Come bilanciare gli ormoni attraverso l'alimentazione. Studi ormonali e norme sugli ormoni nel sangue Compiti in aula

È innaturale che il cibo, invece di servire come fonte di vita e salute, causi danni. Sfortunatamente, questo accade abbastanza spesso. Cause influenza dannosa il cibo sul corpo è diverso.

La malnutrizione, che si verifica non solo a causa della mancanza di cibo, ma anche sotto l'influenza della propaganda delle diete “fame”, è sfavorevole per il corpo. Molte persone sviluppano addirittura una paura morbosa di “essere grasse”. In questi casi si evitano cibi ipercalorici, il vomito viene indotto artificialmente e si utilizzano lassativi e diuretici subito dopo i pasti. Tali misure non solo riducono il peso corporeo, ma possono anche portare a carenze vitaminiche e altri disturbi nel corpo, in particolare nella sfera sessuale. Il fatto è che la deposizione di tessuto adiposo in una donna ha un certo significato biologico, perché il grasso attiva gli ormoni sessuali. Studi speciali hanno dimostrato che nelle donne con un peso corporeo inferiore a 43 kg la funzione degli ormoni sessuali viene soppressa e, di conseguenza, la libido diminuisce. Pertanto, il peso corporeo e il grasso corporeo (fino a un certo livello) determinano lo stato ormonale del corpo femminile. Non è affatto consigliabile che le donne in età fertile seguano ciecamente la moda e si sforzino di raggiungere una figura “ideale”. Una forte diminuzione del consumo di carboidrati comporta anche cambiamenti nei livelli ormonali, in particolare irregolarità mestruali.

L'abuso di lassativi e farmaci diuretici (diuretici) provoca cambiamenti nel metabolismo del sale marino (elettroliti). I segni di questi disturbi comprendono pallore, sudorazione, tremore delle dita e tensione muscolare. In casi particolarmente gravi, osservare convulsioni, che ricorda l'epilettico.

Molte persone hanno un crescente interesse per il cibo, che di solito porta a mangiare troppo e all’obesità. La cosa più corretta è osservare la moderazione in tutto: non morire di fame o mangiare troppo, concentrandosi sul proprio benessere e sugli indicatori di peso corporeo.

• Allergie alimentari
• Emicrania e alimentazione
• Alimenti e malattie infettive
• Grassi, stress e alimentazione
• Cibo dolce: amara punizione

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introduzione Cibo separato I.1U alimentazione separata c'è una storia I.2 Non si può parlare di abbandono totale di qualcosa I.4 Mangiare separatamente perché è intelligente I.6 La chiave è l'equilibrio I.9 I nostri prodotti vegetali essenziali I.14 Problemi di chi mangia fuori I.14 Ritmi circadiani di assorbimento del cibo cibo e malattie II.1 Alimentazione, peso corporeo e stato ormonale dell'organismo II.3 Emicrania e alimentazione II.4 Alimenti e malattie infettive II.5 Grassi, stress e alimentazione II.6 Cibo dolce- amara punizione Conclusione Bibliografia Applicazioni Appendice 1. Il fabbisogno equilibrato giornaliero medio di un adulto nutrienti ed energia (form alimentazione equilibrata A. A. Pokrovskij)

INTRODUZIONE

La Russia ha una cultura con una scarsa conoscenza nutrizionale. Si basano su approcci tradizionali senza tener conto dei cambiamenti nella composizione dei prodotti consumati; non sono coerenti e spesso contraddicono la conoscenza della fisiologia umana.

Allora, cosa succede con la nostra dieta tradizionale? Il porridge con burro (amidi con grassi) o il porridge con latte (amidi con proteine), quando entra nello stomaco, si trasforma in una miscela di ambienti acidi e alcalini che si neutralizzano a vicenda. In un ambiente neutro nutrienti non vengono scomposti, ma vengono elaborati dai batteri putrefattivi che vivono nello stomaco. Di conseguenza, lì si forma una "discarica" ​​in decomposizione. Per liberarsene, il corpo è costretto a mobilitare le sue difese, a produrre un gran numero di leucociti, che richiedono energia aggiuntiva, quindi se dopo una colazione tradizionale vuoi mangiare presto, significa che il corpo (le sue cellule) è rimasto affamato e ha speso le sue energie per neutralizzare la "spazzatura" (leucocitosi alimentare).

Pranzo tradizionale - zuppa con brodo di carne - grassi + amidi + proteine. Ancora una volta si ha una situazione di pienezza di stomaco, che viene confusa con sazietà.

Il corpo umano ha un margine di sicurezza molto ampio. Calcoli scientifici mostrano che la durata della vita può essere di 400 anni. I giovani mangiano tutto e dicono che va tutto bene. Ma dopo 30-35 anni una persona inizia ad acquisire un “mazzo di malattie”. Al mattino non c'è vigore, al pomeriggio c'è sonnolenza, alla sera c'è stanchezza: questo diventa lo stato normale di una persona matura. Non dovrebbe essere così. La nascita di bambini malati (quasi nessuno nasce sano) indica che il margine di sicurezza dell’umanità è stato esaurito. La selezione naturale è iniziata. La quantità di salute diminuisce con ogni generazione. Se prendiamo la salute dei nostri nonni al 100%, allora per i padri è al 50%, per la nostra generazione - i bambini - al 25%, la generazione successiva è tutta malata dal momento del concepimento. La sopravvivenza è garantita solo da farmaci, misure preventive, corretta alimentazione e mantenimento di uno stile di vita sano.

