche (comprese albicocche secche);

Nota:il contenuto di "acido ascorbico" è molto elevato nei frutti di sorbo, rosa canina e. Le bevande vitaminiche a base di essi consentono di far fronte all'ipovitaminosi stagionale (inverno-primavera).

Piante che possono essere utilizzate per preparare infusi vitaminici:

• bardana (radice);
• pepe;
• piantaggine;
• achillea;
• aghi di pino;
• lampone (foglie);
• viola (foglie;
• semi di finocchio);
• ortica.

La conservazione sufficientemente lunga dei prodotti e l'elaborazione biochimica influiscono negativamente sul livello di vitamina C nei prodotti alimentari. Una delle poche eccezioni è frutta secca rosa canina, in cui viene conservata esclusivamente fino a 1 anno o più alta concentrazione acido ascorbico (fino allo 0,2%). I cinorrodi ne contengono molti altri sostanze utili– vitamine K, P, tannini, zuccheri, ecc. Dalla frutta si ricava lo sciroppo (si può acquistare in farmacia), che vi aiuterà a superare facilmente l'ipovitaminosi.

Importante:Di tutti i piatti che hanno subito un trattamento termico, viene bollito il “detentore del record” per la quantità di vitamina C conservata cavolo bianco. Dopo la cottura per 1 ora (non di più!) rimane il 50% dell '"acido ascorbico" (rispetto al livello iniziale). Circa la stessa quantità di vitamina viene trattenuta nella zuppa di patate appena preparata.

Standard di assunzione di vitamina C

Una maggiore quantità di “acido ascorbico” è richiesta dai pazienti, così come da coloro che assumono farmaci, ecc.

Importante:È stato riscontrato che il fabbisogno di vitamina C aumenta significativamente nelle persone che ne soffrono dipendenza dalla nicotina; Inoltre, i prodotti della combustione del tabacco compromettono la digeribilità del composto benefico. Si consiglia ai fumatori, così come a coloro che consumano regolarmente alcol, di consumare il 20-40% in più di vitamina C.

Si consiglia agli amanti della carne di consumare molta vitamina C. Ciò è necessario per ridurre gli effetti negativi dei composti azotati, in grandi quantità presente nel tessuto muscolare degli animali. Attenzione speciale vale la pena prestare attenzione questa vitamina per chi preferisce la carne sotto forma di salsicce e carni affumicate. Come uno dei conservanti nella fabbricazione di tali prodotti, viene spesso utilizzato il salnitro contenente azoto, che può essere convertito nello stomaco in nitrosammine che provocano lo sviluppo.

Il valore giornaliero dipende da una serie di fattori, tra cui:

• clima;
• situazione ambientale nella regione;
• rischi professionali;
• fumo (compreso il fumo passivo);
• consumo di alcool;
• età;
• gravidanza;
• allattamento.

Nota: Gli studi hanno dimostrato che nei climi caldi o molto freddi una persona ha bisogno in media del 30-50% in più di acido ascorbico.

L'adulto medio ha bisogno di consumare 60-100 mg di vitamina C al giorno. Se vengono prescritti preparati di acido ascorbico come parte di terapia complessa malattie, normale dosaggio giornaliero- da 500 a 1500 mg.

Durante la gravidanza, le donne devono consumare almeno 75 mg e durante allattamento al seno– almeno 90 mg di vitamina C.

I neonati dalla nascita fino ai sei mesi di età richiedono 30 mg e i bambini da 6 mesi a 1 anno - 35 mg di vitamina C al giorno. I bambini da 1 a 3 anni necessitano di 40 mg e da 4 a 10 anni - 45 mg al giorno.

Caratteristiche dell'assunzione di vitamina C

Si consiglia di suddividere la dose giornaliera raccomandata in più dosi, ovvero utilizzare il principio “ pasti frazionati" Il corpo umano consuma rapidamente le vitamine idrosolubili ed espelle rapidamente l '"eccesso" nelle urine. Pertanto, è molto meglio mantenere una concentrazione costante di acido ascorbico assumendo farmaci o consumando frutta e verdura in piccole porzioni durante il giorno.

