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Nomi delle pillole che aumentano l'immunità. Farmaci immunomodulatori: economici ed efficaci

Con l'inizio del freddo sorge una domanda naturale: "Come aumentare l'immunità di un adulto?" Prima di affrettarsi ad aumentare l'immunità, un adulto dovrebbe capire quali fattori riducono la resistenza del corpo per evitare virus e raffreddori e solo successivamente passare ad azioni specifiche. In questo articolo vedremo come rafforzare l’immunità di un adulto a casa. rimedi popolari con perdita di forza, dopo bronchite, ecc. Quali metodi, prodotti, vitamine e farmaci efficaci esistono per aumentare l'immunità in un adulto. Quindi, immunità debole, cosa fare?

L'immunità fornisce al corpo un'efficace resistenza ai microrganismi patogeni, riduce Influenza negativa ambiente. In determinati fattori, il sistema immunitario potrebbe non funzionare correttamente, rendendo il corpo vulnerabile a vari tipi di virus.

Ragioni che influenzano la diminuzione dell'immunità negli adulti:

Cattive abitudini: fumo e dipendenza dall'alcol;
Grave stress, affaticamento fisico o nervoso;
Mancanza cronica di sonno ;
Uso a lungo termine di antibiotici;
Chemioterapia e radioterapia malattie oncologiche;
Stile di vita sedentario;
Irrazionale o no Nutrizione corretta.

"Come aumentare l'immunità in un adulto?" - domanda vera e propria e durante la gravidanza. Durante questo periodo si verifica una diminuzione naturale forze protettive, aiutando a dare alla luce un bambino. La necessità di vitamine e minerali aumenta molte volte. Ecco perché le donne incinte si ammalano più spesso e qualsiasi patologia virale può influenzare negativamente lo sviluppo del feto.

Va sottolineato che il sistema immunitario necessita di un allenamento naturale. Indurimento e esercizio fisico, ma per fornire protezione aggiuntiva- vaccinazione tempestiva.

Sintomi di ridotta immunità:

Cattivo umore, apatia, irritabilità.
Sonnolenza costante, perdita di forza.
Raffreddori e malattie respiratorie frequenti.
Perdita di concentrazione, diminuzione delle prestazioni, affaticamento.
Disfunzione del sistema digestivo (feci instabili, perdita di appetito).

Elenco dei migliori alimenti per rafforzare il sistema immunitario

Come rafforzare l'immunità di un adulto a casa? Dovrebbe essere incluso dieta giornaliera una serie di prodotti che forniscono un supporto significativo al sistema immunitario:

Aglio - il combattente più attivo contro i microrganismi patogeni. Mangiare uno spicchio d'aglio ogni giorno durante i pasti, masticandolo accuratamente. Ciò consentirà ai componenti attivi di entrare nel flusso sanguigno e attivarsi sistema immunitario.
germogli di grano - un vero magazzino di vitamine del gruppo B, che prendono parte attiva a tutti i processi biochimici.
Agrumi (in particolare il limone) saturano il corpo acido ascorbico. La vitamina C è un potente potenziatore immunitario.
Ai primi segni di raffreddore si consiglia di bere un'ora di zenzero, che ha un effetto antinfiammatorio e antipiretico, rimuove efficacemente le tossine e le scorie dal corpo.
Miele d'api naturale contiene molti componenti curativi che supportano il sistema immunitario durante la stagione fredda.

Inizia la giornata con una colazione proteica: un paio di uova, mousse di cagliata, porridge di latte. Non è consigliabile mangiare carne al mattino. Le proteine di origine animale ti daranno forza per tutto il giorno e forniranno un potente supporto al tuo sistema immunitario.

Cucina regolarmente insalate di verdure, condendoli con olio d'oliva e succo di limone. Includi più fibre nella tua dieta: frutta e verdura fresca.

Latticini: kefir, latte cotto fermentato, yogurt sono una fonte di batteri lattici che normalizzano il funzionamento dell'apparato digerente e migliorano la digestione.

Limita il consumo di cibi affumicati, salati e cibo fritto, prodotti dolciari. Ricorda che le bevande alcoliche hanno un effetto estremamente negativo sul sistema immunitario.

Come rafforzare l'immunità di un adulto usando i rimedi popolari

Diamo un'occhiata a come rafforzare l'immunità di un adulto usando i rimedi popolari. Più metodo efficace la protezione contro il raffreddore e le malattie virali è considerata una miscela curativa, i cui componenti attivi sono:

Noci,
Uvetta,
Albicocche secche,
Miele di fiori,
Limone.

Tutti i componenti (presi 1 bicchiere ciascuno) vengono accuratamente macinati in un tritacarne e mescolati con miele di fiori naturale. Utilizzo miscela curativa Prendi un cucchiaio tre volte al giorno dopo i pasti. La durata del trattamento dovrebbe essere di almeno un mese. Si consiglia di preparare la miscela due volte l'anno, in primavera e in autunno.

Componenti alternativi preparati in modo simile:

Fichi,
Albicocche secche,
Mandorla,
anacardi,
Mirtilli.

Puoi macinare il cibo miscelatore- si ottiene una massa più omogenea. Per migliorare il gusto, puoi aggiungere alla miscela finita una stecca di vaniglia schiacciata in un macinacaffè.

Come aumentare rapidamente l'immunità per un adulto? È considerato un ottimo modo per rafforzare il sistema immunitario. miscela di miele e limone, compresi i seguenti componenti:

Tre teste d'aglio;
Un bicchiere di miele naturale;
Tre limoni medi.

Gli spicchi d'aglio e i limoni non sbucciati devono essere tritati utilizzando un tritacarne o un frullatore. Mescolare accuratamente la massa risultante con il miele fino ad ottenere una massa omogenea. Mettete il composto in un barattolo, che dovrà essere conservato in un luogo fresco e buio (preferibilmente in frigorifero). La dose efficace è di 2 cucchiai. Il prodotto va assunto prima dei pasti per due settimane in primavera e autunno.

Tutti i prodotti naturali che contengono agrumi, aglio, miele sono controindicati per le persone chi ha malattie croniche organi digestivi - gastrite, ulcera allo stomaco o duodeno. Prima di iniziare a prendere rimedi naturali Dovresti consultare il tuo medico.

Vitamine per rafforzare l'immunità

Come si può aumentare l'immunità in un adulto, quali vitamine e farmaci possono essere utilizzati?

Per aumentare la resistenza agli agenti infettivi esistono alcune vitamine che si sono dimostrate efficaci:

Acido ascorbico - lo stimolante più potente del sistema immunitario.
Tocoferolo (vitamina E) - un antiossidante naturale che protegge dagli effetti negativi dei radicali liberi.
vitamina A, V grandi quantità contenuto nell'olio di pesce, è in grado di creare una barriera naturale che protegge la mucosa dall'introduzione di virus patogeni.
Minerali: magnesio, selenio e zinco - avere un effetto benefico sulla condizione sistema nervoso, attivare il sistema immunitario.
Vitamina D svolge un ruolo decisivo nel funzionamento del sistema immunitario. Pertanto, trascorri più tempo all'aria aperta: questo componente si forma nella pelle sotto l'influenza dei raggi ultravioletti del sole.

Puoi optare per moderni complessi multicomponente. Sono state create serie separate di vitamine per gli adulti: Alphabet, Duovit, Vitrum. Ma va ricordato che tutti i farmaci sono additivi attivi e la maggior parte delle vitamine e complessi minerali dovrebbero essere assunti con cibi sani.

Farmaci per rafforzare l'immunità

I medicinali che aumentano l'immunità negli adulti devono essere assunti quando fa freddo per prevenire l'infezione da patologie virali.

Elenco dei più farmaci efficaci per rafforzare l'immunità:

Immunorix - un complesso medicinale che aiuta a riprendersi più velocemente dal raffreddore e a prevenire le infezioni. Ottimo per la prevenzione delle infezioni virali respiratorie acute, aiuta ad evitare gravi complicazioni da influenza.
Anaferon - un farmaco immunostimolante assunto come a scopo terapeutico, e per la prevenzione dell'infezione da patologie virali.
Immune ha una forma di rilascio liquida e in compresse, creata sulla base pianta medicinale- echinacea, detta potente stimolante sistema immunitario. Puoi anche utilizzare una normale soluzione farmaceutica di echinacea, la cui efficacia non è inferiore a quella del farmaco di marca.