Cibo separato

Gli esami del sangue ormonali non sono esami obbligatori. Molto spesso, tale rinvio viene emesso in caso di sospetto dello sviluppo di qualsiasi cosa patologia endocrina. Di norma, vengono eseguiti esami del sangue per gli ormoni per chiarire o confermare la diagnosi. Dopo gli esami di laboratorio viene determinato in quale misura vengono prodotti gli ormoni e sulla base di questi esami viene prescritto il trattamento.

Fare un esame del sangue per gli ormoni dell'ipotalamo e della ghiandola pituitaria

Se si sospettano alcune malattie del sistema nervoso, vengono prescritti test per gli ormoni del sistema ipotalamo-ipofisi.

La stretta relazione tra il sistema nervoso ed endocrino è dovuta alla connessione anatomica e funzionale della ghiandola pituitaria e dell'ipotalamo e delle ghiandole secrezionali periferiche.

Ipotalamo- il centro vegetativo più alto, che coordina le funzioni di quasi tutti i sistemi corporei attraverso il rilascio di ormoni stimolanti (rilascio di ormoni) e bloccanti (rilascio di ormoni inibitori), che regoleranno la produzione di ormoni ipofisari che colpiscono le ghiandole periferiche secrezione interna(tiroide e ghiandola paratiroidea, ghiandole surrenali, ovaie nella donna, testicoli nell'uomo, pancreas, ecc.).

Tenuto test di laboratorio i seguenti ormoni ipotalamo:

• ormone di rilascio della corticotropina (CRH);
• ormone di rilascio della tireotropina (TRH);
• ormone di rilascio delle gonadotropine (GHR);
• ormone di rilascio della prolattina (PRH);
• ormone di rilascio della somatotropina (STRG);
• ormone di rilascio della melanotropina (MRH);
• ormone inibitorio di rilascio delle gonadotropine (GRIG);
• ormone inibitorio di rilascio della prolattina (PRIG);
• somatostatina;
• melanostatina.

La ghiandola pituitaria è divisa anatomicamente e funzionalmente in tre zone: il lobo anteriore (adenoipofisi) - il luogo di sintesi della maggior parte degli ormoni che regolano l'attività funzionale delle ghiandole endocrine periferiche, il lobo intermedio e posteriore. Il più ampio valore diagnostico ha uno studio del livello degli ormoni del lobo anteriore.

Ormoni della ghiandola pituitaria anteriore:

• ormone adrenocorticotropo (ACTH);
• ormone della crescita (GH) o ormone della crescita;
• ormone stimolante la tiroide (TSH);
• ormone follicolo-stimolante (FSH);
• ormone luteinizzante (LH);
• prolattina (PRL).

Ormoni del lobo posteriore della ghiandola pituitaria:

• ormone antidiuretico (ADH);
• ossitocina.

La secrezione degli ormoni ipofisari è regolata dal meccanismo regolazione nervosa e secondo il principio feedback. Quando la relazione tra l'ipotalamo, la ghiandola pituitaria e le ghiandole endocrine periferiche viene interrotta, si verificano condizioni patologiche e l'insufficienza nella secrezione degli ormoni ipofisari è spesso multipla, ma l'eccesso di secrezione è solitamente caratteristico di un ormone.

Tavolo " Condizioni patologiche disturbi della secrezione ormonale dell'adenoipofisi":

Maggiore attività	Attività diminuita
1. Diagnosi precoce aterosclerosi	1. Assunzione di estrogeni e acidi grassi omega-3
2. Stenosi dei vasi cerebrali	2. Vegetariani rigorosi
	3. Piccante infarto miocardico, colpo
4. Ipotiroidismo
5. Insufficienza renale cronica
6. Malattie del fegato
7. Fumare
8. Gravidanza
9. Intenso esercizio fisico
10. Infezioni e infiammazioni

Studi di laboratorio sugli ormoni ACTH e STH

Ormone adrenocorticotropo (ACTH)è un ormone che regola l'attività della corteccia surrenale. La secrezione di ACTH presenta fluttuazioni giornaliere: la concentrazione massima dell'ormone nel sangue si osserva nelle prime ore del mattino (circa 6-8), la minima è di circa 22 ore.

Il contenuto di riferimento dell'ormone adrenocorticotropo nel siero del sangue è inferiore a 46 pg/ml.

Ormone somatotropo (STH)- questo è un ormone che stimola la sintesi proteica, la divisione cellulare e migliora la scomposizione dei grassi; La funzione principale è stimolare la crescita del corpo. La secrezione dell'ormone della crescita avviene in modo non uniforme: circa 5-9 rilasci dell'ormone della crescita al giorno, il resto del tempo il suo livello è basso. Questa natura dell'ammissione rende difficile valutare lo studio dello stato ormonale iniziale nel sangue, richiedendo talvolta l'uso di speciali test provocatori.

Tabella "Norme per gli studi ormonali sul contenuto di ormoni somatotropici nelle donne nel siero del sangue":

Effettuare test ormonali per il TSH

Ormone stimolante la tiroide (TSH)- un ormone che stimola la produzione di ormoni ghiandola tiroidea- T3 e T4. L'esecuzione di test per determinare l'ormone stimolante la tiroide è particolarmente importante nelle forme lievi di disfunzione tiroidea, quando i livelli di T3 e T4 sono ancora entro limiti normali, nonché durante il monitoraggio terapeutico dei pazienti sottoposti a terapia sostitutiva con tiroxina.

Tabella "Valori di riferimento dei risultati dei test per l'ormone stimolante la tiroide nel siero del sangue":

Anticorpi anti-recettore dell'ormone stimolante la tiroide (anti-rTSH) sono anticorpi che si legano ai recettori del TSH. In base alla loro azione si dividono in due gruppi: anticorpi stimolanti e bloccanti. Gli stimolanti anti-rTSH aumentano la funzione tiroidea, il che può portare a gozzo diffuso e ipertiroidismo.