L'ipovitaminosi della vitamina C è stata rilevata nel 60-80% dei bambini in età prescolare e più piccoli età scolastica. Dati quasi identici sono stati ottenuti da studi condotti in varie regioni della Federazione Russa.

Importante : la carenza di questo composto è particolarmente pronunciata in inverno e primavera, quando nei negozi si trovano poche verdure e frutta fresche, e in quelle prodotti vegetali, che vengono venduti tutto l'anno, c'è molto meno acido ascorbico rispetto a quelli appena raccolti.

L'ipovitaminosi porta ad una diminuzione dell'immunità, a seguito della quale la frequenza respiratoria e infezioni gastrointestinali. A causa della diminuzione dell'attività fagocitaria dei leucociti nei confronti degli agenti batterici estranei, le malattie sono molto più gravi.

Le cause dell'ipovitaminosi possono essere suddivise in endo- ed esogene.

Le cause interne sono l'assorbimento compromesso e la capacità di assimilare l'acido ascorbico.

La ragione esterna è la mancanza a lungo termine di apporto vitaminico dal cibo.

Con una carenza di vitamina C, possono verificarsi le seguenti manifestazioni cliniche di ipovitaminosi:

• aumento del sanguinamento delle gengive;
• mobilità patologica e perdita dei denti;
• facile comparsa di ematomi;
• rigenerazione compromessa (guarigione lenta di tagli e graffi);
• letargia e diminuzione del tono muscolare;
• alopecia (perdita di capelli);
• pelle secca;
• aumento dell'irritabilità;
• diminuzione della soglia del dolore;
• artralgia;
• disagio generale;

Nota : i denti possono allentarsi e cadere a causa del riassorbimento del tessuto osseo degli alveoli (alveoli dei denti) e un'insufficiente sintesi del collagene porta all'indebolimento delle fibre dei legamenti periapicali.I lividi sul corpo si formano quasi spontaneamente a causa della fragilità delle pareti dei capillari.

Indicazioni per iniziare ad assumere dosi più elevate di vitamina C

Le indicazioni per l'assunzione di acido ascorbico sotto forma di farmaci sono:

• prevenzione dell'ipovitaminosi;
• trattamento dell'ipo e carenza vitaminica;
• periodo di gravidanza;
• allattamento al seno;
• crescita attiva;
• psico-emotivo frequente;
• attività fisica significativa;
• generale;
• il periodo di convalescenza dopo la malattia (per rafforzare il sistema immunitario, accelerare il recupero e ripristinare il corpo);
• gengive sanguinanti;
• sangue dal naso;
• intossicazione;
• infezioni (incluse);
• patologie epatiche;
• lenta guarigione di ferite e fratture;
• distrofia generale.

Importante:V in rari casi Quando si assumono dosi elevate di vitamina C, possono svilupparsi reazioni di ipersensibilità (allergia).

IN a scopo preventivo Si consiglia di assumere 0,25 g di vitamina C ai pasti (la frequenza di somministrazione è di 4 volte al giorno). Quando compaiono i sintomi del raffreddore nei primi 4 giorni dall'esordio della malattia, è necessario consumare 4 g di acido ascorbico al giorno. Quindi la dose può essere gradualmente ridotta a 3 e poi a 1-2 g al giorno.

Ipervitaminosi

Nella maggior parte dei casi, il corpo tollera bene anche dosi molto elevate di questo composto biologicamente attivo, ma è possibile lo sviluppo di diarrea.

Se assunto in parallelo con i farmaci acido salicilico La vitamina C può innescare lo sviluppo di e. Si consiglia di consumarlo sotto forma di ascorbato di calcio, che ha un pH neutro.

In pazienti con deficit geneticamente determinato di glucosio-6-fosfato deidrogenasi grandi dosi l'acido ascorbico può portare alla distruzione dei globuli rossi, il che può portare a gravi complicazioni.

Grandi dosi di vitamina C riducono l’assorbimento della vitamina B12.