Anche i farmaci per migliorare l’immunità possono avere un focus specifico. Ad esempio, quando frequenti mal di gola viene prescritto un ciclo di utilizzo del farmaco Ribomunil e se bronchite cronica- Broncomunala. Questi prodotti contengono particelle microrganismi patogeni. Seguendo un determinato regime, il sistema immunitario impara a riconoscere tempestivamente un oggetto patologico e a combatterlo in modo più efficace.

Attenzione! I medicinali possono avere controindicazioni, quindi il loro utilizzo va concordato con il medico.

La questione su come aumentare l'immunità in un adulto e allo stesso tempo migliorare la resistenza del corpo a varie malattie infettive dovrebbe essere considerata in modo completo. Non esiste una panacea assoluta che protegga da tutte le malattie e dai microrganismi patogeni.

Abbiamo esaminato gli aspetti di base su come aumentare l'immunità in un adulto, ma non saranno efficaci se vengono trascurate le seguenti regole:

Cammina più spesso - escursionismo all'aria aperta ripristinano il funzionamento di tutti gli organi interni.
Fai sport: l'esercizio fisico a dosi regolari migliora il tuo benessere e migliora il tuo umore durante la stagione fredda.
Assumere complessi vitaminici e farmaci per rafforzare l'immunità negli adulti durante la stagione epidemica (primavera e autunno).
Dormi abbastanza: sano buona dormita gioca ruolo importante nell’attivazione del sistema immunitario.
Un'alimentazione razionale e nutriente è la chiave per un eccellente benessere e salute.

E ricorda che gli ottimisti si ammalano molto meno spesso. Un atteggiamento positivo, emozioni positive ed eventi gioiosi possono fornire un supporto insostituibile al sistema immunitario anche nell'inverno più freddo.

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È stato stabilito che per funzionamento normale tutti gli organi e sistemi in corpo umano 13 vitamine e 20 elementi minerali dovrebbero essere forniti regolarmente. Un sistema immunitario sano è possibile solo se nel corpo sono presenti tutti i composti benefici. Se almeno uno sostanza importanteè in carenza, quindi si sviluppano malattie. Per evitare problemi di salute, gli adulti dovrebbero assumerlo periodicamente vitamine in farmacia per l'immunità.

Segni di deficienza immunitaria

L'immunità è un sistema complesso e multifunzionale che aiuta l'organismo a combattere i fattori negativi, principalmente le infezioni virali e batteriche. Senza un sistema immunitario, una persona morirebbe di un comune raffreddore. Gli agenti immunitari sono varie cellule: leucociti, linfociti, macrofagi, neutrofili. Anche parte del sistema immunitario può essere chiamata pelle e mucose, che sono in grado di sintetizzare sostanze dannose per i microrganismi patogeni.

Mantenere sano il sistema immunitario è difficile. Sotto l'influenza di vari fattori negativi il corpo si indebolisce, perde la capacità di resistere efficacemente alle infezioni e ad altri agenti dannosi. I principali sintomi di un’immunità debole sono:

malattie frequenti;
recupero lento;
debolezza;
fatica cronica;
lunga guarigione della pelle danneggiata;
deterioramento delle condizioni della pelle e delle mucose;
formazioni infiammatorie sulla pelle;
senza causa sensazioni dolorose V parti differenti corpi.

Con un sistema immunitario indebolito, tutti gli organi e i sistemi sono sotto attacco. Se una persona non inizia ad adottare misure per aumentare l'immunità, potrebbe morire.

Non è facile capire che la causa di un corpo indebolito è una carenza vitaminica. I segni di carenza di vitamine includono una varietà di fenomeni patologici: disturbi del tratto digestivo, cuore, vasi sanguigni, sistema nervoso, indebolimento dei capelli, diradamento e spaccatura piastre per unghie, deterioramento delle condizioni della pelle. Ma questi stessi fenomeni possono segnalare lo sviluppo di malattie gravi non legate all'ipovitaminosi. Pertanto, se compaiono sintomi sospetti, non è necessario automedicare, ma sottoporsi a una visita medica.

Cause di immunità indebolita

L'immunità indebolita è una conseguenza dell'esposizione a molti fattori negativi sul corpo:

stress costante;
dieta povera;
cambiamenti senili;
malattie che indeboliscono il corpo;
cattiva eredità.

donne incinte;
madri che allattano;
atleti;
pazienti affetti da gravi malattie infettive;
lavoratori impegnati in estenuanti lavori fisici e intellettuali.

Una persona non può aumentare da sola il suo sistema immunitario indebolito a causa di malattie gravi. Ciò richiede l'aiuto di un medico specialista. Ma per rafforzare il sistema immunitario, oppresso dall'ipovitaminosi, basta bere multivitaminici.

Sostanze utili per l'immunità delle donne

Ogni donna deve assumere complessi vitaminico-minerali. Inoltre, è consigliabile seguire un corso di vitamine 3 volte l'anno. Le ragazze hanno bisogno di vitamine per la stabilizzazione ciclo mestruale. Alle donne incinte vengono prescritti preparati vitaminici per garantire che il bambino si sviluppi completamente nel grembo materno. Le donne anziane hanno bisogno di vitamine per sostenere il corpo durante la menopausa e per alleviare i sintomi della menopausa.

Di seguito sono elencate le vitamine più importanti per le donne.

Retinolo (A). Partecipa alla sintesi cellule immunitarie, ha effetti antivirali e antibatterici. Normalizza il funzionamento del cuore, del sistema circolatorio e degli organi respiratori.
Acido ascorbico (C). Necessario per la formazione dell'interferone, una proteina immunitaria. La vitamina C è un potente antiossidante che svolge un ruolo chiave nel rafforzamento del sistema immunitario.
Tocoferolo (E). Partecipa alla produzione di anticorpi. Pulisce il corpo dai radicali liberi, quindi è importante per la prevenzione del cancro. Migliora le condizioni della pelle e delle unghie.

Sostanze utili per l'immunità maschile

Per mantenere l'immunità, gli uomini hanno bisogno anche delle vitamine A, E e C, ma anche corpo maschile ha bisogno di vitamine del gruppo B e di alcuni microelementi. Affinché il corpo rimanga forte e il sistema immunitario funzioni correttamente, gli uomini devono includere ogni giorno nel loro menu cibi ricchi di ferro, zinco e selenio.

Vitamine del gruppo B. Potenti immunostimolanti. Combattono gli agenti nocivi che sopprimono il sistema immunitario.
Ferro. Responsabile della sintesi dei leucociti: globuli bianchi che fanno parte del sistema immunitario.
Zinco. Aiuta il corpo a combattere l'infezione virale.
Selenio. Stimola la sintesi di anticorpi che distruggono la microflora patogena.

Quali alimenti sono ricchi di vitamine?

Se possibile, materiale utileÈ meglio ottenerlo non dai prodotti farmaceutici, ma dai prodotti. Per garantire che il corpo riceva una quantità sufficiente di vitamine e microelementi, i latticini dovrebbero essere inclusi nella dieta quotidiana, prodotti erboristici, carne e pesce. Ma migliori fonti sostanze benefiche per il sistema immunitario - piatti di verdure e frutta fresca. Ecco perché cibo vegetale dovrebbe essere nel menu tutto l'anno.

Retinolo. Le sue ricche fonti sono gli alimenti vegetali arancioni e gialli: zucca, carote, albicocche, pesche, peperoni dolci. Da prodotti animali contenenti vitamina A quantità sufficiente, si notano pesce, fegato, burro, tuorlo d'uovo.
Acido ascorbico. Tutti i prodotti vegetali ne sono saturi. Ma la maggior parte della vitamina C si trova nel ribes, nei peperoni dolci e negli agrumi.
Tocoferolo. Le sue fonti principali sono gli oli vegetali.
Calciferolo. Si trova in quantità sufficienti nel fegato, nei latticini e nel pesce. La vitamina D viene sintetizzata anche nella pelle esposta raggi ultravioletti sole.
Vitamine del gruppo B. Ne sono ricchi noci, verdure, latticini, pane di crusca e cereali.