I bloccanti anti-rTSH riducono l’effetto biologico del TSH e portano ad atrofia tiroidea e ipotiroidismo. Gli anti-rTSH sono immunoglobuline della classe IgG, quindi possono penetrare la barriera feto-placentare. Gli anticorpi anti-recettore dell'ormone stimolante la tiroide (anti-TSH) sono anticorpi che si legano ai recettori del TSH. In base alla loro azione si dividono in due gruppi: anticorpi stimolanti e bloccanti. La stimolazione dell’anti-rTSH migliora la funzione tiroidea, che può portare a gozzo diffuso e ipertiroidismo.

I bloccanti anti-rTSH riducono l’effetto biologico del TSH e portano ad atrofia tiroidea e ipotiroidismo. Gli anti-rTSH sono immunoglobuline della classe IgG, quindi possono penetrare la barriera feto-placentare.

Tabella "Norme per gli esami del sangue ormonali per anti-rTSH nel siero del sangue":

Analisi ormonale generale per FSH e LH

L'ormone follicolo-stimolante (FSH) regola lo sviluppo, la crescita, pubertà e processi riproduttivi nel corpo umano. La sua quantità nel sangue prima della pubertà è piuttosto bassa e durante questo periodo aumenta notevolmente. U donne FSH controlla la crescita dei follicoli nell'ovaio finché non raggiungono la maturità e sono pronti per l'ovulazione - il rilascio dell'ovulo. L'FSH, insieme all'ormone luteinizzante, stimola la sintesi dell'ormone sessuale estradiolo.

Tra le donne età riproduttiva Livello di FSH presenta fluttuazioni a seconda della fase del ciclo mestruale - nella prima fase (follicolare) si verifica un aumento graduale del contenuto di FSH, si osserva un picco di concentrazione a metà del ciclo (periodo di ovulazione) nella terza fase (luteale) il l'importo diminuisce.

Durante la menopausa, i livelli ormonali rimangono costantemente più alti. Negli uomini, l'FSH è responsabile del funzionamento dei tubuli seminiferi e la spermatogenesi è il processo di formazione degli spermatozoi.

Tabella "Valori di riferimento dell'analisi ormonale generale per l'ormone follicolo-stimolante negli uomini nel siero del sangue":

Tabella "Risultati di riferimento degli studi ormonali per l'ormone follicolo-stimolante nelle donne nel siero del sangue":

IN corpo femminile l'ormone luteinizzante (LH) stimola l'ovulazione e attiva la sintesi di estrogeni e progesterone nelle cellule ovariche. Negli uomini, questo ormone stimola la sintesi del testosterone. Il livello di LH nel siero del sangue nelle donne in età riproduttiva presenta fluttuazioni corrispondenti a determinate fasi del ciclo mestruale. Quando si analizzano gli ormoni in laboratorio, è necessario tenere presente che durante quasi l'intero ciclo la concentrazione di LH rimane bassa, ad eccezione di un aumento a metà del ciclo.

Come prepararsi a fare un esame del sangue per l'ormone prolattina

Nelle donne in età riproduttiva, la prolattina, insieme all'estradiolo, influenza la crescita e il funzionamento delle ghiandole mammarie ed è responsabile dell'allattamento. Negli uomini, l'effetto dell'ormone è quello di regolare la spermatogenesi e stimolare la produzione della secrezione prostatica.

Nel corpo femminile, il livello di prolattina dipende dalla fase del ciclo mestruale, durante la gravidanza e durante allattamento al seno aumenta il contenuto di prolattina nel sangue.

La prolattina è anche chiamata "l'ormone dello stress", poiché il suo livello aumenta sotto vari stress fisici ed emotivi.

Quando si prescrive la determinazione del livello di prolattina nel siero del sangue, il paziente deve seguire le seguenti regole in preparazione all'analisi per questo ormone:

• Lo studio viene effettuato al mattino, 2-3 ore dopo il risveglio.
• Prima di fare un esame del sangue per l'ormone prolattina, è necessario escludere l'attività fisica e le condizioni di surriscaldamento il giorno prima e il giorno dell'esame (visitare uno stabilimento balneare, una sauna, ecc.).
• Si consiglia di trascorrere 30 minuti in uno stato di riposo fisico e psico-emotivo prima dello studio.
• Nelle donne, l'ormone viene determinato nei primi tre giorni del ciclo mestruale.
• Prima di fare un esame del sangue per gli ormoni, è necessario evitare di fumare.
• Il giorno prima è necessario evitare di bere alcolici (anche in dosi minime).

Risultati di riferimento degli esami del sangue ormonali per la prolattina nel siero del sangue:

• Negli uomini: 72-229 miele/l.
• Nelle donne dopo la pubertà e prima della menopausa: 79-347 mU/l.

Ormoni tiroidei tiroxina e triiodotironina

La ghiandola tiroidea umana è la più grande ghiandola endocrina del corpo, la sua attività è regolata dal lobo anteriore della ghiandola pituitaria - l'apparato endocrino centrale situato nel cervello, attraverso la produzione dell'ormone stimolante la tiroide (TSH), la formazione di che, a sua volta, è stimolato dalla tereoliberina, secreta dal cervello - ipotalamo.

Un tipo di cellule della ghiandola tiroidea produce tiroxina (T4) e triiodotironina (T3) - ormoni, la cui azione principale è la regolazione e il mantenimento del metabolismo basale, del metabolismo delle proteine, dei grassi e dei carboidrati, la regolazione dell'attività del sistema respiratorio, ad es. livello normale gli ormoni sono necessari per il funzionamento adeguato di quasi tutti i sistemi del corpo umano e quando cambia verso l'alto o verso il basso, cambiamenti patologici di natura polisistemica.