Controindicazioni all'uso di "dosi di carico" sono il diabete mellito, l'aumento della coagulazione del sangue e la tendenza a.

Importante:Il trattamento a lungo termine con preparati di vitamina C può causare l'inibizione della produzione di insulina da parte del pancreas.

Fin dall'infanzia, a molte persone vengono somministrate dai genitori pillole o compresse di vitamina C. Questo elemento è responsabile di importanti processi biochimici e processi biologici. Esternamente il farmaco si presenta sotto forma di cristalli ombra leggera al gusto di limone. Tuttavia, su tutte le proprietà di questa sostanza non noto a tutti.

Quali sono i benefici dell'acido ascorbico?

Molte persone assumono vitamina C senza pensare a come influisce sul corpo umano. Prima di tutto, l'acido ascorbico è un antiossidante molto potente che aiuta a neutralizzare gli atomi di ossigeno liberi che causano danni al corpo umano. La mancanza di vitamina C porta all'indebolimento sistema immunitario. L'assunzione del farmaco in compresse, fiale o polvere rafforza protezione naturale corpo umano di qualsiasi età. L'azione dell'acido ascorbico include la neutralizzazione dell'avvelenamento.

Quali sono i benefici della vitamina C:

1. Tutti i cosmetici per la pelle contenenti collagene contengono questa sostanza. L'acido ascorbico stimola la produzione di cellule fibroblastiche, che contribuiscono alla formazione del tessuto epiteliale e connettivo.
2. È molto importante ricordare perché la vitamina C è necessaria nel sistema ematopoietico. Impossibile senza di lui scambio corretto acido folico e ferro. La mancanza di questa vitamina può causare lo sviluppo di anemia.
3. L'uso dell'acido ascorbico sopprime reazioni infiammatorie e riduce il rischio di sviluppare allergie.
4. L'acido ascorbico può influenzare la produzione di ormoni steroidei e catecolamine, quindi è importante consumare questa sostanza per il normale funzionamento nervoso, sessuale e sistema endocrino.
5. La vitamina C rafforza i vasi sanguigni, accelera la coagulazione del sangue e previene lo sviluppo di edema nelle donne (durante le mestruazioni).
6. L'uso di compresse, fiale, polvere o confetti di questo farmaco aiuta a superare lo stress. Inoltre, questa sostanza impedisce lo sviluppo malattie infettive, che attaccano il corpo umano durante lo stress, la depressione e l'immunità indebolita.

Dose giornaliera di acido ascorbico

Prima di iniziare a usare il farmaco, si consiglia di scoprire le esigenze dell'adulto e corpo del bambino in questa sostanza. Quanto acido ascorbico puoi mangiare al giorno? IN condizioni normali– non più di 50-100 mg. Il dosaggio aumenta significativamente (una volta - fino a 1 g al giorno) se il corpo è soggetto ad elevato stress fisico e mentale, frequente esposizione a basse e alte temperature. Inoltre, è necessario utilizzare l'acido ascorbico in un volume maggiore:

• donne durante la gravidanza e l'allattamento;
• atleti interessati al bodybuilding;
• pazienti durante il trattamento.

Come prendere l'acido ascorbico

Al paziente può essere prescritto per via endovenosa o iniezioni intramuscolari, una soluzione effervescente di polvere o compressa. Si consiglia di ottenere istruzioni individuali dal proprio medico su come assumere l'acido ascorbico per evitare effetti collaterali. Il dosaggio e la forma di somministrazione dipendono da quale funzione del corpo umano necessita di supporto.

Come assumere correttamente l'acido ascorbico in compresse? La sostanza deve essere assunta dopo i pasti nelle seguenti quantità:

1. Bambini: 25-75 mg (prevenzione), 50-100 mg al giorno tre volte (trattamento).
2. Adulti: 50-100 mg (prevenzione); durante il trattamento, la dose indicata viene aumentata a 200-400 mg, suddivisa in più dosi.
3. Durante la gravidanza, è necessario assumere 300 mg per 2 settimane, quindi ridurre il dosaggio di tre volte.