Sfortunatamente, i prodotti attualmente acquistati in negozio sono poveri di nutrienti. Pertanto, anche una persona ben nutrita deve acquistare periodicamente complessi vitaminici e minerali dalle farmacie.

I migliori preparati vitaminici per adulti

Le farmacie vendono molti preparati vitaminici per migliorare l'immunità negli adulti. I complessi di supporto immunitario più efficaci e di altissima qualità sono elencati di seguito.

. Multivitaminici economici e popolari per ripristinare l'immunità. Il complesso contiene 19 principi attivi. Queste compresse sono utili per le persone anziane, soprattutto per quelle che necessitano di vitamine e microelementi per mantenere il corpo. Il farmaco costa circa 340 rubli.
. Un popolare complesso di vitamine e minerali, distribuito in modo ottimale in 3 tipi di compresse per migliore assorbimento nell'organismo. Si consiglia di assumere compresse in caso di ipovitaminosi e carenza di minerali, per rafforzare la condizione di tutto il corpo durante un elevato stress fisico e intellettuale, una dieta povera, una gravidanza, dopo una malattia o un intervento chirurgico. Le vitamine sono economiche, il prezzo è in media di 360 rubli.
. Questo complesso antiossidante, prodotto dalla società americana Unipharm, è incluso nell'elenco dei migliori prodotti farmaceutici per rafforzare l'immunità. I clienti rispondono eccezionalmente bene al farmaco, che contiene 15 sostanze utili. Si consiglia di utilizzare queste compresse per migliorare il benessere, alleviare i sintomi dell'affaticamento, aggiungere energia al corpo e purificare i tessuti e gli organi dai radicali liberi. Le vitamine sono costose, il prezzo medio è di circa 940 rubli.
. Questo complesso vitaminico è stato a lungo incluso nella classifica dei migliori prodotti farmaceutici per rafforzare l'immunità. Include 24 sostanze utili. I componenti attivi del farmaco hanno un effetto antiossidante, rafforzano il sistema immunitario e migliorano il tono del corpo. Il complesso costa in media 570 rubli.
Immune. Buone vitamine economiche, vendute in compresse e sotto forma di soluzione orale, incluso un estratto di Echinacea purpurea. Il farmaco contiene solo ingredienti naturali. Il complesso di sostanze benefiche è formulato in modo tale da avere l'effetto più efficace sul sistema immunitario. Prezzo – circa 300 rubli.
Immuno Plus multicompresse. Vitamine forti e di alta qualità che migliorano l'immunità, vendute sotto forma di compresse masticabili. Il farmaco contiene sostanze utili che non solo rafforzano il sistema immunitario, ma rafforzano anche il cuore e i vasi sanguigni, normalizzando il funzionamento del sistema nervoso. Un ulteriore ingrediente attivo sono i lattobacilli. Si consiglia di assumere il complesso in autunno e primavera, quando il sistema immunitario è più vulnerabile. Prezzo – circa 650 rubli.
. Multivitaminici molto buoni utilizzati per ridurre l'immunità. Il farmaco è raccomandato per l'uso in caso di ipovitaminosi, svolgimento di lavori fisici pesanti, allattamento al seno di un bambino, nonché in primavera e inverno per prevenire le malattie infettive stagionali. Il complesso costa circa 680 rubli.
. Un buon complesso, che comprende 17 composti benefici ed estratto di ginseng. I componenti attivi del farmaco migliorano l'immunità e aiutano a normalizzare il sonno. Il complesso è consigliato per rafforzamento generale corpo sotto stress costante, lavoro fisico o intellettuale pesante, dopo malattia infettiva. prezzo medio– 540 rubli.
. Preparazione minerale, creato per gli uomini. Aiuta a rafforzare l'immunità e migliorare le prestazioni sistema riproduttivo, previene patologie del cuore, dei vasi sanguigni, del tratto digestivo e dello scheletro. Il complesso costa in media 580 rubli.
. Preparato vitaminico destinato alle donne. I componenti attivi del complesso tonificano il corpo, normalizzano il metabolismo, riducono la probabilità di patologie del sistema riproduttivo, aumentano l'attività fisica ed eliminano gli effetti collaterali dopo l'uso farmaci ormonali. Il farmaco è costoso, costa circa 2.400 rubli.

Va tenuto presente che per mantenere l'immunità, non è necessario solo mangiare bene e assumere integratori vitaminici, ma anche vita attiva, fare passeggiate quotidiane, evitare situazioni stressanti, mantenere un programma di sonno.

Come assumere correttamente gli integratori vitaminici?

Le regole di ammissione dettagliate sono scritte nelle istruzioni. Ma di solito i produttori producono farmaci in questo modo dose giornaliera principi attivi contenuti in una compressa. Pertanto, la maggior parte delle istruzioni indica che è necessario assumere 1 compressa al giorno.

I farmaci complessi dovrebbero essere assunti in un ciclo e non in modo continuativo. Di solito dopo ogni corso c'è una pausa di due mesi. Se bevi vitamine continuamente, si svilupperà la dipendenza e il corpo smetterà di assorbire i nutrienti in entrata.

Le compresse non devono essere assunte con alcuna bevanda, ma solo con acqua. Le bevande compromettono l'assorbimento dei principi attivi. È severamente vietato assumere vitamine con l'alcol.

Prima di scegliere un preparato vitaminico in farmacia, è consigliabile consultare un medico specialista. Il medico consiglierà quello più adatto immunità debole significa.

La parola "immunità" deriva dal latino immunitas (cioè "liberazione") e indica la capacità dell'organismo di resistere alle infezioni e di impedire che si diffondano in tutto il corpo. Questo meccanismo protettivo è dovuto a una combinazione di reazioni ereditarie e acquisite progettate per prevenire la diffusione di microrganismi estranei, gli effetti dannosi di veleni, farmaci e neoplasie maligne.

Ogni cellula del corpo trasporta informazioni genetiche uniche. Il sistema immunitario è in grado di distinguere i dati degli altri dai propri. Qualsiasi straniero informazioni geneticheè chiamato antigene ed è percepito come pericoloso per la vita. Le cellule con dati “estranei” vengono rintracciate e distrutte dagli anticorpi (sono prodotti dal sistema immunitario). Come aumentare l'immunità del corpo? Dobbiamo scoprire il più possibile su di lui!

Tipi di immunità

A seconda della sua natura, può essere di questi tipi.

1. Congenito.

Alcuni anticorpi della madre vengono trasferiti al bambino durante la gravidanza e sono in grado di proteggerlo temporaneamente. Di norma, questo dura circa sei mesi dopo la nascita.

2. Specie.

Ciò è dovuto al fatto che gli esseri umani (come gli animali) sono immuni a determinati tipi di infezioni per la loro natura. Ad esempio, non abbiamo paura del cimurro e gli animali non contrarranno mai malattie sessualmente trasmissibili.

3. Acquistato.

Il corpo stesso produce anticorpi contro vari virus e batteri durante il corso della malattia. Questo tipo di immunità si sviluppa per tutta la vita.

4. Locale.

Questo termine è stato introdotto in medicina dall'immunologo A. M. Bezredkaya. L’immunità locale è la capacità del corpo di essere immune a un attacco infettivo di un particolare organo senza il processo di formazione di anticorpi protettivi.

Esiste anche una distinzione tra immunità attiva (formata a seguito di una precedente malattia o vaccinazione) e passiva (cioè innata).

Meccanismo di formazione dell'immunità

Il sistema immunitario non può esistere senza il lavoro coordinato di molti organi che gli permettono di produrre anticorpi. Questo è prima di tutto Midollo osseo, ghiandola del timo e I linfonodi, milza, tonsille, intestino Come aumentare l'immunità del corpo? È necessario garantire il pieno funzionamento di questi organi. Quindi la percentuale di probabilità di ammalarsi diventerà significativamente inferiore.