L'aumento della secrezione di ormoni tiroidei porta a processi di catabolismo (decomposizione) di proteine, grassi e carboidrati, che si manifesta con una progressiva perdita di peso sullo sfondo aumento dell'appetito, persistenti violazioni da parte di del sistema cardiovascolare(battito cardiaco accelerato, aumento della pressione sanguigna, mancanza di respiro), sistema nervoso (irritabilità, aggressività, seguito da pianto, apatia) e una serie di altri sistemi.

Con una diminuzione della formazione degli ormoni tiroidei, si osservano molteplici disturbi d'organo nel tratto gastrointestinale, cardiovascolare, nervoso e sistemi riproduttivi, pelle e sistema muscolo-scheletrico.

Per la formazione degli ormoni tiroidei sono necessari lo iodio, che proviene dagli alimenti, e l'aminoacido tirosina, che viene sintetizzato nel corpo umano e proviene dagli alimenti (banane, avocado, mandorle, latticini). Pertanto, per quanto riguarda funzionamento normale ghiandola tiroidea è molto importante avere un equilibrio e Nutrizione corretta. L'effetto stimolante del TSH sulle cellule tiroidee attiva la biosintesi di T4 e T3, che possono essere presenti nel sangue sia in forma libera che legate ad una proteina specifica: la globulina legante la tiroxina.

Una caratteristica degli ormoni tiroidei è la loro circadianità giornaliera e stagionale - livello massimo osservato al mattino (dalle 8 alle 12), minimo - dalle 23 alle 3 del mattino; durante tutto l'anno si osserva la concentrazione massima tra settembre e febbraio, quella minima nei mesi estivi. I livelli ormonali negli adulti sani rimangono relativamente costanti fino a circa 40-45 anni di età, dopodiché possono diminuire leggermente.

Regole per la preparazione ai test per gli ormoni tiroidei

La natura multiorgano delle lesioni in caso di interruzione del normale funzionamento della ghiandola tiroidea rende i test di laboratorio del livello degli ormoni tiroidei altamente significativi dal punto di vista diagnostico. Poiché questi indicatori sono influenzati un gran numero di fattori preanalitici, è molto importante spiegare correttamente al paziente esattamente come prepararsi. Quando si prescrive un test ormonale della tiroide nel siero del sangue, il paziente deve seguire le seguenti regole:

• Lo studio viene effettuato rigorosamente a stomaco vuoto (l'ultimo pasto 10-12 ore prima dell'analisi).
• Lo studio si svolge la mattina (dalle 8 alle 10).
• È necessario escludere attività fisica, condizioni di ipotermia e surriscaldamento il giorno prima e il giorno della prova (è consigliabile trovarsi in stato di riposo fisico e psico-emotivo almeno 30 minuti prima dell'analisi).
• Prima di effettuare i test ormonali è necessario evitare di bere alcolici il giorno prima e astenersi dal fumare.
• A definizione primaria livello degli ormoni tiroidei un mese prima del test, escludere farmaci contenenti iodio e che influenzano il funzionamento della ghiandola tiroidea.
• Quando si monitora la terapia è necessario evitare l'assunzione farmaci ormonali, assicurati di prendere nota sul modulo di analisi.
• Evita di assumere tali farmaci alcuni giorni prima di testare i livelli di ormoni nel sangue. medicinali, come l'aspirina, i tranquillanti, i corticosteroidi, contraccettivi orali. Se è impossibile interrompere l'assunzione di questi farmaci, indicare queste informazioni nel modulo di analisi.

La valutazione dello stato ormonale della tiroide dopo i test ci consente di identificarne tre stato funzionale: iperfunzione, ipofunzione, eutiroideo, quando i livelli ormonali rientrano nei valori normativi.

Esame del sangue per l'ormone tiroideo T4: norme e ragioni dei cambiamenti

La tiroxina (T4) è uno dei due principali ormoni tiroidei, la cui funzione principale è la regolazione del metabolismo energetico e plastico nel corpo. La tiroxina totale è la somma di due frazioni: plasma sanguigno legato alle proteine ​​e non legato alle proteine ​​(T4 libera).

Tabella “Valori di riferimento per lo studio dell’ormone tiroideo T4”:

Tabella “Valori di riferimento per l'analisi degli ormoni tiroidei, tiroxina libera (con T4)”:

Tabella “Patologico e ragioni fisiologiche cambiamenti nella concentrazione di tiroxina totale (T4) e tiroxina libera(con T4) nel siero del sangue umano":

Analisi ormonale della tiroide: norme T3 e ragioni dei cambiamenti

Triiodotironina (T3)- uno dei due principali ormoni della ghiandola tiroidea, la cui funzione principale è la regolazione dell'energia (principalmente l'assorbimento di ossigeno da parte dei tessuti) e il metabolismo plastico nel corpo.

La triiodotironina totale è la somma di due frazioni: plasma sanguigno legato alle proteine ​​e non legato alle proteine.

Tabella "Valori di riferimento per gli esami del sangue per l'ormone tiroideo T3":

La triiodotironina libera è una parte biologicamente attiva della triiodotironina (ormone tiroideo) non associata alle proteine ​​del plasma sanguigno, che regola la velocità del metabolismo basale, la crescita dei tessuti, il metabolismo delle proteine, dei carboidrati, dei lipidi e del calcio, nonché il metabolismo cardiovascolare, digestivo, respiratorio, riproduttivo. attività e sistema nervoso.

I valori di riferimento per l'analisi ormonale della tiroide per la triiodotironina libera sono 2,6 -5,7 pmol/l.