Possono prescrivere iniezioni di glucosio - 1-5 ml di soluzione di ascorbato di sodio fino a tre volte al giorno. Per trattare la carenza vitaminica, ai bambini viene prescritta la polvere in bustine da 0,05-0,1 g È importante seguire le istruzioni. Il medico prescrive un ciclo di trattamento individualmente per ciascun paziente secondo le indicazioni. Il volume massimo giornaliero della sostanza non è superiore a 0,5 g (per un paziente adulto), per i bambini - 30-50 mg (a seconda dell'età del bambino e delle istruzioni individuali per l'uso del farmaco).

Prezzo dell'acido ascorbico

Acquistare questo farmaco Puoi acquistarlo a buon mercato in qualsiasi farmacia oppure ordinarlo e acquistarlo in un negozio online. I cataloghi dei produttori ne contengono molti diverse opzioni vitamina C. Di norma, il prezzo varia da 13 a 45 rubli. Il costo dipende dal marchio del produttore e dalla liberatoria. Il prezzo dell'acido ascorbico (confetti) in barattoli da 200 pezzi (50 mg) non differisce molto dalle diverse aziende farmaceutiche. Tuttavia, si può riscontrare una differenza significativa quando si acquistano compresse di acido ascorbico. I produttori stanno aumentando i prezzi per imballaggi luminosi e aromi.

Come scegliere l'acido ascorbico

Gli esperti consigliano di assumere la vitamina C prodotti naturali. Può essere trovato nelle verdure, nelle erbe e nella frutta. Se c'è una grave carenza dell'elemento, puoi acquistare l'acido ascorbico in polvere. La forma più comune di prevenzione sono le pillole o le compresse masticabili. Le iniezioni vengono solitamente prescritte da un medico quando grave avvelenamento o donne incinte per mantenere il corpo.

Cosa succede da un sovradosaggio di acido ascorbico?

Alcune persone sbagliano nel pensare che l’acido ascorbico possa essere consumato in dosi illimitate e non causi malattie. Esistono quantità massime giornaliere di questa sostanza che non possono essere superate. Alla domanda se sia possibile mangiare molto acido ascorbico, i medici risponderanno affermativamente: non puoi! Altrimenti, ci si aspetta che il paziente:

• problemi con il sistema del tratto gastrointestinale;
• insonnia;
• maggiore eccitabilità;
• nausea.

Controindicazioni per l'assunzione di acido ascorbico

Come ogni farmaco, l'acido ascorbico ha una serie di controindicazioni. Ad esempio, non dovresti lasciarti trasportare dalle vitamine se hai il diabete, urolitiasi, anemia sideroblastica, ossalosi. Le donne incinte possono assumere acido ascorbico? Per questa categoria di pazienti, la vitamina C è molto importante, ma non è consigliabile consumarla più della norma stabilita, per non danneggiare il nascituro e se stessi.

Video: cosa succede se mangi una confezione di acido ascorbico

Parte confetto comprende acido ascorbico, sciroppo di amido, zucchero, talco, olio minerale leggero, cera gialla, colorante E104 (giallo chinolina), aroma di arancia.

Composto r/r per somministrazione IV e IM: acido ascorbico (0,05 g/ml o 0,1 g/ml), bicarbonato e solfito di sodio, acqua saturata con anidride carbonica per preparazioni iniettabili.

Le compresse contengono acido ascorbico, destrosio, zucchero, fecola di patate, additivo E470 (stearato di calcio), aroma (fragola/lampone/mirtillo rosso/frutti di bosco).

Le compresse masticabili contengono acido ascorbico, zucchero raffinato, stearato di magnesio, , cellulosa microcristallina, aroma di arancia, ipromellosa, giallo E110 ("Tramonto") o beta-carotene.