Ce n'è uno in più fatto interessante per quanto riguarda le specificità della formazione dell'immunità, che spesso viene ignorata. Meccanismi di difesa gli esseri umani funzionano non solo grazie agli anticorpi, ma anche a proteine speciali, principalmente all'interferone. Inizia a prodursi al primo attacco dei virus (cioè prima della formazione di anticorpi) e li neutralizza. Ma questa proteina sarà efficace solo contro il virus specifico che ne ha provocato la comparsa.

Pertanto, a condizione che l'interferone venga prodotto tempestivamente e nella quantità necessaria dal sistema immunitario, gli anticorpi potrebbero non essere necessari. Se il sistema immunitario è forte e riesce a creare interferone rapidamente e nella giusta quantità, si stimolerà a lavorare e ad allenarsi. Altrimenti non ci saranno abbastanza proteine antivirali, il corpo soffrirà gli effetti dannosi delle cellule estranee mentre vengono prodotti gli anticorpi (circa 5-7 giorni). Di conseguenza la malattia si trascinerà e sarà più difficile da sopportare.

Ecco perché rafforzare il sistema immunitario è così importante. Se il tuo corpo è protetto, un algoritmo così importante del sistema immunitario (virus - neutralizzazione mediante interferone - recupero) non verrà interrotto.

Come rafforzare l'immunità

Quasi tutte le malattie si verificano a causa del funzionamento inefficace del sistema immunitario. Perché sta succedendo? Le ragioni potrebbero essere diverse. Esiste una distinzione tra immunodeficienza congenita, quando il corpo inizialmente non ha abbastanza risorse per funzionare correttamente. Il secondario è determinato dal modo di vivere e dall'attività di una persona, dall'ambiente in cui vive. Ad esempio, la capacità del corpo di combattere i virus è ridotta a causa di immagine sbagliata vita quotidiana, malattie (AIDS), stress, ambiente inadeguato, infortuni, cattiva alimentazione(quindi assicurati di mangiare cibi che aumentano l'immunità), uso frequente di alcuni farmaci e soprattutto antibiotici.

Stimolanti immunitari

Si dividono in farmacologici ( medicinali, vitamine che aumentano l'immunità) e fisiologici (rafforzare il sistema immunitario seguendo un determinato regime). L'immunità è creata dal lavoro coordinato di molti organi che sintetizzano sostanze protettive. Pertanto, la loro buona prestazione è la chiave per una buona immunità.

Gli stimolanti immunitari naturali sono freddi, attività fisica e la fame (ovviamente, in con moderazione). Ma a dosi eccessive, questi fattori porteranno alla soppressione del sistema immunitario o al suo malfunzionamento(invece di produrre anticorpi, appariranno reazioni allergiche).

I medicinali che migliorano l'immunità sono sostanze speciali che aumentano l'efficienza del sistema immunitario: poliossidonio, immunoglobulina, lentinano, leakadin e altri. Tutti i farmaci di questo tipo sono divisi in gruppi, a seconda della loro natura.

Medicinali omeopatici

Come rafforzare l'immunità? Recentemente, i preparati a base di erbe sono diventati sempre più popolari. Molto spesso vengono prodotti dai produttori sotto forma di gocce, tinture o compresse. Questi sono, ad esempio, "Immunal", "Dr. Theis Echinacea", "tintura cinese di Schisandra", "tintura di Ginseng", "estratto di Eleuterococco", "Aflubin".

Cosa dicono le recensioni? Quasi tutti i siti Web di farmacie, portali medici e forum contengono informazioni sui farmaci omeopatici per migliorare l'immunità e recensioni di pazienti o clienti sulla loro efficacia.

Molti genitori lamentano che il farmaco "Aflubin" è ben lungi dall'essere efficace al 100%. Funziona, di regola, solo in casi di immunità molto bassa. Inoltre, recentemente i casi di reazioni allergiche al farmaco sono diventati più frequenti. Gli adulti notano che con sintomi pronunciati della malattia "Aflubin" azione efficace spesso no.

Come rafforzare rapidamente la tua immunità? Parecchio riscontro positivo su "Immune". A assunzione regolare molti notano una significativa diminuzione dell'incidenza delle infezioni virali respiratorie acute durante la stagione fredda, anche i bambini negli asili nido si ammalano meno spesso. Ma alcuni acquirenti credono che la tintura di Echinacea sia assolutamente equivalente a questo farmaco, ma costa meno.

Prima dell'acquisto medicinali omeopatici Assicurati di consultare un medico di cui non dubiti della competenza. In questo modo sarà possibile determinare quali sostanze specifiche mancano al tuo corpo e cosa aiuterà a ripristinare l'immunità. Inoltre, ti proteggerai da un acquisto inutile e da delusioni.

Un enorme vantaggio di questo gruppo di immunostimolanti è la loro base naturale, lo svantaggio è la loro efficacia media e la presenza di alcol.

I prezzi per questo gruppo di prodotti sono relativamente alti (in media da 250 a 1000 rubli). Naturalmente, i numeri sono medie per informazioni generali. Il costo dei farmaci in ogni singola farmacia è diverso e dipende dal sistema di gestione aziendale.

Preparati di origine batterica

Come aumentare l'immunità in un adulto? Più mezzi popolari considera "Imudon", "Likopid", "Ribomunil", "IRS-19", ecc. Molto spesso sono prescritti per malattie infettive della gola, del naso e delle orecchie.

Delle centinaia di recensioni analizzate sul farmaco "Immudon", oltre il 70% sono positive. Gli acquirenti notano la sua efficacia e la velocità d'azione delle compresse. Tra gli svantaggi, il restante 25-30% è chiamato tangibile effetti collaterali(dolore addominale, nausea, dermatite allergica) e costi elevati.

L'80% degli acquirenti (sono state analizzate circa 150 recensioni) consiglia "Likopid" come rimedio efficace e relativamente economico per rafforzare l'immunità. Tra gli svantaggi si notano solo gli effetti collaterali (nel 5% delle recensioni negative) e il divieto di utilizzo durante la gravidanza.

I loro prezzi variano notevolmente a seconda del produttore e delle dimensioni della confezione (200-850 rubli).

Preparati contenenti acidi nucleici (effetti immunomodulatori, rigenerativi)

Loro hanno vasta gamma azioni e ripristinare rapidamente il funzionamento del sistema immunitario. Questi sono farmaci come "Derinat", "Sodium Nucleinate", "Poludan".

Cosa dicono le recensioni? Per quanto riguarda il farmaco "Derinat", le opinioni degli acquirenti differiscono in un rapporto di 50 a 50. Alcuni lodano l'efficacia e il prezzo accessibile, mentre altri rimproverano il produttore per il cosiddetto "manichino" e non vedono assolutamente alcun effetto. Quindi prima di acquistarlo, studia meglio la composizione e ingredienti attivi insieme al medico. E solo dopo decidere sull'acquisto.

Il farmaco "Poludan" stimola la produzione di interferone alfa e, oltre a fornire un effetto antinfiammatorio, migliora l'immunità. Quasi tutti gli acquirenti sono soddisfatti del farmaco, solo pochi (circa il 3% su 50 recensioni analizzate) notano la presenza di effetti collaterali evidenti (dermatite allergica, prurito).

Prezzi: convenienti (in media da 100 a 500 rubli)

Preparati contenenti interferone

Sono particolarmente efficaci il primo giorno della malattia e prima della produzione di anticorpi. L'interferone neutralizza rapidamente i virus e ripristina il normale funzionamento del corpo. Tali farmaci (Arbidol, Cyclofen, Amiksin, Anaferon, Grippferon) possono essere assunti anche per prevenzione dell'emergenza, ma sempre come prescritto dal medico!

L'80% degli acquirenti di Amiksin (sulla base di 100 recensioni analizzate) consiglierebbe questo farmaco agli amici per la sua efficacia. Ma tra gli svantaggi, si presta attenzione al costo elevato, all'effetto tossico sui reni, agli effetti collaterali sotto forma di dermatite allergica e dolore addominale.