Tabella “Ragioni patologiche e fisiologiche per i cambiamenti nella concentrazione di triiodotironina totale (T3) e triiodotironina libera(con T3) nel siero del sangue umano":

L’enzima tiroideo perossidasi tiroidea svolge un ruolo chiave nella formazione degli ormoni tiroidei. Nella formazione è coinvolta la perossidasi tiroidea forma attiva iodio, senza il quale la sintesi biochimica degli ormoni tiroidei T4 e T3 è impossibile.

Anticorpi contro la perossidasi tiroidea

Anticorpi contro la perossidasi tiroidea- immunoglobuline specifiche dirette contro la perossidasi tiroidea, contenute nelle cellule della tiroide e responsabili della formazione della forma attiva dello iodio per la sintesi degli ormoni tiroidei. La comparsa di anticorpi contro questo enzima nel sangue ne interrompe la normale funzione, con conseguente diminuzione della produzione degli ormoni corrispondenti. Sono un indicatore specifico Malattie autoimmuni ghiandola tiroidea.

I valori di riferimento sono inferiori a 5,6 U/ml.

Ragioni per l'aumento dei livelli di anticorpi contro la perossidasi tiroidea nel siero del sangue:

• tiroidite cronica autoimmune;
• tiroidite atrofica;
• gozzo tossico nodulare;
• gozzo tossico diffuso;
• ipotiroidismo idiopatico.

Il precursore degli ormoni tiroidei T4 e T8 è la tireoglobulina. È questo indicatore di laboratorio che è un indicatore dei tumori della tiroide e nei pazienti dopo la rimozione della ghiandola tiroidea o durante la terapia iodio radioattivo- valutare l'efficacia del trattamento.

I valori di riferimento sono inferiori a 55 ng/ml.

Analisi ormonale per la tireoglobulina

Tireoglobulinaè un precursore della triiodotironina (T3) e della tiroxina (T4). È prodotto solo dalle cellule della ghiandola tiroidea e si accumula nei suoi follicoli sotto forma di colloide. Quando gli ormoni vengono secreti, piccole quantità di tireoglobulina entrano nel sangue. Per ragioni sconosciute, può diventare un autoantigene; in risposta, il corpo produce anticorpi contro di esso, che causano l'infiammazione della ghiandola tiroidea.

L'ATTG può bloccare la tireoglobulina, interrompendo la normale sintesi degli ormoni tiroidei e provocando ipotiroidismo o, al contrario, sovrastimolare la ghiandola, causandone l'iperfunzione.

Gli anticorpi antitireoglobulina sono immunoglobuline specifiche dirette contro il precursore degli ormoni tiroidei. Sono un marcatore specifico delle malattie autoimmuni della tiroide (morbo di Graves, tiroidite di Hashimoto).

I valori di riferimento sono inferiori a 18 U/ml.

Ragioni per aumentare il livello di anticorpi anti-tireoglobulina nel siero del sangue:

• tiroidite cronica;
• ipotiroidismo idiopatico;
• tiroidite autoimmune;
• gozzo tossico diffuso.

Esame ormonale della tiroide per la calcitonina

Le cosiddette cellule C della tiroide producono un altro ormone: la calcitonina, funzione principale che è la regolazione del metabolismo del calcio. Nella medicina clinica, l'analisi del siero del sangue per questo ormone tiroideo è importante per diagnosticare una serie di malattie della ghiandola tiroidea e di alcuni altri organi.

Tabella "Standard per il test della calcitonina dell'ormone tiroideo":

Le ragioni dell'aumento del livello di calcitonina nel siero del sangue si sviluppano:

• cancro midollare della tiroide (aumenta significativamente con questa patologia, la determinazione dell'ormone è un indicatore della malattia di cui sopra, anche un criterio di cura dopo la rimozione della ghiandola tiroidea e l'assenza di metastasi);
• iperparatiroidismo;
• anemia perniciosa;
• La malattia di Paget;
• tumori polmonari;
• alcune varietà neoplasie maligne seno, stomaco, reni, fegato.

Va ricordato che gli standard di riferimento per gli esami del sangue per gli ormoni tiroidei possono variare da laboratorio a seconda del metodo di analisi utilizzato.

Di seguito descriviamo quali test è necessario eseguire per gli ormoni surrenali.

Quali test fare per gli ormoni surrenali

Ghiandole surrenali- questi sono periferici ghiandole endocrine, situato anatomicamente sulla sommità di entrambi i reni. Istologicamente si distinguono le zone che producono ormoni di diverse direzioni d'azione:

• strato corticale (localizzazione della formazione di ormoni corticosteroidi e androgeni);
• midollo (localizzazione della formazione degli ormoni dello stress - adrenalina e norepinefrina).

Cortisolo- un ormone steroideo secreto dalla corteccia surrenale. La funzione principale del cortisolo è quella di regolare metabolismo dei carboidrati(stimolazione della gluconeogenesi), partecipazione allo sviluppo della risposta dell'organismo allo stress.

Per fare il test per gli ormoni surrenali, tieni presente che il cortisolo ha fluttuazioni giornaliere nei livelli ematici. La concentrazione massima si osserva al mattino, la minima alla sera. Durante la gravidanza, i livelli di cortisolo possono aumentare e il ritmo quotidiano del suo rilascio può essere interrotto.

Tabella "Analisi ormonale normale per il contenuto di cortisolo nel siero del sangue":

L'aldosterone è un ormone mineralcorticoide prodotto nelle cellule della corteccia surrenale dal colesterolo. La funzione principale dell'ormone è la regolazione del metabolismo del sodio e del potassio e la distribuzione degli elettroliti - ritenzione di sodio nel corpo attraverso il suo riassorbimento nei tubuli renali, escrezione di ioni potassio e idrogeno nelle urine, influenza sull'escrezione di sodio nelle feci.

Contenuto standard di aldosterone nel siero del sangue:

• immediatamente dopo il risveglio (sdraiato) - 15-150 pg/ml;
• in qualsiasi altra posizione - 35-350 pg/ml.