Modulo per il rilascio

• Confetti, confezionati in 50, 100 o 200 pz. in flaconi di materiali polimerici/vasetti di vetro o 10 pezzi in blister, 5 confezioni in scatola di cartone.
• R/R per somministrazione endovenosa e intramuscolare del 5 e 10% in fiale da 1, 2 e 5 ml, 10 fiale in una scatola di cartone.
• Liofilizzato per la preparazione di soluzioni per somministrazione endovenosa e intramuscolare. Dosaggio 0,05 g Il farmaco è disponibile in fiale, 5 fiale in una confezione di cartone completa di solvente (acqua per 2 ml).
• Polvere per la preparazione di soluzione orale per somministrazione orale. Dosaggio 1 e 2,5 g; venduto in sacchetti di carta laminati con PE.
• Compresse, confezionate in 50 pz. in barattoli di vetro.
• Compresse masticabili nella confezione n. 30.

effetto farmacologico

Preparazione vitaminica . Acido ascorbico nella sua forma pura.

Farmacodinamica e farmacocinetica

Il farmaco ha attività vitamina C. Ha un effetto metabolico, regola le reazioni di ossido-riduzione e il trasporto dell'idrogeno in grandi quantità reazioni biochimiche, migliora l'utilizzo del glucosio nel ciclo del citrato, accelera la rigenerazione dei tessuti, partecipa alla formazione del folato H4, collagene E ormoni steroidei .

Mantiene la normale permeabilità delle pareti capillari e lo stato colloidale della matrice extracellulare. Attiva le proteasi, partecipa al metabolismo , pigmenti e aminoacidi aromatici, favorisce la deposizione di glicogeno nel fegato.

Grazie all'attivazione dei citocromi epatici, aumenta la sua attività di formazione delle proteine ​​e di disintossicazione, nonché la sintesi protrombina . Ripristina la funzione endocrina schghiandola tiroidea ed esocrino - pancreas , stimola la separazione bile .

Regola la reattività immunologica (attiva la produzione , anticorpi, componenti del sistema del complemento C3), promuove fagocitosi e rafforzamento .

Rende effetto antiallergico e ferma i processi infiammatori. Inibisce la produzione di mediatori anafilassi e infiammazione (compresi prostaglandine ), inibisce l'espulsione istamina e ne accelera il degrado.

Perché nel corpo umano vitamina C non viene prodotto, provocano quantità insufficienti nel cibo ipo- E carenza di vitamina C .

La norma giornaliera per gli uomini è 0,07-0,1 g, per le donne - 0,08 g Durante la gravidanza, il fabbisogno aumenta a 0,1 g, durante l'allattamento - fino a 0,12 g. I bambini e gli adolescenti, a seconda dell'età, dovrebbero assumere da 0,03 a 0,07 g di vitamina C.

Assorbito nell'intestino tenue: assumendo meno di 0,2 g ne vengono assorbiti circa 2/3 dose assunta; con l'aumentare della dose l'assorbimento diminuisce al 50-20%.

La concentrazione di acido ascorbico se assunto per via orale raggiunge il massimo dopo 4 ore.

La sostanza penetra facilmente E e successivamente - in tutti i tessuti; depositato nella corteccia surrenale, lobo posteriore , pareti intestinali, tessuto muscolare, cervello, ovaie, cellule interstiziali delle ghiandole seminali, epitelio oculare, milza, fegato, reni, polmoni, pancreas e ghiandole tiroidee, cuore.

Biotrasformato principalmente nel fegato.

Ascorbato e i suoi metaboliti ( dichetogulonico E acido ossalacetico ) vengono escreti nelle urine e nel contenuto intestinale e anche escreti latte materno e la secrezione delle ghiandole sudoripare.

Indicazioni per l'uso

L'uso del farmaco è consigliabile per:

Nel trattamento vengono utilizzate le proprietà antiossidanti dell'acido ascorbico , , infettivo e delirio alcolico lesioni diffuse del tessuto connettivo (LES, , sclerodermia ), overdose di anticoagulanti, intossicazione da barbiturici, sulfamidici, benzene, anilina, alcol metilico, anestesia, monossido di carbonio, dicloroetano, disulfiram, acido cianidrico, permanganato di potassio, fenoli, tallio, arsenico, , aconito.