Come aumentare l'immunità in un adulto? Ottime recensioni sul farmaco "Cyclofen". Molti acquirenti ne notano la velocità e l'efficienza. Tra gli svantaggi ci sono i possibili effetti collaterali, la procedura di iniezione stessa e il prezzo elevato.

Prezzi: alti (380 - 900 rubli).

Immunostimolanti che agiscono sulla velocità della ghiandola del timo

Possono essere prescritti solo da un medico. Non ha senso sperimentare da solo. Questi sono farmaci come "Vilozen", "Timostimulin", "Timalin".

"Timalin" stimola i processi immunitari, in particolare l'immunità cellulare. Quasi tutti coloro che hanno provato questo farmaco in azione sono rimasti soddisfatti. Tra i vantaggi rilevati alta efficienza, la capacità di eliminare rapidamente i processi infiammatori. Se segui un corso preventivo prima della stagione fredda, la probabilità di ammalarti sarà notevolmente ridotta.

Prezzi: medi (80-300 rubli)

Preparati sintetici e misti (vitamine, integratori alimentari)

Affinché il sistema immunitario funzioni pienamente, il corpo deve ricevere integralmente le seguenti vitamine: A (retinolo), C, P, E, B, B9, B12. Se non sono sufficienti nella tua dieta, dovresti provare a prenderli composti organici individualmente o optare per complessi vitaminici (ad esempio compresse che migliorano l'immunità: "Glutamevit", "Multi-Tabs Immuno Plus", "Centrum", "Aevit", "Gerimaks", "Teraflu Immuno", "Pikovit") . Aiuteranno a normalizzarsi processi metabolici nelle cellule e fornire al corpo tutte le vitamine necessarie.

Spesso puoi sentire dagli amici: “Come aumentare l'immunità? Mi ammalo spesso e non posso farci niente”. Integratori alimentari (biologicamente additivi attivi) aiuterà ad aumentare l'immunità non specifica e avrà un effetto antivirale e antibatterico sul corpo. Ma solo se si tratta di prodotti di alta qualità e certificati. Gli integratori più popolari includono "Dr. Atkins Immunity", "Vitaprash", Fonte naturale, Complesso di difesa a base di erbe.

Ma con tutti i vantaggi degli integratori alimentari, assicurati di tenere conto dei loro svantaggi. Ciò ha un impatto decisamente negativo su tratto digerente, fegato, reni, alta percentuale di dipendenza. Vanno presi con molta cautela! Inoltre, se il sistema immunitario viene stimolato troppo a lungo, smette di distinguere tra cellule estranee e cellule proprie, attacca tutto con anticorpi e distrugge le strutture sane. In questo caso, una persona potrebbe sperimentare artrite reumatoide, tiroidite, psoriasi, diabete.

Se parliamo di recensioni, le opinioni sull'efficacia degli integratori alimentari differiscono nettamente.

Molti acquirenti sono soddisfatti dell'efficacia del complesso vitaminico Multi-Tabs Immuno Plus. Effetti collaterali nessuna delle 90 persone che hanno lasciato una recensione se ne è accorta. Inoltre, sono state trovate molte affermazioni positive sull'uso di "Vitrum", "Nutrilight", "VitAVS", "Makrovit".

Tra la massa generale buone recensioni Esiste una certa percentuale di opinioni negative sull'uso delle vitamine "Duovit" (per le donne), "Charm". Gli acquirenti si lamentano della loro inefficacia e delle reazioni allergiche.

Prezzi: medio, alto (150-5000 rub.)

Esiste una forte relazione tra alimentazione e stato del sistema immunitario. Nelle condizioni di vita moderne, soprattutto nelle grandi città, la dieta e la qualità del cibo lasciano molto a desiderare. Come aumentare l'immunità Stabilire una regola di seguire una dieta immunostimolante.

Uno studio del Centro panrusso per la medicina d’emergenza e radiologica del Ministero delle situazioni di emergenza della Federazione Russa mostra che il 70-100% della popolazione è carente di polinsaturi acidi grassi, proteine complete, vitamine (principalmente vitamina C), fino al 60% del fabbisogno acido folico, ferro, iodio, che porta a una diminuzione dell'immunità. Pertanto, creare un menu competente e attenersi a una dieta nutriente è estremamente importante per la propria salute.

Alimenti che aumentano il sistema immunitario

Carne e frattaglie (soprattutto manzo, tacchino, fegato di maiale).
Pesce e frutti di mare (in 7 giorni è necessario consumare almeno 400 g di filetto).
Cereali (germogli, crusca di frumento, cereali).
Verdure e verdure (pomodori, peperoni rossi, carote, spinaci, aneto, cipolle verdi, cavolfiore).
Frutta e bacche (rosa canina, mirtilli, sorbo, agrumi).
Olio di semi di lino (assumere da 20 a 30 g ogni 24 ore).
Aglio, pistacchi, funghi porcini, soia, lievito di birra, miele.

Farmacia naturale

Ora qualche parola su quali erbe aumentano l'immunità. Di norma, le tossine sono uno dei primi fattori negativi ad attaccare il sistema immunitario umano. Penetrano nelle cellule e ne interrompono il funzionamento, rendendo le risposte del corpo lente e deboli.

Le erbe medicinali aiuteranno a ripristinare l'immunità e a proteggere dai virus. Tè e infusi di melissa, achillea, calendula, echinacea, radice d'oro e cardo mariano ti ripristineranno forza e salute.

È del tutto possibile realizzare un rimedio popolare che aumenti l'immunità con le proprie mani e senza grandi costi economici.

Macinare 45 g di rodiola fredda e aggiungere mezzo litro di vodka. Infondere per 30 giorni luogo oscuro. Diluire con 1/3 di bicchiere d'acqua e bere 15 g 3 volte al giorno. Devi prendere la tintura per almeno 2,5 mesi. Pausa - 14 giorni. Per ottenere il massimo effetto, prendi tre cicli di tintura.
Versare 0,25 litri di acqua bollente su 10 g di erba secca di polmonaria e lasciare agire per 10 minuti. Filtrare e bere con il miele.
Tritare finemente 30 g di rami di lampone e far bollire per 10 minuti. Lasciare agire per due ore e bere diversi sorsi durante la giornata.
Grattugiate la radice di zenzero sbucciata e aggiungete al composto la polpa di 1 limone. Mescolare con il miele e assumere 1 cucchiaio ogni giorno. l.

Ricette della medicina tradizionale

Un rimedio popolare che aumenta l'immunità è, ovviamente, l'aglio. Grattugiare finemente qualche spicchio d'aglio, mescolare con il miele (rapporto 1:1) e mangiare 1 cucchiaino 3 volte al giorno. Oppure tritare un limone, mescolarlo con 30 g di miele e 15 g burro. Consumare durante il giorno. Aggiungi regolarmente aneto fresco ai tuoi piatti.

Quali alimenti aumentano l’immunità? Non dimenticare le cipolle! Tritare finemente 100 g di questo ortaggio e mescolarlo con 100 g di miele. Aggiungere 1 litro di vino naturale. Lasciare per 14 giorni. Dopo aver filtrato, prendi 40-60 g e mescola il succo di piantaggine e il miele in un rapporto 1:1. Mangiare 3 volte al giorno per almeno 14 giorni.

La tintura di Eleutherococcus senticosus nella quantità di 20 gocce (2 volte al giorno, prima dei pasti) aumenterà l'immunità e migliorerà il benessere.

Bere qualità tè verde. È una fonte di antiossidanti. Oppure prepara l'infuso di tè nero e rosa canina in parti uguali. Mescolare e aggiungere il miele. Devi bere 1-2 r. in un giorno.

Conclusione

Come aumentare l'immunità Efficienza reazioni difensive il corpo dipende non solo dall'alimentazione, dalle vitamine, ma anche dal tuo stile di vita. Cerca di essere meno nervoso, cammina molto, prendi doccia fredda e calda e goditi ogni giorno. Quindi ti proteggerai da molte malattie senza ricorrere all'aiuto di medici e farmaci.