Tavolo " Cause patologiche cambiamenti nella concentrazione sierica di aldosterone":

Adrenalinaè un ormone della midollare del surrene. Il suo ruolo principale è la partecipazione alla risposta del corpo allo stress: aumenta la frequenza cardiaca, aumenta pressione arteriosa, dilata i vasi sanguigni dei muscoli e del cuore e restringe i vasi sanguigni della pelle, delle mucose e degli organi cavità addominale, attiva i processi di degradazione dei grassi e del glicogeno, aumentando i livelli di glucosio nel sangue.

La noradrenalina è prodotta in piccole quantità nella midollare del surrene e la maggior parte proviene dalle terminazioni nervose simpatiche. Questo ormone è diverso dall'adrenalina ed è più forte effetto vasocostrittore, effetto meno stimolante sul cuore, debole effetto broncodilatatore e mancanza di effetto iperglicemizzante pronunciato.

Tabella "Contenuto normativo di adrenalina nell'analisi del siero del sangue per gli ormoni surrenalici":

Tabella: "Norme per i test per l'ormone surrenale noradrenalina nel siero del sangue":

Esame del sangue per gli ormoni surrenalici adrenalina e norepinefrina pratica clinica più spesso prescritto per la diagnosi di feocromocitoma, un tumore che produce questi ormoni, per diagnosi differenziale ipertensione arteriosa e per monitorare l’efficacia trattamento chirurgico feocromocitoma.

Tabella "Cause patologiche di cambiamenti nella concentrazione di adrenalina e norepinefrina nel siero del sangue":

La sezione finale dell'articolo è dedicata a quali test sono raccomandati per gli ormoni sessuali.

Quali test fare per gli ormoni sessuali

Ormoni sessuali effetto biologico sono divisi in gruppi:

• estrogeni (estradiolo, ecc.);
• gestageni (progesterone);
• androgeni (testosterone).

Nel corpo femminile, il luogo di sintesi dei principali ormoni steroidei sessuali sono le ovaie e la corteccia surrenale, e durante la gravidanza anche la placenta. Negli uomini, la stragrande maggioranza degli ormoni sessuali (androgeni) sono sintetizzati solo nei testicoli una piccola quantità di-nella corteccia surrenale. La base biochimica degli steroidi sessuali è il colesterolo.

Estradiolo- Questo è il principale estrogeno. Nelle donne viene sintetizzato nelle ovaie, nelle cellule della membrana e della granulosa dei follicoli e presenta fluttuazioni di livello a seconda della fase del ciclo mestruale. La funzione principale dell'ormone è lo sviluppo dei caratteri sessuali secondari; determina le caratteristiche fisiche e caratteristiche mentali corpo femminile.

Durante la gravidanza viene aggiunto un altro organo produttore di estradiolo: la placenta. Determinare il livello di estradiolo nelle donne in età riproduttiva è necessario principalmente per valutare la funzione ovarica.

Tabella "Contenuto normativo di estradiolo nel siero del sangue maschile durante l'analisi degli ormoni sessuali":

Tabella "Cause patologiche di cambiamenti nella concentrazione di estradiolo nel siero del sangue":

Progesterone- ormone steroideo femminile prodotto corpo giallo ovaio, favorisce la proliferazione della mucosa uterina, che garantisce l'impianto dell'embrione dopo la fecondazione, questo ormone è chiamato “ormone della gravidanza”. Si consiglia un esame del sangue per l'ormone sessuale progesterone per confermare la presenza o l'assenza di ovulazione durante il ciclo mestruale nelle donne, nel corso del tempo durante la gravidanza.

Tabella "Risultati normativi degli studi sull'ormone progesterone nelle donne nel siero del sangue":

Tabella "Standard per testare l'ormone progesterone nei ragazzi a seconda dello stadio della pubertà secondo Tanner":

Tabella "Risultati di riferimento dell'analisi ormonale del progesterone nelle ragazze a seconda dello stadio della pubertà secondo Tanner":

Tabella "Cause patologiche di cambiamenti nella concentrazione di progesterone nel siero del sangue":

Testosterone- ormone androgeno responsabile delle caratteristiche sessuali secondarie negli uomini, della stimolazione della spermatogenesi, del mantenimento della libido e della potenza, l'ormone ha anche effetto anabolico. Il luogo della sintesi sono le cellule di Leydig dei testicoli.

Tabella "Norme per il contenuto dell'ormone testosterone nello studio del siero del sangue negli uomini":

Tabella “Norme per i livelli di testosterone a analisi ormonali siero del sangue nelle donne":

Tabella "Cause patologiche di cambiamenti nella concentrazione di testosterone nel siero del sangue":

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Nel primo articolo, "La struttura del sistema digestivo umano", abbiamo esaminato cosa è necessario mangiare affinché il corpo riceva tutti i componenti necessari per le sue funzioni vitali. Nel secondo articolo abbiamo esaminato più in dettaglio come il sistema digestivo si adatta agli alimenti lavorati termicamente, mantenendo la sua microflora. Oggi vedremo come influisce il cibo sfondo ormonale persona.

Per prima cosa scopriamo di cosa si tratta: i livelli ormonali.

Background ormonale e nutrizione

Ormoni- Questi sono portatori di comandi di controllo da un organo all'altro.

Gli scienziati inglesi Starling e Bayliss li scoprirono nel 1906 e li chiamarono ormoni (dal greco “hormao”, che significa eccitare, stimolare). Vengono chiamati gli organi che producono ormoni (comandi). endocrino. Gli organi endocrini sono: ipotalamo, ghiandola pituitaria, tiroide, pancreas, ghiandole surrenali, gonadi. Gli ormoni prodotti dagli organi endocrini vengono rilasciati nel flusso sanguigno e distribuiti in tutte le parti del corpo, ma ciascuno di essi agisce solo in un punto o in un organo specifico del corpo, chiamato organo bersaglio.