L'assunzione del farmaco è indicata anche durante il periodo di recupero dopo malattie e interventi chirurgici.

L'acido ascorbico in fiale per via endovenosa e intramuscolare viene somministrato in situazioni in cui è necessario colmare rapidamente la carenza vitamina C , nonché in situazioni in cui la somministrazione orale non è possibile.

In particolare, è richiesta la somministrazione parenterale quando morbo di Addison , una serie di malattie gastrointestinali (in condizioni dopo la resezione dell'area intestino tenue E gastrectomia , diarrea persistente , ulcera peptica ).

Controindicazioni

Controindicazioni assolute:

• ipersensibilità;
• complicato E tromboflebiti, malattie venose .

Condizioni in cui l'acido ascorbico è prescritto con cautela:

• intolleranza al fruttosio;
• patologie renali (in particolare, urolitiasi - quando si utilizza più di 1 g al giorno);
• emocromatosi ;
• talassemia ;
• progressivo malattie tumorali ;
• sideroblastico E anemia falciforme ;
• policitemia ;
• deficit dell’enzima citosolico G6PD.

In pediatria, la restrizione all'uso delle compresse di acido ascorbico è l'età fino a 4 anni. Le compresse sono prescritte dall'età di sei anni. Le compresse masticabili non sono utilizzate nella pratica pediatrica.

Effetti collaterali

Dal cuore, dai sistemi vascolare ed emopoietico: leucocitosi neutrofila , trombocitosi , eritropenia , iperprotrombinemia .

Dai sensi e sistema nervoso: debolezza e vertigini (con somministrazione troppo rapida di acido ascorbico per via endovenosa).

Dal tratto digestivo: se assunto per via orale - (se assunto più di 1 g/giorno), irritazione della mucosa del canale digestivo, accompagnata da nausea, diarrea , vomito, erosione dello smalto dei denti (con uso frequente di compresse da masticare o pastiglie/compresse).

Disturbi metabolici: interruzione dei processi metabolici, inibizione della produzione glicogeno , sovraistruzione steroidi adrenergici , ritenzione di acqua e Na, ipokaliemia .

Dal tratto urogenitale: aumento , formazione di calcoli di ossalato (soprattutto con l'assunzione a lungo termine di più di 1 g al giorno), danni apparato glomerulare dei reni .

Quando viene iniettato in un muscolo, può verificarsi dolore nel sito di iniezione; l'iniezione in una vena può essere accompagnata da una sensazione di calore.

La sostanza è un forte allergene e può provocare reazioni di ipersensibilità anche nei casi in cui la persona non supera la dose giornaliera raccomandata.

Riserve vitamina C sono impoveriti con l'uso prolungato di cloruro di calcio, farmaci serie di chinoline , salicilati , corticosteroidi .

Soluzione A.K. interagisce con la maggioranza medicinali quando miscelato in una siringa.

Condizioni di vendita

Per acquistare la soluzione è necessaria una prescrizione. Altre forme di rilascio sono disponibili senza prescrizione medica.

Esempio di ricetta in latino per una soluzione al 5%:
Sol. Acidi ascorbici 5% – 1 ml
D.t.d. N.10 nell'amp.
S. Per via intramuscolare, 1 ml 2 volte al giorno.

Ricetta in latino per la forma in compresse del farmaco:
Acidi ascorbici 0,05
D.t.d. N. 50 nella tab.
S. Per 2 tavoli. 3 volte al giorno dopo i pasti

Condizioni di archiviazione

L'acido ascorbico deve essere conservato in un luogo protetto dalla luce, inaccessibile ai bambini, ad una temperatura non superiore a 25°C.

Data di scadenza

La soluzione è considerata adatta per l'uso entro un anno, il confetto - entro un anno e mezzo dalla data di rilascio. Periodo di validità per polvere, liofilizzato e compresse masticabili- 2 anni. Conserva di acido ascorbico in compresse proprietà farmacologiche entro 3 anni.

istruzioni speciali

Wikipedia lo afferma vitamina C (Acido L-ascorbico) è correlato al glucosio composto organico. I suoi benefici per il corpo umano sono enormi: la vitamina funziona come coenzima per numerosi processi metabolici, come antiossidante e come agente riducente.