Le pillole immunitarie sono molto apprezzate, soprattutto nel periodo autunno-inverno. Tuttavia, poche persone chiedono informazioni sul meccanismo d'azione dei farmaci e su come aumentare correttamente l'immunità di un adulto a casa.

L’immunità è la capacità del corpo di sbarazzarsi autonomamente di oggetti geneticamente estranei. Il sistema immunitario - meccanismo complesso, che comprende l'attività del midollo osseo rosso, Timo(timo), milza, linfonodi e sistema linfoide, costituito da linfociti dei bronchi, dell'intestino e della pelle.

La scienza medica non dispone ancora di informazioni complete su come questi organi interagiscono tra loro. Pertanto, tutti i mezzi per migliorare l'immunità ottenuta chimicamente- farmaci con efficacia non dimostrata. La maggior parte di essi agisce su una parte del sistema immunitario, ma non sul meccanismo nel suo insieme.

È possibile senza farmaci, leader immagine sana vita. Ma succede che il corpo è così indebolito che tali azioni non portano risultati. Come aumentare l'immunità di un adulto in questo caso? I prodotti pensati per rafforzare il sistema immunitario sono presentati in ogni farmacia con un lungo elenco; il compito è scegliere il farmaco giusto.

In che forma vengono emessi i fondi?

I farmaci per migliorare l'immunità possono essere trovati in quasi tutte le forme, a seconda dell'azione dei componenti attivi del farmaco, mirati a vari organi ( narice intestino, sistema linfatico e circolatorio, ghiandola del timo, corpo nel suo insieme):

supposte rettali;
pillole per migliorare l'immunità;
iniezioni;
spray intranasali;
capsule;
sospensioni;
soluzioni per la somministrazione orale;
granuli omeopatici;
polveri.

Preparazioni erboristiche

Farmaci per rafforzare l'immunità origine vegetale sono chiamati adattogeni. Questi includono echinacea purpurea, citronella, zenzero, eleuterococco, aloe, ginseng e altri. I farmaci che migliorano l'immunità negli adulti sono spesso prodotti sotto forma di tinture. I medicinali di origine naturale hanno meno effetti collaterali rispetto ai farmaci artificiali, ma vanno comunque assunti con cautela a causa della possibilità di reazioni allergiche.

L'Echinacea purpurea è utilizzata da secoli paesi diversi ed è famoso come rimedio che migliora l'immunità e ha un effetto antinfiammatorio. Utilizzato per la prevenzione dei virus dell'influenza e dell'herpes, malattie infettive.

Maggior parte farmaci conosciuti a base di echinacea:

Immunal è un farmaco di produzione europea, disponibile in compresse e soluzioni per la somministrazione orale diretta. I produttori riferiscono che il medicinale contiene il succo dell'echinacea in fiore, in cui la concentrazione delle proprietà curative della pianta è maggiore.
Tintura di echinacea alcol etilico sia nazionali che importati (tintura Dr. Theiss).
Echinacea Vilar - è il succo di erbe fresche.

Una tintura alcolica di eleuterococco può anche aumentare l'immunità di un adulto. Proprietà curative possiede la radice della pianta, quindi i medicinali contengono estratti della radice e dei rizomi. L'Eleutherococcus senticosus è utilizzato in medicina per aumentare la pressione sanguigna, mentale e stanchezza fisica, perdita di forza, ha un forte effetto tonico. Nell'URSS sono stati trovati mezzi che rafforzano il sistema immunitario basato su di esso ampia applicazione tra gli atleti.

La tintura di ginseng è un medicinale per il sistema immunitario, un tonico generale, migliora le prestazioni e può ripristinare le forze. Ha trovato largo utilizzo nei paesi orientali. Controindicato per ipertensione, eccitabilità, insonnia, sanguinamento.

La tintura di citronella cinese è un rimedio per aumentare l'immunità negli adulti, aumenta l'attività fisica ed elimina la mancanza di ossigeno nel sangue.

Interferoni

Gli interferoni sono un nome generico per un gruppo di proteine sintetizzate dall'organismo durante un attacco batterico o virale. La loro produzione in quantità sufficiente consente di neutralizzare i corpi estranei prima che compaiano i sintomi della malattia o nella sua fase iniziale. Ottenuti artificialmente, gli interferoni sono i componenti principali di un gruppo di farmaci con lo stesso nome. Ricerca di laboratorio non hanno raccolto prove sufficienti della loro efficacia nella lotta contro i virus dell'influenza, ma, tuttavia, questi farmaci sono prescritti per aumentare l'immunità negli adulti. Sono prodotti con i seguenti nomi:

Interferone leucocitario – fiale con polvere per soluzione;
Viferon: un farmaco sotto forma di unguenti e supposte uso rettale, vari dosaggi;
Grippferon – spray nasale (uso intranasale).

Induttori dell'interferone

I farmaci che migliorano l’immunità negli adulti includono gli induttori dell’interferone. Sono sostanze che provocano nell'organismo una maggiore sintesi di interferoni. Vale la pena notare che tali farmaci a base di interferone non vengono utilizzati nei paesi europei sviluppati a causa dell'elevato numero di effetti collaterali e della mancanza di prove cliniche della loro efficacia. Tuttavia, in Russia vengono utilizzati. Di seguito è riportato un elenco degli induttori dell'interferone più noti:

Arbidol in capsule per uso orale;
Anaferon;
Cicloferone;
Amiksin.

Gli ultimi tre farmaci hanno un effetto antivirale e sono disponibili sotto forma di compresse per l'immunità.

Preparazioni batteriche

Esistono farmaci per rafforzare l'immunità negli adulti e nei bambini, contenenti enzimi di batteri patogeni come lo stafilococco, il pneumococco e altri. Tali sostanze non sono pericolose per l’uomo, ma possono migliorare le proprietà protettive del corpo.

Likopid è un medicinale per rafforzare l'immunità nel complesso trattamento dell'immunodeficienza secondaria sotto forma di compresse;
Ribomunal è un farmaco per il trattamento e la prevenzione di otite, sinusite, rinite e altre infezioni degli organi ENT. Disponibile sotto forma di granuli e compresse.
Broncho-munal è un farmaco in capsule per la prevenzione e il trattamento delle malattie infettive della tomaia vie respiratorie– un mezzo per migliorare l’immunità per adulti e bambini dai 6 mesi.
IRS-19 - un farmaco per rafforzare le difese dell'organismo sotto forma di spray viene utilizzato anche per la prevenzione delle malattie otorinolaringoiatriche.

Farmaci immunostimolanti con acido nucleico

Acidi nucleici - materia organica, avendo la capacità di stimolare e sostenere il rinnovamento cellulare nel corpo. Per le malattie che si verificano a causa di una diminuzione della forza del corpo, viene prescritto un farmaco per ripristinare l'immunità con l'acido nucleico. Il più famoso di loro è Derinat. principio attivo medicinali derivati da sale sodico salmone. Derinat è benefico per il corpo e ha anche un effetto rigenerante. Disponibile sotto forma di soluzione per uso esterno e iniezione.

Immunoglobuline

Le immunoglobuline sono anticorpi già pronti prodotti dall'organismo quando virus estranei, infezioni e tossine proteiche entrano nel corpo. Può avere l'uso di complessi immunoglobulinici conseguenze serie Pertanto, dovrebbe essere sotto la stretta supervisione di un immunologo.

Le iniezioni di immunoglobuline non sono sempre un mezzo per rafforzare l’immunità. La correzione della risposta immunitaria può anche mirare a ridurla (ad esempio in caso di allergie).

Recentemente è diventato di moda prescrivere iniezioni per l'immunità, poiché questo metodo consente di stabilizzare rapidamente il funzionamento delle funzioni protettive del corpo. Ma farlo senza la supervisione di un medico è estremamente pericoloso, quindi non descriveremo questo metodo in dettaglio. Elenchiamo solo i farmaci più comuni:

Cicloferone;
Timolino;
timogeno;
Erbisol;
Laferon.

Stimolanti sintetici

I preparati sintetici per l'immunità negli adulti contengono proteine di cellule umane e animali. I più popolari sono Pentoxyl e Leukogen.