Corpo umano si basa su un elenco davvero vasto di vari ormoni (FSH, LH, TSH, testosterone, estradiolo, progesterone, prolattina, ecc.). Questi biologici sostanze attive partecipare a tutti i processi vitali. Regolano tutti i processi del corpo, dalla crescita cellulare al rilascio di acido nello stomaco.

Sfondo ormonale- Questo è l'equilibrio degli ormoni nel corpo. Dalla concentrazione alcuni tipi gli ormoni determinano il nostro benessere generale stato fisico corpo. Lacrime, isteria, eccessiva impulsività e paure ossessive per qualsiasi ragione - segni evidenti squilibrio degli ormoni. Cambiamenti o disturbi nei livelli ormonali del corpo si esprimono in una diminuzione del contenuto di ormoni nel sangue e possono provocare l'insorgenza di gravi malattie.

Negli anni 50-60 del XX secolo, la scienza stabilì che non solo il pancreas, ma anche l'intero intestino è organo endocrino. Uno dei risultati dell'accademico Ugolev, a noi già familiare, è stato quello di aver stabilito che il tratto gastrointestinale è il più grande organo endocrino. Se in precedenza si credeva che il tratto gastrointestinale producesse solo ormoni per controllarsi, ad esempio la gastrina, allora Ugolev ha dimostrato che produce quasi l'intero spettro di ormoni che regolano l'attività del corpo, compresi gli steroidi, ad esempio l'ormone della crescita.

Le cellule endocrine del tratto gastrointestinale producono ormoni tipici dell'ipotalamo e dell'ipofisi, mentre le cellule dell'ipofisi producono gastrina. Così, secondo alcuni effetti ormonali I sistemi ipotalamo-ipofisi e gastrointestinale si sono rivelati correlati. Anche gli ormoni come le endorfine e le encefaline, la cui sintesi era attribuita esclusivamente al cervello, vengono prodotti nell'intestino. In particolare, questi ormoni morfinici vengono prodotti nel bambino durante la scomposizione delle proteine latte materno e negli adulti - durante la scomposizione delle proteine ​​del grano. Lascia che ti ricordi che questi ormoni causano sollievo dal dolore, una sensazione di gioia, felicità ed euforia. L'intestino produce anche il 95% di tutta la serotonina, la cui mancanza porta a depressione ed emicranie.

Neurofisiologi e psicologi provenienti dalla Gran Bretagna e dagli Stati Uniti hanno scoperto che la serotonina è coinvolta nella trasmissione impulsi nervosi nel cervello, può influenzare le emozioni, in particolare le risposte comportamentali all’ingiustizia. I loro risultati mostrano che la serotonina gioca un ruolo fondamentale ruolo importante nel processo decisionale, frenando le reazioni aggressive. I ricercatori di Cambridge hanno scoperto che i cambiamenti nella dieta e lo stress causano fluttuazioni dei nostri livelli di serotonina, il che può influenzare i processi di accettazione. decisioni quotidiane. Lo studio, che ha coinvolto psicologi dell’Università della California, mostra anche perché molti di noi possono diventare aggressivi. Alcuni aminoacidi importanti, necessari per la produzione di serotonina, entrano nell'organismo solo con il cibo. Pertanto, con un’alimentazione inadeguata, i livelli di serotonina diminuiscono naturalmente, il che riduce la nostra capacità di controllare la rabbia e l’aggressività.

Ora la cosa più importante: la regolazione della formazione degli ormoni tratto gastrointestinale diversi da quelli degli altri sistemi endocrini perché la produzione di ormoni dipende non tanto dallo stato del corpo, ma dall'interazione diretta dei componenti del cibo con le pareti intestinali, e alcuni ormoni provengono direttamente dal cibo.

Vorrei attirare la vostra attenzione sull'importanza di questa conclusione!

I livelli ormonali, che influenzano lo stato del nostro corpo, il nostro umore e le nostre prestazioni, dipendono direttamente dal cibo che mangiamo.

Darò un esempio, ma molto sorprendente, dell'influenza del cibo su funzione riproduttiva.

Gli squilibri ormonali sono i più importanti motivo comune infertilità nelle donne (fino al 40% di tutti i casi) e azoospermia negli uomini (azoospermia - bassa concentrazione o assenza di sperma nel liquido seminale).

Il sito syromonoed.com descrive l'esperienza di un siroedista la cui concentrazione di sperma è aumentata in quattro mesi alimentazione adeguata da 4 milioni a 96 milioni per 1 ml. (più di 20 volte!), dopo di che è diventato un padre felice.

Ripeto che il cibo trattato termicamente viene percepito dall'organismo come una tossina e tutte le risorse sono dedicate a neutralizzare questo alimento ed eliminarlo dal corpo. Non appena i prodotti viventi capaci di autodissoluzione e contenenti fibre iniziano ad essere forniti con il cibo, il tratto gastrointestinale invia segnali appropriati al corpo. Quindi l'intera risorsa del corpo su cui è stata spesa funzioni protettive, viene ora speso per ciò a cui era destinato. Per la funzione riproduttiva, per pulire il corpo, per il suo trattamento, per sostituire i tessuti invecchiati, per ripristinare la purezza originaria dei vasi sanguigni, per ripristinare la salute.