Secondo la Farmacopea Internazionale la sostanza si presenta come una polvere cristallina, quasi bianca o bianco dal sapore aspro. Facilmente solubile in acqua, solubile in etanolo (circa 750 g/l) TS, praticamente insolubile in altri solventi organici, la polvere è praticamente insolubile. Appartiene alla categoria dei farmaci antiscorbutici.

Vitamina C in soluzione collassa rapidamente se esposto all'aria; Anche in un luogo protetto dalla luce, collassa gradualmente in un'atmosfera umida. Il tasso di distruzione aumenta con l'aumentare della temperatura.

L'acido ascorbico è presente in tutti i tessuti delle piante e degli animali superiori. L'uomo, a differenza della maggior parte degli animali, nel processo di evoluzione dovuto alla mutazione, ha perso la capacità di sintetizzare autonomamente vitamina C , e lo riceve esclusivamente dal cibo.

Codice OKPD per l'acido ascorbico ( vitamina C ) - 24.41.51.180. Per Industria alimentare la sostanza è ottenuta in conformità con GOST 4815-76.

Determinazione quantitativa di una sostanza

Metodi per la determinazione quantitativa di C.A. in base alle sue pronunciate proprietà riparatrici.

Il più semplice, il più obiettivo e in modo esattoè un metodo di determinazione basato sulla capacità di A.K. ridurre gli ioni ferrici in ioni ferrosi.

La quantità di ioni Fe2+ formati è equimolare alla quantità di A.c. nel campione analizzato (la quantità minima di A.C. nel campione è 10 nmol) ed è determinata dalla reazione cromatica con solfuro di ferro e potassio.

A cosa serve l'acido ascorbico?

La sostanza partecipa ai processi di biotrasformazione di altri , formazione scolastica , così come l'istruzione e lo scambio E norepinefrina nel midollo ghiandole surrenali , fornisce idrogeno per la formazione del DNA nucleare, riduce il fabbisogno del corpo Vitamine del gruppo B , aumenta la resistenza immunobiologica del corpo, influenza l’attività leucociti ; migliorando l’assorbimento del Fe, potenziandone così la sintesi emoglobina e maturazione globuli rossi , neutralizza il secreto microflora patogena tossine, accelera la guarigione delle ferite e suture postoperatorie e guarigione delle fratture.

L'acido ascorbico nelle urine lo è indicatore importante salute del corpo. Piccola quantità vitamina C nelle urine può indicare un malfunzionamento organi interni o lo sviluppo di un processo tumorale. Aumento della concentrazione l'acido ascorbico può indicare una dieta squilibrata e la probabilità di calcoli renali.

Tasso di escrezione giornaliera vitamina C urina - 0,03 g Quando diagnostichiamo questo indicatore, possiamo concludere che la persona riceve quantità sufficiente acido ascorbico e il suo corpo funziona in modo ottimale.

Quante calorie ci sono nell'acido ascorbico?

100 grammi di prodotto contengono 0,1 g di grassi, 0,1 g di proteine ​​e 95,78 g di carboidrati. Questa quantità di carboidrati permette di compensare più di un terzo (ovvero il 35%*) fabbisogno giornaliero in loro.

*viene fornito il valore medio valore nutrizionale prodotti di provenienza diversa. I dati possono variare a seconda della provenienza del prodotto. Il valore è dato per una dieta che prevede il consumo di 2mila kcal al giorno.

Il contenuto calorico di 100 grammi di prodotto è di 970 kJ o 231,73 kcal.

Perché l'acido ascorbico è utile in cosmetologia?

In cosmetologia, l'acido ascorbico viene utilizzato in preparati che rallentano l'invecchiamento, ripristinano le funzioni protettive e accelerano la guarigione.