Entrambi i farmaci sono polvere bianca per uso orale. Il farmaco stimola la formazione di leucociti-fagi, cellule la cui attività è volta a distruggere i parassiti. Aumenta la forza del corpo per combattere i germi e le cellule danneggiate.

Vitamine e altri rimedi

Le vitamine fino a poco tempo fa erano una panacea, dal punto di vista dei medici, per la formazione dell'immunità. Tuttavia, studi recenti hanno criticato l’uso diffuso di vitamine artificiali. Si è scoperto che comportano molti effetti collaterali e che i loro benefici sono discutibili a causa dell'incoerenza con le vitamine naturali contenute negli alimenti. Tuttavia, la maggior parte dei medici prescrive ancora tali farmaci a determinate categorie di persone, ad esempio alle donne incinte.

Quelli naturali si trovano in grandi quantità nelle verdure, nelle verdure e nella frutta. L'effetto del farmaco Vitamama, uno sciroppo per rafforzare il sistema immunitario, si è dimostrato valido. Anche estremamente utile grasso di pesce per l'immunità a qualsiasi età come fonte di vitamine A ed E. Per gli adulti è consigliabile utilizzarlo in capsule.

I rimedi omeopatici sono i più farmaci sicuri. Sono sostanze diluite in acqua in dosi microscopiche e poste in granuli di zucchero. Il modo in cui l'omeopatia funziona per l'immunità dipende in gran parte dalla competenza del medico. Le recensioni su questo trattamento, al limite della magia, possono essere trovate molto diverse.

Insieme all'omeopatia, viene effettuata la terapia con integratori alimentari, che può anche migliorare l'immunità. Tali preparati contengono necessario per il corpo sostanze - ad esempio selenio, zinco e altri. A problemi seri Con la salute, gli integratori alimentari per l'immunità possono essere utilizzati solo come aggiunta al trattamento principale.

Spesso la causa della diminuzione delle difese dell'organismo è la disbiosi intestinale. In questo caso, i medici prescrivono i probiotici per l'immunità: batteri intestinali che sopprimono lo sviluppo di malattie.

Come scegliere i farmaci

Ora scopriremo come aumentare l'immunità di un adulto con l'aiuto di farmaci, a seconda del suo stato di salute.

Se le malattie virali e batteriche vengono superate raramente, ha senso fermarsi a farmaci profilattici origine vegetale, vitamine naturali. Se ti fidi dell'omeopatia e degli integratori alimentari per il tuo sistema immunitario, puoi usarli.
Quando si pianificano viaggi con un brusco cambiamento climatico, i medici raccomandano di assumere farmaci a base di interferone, induttori di interferone o farmaci batterici per migliorare la capacità di adattamento del corpo.
Per il trattamento delle infezioni respiratorie acute e delle infezioni virali respiratorie acute, oltre ai farmaci di base, vengono utilizzate compresse contenenti interferone, supposte per l'immunità o prodotti con acido nucleico.
Per gravi danni al sistema immunitario e allergie vengono utilizzate immunoglobuline, farmaci batterici e sintetici.

La domanda su quali farmaci aumentano l'immunità dovrebbe essere risolta da un medico in ciascun caso specifico. Soprattutto se prevedi di assumere farmaci di origine chimica. Ma vale la pena considerare che ce ne sono anche, ma ne parleremo in un altro articolo.

Ogni cellula del corpo trasporta informazioni genetiche uniche. Il sistema immunitario è in grado di distinguere i dati degli altri dai propri. Qualsiasi informazione genetica estranea è chiamata antigene ed è percepita come pericolosa per la vita. Le cellule con dati “estranei” vengono rintracciate e distrutte dagli anticorpi (sono prodotti dal sistema immunitario). Come aumentare l'immunità del corpo? Dobbiamo scoprire il più possibile su di lui!

Tipi di immunità

A seconda della sua natura, può essere di questi tipi.

1. Congenito.

Alcuni anticorpi della madre vengono trasferiti al bambino durante la gravidanza e sono in grado di proteggerlo temporaneamente. Di norma, questo dura circa sei mesi dopo la nascita.

2. Specie.

3. Acquistato.

Il corpo stesso produce anticorpi contro vari virus e batteri durante il corso della malattia. Questo tipo di immunità si sviluppa per tutta la vita.

4. Locale.

Esiste anche una distinzione tra immunità attiva (formata a seguito di una precedente malattia o vaccinazione) e passiva (cioè innata).

Meccanismo di formazione dell'immunità

Il sistema immunitario non può esistere senza il lavoro coordinato di molti organi che gli permettono di produrre anticorpi. Questo è principalmente il midollo osseo, la ghiandola del timo, così come i linfonodi, la milza, le tonsille e l'intestino.Come aumentare l'immunità del corpo? È necessario garantire il pieno funzionamento di questi organi. Quindi la percentuale di probabilità di ammalarsi diventerà significativamente inferiore.

C'è un altro fatto interessante riguardante le specificità della formazione dell'immunità, a cui spesso non viene prestata attenzione. I meccanismi di difesa umana funzionano non solo grazie agli anticorpi, ma anche a proteine speciali, principalmente l'interferone. Inizia a prodursi al primo attacco dei virus (cioè prima della formazione di anticorpi) e li neutralizza. Ma questa proteina sarà efficace solo contro il virus specifico che ne ha provocato la comparsa.

Come rafforzare l'immunità

Quasi tutte le malattie si verificano a causa del funzionamento inefficace del sistema immunitario. Perché sta succedendo? Le ragioni potrebbero essere diverse. Esiste una distinzione tra immunodeficienza congenita, quando il corpo inizialmente non ha abbastanza risorse per funzionare correttamente. Il secondario è determinato dal modo di vivere e dall'attività di una persona, dall'ambiente in cui vive. Ad esempio, la capacità del corpo di combattere i virus è ridotta a causa di uno stile di vita non sano, di una malattia (AIDS), di stress, di un ambiente inadeguato, di infortuni, di una cattiva alimentazione (assicuratevi quindi di mangiare cibi che migliorano l'immunità), dell'uso frequente di alcuni farmaci e di soprattutto antibiotici.

Stimolanti immunitari

Si dividono in farmacologici (medicinali, vitamine che aumentano l'immunità) e fisiologici (rafforzamento del sistema immunitario seguendo un determinato regime). L'immunità è creata dal lavoro coordinato di molti organi che sintetizzano sostanze protettive. Pertanto, la loro buona prestazione è la chiave per una buona immunità.

Gli stimolanti immunitari naturali sono il freddo, l'attività fisica e la fame (con moderazione, ovviamente). Ma a dosi eccessive, questi fattori porteranno alla soppressione del sistema immunitario o al suo malfunzionamento (invece della produzione di anticorpi, appariranno reazioni allergiche).

Medicinali omeopatici

Come rafforzare rapidamente la tua immunità? Ci sono molte recensioni positive su "Immunal". Con l'uso regolare, molti notano una significativa diminuzione dell'incidenza delle infezioni virali respiratorie acute durante la stagione fredda, anche i bambini negli asili nido si ammalano meno spesso. Ma alcuni acquirenti credono che la tintura di Echinacea sia assolutamente equivalente a questo farmaco, ma costa meno.

Prima di acquistare medicinali omeopatici, assicurati di consultare un medico di cui non dubiti della competenza. In questo modo sarà possibile determinare quali sostanze specifiche mancano al tuo corpo e cosa aiuterà a ripristinare l'immunità. Inoltre, ti proteggerai da un acquisto inutile e da delusioni.

Un enorme vantaggio di questo gruppo di immunostimolanti è la loro base naturale, lo svantaggio è la loro efficacia media e la presenza di alcol.

Preparati di origine batterica

Come aumentare l'immunità in un adulto? I rimedi più popolari sono "Imudon", "Likopid", "Ribomunil", "IRS-19", ecc. Molto spesso sono prescritti per malattie infettive della gola, del naso e delle orecchie.