"Cervello intestinale"

E in conclusione voglio dirlo sistema nervoso L'intestino, che secondo i canoni dell'anatomia e della fisiologia tradizionale è semplicemente un insieme di nodi e terminazioni nervose, è molto più complesso ed è in realtà un cervello autonomo. Il professore della Columbia University Michael Gershon ha introdotto il concetto di “Gut Brain”. Il cervello intestinale controlla tutti i processi digestivi. Anche se perdi il contatto con la testa e midollo spinale l'intestino continua a funzionare. Così complicato sistema autonomo dotato del corpo umano. Se, prima di mettere qualcosa in bocca, pensi se l'uomo antico viveva nella natura condizioni naturali, senza fuoco e utensili, allora il cibo diventerà la tua medicina. Abbiamo una scelta: o mangeremo il cibo come medicina, oppure mangeremo la medicina come cibo.

Riassumiamo ciò di cui abbiamo parlato. Se consideriamo l'intestino come una scatola nera, l'input sarà il cibo e l'output sarà lo sfondo ormonale del corpo, che influenza la nostra psiche, materiale da costruzione per la crescita e la rigenerazione dei tessuti, energia per il supporto vitale.

Cioè, le condizioni del nostro corpo dipendono direttamente dal cibo che consumiamo. Vorrei attirare la vostra attenzione sul fatto che tutto quanto sopra descritto è molto semplificato. In effetti, il corpo è molto più complesso. La scienza ancora non sa molte cose. Non si conoscono tutti gli ormoni, non si conoscono tutti gli enzimi e non si conoscono i meccanismi della loro sintesi. Non fare affidamento su forniture mediche- ricorda, sono stati creati da persone che non capivano la struttura del nostro corpo. L’unico medico di cui ti puoi fidare è la natura. Mangia quanta più frutta, verdura e noci fresche e mature possibile e sii sano!

Il testo dell'articolo è stato preparato sulla base del video “Live Food (Parte 3)”.

Quando il nostro sistema ormonale Quando sono equilibrati, gli ormoni agiscono come saggi mentori per il corpo, inviando comandi “fai questo” o “fai quello” alle cellule del nostro corpo per garantire l’omeostasi.

L'omeostasi è proprio lo stato in cui stai benissimo Capelli folti, unghie forti, pelle pulita, umore e peso stabili, sei resistente allo stress, abbi buona digestione e libido.

Ma, sfortunatamente, il nostro sistema ormonale è molto suscettibile all'influenza ambiente, in particolare, l'influenza delle tossine, cattivo sonno, cattiva alimentazione, instabilità della microflora intestinale e persino cattivi pensieri.

Ci sono 5 ormoni più importanti che influenzano l'omeostasi del corpo e per riportarli in equilibrio non è necessario ricorrere immediatamente a farmaci o additivi del cibo, per prima cosa dovresti provare a regolare la situazione con l'aiuto di prodotti appositamente selezionati che hanno la capacità di ripristinare l'equilibrio ormonale.

1. Livelli elevati di cortisolo

Come funziona:

Il cortisolo è il principale ormone della risposta allo stress ed è prodotto dalle ghiandole surrenali. Livelli elevati di cortisolo portano ad un aumento pressione sanguigna e livelli di zucchero. Cronicamente alto livello i livelli ormonali possono portare a sensazioni di maggiore agitazione o disagio nel corpo, depressione, rapido invecchiamento, aumento di peso, problemi di zucchero nel sangue e sindrome metabolica.

Cosa potresti notare:

• Ti senti come se fossi costantemente in fuga, completando un'attività dopo l'altra.
• Difficoltà a perdere peso, soprattutto intorno alla vita.
• Frequenti sbalzi d'umore o depressione.
• Mostrare una reazione immediata di rabbia o rabbia.
• Difficoltà a rilassarsi la sera e sonno scarso.
• Unghie deboli o problemi della pelle come eczema o pelle sottile.
• Pressione alta o glicemia alta (o entrambi).
• Perdite di memoria o mancanza di attenzione, soprattutto durante i periodi di stress.
• Voglia di cibi salati o dolci.
• Bassa libido.

Soluzione nutrizionale:

Il cioccolato extra fondente può ridurre il livello dell’ormone cortisolo. Occasionalmente puoi anche mangiare pesce allevato condizioni naturali. Medicina deliziosa, non è questo?!

2. Troppo testosterone

Come funziona:

Il testosterone è un ormone prodotto nelle ovaie delle donne, nei testicoli degli uomini e nelle ghiandole surrenali. È molto importante per il senso di benessere, fiducia in se stessi, tono muscolare, crescita ossea e funzione sessuale. Il 30% delle donne ne riscontra un aumento eccessivo; questo è irto di acne, mestruazioni irregolari, aumento della crescita dei peli sul corpo, perdita di peli del cuoio capelluto e infertilità.

Cosa potresti notare:

• Acne.
• Peli in eccesso sul petto, viso e braccia.
• Pelle e capelli grassi.
• Perdita di capelli sul cuoio capelluto (a volte in combinazione con la crescita eccessiva di peli sul corpo).
• Cambiamento del colore delle ascelle: diventano più scure e più spesse della pelle normale.
• Papillomi, soprattutto sul collo e sulla parte superiore del busto.
• Iperglicemia o ipoglicemia, o livello instabile glicemia.
• Temperamento o irritabilità, comportamento autoritario eccessivamente aggressivo.
• Depressione o ansia.
• Sindrome dell'ovaio policistico, di solito con cisti sulle ovaie, infertilità e cicli mestruali, che si verificano meno frequentemente di ogni 35 giorni.

Soluzione nutrizionale:

Mangia più fagiolini, zucca e semi di zucca, sono tutti ricchi di zinco e svolge un ruolo importante nello sviluppo sessuale, nelle mestruazioni e nell'ovulazione. La carenza di zinco è associata all'acne e livello aumentato gli androgeni sono un gruppo di ormoni a cui appartiene il testosterone.

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