Il modo più semplice da usare vitamina C per capelli: aggiungere la polvere (compressa frantumata) o la soluzione a una singola porzione di shampoo o maschera per capelli. L'acido ascorbico deve essere aggiunto ai prodotti per la cura immediatamente prima dell'uso.

Tali semplici procedure possono ripristinare la struttura dei capelli, prevenirne la caduta e renderli morbidi e lucenti.

Per il viso, l'acido ascorbico viene spesso utilizzato in polvere. Prima della procedura, la polvere (o le compresse frantumate) viene mescolata acqua minerale per fare una pasta densa. Il prodotto viene applicato sul viso per 20 minuti e poi lavato via.

Anche lo sfregamento quotidiano con una soluzione di acido ascorbico diluito con acqua minerale in rapporto 1:1 è benefico per il viso. Puoi anche aggiungere la soluzione/polvere alle maschere fatte in casa.

In che modo l'acido ascorbico è benefico per gli atleti?

Vitamina C è uno stimolatore dell'anabolismo massa muscolare, il che rende appropriato il suo utilizzo nel bodybuilding. Inoltre, gli scienziati sono riusciti a dimostrarlo sopprimendo il processo di perossidazione e secrezione cortisolo fornisce anche effetto anticatabolico . L'accoglienza, dunque vitamina C prima dell'allenamento proteggerà i muscoli e rallenterà la disgregazione proteica.

Al termine del corso steroidi anabolizzanti l'acido ascorbico viene assunto come componente della PCT (terapia post-ciclo).

Acido ascorbico per indurre le mestruazioni

Dosi elevate vitamina C impedire l'ingresso progesterone nell'utero, quindi l'acido ascorbico viene spesso assunto quando le mestruazioni sono in ritardo.

Tuttavia, i medici non consigliano di abusare di questo metodo. Innanzitutto, l'uso ripetuto di acido ascorbico può causare problemi al tratto gastrointestinale. In secondo luogo, l’assunzione di pillole può rendere difficile la diagnosi delle cause dell’insuccesso ciclo mestruale e ulteriore trattamento.

Misure precauzionali

Dovrebbe essere evitato troppo veloce somministrazione endovenosa Soluzione di acido ascorbico. Se necessario uso a lungo termine Il farmaco richiede il monitoraggio della pressione sanguigna, della funzionalità renale e dei livelli di glucosio.

L'acido ascorbico altera i risultati dei test di laboratorio.

Analoghi

Additiva vitamina C , Asvitolo , Ascovit , Vitamina C , Iniezioni di vitamina C , Rostvit , Settebe 500 , Cevicap , Celascon vitamina C , Citravit , (+ Acido ascorbico).

Per la perdita di peso

L'acido ascorbico non riduce la quantità di grasso sottocutaneo e non può eliminare le conseguenze di una dieta squilibrata e di uno stile di vita inattivo, quindi non è consigliabile utilizzarlo come mezzo indipendente per perdere peso.

Tuttavia, la vitamina C non è affatto un'aggiunta inutile alla dieta di chi perde peso, perché aiuta a rafforzare il sistema immunitario, a migliorare benessere generale A malattie croniche e altro ancora recupero rapido muscoli dopo l’attività fisica.

Le donne incinte possono assumere acido ascorbico?

Il fabbisogno minimo di acido ascorbico durante la gravidanza è di circa 0,06 g/giorno. (nel 2° e 3° trimestre). È importante considerare che il feto può adattarsi alle dosi maggiori assunte da una donna. vitamina C . La conseguenza di ciò potrebbe essere la sindrome da astinenza nel neonato.

Secondo la classificazione della FDA, le forme iniettabili di acido ascorbico appartengono al gruppo C nella scala dei possibili rischi per il feto. La soluzione può essere somministrata ad una donna in gravidanza solo se assolutamente necessario.

Uso di dosi elevate vitamina C per la somministrazione endovenosa durante la gravidanza può causare aborto spontaneo.

Il fabbisogno minimo durante l'allattamento è di 0,08 g al giorno. In teoria, ci sono alcuni rischi per il bambino se una donna che allatta usa dosi troppo elevate vitamina C .