Delle centinaia di recensioni analizzate sul farmaco "Immudon", oltre il 70% sono positive. Gli acquirenti notano la sua efficacia e la velocità d'azione delle compresse. Tra gli svantaggi, il restante 25-30% sono effetti collaterali evidenti (dolore addominale, nausea, dermatite allergica) e costi elevati.

I loro prezzi variano notevolmente a seconda del produttore e delle dimensioni della confezione (200-850 rubli).

Preparati contenenti acidi nucleici (effetti immunomodulatori, rigenerativi)

Hanno un ampio spettro d'azione e ripristinano rapidamente il funzionamento del sistema immunitario. Questi sono farmaci come "Derinat", "Sodium Nucleinate", "Poludan".

Cosa dicono le recensioni? Per quanto riguarda il farmaco "Derinat", le opinioni degli acquirenti differiscono in un rapporto di 50 a 50. Alcuni lodano l'efficacia e il prezzo accessibile, mentre altri rimproverano il produttore per il cosiddetto "manichino" e non vedono assolutamente alcun effetto. Quindi prima di acquistarlo meglio studiarne la composizione e i principi attivi con il proprio medico. E solo dopo decidere sull'acquisto.

Prezzi: convenienti (in media da 100 a 500 rubli)

Preparati contenenti interferone

Sono particolarmente efficaci il primo giorno della malattia e prima della produzione di anticorpi. L'interferone neutralizza rapidamente i virus e ripristina il normale funzionamento del corpo. Tali farmaci (Arbidol, Cyclofen, Amiksin, Anaferon, Grippferon) possono essere assunti anche per la prevenzione d'emergenza, ma devono essere prescritti da un medico!

Prezzi: alti (380 - 900 rubli).

Immunostimolanti che agiscono sulla velocità della ghiandola del timo

Possono essere prescritti solo da un medico. Non ha senso sperimentare da solo. Questi sono farmaci come "Vilozen", "Timostimulin", "Timalin".

"Timalin" stimola i processi immunitari, in particolare l'immunità cellulare. Quasi tutti coloro che hanno provato questo farmaco in azione sono rimasti soddisfatti. Tra i vantaggi vi sono l'alta efficienza e la capacità di eliminare rapidamente i processi infiammatori. Se segui un corso preventivo prima della stagione fredda, la probabilità di ammalarti sarà notevolmente ridotta.

Prezzi: medi (80-300 rubli)

Preparati sintetici e misti (vitamine, integratori alimentari)

Affinché il sistema immunitario funzioni pienamente, il corpo deve ricevere integralmente le seguenti vitamine: A (retinolo), C, P, E, B, B9, B12. Se nella dieta non ce ne sono abbastanza, dovresti provare a prendere questi composti organici separatamente o optare per complessi vitaminici (ad esempio compresse che aumentano l'immunità: "Glutamevit", "Multi-Tabs Immuno Plus", "Centrum", "Aevit", "Gerimaks", "Teraflu Immuno", "Pikovit"). Aiuteranno a normalizzare i processi metabolici nelle cellule e forniranno al corpo tutte le vitamine necessarie.

Spesso puoi sentire dagli amici: “Come aumentare l'immunità? Mi ammalo spesso e non posso farci niente”. Gli integratori alimentari (integratori alimentari) contribuiranno ad aumentare l'immunità non specifica e ad avere un effetto antivirale e antibatterico sul corpo. Ma solo se si tratta di prodotti di alta qualità e certificati. Gli integratori più popolari includono Dr. Atkins Immunity, Vitaprash, Source Naturals e Herbal Defense Complex.

Ma con tutti i vantaggi degli integratori alimentari, assicurati di tenere conto dei loro svantaggi. Ciò ha un certo effetto negativo sul tratto digestivo, sul fegato, sui reni, un'alta percentuale di dipendenza. Vanno presi con molta cautela! Inoltre, se il sistema immunitario viene stimolato troppo a lungo, smette di distinguere tra cellule estranee e cellule proprie, attacca tutto con anticorpi e distrugge le strutture sane. In questo caso, una persona può sviluppare artrite reumatoide, tiroidite, psoriasi e diabete.

Se parliamo di recensioni, le opinioni sull'efficacia degli integratori alimentari differiscono nettamente.

Molti acquirenti sono soddisfatti dell'efficacia del complesso vitaminico Multi-Tabs Immuno Plus. Nessuna delle 90 persone che hanno lasciato una recensione ha notato effetti collaterali. Inoltre, sono state trovate molte affermazioni positive sull'uso di "Vitrum", "Nutrilight", "VitAVS", "Makrovit".

Tra la massa generale di buone recensioni c'è una certa percentuale di opinioni negative sull'uso delle vitamine "Duovit" (per le donne), "Charm". Gli acquirenti si lamentano della loro inefficacia e delle reazioni allergiche.

Prezzi: medio, alto (150-5000 rub.)

Uno studio del Centro panrusso per la medicina d'emergenza e radiologica del Ministero delle situazioni di emergenza della Federazione Russa mostra che il 70-100% della popolazione è carente di acidi grassi polinsaturi, proteine complete, vitamine (principalmente vitamina C), fino al 60% necessita di acido folico, ferro, iodio, che porta a una diminuzione dell'immunità. Pertanto, creare un menu competente e attenersi a una dieta nutriente è estremamente importante per la propria salute.

Alimenti che aumentano il sistema immunitario

Carne e frattaglie (soprattutto manzo, tacchino, fegato di maiale).
Pesce e frutti di mare (in 7 giorni è necessario consumare almeno 400 g di filetto).
Cereali (germogli, crusca di frumento, fiocchi d'avena).
Verdure e verdure (pomodori, peperoni rossi, carote, spinaci, aneto, cipolle verdi, cavolfiore).
Frutta e bacche (rosa canina, mirtilli, sorbo, agrumi).
Olio di semi di lino (assumere da 20 a 30 g ogni 24 ore).
Aglio, pistacchi, funghi porcini, soia, lievito di birra, miele.

Farmacia naturale

È del tutto possibile realizzare un rimedio popolare che aumenti l'immunità con le proprie mani e senza grandi costi economici.

Macinare 45 g di rodiola fredda e aggiungere mezzo litro di vodka. Lasciare in un luogo buio per 30 giorni. Diluire con 1/3 di bicchiere d'acqua e bere 15 g 3 volte al giorno. Devi prendere la tintura per almeno 2,5 mesi. Pausa - 14 giorni. Per ottenere il massimo effetto, prendi tre cicli di tintura.
Versare 0,25 litri di acqua bollente su 10 g di erba secca di polmonaria e lasciare agire per 10 minuti. Filtrare e bere con il miele.
Tritare finemente 30 g di rami di lampone e far bollire per 10 minuti. Lasciare agire per due ore e bere diversi sorsi durante la giornata.
Grattugiate la radice di zenzero sbucciata e aggiungete al composto la polpa di 1 limone. Mescolare con il miele e assumere 1 cucchiaio ogni giorno. l.

Ricette della medicina tradizionale

Un rimedio popolare che aumenta l'immunità è, ovviamente, l'aglio. Grattugiare finemente qualche spicchio d'aglio, mescolare con il miele (rapporto 1:1) e mangiare 1 cucchiaino 3 volte al giorno. Oppure tritare il limone, mescolarlo con 30 g di miele e 15 g di burro. Consumare durante il giorno. Aggiungi regolarmente aneto fresco ai tuoi piatti.

La tintura di Eleutherococcus senticosus nella quantità di 20 gocce (2 volte al giorno, prima dei pasti) aumenterà l'immunità e migliorerà il benessere.

Bevi tè verde di qualità. È una fonte di antiossidanti. Oppure prepara l'infuso di tè nero e rosa canina in parti uguali. Mescolare e aggiungere il miele. Devi bere 1-2 r. in un giorno.

Conclusione

Come aumentare l'immunità L'efficacia delle reazioni di difesa del corpo dipende non solo dalla nutrizione, dalle vitamine, ma anche dal tuo stile di vita. Cerca di essere meno nervoso, cammina molto, fai una doccia di contrasto e goditi ogni giorno. Quindi ti proteggerai da molte malattie senza ricorrere all'aiuto di medici e farmaci.

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